മുലയൂട്ടുന്ന: ഓരോ ഡ്രോപ്പ് സ്നേഹിക്കുന്നു!

മുലയൂട്ടുന്ന കാലയളവിൽ - ഒരു സ്ത്രീയുടെ മുലപ്പാൽ നിർമ്മിക്കുന്നത് സമയം. സാധാരണഗതിയിൽ, ഈ ഉടൻ ജനനത്തിനു ശേഷം സംഭവിക്കുന്നുണ്ട് കാലം അമ്മ കുട്ടിയെ മുലയൂട്ടല് പോലെ തുടരുന്നു. പല അമ്മമാരും ക്രമീകരിക്കേണ്ടി അവർ സാധാരണ മുലയൂട്ടുന്ന എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ചെയ്യാൻ എന്തു വിഷമിക്കേണ്ട. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാവർക്കും ആ അറിയുന്നു മുലപ്പാൽ ആണ് കുഞ്ഞിനെ വളരെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ മുലയൂട്ടുന്ന - അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും രണ്ട് ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാലഘട്ടം, പരമാവധി ആരോഗ്യം നൽകുകയും ചെറിയ മനുഷ്യൻ ക്ലോസ് അനുവദിക്കുന്ന.

മുലയൂട്ടുന്ന കഴിയുന്നത്ര കാലം നീണ്ടുനിന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ അസൌകര്യം കൊണ്ട് വന്ന് അത് ചില ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.

നല്ല മനോഭാവം

പോലും കുഞ്ഞിന്റെ ജന്മം സന്നിധിയിൽ അവൾ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ വസ്തുത ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു വേണം. ഒരു പ്രകൃതി ദൈവം തനിക്കു സ്ഥാപിച്ച പ്രക്രിയ - മുലയൂട്ടൽ കാരണം, എന്തോ തെറ്റായി പോയി എന്ന് ധരിച്ചു പോകരുത്. ഉടനെ കുട്ടി ജനിച്ച് ഒരു മെഡിക്കൽ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലും അറ്റാച്ച്ചെയ്യാം. വാസ്തവത്തിൽ, കാരണം ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുവാദമില്ലാത്ത സ്ത്രീകളുടെ ശതമാനം കുഞ്ഞിനെ മുലപ്പാൽ ജന്മം ശേഷം ഇട്ടു വളരെ ചെറുതാണ്. മുലയൂട്ടാൻ ആഗ്രഹവും വേഗം പണിയും ഇൻസ്റ്റാളുചെയ്യും മുലയൂട്ടുന്ന.

ശരിയായ വിശ്രമം ശരിയായ പോഷകാഹാരം

മുലയൂട്ടുന്ന കാലയളവിൽ പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കാനും ശരിയായ ഭക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത് ക്ഷീണം പിരിമുറുക്കം എന്ന് പാൽ തുക കുറയ്ക്കാൻ തെളിയിക്കുന്നു. ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആവശ്യമായ എല്ലാ ജീവകങ്ങളും പോഷകങ്ങളും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, അതുപോലെ ആരോഗ്യ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. മാസകാലത്തിൽ ഡയറ്റ് ആവശ്യമില്ല, വെറും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക വേണം. ഈ മക്കൾ ൽ കശലായ കാരണമാകും ആദ്യ (ആദ്യത്തെ രണ്ടു മൂന്നു മാസം) ന്, വായുവിൻറെ വർധിക്കുന്നു ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. കൂടുതൽ പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, ഉറപ്പു ഇറച്ചി, പാൽ, ചീസ്, മീൻ ആയിരിക്കും. , വറുത്ത പുകകൊണ്ടു, ടിന്നിലടച്ച സെമി-ദീർഘകാല സ്റ്റോറേജ് ഒഴിവാക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ദോഷകരമായ ലഹരിവസ്തുക്കൾ അതുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ, മുലപ്പാൽ വഴി കുഞ്ഞിനെ വന്നു.

മുലപ്പാൽ പരിപാലനം

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സ്ത്രീ ബ്രെസ്റ്റ് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ദൊഉഛെസ് ബ്രെസ്റ്റ് തൊലി കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് നേരിയ മസാജ് ഒരു അപ്രദക്ഷിണ ദിശയിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും ഉണ്ടാക്കുന്ന. ഓരോ മുലയൂട്ടൽ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വൃത്തിയുള്ള ടവൽ മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം മുമ്പ് വേണം. പാൽ ധാരാളം, ഭക്ഷിപ്പാൻ കുഞ്ഞിനെ ശേഷം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, എക്സ്പ്രസ് ആയിരിക്കണം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ലച്തൊസ്തസിസ് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും (പാൽ മുരടിപ്പിനുള്ള ഹൃദയത്തിലാണ്) നിറവും ഒരു അസുഖകരമായ തോന്നൽ. നെഞ്ചോടു പതിവ് മുലകുടിക്കുന്നവരെയും സാധാരണയായി പമ്പിങ് റദ്ദാക്കുന്നു. ഭേദമില്ലാതെ ഗ്രന്ഥി വരെ മാസകാലത്തിൽ സുഖപ്രദമായ പിന്തുണ ബ്രാ സഗ് ഇല്ല ധരിക്കുക. ബ്രാ വളരെ ഇറുകിയ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അയഞ്ഞ ഉറപ്പാക്കുക.

ഭക്ഷണം ഭരണകൂടം

ജനനത്തിനു ശേഷം ഒന്നാം മാസം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലപ്പാൽ ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള മുലയൂട്ടുന്ന സ്ഥാപിക്കാൻ, കഴിയുന്ന സമയങ്ങളിലെല്ലാം ഇടുക. ഭാവിയിൽ, അതായത്, സ്വതന്ത്ര-ഭക്ഷണം രീതി ഉപയോഗിക്കുക പാട് ഓൺ ഡിമാൻഡ്. ഒരു കുട്ടി 2 മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞത് ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള നിരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, വിശക്കുന്നു എന്നു അറിഞ്ഞിട്ടു നെഞ്ച് അനുവദിക്കുക. ബ്രെസ്റ്റ് എം അമ്മയുടെ വളരെ കൂടെക്കൂടെയുള്ള മുലകുടിക്കുന്നവരെയും ഒരു നല്ല ബാക്കി അതു മുട്ടിക്കുന്നു മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾ ആശയവിനിമയം. ഒരു കുട്ടി കരയുന്ന എങ്കിൽ അവൻ ബോറടിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ വിടമറയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അത് എടുത്തു, ഒരു ഗാനം, പ്ലേ പാടും. നെഞ്ച് കുഞ്ഞിനെ ബന്ധപ്പെട്ട വേണം ആയ ഒരു ഉദാഹരണം ഏജന്റ് വിശന്നിരിക്കും അകറ്റുക പാൽ ഉത്പാദനം സാധ്യത അല്ല. ഇത് ആവശ്യമായ അടുത്ത ഭക്ഷണം കൃത്യമായി സമയം കാത്തിരിക്കേണ്ടി, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണ് കാരണം ആണ് ദിവസം മുഴുവൻ വിശപ്പ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നാൽ നെഞ്ചു ഓരോ അര മണിക്കൂർ നൽകാൻ വളരെ അത് അർത്ഥവുമില്ല. ഇത് കുഞ്ഞ് 5 മിനിറ്റ് നന്നായി മുലയൂട്ടല് ആണെങ്കിൽ, 2 മണിക്കൂർ നൽകാം തെളിയിച്ചു ആണ്.

മുലയൂട്ടുന്ന - അമ്മയുടെ കുഞ്ഞിൻറെ ഒരു വലിയ സമയം. നിങ്ങൾ കുട്ടിയെയും ഇരുവരും സൗകര്യങ്ങൾക്ക് എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതേസമയം മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം അല്പം നേറ്റീവ് മനുഷ്യനോടു ഒരു ചുമടും രുചികരവും ആകുന്നു.