വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം പ്രേമികൾ തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം രുചികരമായ പാകം അനുവദിക്കുന്നു, പാചകക്കുറിപ്പ് ആസ്വദിക്കും - കാരറ്റ് ഫ്രിത്തെര്സ്. അതിന്റെ അതുല്യമായ ഘടന പുറമേ, ഈ ഭക്ഷണം ഒരു മുറികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ, അത് ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു നല്ല സൈഡ് വിഭവം വർത്തിക്കുന്നത് കാരണം അത്, മാത്രമായി ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പരിഗണിക്കില്ല അതേ സമയം ചെയ്യും. ഇത് കാരറ്റ് മുഫ്ഫിംസ് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം - ആരുടെ മക്കൾ അമ്മമാർക്കും വലിയ ആശയം, തത്വത്തിൽ, കാരറ്റ് വളർച്ചയ്ക്ക് അധികം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. കാരറ്റ് അതിന്റെ പോഷക മൂല്യം നഷ്ടപ്പെടും ഇല്ല ഭക്ഷ്യ, ശരിക്കും സ്വാദിഷ്ടമായ വളവുകൾ ആണ്.
കാരറ്റ് എന്ന പാൻകേക്കുകളെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ അതേ ഘടകം അടിമണ്ണ് രൂപീകരിക്കുന്ന തന്നെ നേരിട്ട് കാരറ്റ് ആണ്. അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രേക്ഷകരെ ഒരു വിഭവം ഒരുക്കും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾക്കുള്ള മെനു ആ പച്ചക്കറി മാത്രം മുതൽ, ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള യുവ രൂപകൽപ്പന ഏത് പാൻകേക്കുകളെ, ഒരു കാരറ്റ് ആവശ്യമായ എല്ലാ ജീവകങ്ങളും ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ഒരുക്കം യുവ അമ്മമാർക്കും പ്രത്യേകിച്ച് തന്നെയാണ് വളരെയധികം സമയം തമ്പുരാട്ടി എടുക്കില്ല.
താഴെ ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:
- പരമാവധി തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന യുവ കാരറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ഇ, - 200-250 ഗ്രാം;
- മാവു - അഞ്ച് വലിയ തവികളും;
- ഒരു മുട്ടയുടെ അസംസ്കൃത ആണ്;
- പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ;
- അര ഡിസേർട്ട് പരീക്ഷിച്ചു ബേക്കിംഗ് പൗഡർ കലശം
- ഇഞ്ചിയും ഗ്രാമ്പൂ ഒരു ദമ്പതികൾ;
- കുരുമുളക്.
തത്വത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് ചേരുവകൾ വ്യതിയാനങ്ങൾ വരാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾക്കുള്ള മെനു കാരറ്റ് ഫ്രിത്തെര്സ് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയിരിക്കില്ല, ഒപ്പം മാവ് അവരുടെ സ്ഥലം ബജ്റയും ആപ്പിൾ, പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ ചേർത്തു കഴിയും.
പാചകം പാൻകേക്കുകളും വേണ്ടി ആദ്യമായി കാര്യം - ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറി ഒരു ചെറിയ ഗ്രതെര് ന് തടവുക. മുട്ട, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര,, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ: ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഒരു ടെസ്റ്റ് എന്നു ചേരുവകൾ ഇളക്കുക. ഫലമായി പിണ്ഡം ഒരു ചാപല്യം വരെ ചെയുന്നത് പതപ്പിച്ചു ആണ്. ഈ മിശ്രിതം ആവശ്യമുള്ള പോലെ പിന്നെ വെളുത്തുള്ളി, മാവു, കുരുമുളക് ചേർക്കുക, പിന്നെ കാരറ്റ് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. തത്വത്തിൽ, കാരറ്റ് ഫ്രിത്തെര്സ്, കുരുമുളക് പുറമെ കൂടാതെ (വെളുത്തുള്ളി അവരുടെ ഘടന സാന്നിധ്യം കണക്കിലെടുത്തുകൊണ്ട്) വളരെ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് രുചിയുള്ള ലഭിക്കും. ഫലമായി കുഴെച്ചതുമുതൽ ചെറിയ പാൻകേക്കുകളും രൂപത്തിൽ അതിൽ രൂപീകരിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ അധിക നല്ല ഉരുളിയിൽ പാൻ അവരുടെ ആവശ്യം അരച്ചെടുക്കുക. വറചട്ടി പ്രക്രിയ തന്നെ ചൂട് ന് പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ഓരോ ഭാഗത്തും പൊൻ നിറം വരെ തുടരുന്നു ആണ്.
ആരാധിക്കുക പാൻകേക്കുകളും കാരറ്റ് ഏതെങ്കിലും സ്നാക്ക്സ് കൂടിച്ചേർന്ന് കഴിയും. അവർ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം, ഉദാഹരണത്തിന്, പകൽ ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ലഘുഭക്ഷണം പോലെ വളരെ അനുചിതമാണ്. ഈ വിഭവത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് കൂടെ കുഴെച്ചതുമുതൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ പരമ്പരാഗത ഫ്ലാറ്റ് അപ്പം അപേക്ഷിച്ച്, കുറഞ്ഞത്, യഥാക്രമം, അത് നിങ്ങൾ നേർത്ത അരയോളം ദോഷം ഇല്ലാത്ത മറ്റൊരു ഭക്ഷണത്തിൽ കിട്ടുന്ന ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അനുവദിക്കുന്നു.