സാലഡ് ആൻഡ് വിശപ്പു, ഒപ്പം പിഎസ്: കൊഞ്ച് കൂടെ കലർന്ന

ട്രോപ്പിക്കൽ ഫലം അവോക്കാഡോ അതിന്റെ പച്ച നിറം, ആകൃതി ഉറച്ച തൊലി വേണ്ടി പലപ്പോഴും ചീങ്കണ്ണി പിയർ വിളിക്കുന്നു. ഫലം പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ പാടങ്ങളെ വെണ്ണപോലുള്ള രസം അവരെ കൂടുതൽ ടെൻഡർ making, നന്നായി സലാഡുകൾ പൂരകമായി.

ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഒട്ടിച്ചേർന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ, വയറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടലിൽ രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആ ഉപകാരപ്രദമായ ഫലം. അതു ബെരിബെരി, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ഉന്മൂലനം സഹായിക്കുന്നു. പല പാശ്ചാത്യ ആശുപത്രികളിൽ അവോക്കാഡോ കാൻസർ സാധ്യത ആളുകളുടെ മെനുകൾ നിർബന്ധമാണ് ഘടകമാണ്.

നാലാം ഭാഗം ത്വക്കിൽ ഏജിംഗ് തടയാൻ ഒരു പിയർ ഒരു ദിവസം തെളിയിച്ചു ആണ്.

ചീങ്കണ്ണി പിയർ മാംസം കൂടിച്ചേർന്ന് ഫലം ഒരു, വിശേഷാൽ രുചിയുള്ള സീഫുഡ് കൂടെ അവോക്കാഡോ സലാഡ് നേടി.

ഏതെങ്കിലും ഉടമ അറിയപ്പെടുന്ന ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് ഗവേഴണം എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് സാലഡ്, അങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായി ഇത് നിർവഹിക്കാൻ.

അധികം ഇനി 15 മിനിറ്റ് തയ്യാറെടുക്കുന്നതായി ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് ഗവേഴണം വളരെ ലളിതമായ സാലഡ്. അത് തൊലി നിന്ന് പിയർ വൃത്തിയാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് വേണ്ടി, കുഴി നീക്കം. തൊലി അധിക ജ്യൂസ് പോയ അവരുടെ പ്രിസൊലിത് ഒരു ബിറ്റ് ഇല്ലാതെ തക്കാളി മുറിച്ചു ഒരു പ്രത്യേക പ്ലേറ്റ് ന്. പെട്ടെന്ന് സ്യൂവേഴ്സ് ഫലം, വേവിച്ച ചെമ്മീൻ അതിനെ ഇളക്കുക, തുടർന്ന് തക്കാളി, നിന്ന് പ്രീ-ലയിപ്പിച്ച അധിക ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. ഉത്തമം സാലഡ് വേണ്ടി ഡ്രസ്സിങ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ച് തകർത്തു, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ചെറിയ തുക കൂടി മയോന്നൈസ് ആൻഡ് വേണ്ടേ നിശിതം ഒരു മിശ്രിതം സേവിക്കുന്നു.

ഈ കോക്ടെയ്ൽ ചേർത്ത് കഴിയും ചീരയും ഇല ഇട്ടു, അതു ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് ബോട്ട് അവോക്കാഡോ നടത്താൻ സാധ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, pears കളയുക നീക്കം അല്ല, ഒപ്പം സ്പൂൺ ശ്രദ്ധാപൂർവം പിന്നീട് തക്കാളി ചെമ്മീൻ ചേർത്ത് ഏത് പൾപ്പ്, നീക്കം. കലശങ്ങളിൽ റെഡി കോക്ടെയ്ൽ, പുറത്തു ഡ്രസ്സിങ് വെള്ളമൊഴിച്ച്, ഒന്നര പിയർ കിടത്തി.

ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് വെണ്ണപ്പഴം പല തരത്തിൽ പാകം ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ലളിതമായി, ഗവേഴണം ആൻഡ് വേവിച്ച മുട്ട, ഉപ്പ് ഇളക്കുക നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം, കുരുമുളക് ചേർക്കാൻ കഴിയും, ടേബിൾ കൊണ്ട്.

ചെമ്മീൻ ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണപ്പഴം - അത് സലാഡുകൾ അല്ല. ഇവിടെ ഒന്നാമതായി, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രുചി സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടായ,, രണ്ടാമത്, അതിന്റെ മൌലികത വേണ്ടി അത്ഭുതമില്ല ഒരു കുറിപ്പടിയാണ്.

ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് അവോക്കാഡോ കീഴിൽ ചുട്ടു മത്സ്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വേണമെങ്കിൽ:

• കോഡ്മത്സം, സ്ചല്ലൊപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികൾ ഇല്ലാതെ മീൻ

• തൊലി ചെമ്മീൻ

• ഛെദ്ദര്, വറ്റല്

• കട്ടിയുള്ള ക്രീം

• അവോകാഡോസ്

ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആകൃതി ഇട്ടു എന്ന കനവും, എണ്ണ തളിക്കേണം. ശ്രദ്ധാപൂർവം ചെമ്മീൻ മുകളിൽ വിശാലമാക്കുകയും പിയർ ചീങ്കണ്ണി പ്ലേറ്റുകളും മുറിച്ച്. ഇരുപത് മിനിറ്റ് വളരെ ചൂടുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയയ്ക്കുന്നത്, ക്രീം ഒഴിക്കുക. ഒരിക്കൽ വേവിച്ച ക്രീം ചീസ്, ഒരു പൊൻ തവിട്ട് മാറി ശുശ്രൂഷ തയ്യാറാണ്.

ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് ഗവേഴണം ഏറ്റവും അത്ഭുതമില്ല വിഭവം, ഒരുപക്ഷേ, പൈ കണക്കാക്കും കഴിയും.

അവനെ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട:

• റെഡിമെയ്ഡ് പഫ് പേസ്ട്രി, അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ

വേവിച്ച ആകാംഷയോടെ എന്ന • 300 ഗ്രാം

• അവോകാഡോസ്

• മൊജ്ജരെല്ല ഏകദേശം 200 ഗ്രാം

• ചപെര്സ് ആൻഡ് അച്ചാറിനും ഘെര്കിംസ്

കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു വാൽനട്ട് • - രുചി

• പച്ചക്കറി എണ്ണ, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കുരുമുളക്

ആദ്യം, ഒരു പ്രത്യേക ആഴമുള്ള പാത്രത്തിൽ മൂപ്പിക്കുക ചപെര്സ് മിഡിൽ-വലിപ്പത്തിലുള്ള കഷണങ്ങൾ, സ്യൂവേഴ്സ് ഫലം, പകുതി ചീസ്, ചെമ്മീൻ ഇളക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.

ബേക്കിംഗ് വിഭവം കട്ടികുറഞ്ഞ ഉരുട്ടി പഫ് പേസ്ട്രി പൊതിഞ്ഞ. നല്ലത്, അത് പല തവണ പിയേഴ്സ് അത് ബേക്കിംഗ് സമയത്ത് വീർത്ത അല്ല എന്ന്. , അടുപ്പത്തുവെച്ചു 10 മിനിറ്റ് അയച്ചു അത് ചെറുതായി പൊദ്പെക്ലൊസ് ആണ് അങ്ങനെ.

തയ്യാറാക്കിയ നിലത്തു മാംസം ന് കുഴെച്ചതുമുതൽ പരന്നിരിക്കുന്നു ബാക്കി ബജ്റയും ചീസ് വാൽനട്ട് തളിക്കേണം. ഒരു നാരങ്ങ പോലെ സീഫുഡ്, ചീസ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം കഴിയും പിസ്സ. ചീസ് ഉരുകിപ്പോയി വരെ അവർക്ക് പിടിക്കാൻ എവിടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മനോഹരമായ വിഭവം, അയയ്ക്കുക.

സ്വാദിഷ്ഠമായ,, വിമര്ശിച്ചത് ഫ്ലവൊര്ഫുല്, വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കൊഞ്ച് അവരുടെ പാചക കഴിവുകൾ തെളിയിക്കാനുള്ള യാതൊരു ഉടമ സഹായിക്കുന്നതിന് ചീങ്കണ്ണി പിയർ പായസവും ഒരുക്കുവാൻ.