എങ്ങനെ ഒരു രുചികരമായ കണവ വളയങ്ങൾ പാചകം?

എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രുചികരമായ കണവ എന്ന വിഭവങ്ങൾ പുരാതന കാലം, പുരാതന റോമിലെ ഗ്രീസ് മുതലേ ചെയ്തു. സീഫുഡ് ഔഷധമൂല്യം കണക്കാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഭാഗമാണ് ആഘോഷ മെനു മെഡിറ്ററേനിയൻ പാചകരീതി എന്ന. കണവ ഇറച്ചി അതിവേഗം നേരിയ ഊർജ്ജം ഉത്പാദക, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ദഹിക്കാതെ ചെയ്ത പ്രോട്ടീൻ, വളരെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

കക്കയിറച്ചി എന്ന പാചകം അധിക സമയവും പ്രയത്നവും ആവശ്യമാണ്. പാചക പ്രമോദമാകുന്നു മികച്ച ഓപ്ഷൻ - കണവ വളയങ്ങൾ. പാചകരീതി അവരുടെ നിർമ്മാണം വളരെ ലളിതമാണ്: ഇടുങ്ങിയ വളയങ്ങൾ കുറച്ചു തൊലി പിണം നീരാളി ഇടത്തരം വലിപ്പം, തുടർന്ന് വരണ്ട മരവിപ്പിക്കാൻ വിധേയമാക്കി. "എന്നാൽ അവർ വേവിക്കുക?" - നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. ആർ പറഞ്ഞുതരും.

നിങ്ങൾ പാചകം തുടങ്ങും മുമ്പ്, ചൊംപെതെംത്ല്യ് കണവ വളയങ്ങൾ ഒരുക്കും എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് വേണം. അതു വളരെ വേഗത്തിൽ സന്നദ്ധതയും വരെ സമുദ്രോത്പന്ന കൊണ്ടുവന്നു; അതുവഴി ദൈർഘ്യമേറിയ സമയം തീ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത് പ്രധാനമാണ്. പാചകം പൊരിക്കുകയോ ശുപാർശ സമയം - മൂന്ന് മിനിറ്റ്. ഉപ്പ് ചേർത്തിട്ടില്ല.

താഴത്തെ റിംഗ് കക്കയിറച്ചി ഉഗ്രമായി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള എണ്ണ വേണം. ഈ നിമിഷം മുതൽ നീ കൗണ്ട്ഡൗൺ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവൻ നല്ലതല്ലാത്ത അരോചകവും ആയിരിക്കും, മിനിറ്റ് രണ്ട് സമുദ്രോത്പന്ന വിഭവങ്ങൾ പാകം അത്യാവശ്യമാണ്. എങ്കിൽ, എങ്കിലും, ഒരു പ്രധാന പോയിന്റ് പോയതുമില്ല, അസ്വസ്ഥനായിത്തീരുകയും ചെയ്യരുത്, അതു ഇരുപത് മിനിറ്റ് ഒരു കാലയളവിൽ കൂടുതൽ ഒരുക്കത്തിലാണ് മാംസം വിടാൻ നല്ലതു.

ഈ സമയത്ത്, കണവ വളയങ്ങൾ അവരുടെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ വീണ്ടും മൃദുവായി നരകിപ്പിച്ചു സ്വന്തമാക്കാനും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിരക്കിൽ അവർ പകുതിയായി കുറയുന്നു ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെ കണവ വളയങ്ങൾ പാചകം? നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. കണവ വളയങ്ങൾ പല പാചക ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത നീരാളി ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം ആയിരിക്കാം. വെറും ത്യജിച്ചു പ്രിസൊലിത് നാരങ്ങ നീര് ഒരു അല്പം ഇറങ്ങി തന്റെ ചൂഷണം.

എങ്ങനെ അവോക്കാഡോ സംയുക്തമായും, കണവ വളയങ്ങൾ പാചകം? ആർ പറഞ്ഞുതരും.

"കണവ കൊണ്ട് കലർന്ന സാലഡ്"

കലർന്ന - അത്ഭുതകരമായ ഫലം, സസ്യ എണ്ണ സമ്പന്നമായ, അംശവും ഘടകങ്ങൾ, അത് വളരെ പോഷകാഹാരം ആണ്. അത് വളരെ രുചികരമായ, അതിനാൽ പാചകം സാധാരണയായി ഒരു പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്നു ഏറ്റവും പഴങ്ങൾ നിന്ന് വിവിധ. മാത്രം അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ.

സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി പഴുത്ത ഫലം, ഉറച്ച, എന്നാൽ ടച്ച് ബുദ്ധി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം - 100 ഗ്രാം;
• അവോക്കാഡോ ശരാശരി - 1 പിസി;.
• കണവ വളയങ്ങൾ - 200 ഗ്രാം;
• 67% മയോന്നൈസ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ.

ഒരുക്കം

സീഫുഡ് സാലഡ് പിന്നെ, പാകം ചെയ്യണം രസകരമായ. എങ്ങനെ കണവ വളയങ്ങൾ പാചകം? മുകളിൽ വിവരിച്ച ഉള്ളതുകൊണ്ട് എല്ലാ, നന്നായി ചെയ്യുന്നു.

ഗവേഴണം രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്ന് അപ്പോൾ ഒരു നേർത്ത ബ്ലേഡ്. സ്റ്റോൺ ദൂരെ കളയുക, മാംസവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു സ്പൂൺ സഹായത്തോടെ നീക്കം.

തണുത്തു കണവ വളയങ്ങൾ ലാക്റ്റിക് മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യവും പൊടിച്ച അവോക്കാഡോ പൾപ്പ് പകരും. ഒപ്പം മയോന്നൈസ് ഒരു മിശ്രിതം ചേർക്കുന്നത് സൌമ്യമായി ഇളക്കുക. ആവശ്യമായ പൊദ്സൊലിത് എങ്കിൽ.

ഒരു കോക്ടെയ്ൽ നിറയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ് തയ്യാറാക്കിയത് ഫലം പാതികളാണ്.

എങ്ങനെ മലേഷ്യ ൽ കണവ വളയങ്ങൾ ശീതീകരിച്ച കുറിപ്പടി പാചകം? ആരാണ് വിശദമായി പറഞ്ഞുതരും.

"കണവ സ്വാദേറും വിശപ്പു"

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• കണവ വളയങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
• സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 1 പിസി;.
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - ശരാശരി ഒരു ചെറിയ കാര്യം;
• മുളക് - 1 പാകമായ;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
• സോയ സോസ് - 50 ഗ്രാം;
• കുരുമുളക് പൊടി;
• തേൻ - 1 സ്പൂൺ;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 3 തവികളും;
• എള്ളെണ്ണ - 3 ടേബിൾ.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

തയ്യാറാക്കിയ ഉള്ളി ഞെട്ടലായി കനം സ്ട്രിപ്പുകൾ. കുരുമുളക്, കാരറ്റ് പോലെ മുറിച്ചു. ജുബൊഛ്കി വെളുത്തുള്ളി സ്പദെഫൊഒത് സഹായത്തോടെ ground കഴിയും.

ഓരോ പച്ചക്കറി വളരെ ചൂടുള്ള എണ്ണ കർശനമായി ശ്രേണിയിലുള്ള രണ്ടു മിനിറ്റ് വറചട്ടി. ആദ്യം പാൻ കാരറ്റ്, ഉള്ളി, പിന്നീട് കുരുമുളക് പിന്നാലെ പ്രവേശിക്കുന്നു. മുളക്, വെളുത്തുള്ളി കഴിഞ്ഞ നൽകിക്കൊണ്ട്.

പച്ചക്കറി മിശ്രിതം തക്കാളി പേസ്റ്റ്, സോസ്, തേനും അല്പം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴിച്ചു. കുരുമുളക് തളിക്കേണം, മിനിറ്റ് ഏകദേശം പത്തു പ്രൊതൊമൈ.

കഴിഞ്ഞ ഘടകങ്ങൾ - കണവ വളയങ്ങൾ. ഉയർന്ന ചൂട് സീഫുഡ് പായസം, രണ്ട് മിനിറ്റ് അധികം ഇനി, മണ്ണിളക്കി.

പൂർത്തിയായി താലത്തിൽ ഫ്രിഡ്ജ് കുറഞ്ഞത് പന്ത്രണ്ടു മണിക്കൂർ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ലഘു ഭക്ഷണം വ്യത്യസ്ത മൂര്ച്ച ആൻഡ് പികുഅന്ച്യ് ആസ്വദിച്ചു.

കണവ വളയങ്ങൾ പോലും പാചകം? നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ വഴി ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പറയാം സൂപ്പ് പാചകം സീഫുഡ് ആൻഡ് പയർ കൂടെ.

"കണവ കൊണ്ട് സൂപ്പ്"

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• കണവ വളയങ്ങൾ - 1 കിലോ;
• പീസ് - 200 ഗ്രാം;
• ബീൻസ് - 100 ഗ്രാം;
• നേർത്ത നൂഡിൽസ് - 400 ഗ്രാം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 100 ഗ്രാം;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 100 ഗ്രാം;
• ഇഞ്ചിയും ഗ്രാമ്പൂ - 6 പീസുകൾ.
• ജീരകം, ഉപ്പ് - രുചി.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

വെള്ളം പതിനെട്ടു ലിറ്റർ തക്കാളി പേസ്റ്റ് കലർത്തിയ തിളച്ചുമറിയുകയാണ് കൊണ്ടുവന്നു വെര്മിചെല്ലി ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഇട്ടേക്കുക. പീസ് ബീൻസ് പ്രീ-മുക്കിവയ്ക്കുക തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ.

പയർ മയപ്പെടുത്താൻ വരെ വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി, ചേരുവകൾ നഷ്ടം. കലം ചൂടുള്ള വെള്ളം സൂപ്പ് നൂഡിൽസ് ഇട്ടു മൂന്നു ലിറ്റർ ചേർക്കുക. ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

വിഭവം ജനവിഭാഗങ്ങളുടേയും വടക്കൻ ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വളരെ പ്രചാരം.

തീരുമാനം

വെറും അവർ വളരെ രുചിയുള്ള ഉല്പാദിപ്പിക്കുക വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സംയോജനത്തിൽ, കണവ വളയങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന പോലെ.