ക്യാബേജ് വിഭവങ്ങൾ

ക്യാബേജ് വിഭവങ്ങൾ കാബേജ് രുചിയുള്ള മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ മാത്രമല്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നം സുരക്ഷിതമായി നൽകൽ, കാബേജ് കുറഞ്ഞ കലോറി വിളിച്ച് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു കഴിയും. എന്നാൽ ഈ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അല്ല. അത് വൃക്ക തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ചെറുകുടലിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കാര്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഫൈബർ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയുന്നു. അതിനാൽ, ക്യാബേജ് വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും! നാം ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് വലിയ ആസ്വദിച്ചു.

ക്യാബേജ് അല്ല സാധാരണ വിഭവം

സ്ത്രുദെല്

ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവും കപ്പ്, ഒരു ദ്വാരം രൂപം അതിലേക്കു വിനാഗിരി ഉരുകി വെണ്ണ 50 ഗ്രാം ഒരു സ്പൂൺ അടികൊണ്ടു മുട്ട പകരും കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു ഹിൽ പകരും. ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ്. കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക, അങ്ങനെ അത് സോസേജ് വളരെ രൂപരേഖ, റോൾ അദ്ദേഹം മേശ ഒരു ശക്തി അവളുടെ നിരവധി തവണ ഹിറ്റ്. ഇപ്പോൾ ഒരു തൂവാല അല്ലെങ്കിൽ അരയിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ മൂടി അര മണിക്കൂർ നിൽക്കാൻ വിട്ടേക്കുക.

പൂരിപ്പിക്കൽ. ജാലിക നിറം സുവർണ്ണ വരെ വെണ്ണ ഒരു സവാള ഫ്രൈ മാംസംപോലെയും. പഞ്ചസാര ഉള്ളി തളിക്കേണം അതു ഉരുകിപ്പോകുന്നു വരെ കാത്തിരിക്കുക. പിന്നെ അരിഞ്ഞത് ക്യാബേജ് 800 ഗ്രാം ഉള്ളി ഇട്ടു കുരുമുളക് തളിക്കേണം, ഉപ്പ് അര മണിക്കൂർ മാരിനേറ്റ്, പതിവായി മണ്ണിളക്കി. ആവശ്യമെങ്കിൽ, വെള്ളം ചേർക്കുക. കാബേജ് തണുത്ത ഒരിക്കൽ, പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഒരു ദമ്പതികൾ അത് വൈക്കോൽ.

ഒരു ടവൽ മാവും തളിച്ചു ലേക്കായി കുഴെച്ചതുമുതൽ ഔട്ട്. കുഴെച്ചതുമുതൽ ചിത്രം ടവലുകൾ വഴി ഉണ്ടായിരുന്നത് അങ്ങനെ, വളരെ കട്ടികുറഞ്ഞ അത് റോൾ. അറ്റങ്ങൾ ചെറുതായി കനമേ ആയിരിക്കും അവർ തെളിയിച്ചു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എണ്ണ റിസർവോയർ വഴിമാറിനടപ്പ് അവനിൽ നിറയുന്നത് കിടന്നു മൂന്നു സെന്റിമീറ്റർ അറ്റങ്ങൾ നീളുന്നില്ലെന്ന്.

ഒരു ടവൽ സൌമ്യമായി റോൾ കടന്നു സ്ത്രുദെല് ഉരുട്ടി എഡ്ജ് ക്ലോസ് അപ്പ്. 40 മിനിറ്റ് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ചുട്ടു വഴിമാറിനടപ്പ്.

ചീസ് കൂടെ സ്ഛ്നിത്ജെല്

കാബേജ് 10 ഇലകൾ തിളയ്ക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ, പിന്നെ വെള്ളം ഊറ്റി തണുത്ത അനുവദിക്കുക അഞ്ച് മിനിറ്റ് മുക്കി. വെറും വീണ്ടെടുക്കല് ചെയ്യാൻ കട്ടിയുള്ള ഹാർഡ് വരകളുള്ള.

ചീസ് തുടങ്ങിയ തകർച്ച ഒരു കഷണം കിടന്നു ഓരോ കാബേജ് ഇല സ്റ്റഫ് എത്രനാള്. ഞങ്ങൾ ചെറിയ മാംസഭക്ഷണം കാബേജ് ലഭിക്കും.

രണ്ട് മുട്ട പാലും ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ ബീറ്റ്. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, ഒന്നിച്ചു ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് അല്പം semolina ഇളക്കുക. മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ കയറി മാവു പകരും.

മാവു ഇപ്പോൾ ഓരോ സ്ഛ്നിത്ജെല് ആദ്യ റോൾ, പിന്നെ മുട്ട batter ഒടുവിൽ മുക്കി - semolina ആൻഡ് വെടിയൊച്ച ജപനിരൊവത് മിശ്രിതം. പാൻ കയറി പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഓരോ ഭാഗത്തും ചുരുക്കത്തിൽ അരച്ചെടുക്കുക.

അലസമായ കാബേജ് റോളുകള്

ലളിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ക്യാബേജ് അത്തരം വിഭവങ്ങൾ അലസമായ കാബേജ് റോളുകൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ലളിതമായ സ്റ്റഫ് ഇറച്ചി സമോസയുമെല്ലാം ഒരു കാബേജ് ഇല പൊതിഞ്ഞ ചെയ്യുന്നു. ബാറിലോ എന്തൊക്കെയാണ്?

അരി 2/3 കപ്പ് ടെൻഡർ വരെ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ പാകം, തുടർന്ന് ഒരു ചൊലംദെര് അത് പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക, നന്നായി കഴുകിക്കളയാം.

ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറവ് ചെറിയ പുറവുമുള്ള വ്യാസം അരിഞ്ഞത് ക്യാബേജ് അര കിലോ അല്പം കൂടുതൽ മഞ്ഞള്പൊടി കാബേജ് ശേഷം വറ്റിച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അതു പിടിക്കുക.

ഇപ്പോൾ, ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ചോറ്, ചബ്ബഗെസ് ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി 800 ഗ്രാം വെച്ചു. , ഉപ്പ് ഒന്നര സ്പൂൺ ചേർക്കുക കുരുമുളക് എല്ലാ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക.

ലഭിച്ച ഭാരം നിന്ന് സൃഷ്ടിക്കുക ഏതെങ്കിലും ഇഷ്ടമുള്ള വലുപ്പത്തിലും അവരെ ഉമ്യത് ശ്രദ്ധാപൂർവം പാചകം സമയത്ത് മാനുഷം എന്ന് അങ്ങനെ, എല്ലാ വശങ്ങളിലും പത്തിഎസ്. ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ആൻഡ് ഫ്രൈ പിന്നീട്, ഇരുഭാഗത്തും ഘടനയായിരിക്കും വരെ ഉയർന്ന ചൂട് റോൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ താലത്തിൽ കാബേജ് റോളുകൾ ഇട്ടു.

,, ക്രീം വേണ്ടേ അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി പേസ്റ്റ് നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ അര ലിറ്റർ ഇളക്കി വെള്ളം അര കപ്പ് പകരും ഈ സോസ് നാചുറൽ കാബേജ് പകർന്നു അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ഇട്ടു. തയ്യാറാക്കൽ സമയം 40 മിനിറ്റ്.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാബേജ് കാബേജ് വളരെ ലളിതവും ഓരോ ശക്തി ആണ്.