വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് വറുത്ത ഷംപം.

വറുത്ത ചെമ്മീൻ, പല gourmets അനുസരിച്ച്, തിളപ്പിച്ചതിനേക്കാൾ ചതിയും മൃദുവുമാണ്. ഈ വിഭവം ഓറിയന്റൽ പാചകരീതിയിൽ പെട്ടതാണ്, വേഗം, ലളിതമായി തയ്യാറാക്കിയത്, വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് വറുത്ത ചെമ്മീൻ എന്നിവ ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ വീഞ്ഞിനുള്ള മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമാണ് .

ചെമ്മീൻ കുറിച്ച്

വലിയ അളവിൽ ജനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന സാധാരണചർമ്മികളാണ് ശിശുക്കൾ. നൂറിലധികം ഇനങ്ങളുണ്ട്! പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി, ഇ, ബി 12, ഫാറ്റി ഒമേഗ ആസിഡുകൾ, വിവിധ ഉപയോഗപ്രദമായ മരുന്നുകൾ എന്നിവയേക്കാൾ ധാരാളം. മനുഷ്യശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ഒരു രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനവും ആന്റി-ഇൻഫർമമിറ്റൽ പ്രഭാവവും ഉണ്ടാക്കും. ആസ്ത്മ രോഗികളുമായുണ്ടാകുന്ന രോഗബാധ തടയാനാകും. ശിശുക്കൾക്ക് കുട്ടികൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്; അയോഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമായ, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും അവർ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ചെമ്മീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ്, ചേരുവകൾ ഏത് ചേരുവകൾ, ഒരു വലിയ മുറികൾ. ഈ വിഭവങ്ങളുടെ നിലവാരം നേരിട്ട് ഈ ജൈവവസ്തുക്കളുടെ പുതുമയും സംഭരണ രീതിയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളവരെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക. ഇരുണ്ട തലകളോട് കൂടിയ ശിരോചർമ്മം, മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ഇറച്ചി, വെളുത്ത പാടുകൾ - ഇവയെല്ലാം അമിതമായ ഫ്രീസ് അല്ലെങ്കിൽ സംഭരണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. ഒരു ശീതീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുമ്പോൾ, അത് നിറം ശ്രദ്ധ നൽകുന്ന രൂപയുടെ: അതു മഞ്ഞ് കൂടാതെ മുകളിൽ നിന്ന് ഐസി ഫ്ലാസ് ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി തുല്യമായി പിങ്ക് വേണം. പുതിയ ചെമ്മീൻ നിറത്തിൽ നിറം തുല്യമായി ചാര നിറത്തിലും വേണം. ഈ സൂചന എല്ലാ സൂചനകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചെമ്മീൻ ഡിസീസ്

ഈ സീഫുഡ് വറുത്തതും വേവിച്ചതും ഉപ്പിട്ടതും ഉണങ്ങിയതുമാണ്. അവയെ ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് വിഭവങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് ഉണ്ട്. ഇവ സൂപ്പ്, ജൂലിന്നെ, കാസറോളുകൾ, സലാഡുകൾ എന്നിവയാണ്. ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും സാധാരണവുമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളാണ്. വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് പൊരിച്ച ഷാം ആണ് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. വെജിറ്റേറിയൻ, ഏറ്റവും വേഗമേറിയതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - വെജിറ്റബിൾ, വെജിറ്റബിൾ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ എന്നിവയാണ്.

ഒരു കിലോഗ്രാം ചെമ്മീന് വെളുത്തുള്ളി മൂന്നു ഗ്രാമ്പൂയും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എണ്ണയും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗ്രാമ്പൂ കത്തികൊണ്ട് കുഴിച്ചിട്ടാണ്, എണ്ണയിൽ വറുത്ത പൊൻപൊടിച്ച്, എണ്ണയിൽ നിന്ന് എടുത്തതാണ്. ഒരു ഷെല്ലിൽ കഴുകി കളയുകയോ, വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഉരച്ച് ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ വയ്ക്കുക, ഇരുവശത്തുവച്ച് ചതച്ചരഞ്ഞ് പൊതിയുക. ഓരോ വശത്തിന് മൂന്നു മിനുട്ടിനുള്ളിൽ, കുട്ടികൾ തിളപ്പിച്ച്-ഫ്രീസ് ചെയ്തെങ്കിൽ; 5-7 മിനിറ്റ് - പുതിയ എങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ രുചി ഉപ്പും കുരുമുളക് കഴിയും, ആരാണാവോ അല്ലെങ്കിൽ ചതകുപ്പ പുതിയ ചീര തളിക്കേണം. അതേ പാചകക്കുറിപ്പിൽ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത രാജകുമാളകൾ നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവർ പാചകം ചെയ്യാൻ കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റ് എടുക്കും. വിളമ്പുമ്പോൾ രാജകുമാരി നാരങ്ങനീര് തളിച്ചു കഴിയും.

വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത ഷംപം വെളുത്ത വീഞ്ഞുള്ള റൊമാന്റിക് അത്താഴത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ കൊണ്ട് രസകരമായ കമ്പനിയ്ക്ക് ഒരു വലിയ വിഭവമായിരിക്കും. വഴിയിൽ, അവർ ഒരു ഷെല്ലിലും അതുപോലും വറുത്തതായിരിക്കും. ഒരു രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട് "വെളുത്തുള്ളി സോസ് വറുത്ത ഷംപം". അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള വലുപ്പവും, വലുപ്പവും, വെളുത്തുള്ളി തലകൾ, സോയ സോസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, വെണ്ണ, അല്പം മാവും കൊഴുപ്പും ക്രീം എന്നിവയാണെന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച പുറംതോട് വരെ ഒലിവ് ഓയിൽ വറുക്കുന്നു. മാവ്, വെണ്ണ , സോയ സോസ് എന്നിവയുടെ ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക, ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ജോടി എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർക്കുക. സോസ് പാകം ചെയ്യുന്നതിനായി അല്പം ശേഷിക്കുന്നു, കൊഞ്ചു കൂട്ടുന്നു, ക്രീം കുടിക്കുന്നു. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര് - സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്. സോസ് വളരെ രുചികരവും ക്രസ്റ്റേഷ്യനല്ല - വെളുത്തുള്ളിയും ചീഞ്ഞും, വെളുത്തുള്ളി, ക്രീം സോസ് എന്നിവകൊണ്ട് ചമ്മട്ടി കൊഴിച്ചെടുത്ത ചെമ്മീന് ഒരു മേശയുടെ സ്വാദ് ഭക്ഷണമായിരിക്കും.