കായിക യോഗ്യതയുംക്ഷമത

രീതി "രെവിതൊനിക" കുറിച്ച് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. നെഗറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക്, നല്ല

അവർ നിങ്ങളെ വൃദ്ധരായ പ്രക്രിയ നിർത്താൻ കഴിയില്ല എന്നു പറയുന്നു, എന്നാൽ ഈ പ്രസ്താവന "രെവിതൊനിക" എന്ന രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ, വെല്ലുവിളിച്ചു കഴിയും. അതിനെക്കുറിച്ച് നെഗറ്റീവ് അഭിപ്രായം പ്രായോഗികമായി പരദേശികൾ ആയിരിക്കുന്നു അതു അവരെ തിരിച്ചുപിടിക്കാനായി എന്ന് നല്ല അവകാശവാദം , ഓവൽ മുഖം ഇരട്ട താടി നീക്കം ചുളിവുകൾ സ്മൂത്.

"രെവിതൊനിക" കുറിച്ച്

"രെവിതൊനിക" മുഖത്തും കഴുത്തിലും നൃത്തരൂപങ്ങളും ഒരു ശാരീരിക മാർഗമാണ്. സമുച്ചയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒസ്തെഒപഥ്യ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ ആൻഡ് ഫേഷ്യൽ പേശികളുടെ ഒരു പുന: സ്ഥാപിച്ചു ഉണ്ട്. വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. അത് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഒരു നല്ല ബദൽ, ഈ രീതി ചില വശങ്ങൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മാൻഡിബിളിന് കോൺ രൂപപ്പെടുകയും.

കോംപ്ലക്സ് "രെവിതൊനിക" (നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ കഴുത്തിൽ പ്രദേശത്ത് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ മാത്രം ഒരു പരിചയസമ്പന്നരായ തിരുമ്മൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല വാദിച്ചു) ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ വത്തമാനകാലം പുനർനിർമിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്രത്യേക വിദ്യകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവിടെ, ഫ്രണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ പിൻ പ്രതലങ്ങളിൽ balance നിരത്തി ആണ് സാധാരണ നീരുവന്നിരിക്കുന്നു ഡ്രെയിനേജ് കെപാറ്റ്, ലിഫ്റ്റിങ് പ്രഭാവം സമാനമായ, പുനഃസ്ഥാപിച്ചു ചപില്ലരിഎസ്, സുപ്രച്രനിഅല് അപൊനെഉരൊസിസ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനു എദെമ സംഭവിക്കുന്നത്.

ഈ രീതി ഇഫക്റ്റുകൾ താഴെ പരിധി ഉണ്ട്:

  • സ്റ്റാറ്റിക് ശാരീരികനിലയല്ല ആൻഡ് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വീണ്ടെടുപ്പ്;
  • പേശി ടെൻഷൻ നീക്കം;
  • പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡ്രെയിനേജ് സിസ്റ്റം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ;
  • രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിതനായി ആണ്;
  • ശക്തവും അവരുടെ മണ്ണ് എന്നിവ രെഗൈംസ് എന്ന മിമിക് പേശികൾ മുഖം.

"രെവിതൊനിക" എന്ന രീതി - വാർധക്യബാധ ഒരു പുതിയ രൂപം. പോലുള്ള ചുളിവുകൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്ന ന്യായീകരനങ്ങളായി, വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഫ്ലബ്ബ്യ് ത്വക്ക്, മുതലായവ സങ്കീർണ്ണമായ ബിഒമെഛനിചല് നിയമങ്ങൾ ബിഒഗിദ്രവ്ലികി ആൻഡ് ഒസ്തെഒപഥ്യ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. മുഴുവൻ സിസ്റ്റം ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രണം ലക്ഷ്യം.

നടപടിക്രമം പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

മെത്തഡോളജി "രെവിതൊനിക" (നെഗറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി അത് കാരണമില്ലാതെ ഉയർന്ന നിരക്കിൽ വിറ്റു എന്ന് പറയുന്നത്) താഴെ തത്ത്വങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

  1. ത്വക്ക് ഏജിംഗ് ഉത്തരവാദിയല്ല. ത്വക്ക് പേശികളും, നാഡികളും, രക്തക്കുഴലുകൾ അസ്ഥിയും നിർമിച്ച ഒരു ചൊര്സെത്, ഉണ്ട്. അതിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ നെഗറ്റീവ് പ്രക്രിയകൾ, ദെര്മിസ് അവസ്ഥ ബാധിക്കും.
  2. റെ ഫ്രെയിം ശ്രമമല്ലിത് - തൊലി ഏജിംഗ് പ്രധാന കാരണം. അത് പ്രകാരം ആണ് അടിസ്ഥാന, തകർന്നു വരുമ്പോൾ, ഒരു അടിമുടി ചെയ്യാൻ ആരും വന്നില്ല. ഈ പ്രസ്താവന പേശി അസ്ഥി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രായം, അവർ സഗ് തുടങ്ങുന്നു ഏത് ദെര്മിസ്, വലിച്ചെറിയാൻ വാടിപ്പോകുന്നു ഒപ്പം ചുരുക്കി.
  3. ചുളിവുകൾ പ്രദേശങ്ങളിൽ ദൃശ്യമാകും പേശി രോഗാവസ്ഥയാണ് എന്ന. ആരോഗ്യകരമായ പേശി ചെറിയ വിരലും എപ്പോഴും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എങ്കിൽ അത് ചുളിവുകൾ രൂപം ചിന്തോദ്ദീപകമായ, ടെർമിനൽ മാറുന്നു. കോംപ്ലക്സ് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും, സുബ്ചുതനെഒഉസ് പേശി അവരുടെ വരുമാനം അനായാസത ആൻഡ് ഇലാസ്തികത സുഖപ്പെടുത്തുന്നു മാറ്റുമ്പോൾ.
  4. പേശികൾ ത്വക്ക് നൃത്തരൂപങ്ങളും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പേശികൾ ഒരു പണി കൂടെ നൃത്തരൂപങ്ങളും കഴിയും. ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വലത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, യുവ മുഖം ശരീരത്തിന്റെ സൂം പരാമീറ്ററുകൾ. അസ്ഥികൂടം പേശി തയ്യാറാക്കാൻ, ഫേഷ്യൽ ഓവൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ചുളിവുകൾ എണ്ണം കുറഞ്ഞു. ഈ ദെര്മിസ് സമ്മർദ്ദം കാരണം സെൽ പുനരുദ്ധാനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും.
  5. മസിലുകൾക്ക് അയവ് ബ്ലോക്കിലും വീക്കം ചര്മ്മം തടയുന്നു. ഇവിടെ വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പകരം പേശി ബ്ലോക്കുകൾ ദേഹ എന്ന ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  6. വ്യക്തി ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ ഇടപഴകാൻ ആരംഭിക്കണം. ചുളിവുകളും തൊഴുത്തുകളും കൗമാരത്തിൽ കിടക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അവർ അവളുടെ വിരലുകൾ മാത്രമേ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അവർ ഒരു ഇറുകിയ പേശി പ്രദേശങ്ങൾ. അതു ബ്ലോക്കിലും ക്ലാമ്പുകള് നീക്കം വൃദ്ധരായ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്.

ഈ കൃതി "രെവിതൊനികി" അടിസ്ഥാനമാക്കി, പേശികളും ആൻഡ് വത്തമാനകാലം സംഭവിക്കുന്നത് ത്വക്ക് നിന്ന് ടെൻഷൻ റിലീസ് കാരണം. മുഖം ഓരോ പ്രദേശത്ത് സ്ത്രീകളെ പ്രായം എതിരായി ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമായ ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ,, യുവ പെൺകുട്ടികളെ ഇല്ല.

സങ്കീർണ്ണമായ ടാസ്ക്

"രെവിതൊനിക" (ഈ രീതി, മാത്രം കാലാകാലങ്ങളിൽ തത്വചിന്തകരും ചെയ്യരുത് ചെയ്തവരെ ഏതാണ്ട് നെഗറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ) സ്ത്രീകൾ യുവാക്കൾ സൌന്ദര്യം തിരികെ സഹായിക്കുന്ന പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്. വൃദ്ധരായ പ്രക്രിയ തിരികെ തിരിയുക. മാത്രമല്ല, ഈ വസ്തു കൈ നേടാവുന്നതാണ്. സ്വന്തം മുഖം സൃഷ്ടിക്കാൻ വൈമുഖ്യം ആർക്കും.
സ്ചുല്പ്തുരല് ഫിറ്റ്നസ് തണുപ്പിക്കുന്നു മുഖം ശരീരത്തിന്റെ തൊലി രെഹബിലിതതെസ്. ഇത് ഒരു ഉപരിതലത്തിൽ ഫലം അല്ല ശരീരത്തിന്റെ ബിഒമെഛനിചല് സിസ്റ്റം എല്ലാ പ്രവർത്തിക്കാൻ. ഈ ഓവൽ, അണയിൽ ലൈൻ, തലകുനിച്ച്, മുതലായവ

ശരിയായി പ്രകടനം വ്യായാമങ്ങൾ തൽക്ഷണം ഫലങ്ങൾ തോന്നി അനുവദിക്കുന്നു. ഈ, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും, കഴുത്ത് കോണീയ നിരീക്ഷിച്ച കെട്ടിയിരുന്നു, ഒപ്പം ഗാഗുലിക്കു തൊലി പുനസ്ഥാപിക്കാനും. സാങ്കേതികത സ്ഥായിയായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

പ്രോഗ്രാം "രെവിതൊനിക" (ഡോക്ടർമാരുടെ അവലോകനങ്ങൾ അത് ശരിക്കും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഒരു ശാസ്ത്രീയ സമീപനം ഒരു നല്ല ബദൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്) എന്നു പറയുന്നു, എല്ലാ കാര്യക്ഷമത ഉണ്ടായിട്ടും, ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്. അങ്ങനെ, അത് അസാധ്യമാണ് മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി, എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ തന്നെ:

  • അൾസറിന് വമിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ;
  • സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ അപായ;
  • പരിക്കേറ്റ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവയവങ്ങൾ;
  • മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പരുക്ക്;
  • ത്വക് രോഗങ്ങൾ (വന്നാല്, അരിമ്പാറ);
  • ഫേഷ്യൽ നാഡി ട്രിനിറ്റി എന്ന വീക്കം;
  • നാഡി കോശങ്ങൾ നാശനഷ്ടങ്ങളോ കൊഴിഞ്ഞുപോക്ക്;
  • Ent രോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ സിസ്റ്റം;
  • സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം സിസ്റ്റം പരാജയം;
  • രക്താതിമർദ്ദം മൂന്നാമൻ ഡിഗ്രി;
  • ഓങ്കോളജി;
  • ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്;
  • പുറമെ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, എൻഡോക്രൈൻ എന്ന രോഗങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ, കൊളാജൻ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ,
  • നാഡീമനോരോഗാവസ്ഥകളെ ശാരിക;
  • മദ്യത്തിനും മയക്കു മരുന്ന്.

ഏതെങ്കിലും ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ മാറാരോഗങ്ങളും അതുപോലെ ജനറൽ അസ്വാസ്ഥ്യമെന്ന്, നിങ്ങൾ കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം വേണം.

"രെവിതൊനിക" രീതി (നെഗറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ അവൻ പുരുഷാരത്തെ വഞ്ചിക്കുന്നു എന്നു പറയുന്നു, പ്ലാസ്റ്റിക് കൂടാതെ ഈ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത് കഴിയില്ല) മാത്രമല്ല താരതമ്യേന ആരോഗ്യമുള്ള ജനത ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അവൻ ഒരു പ്രത്യേക രോഗം ചൂടുപിടിച്ചു സ്വര വൈകല്യങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ഇല്ല. രോഗങ്ങൾ നീർവീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമുച്ചയം യാതൊരു ഫലമുണ്ടാകും, ത്വക്ക് മാത്രമേ അധിക ദ്രാവകം മുതൽ ചെയ്യും.

രചയിതാവ് ഫാഷന് ഒസ്മിനിന രീതി "രെവിതൊനികു" സ്വരവും പേശി പമ്പുകളിൽ രൂപകൽപ്പന ഒരു രീതി സംയോജിപ്പിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അത്തരം ഒരു കോമ്പിനേഷൻ മാത്രം വ്യായാമം പ്രശ്നം അധികരിപ്പിക്കും ചെയ്യും.

വിദ്യകൾ പ്രയോജനങ്ങൾ

"അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാരുടെ രെവിതൊനിക 'അവലോകനങ്ങൾ മാത്രം നല്ല കാണപ്പെടുക ബെഔതിചിഅംസ് വിജയകരമായി സ്വയം പ്രയോഗിച്ചു. അവർ അത് മനുഷ്യ അനാട്ടമി ശാസ്ത്രീയ അറിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ആദ്യ റഷ്യൻ പ്രൊഫഷണൽ വത്തമാനകാലം പ്രോഗ്രാം കാരണം, അവരുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ശുപാർശ. ഇത് ഗുണമാണ് നിരവധി:

  • ഈ പ്രോഗ്രാമിന്റെ വ്യായാമം ശേഷം മുഖം ചലിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഫേഷ്യൽ സവിശേഷതകൾ അവരുടെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്തുന്നു;
  • ഇത് വിവിധ പ്രായത്തിൽ (14 വയസിൽ താഴെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഒഴികെ) ജനങ്ങൾക്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും;
  • മുഖം, കഴുത്ത് തല പേശി ബാലൻസ് അസ്ഥി കോശങ്ങളുടെയും വിന്യാസങ്ങൾ;
  • നേടി ഫലം ദീർഘകാലത്തേക്ക് സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു;
  • സൗന്ദര്യവർദ്ധക അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ;
  • അതു, ബ്രെയിൻ രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു കുറഞ്ഞ വേദന തടയുന്നു;
  • ആസിഡ്-അടിസ്ഥാന ബാലൻസ് വിന്യാസങ്ങൾ;
  • ഇലാസ്തികത, പുതുക്കി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

തെംസെഗ്രിത്യ് തത്വത്തെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന തനതായ രീതി, ചര്മ്മം എന്ന മ്യൊഫസ്ചിഅല് ബാലൻസ് പുതുക്കിപ്പണിയാനും സഹായിക്കുന്നു. പേശി ക്ലാമ്പുകള് ഒഴിവാക്കുകയും. ത്വക്കിൽ പ്രായപരിധി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ ചെറുക്കുന്നു. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ശരിയായ സ്തതിച്സ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതു നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ പ്പതനത്തിനു ഇല്ലാതെ ഏത് വയസ്സിൽ ചർമ്മം നൃത്തരൂപങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നു.

ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് സാങ്കേതികവിദ്യ

മുഖത്തും കഴുത്തിലും "രെവിതൊനിക" എന്ന ഉപകരണങ്ങൾ (അതിന്റെ അവലോകനങ്ങൾ ഏതാനും വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളെ നീക്കം കഴിയുന്ന പറയുന്നു നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും) ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. അതു അവരുടെ രൂപം പ്രതിദിന പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, അടിസ്ഥാന കോഴ്സ് ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ വത്തമാനകാലം പ്രക്രിയ 1.5-3 മാസം ദിവസേന 1-1.5 മണിക്കൂർ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗാലറി ഫലങ്ങൾ

സിസ്റ്റം "രെവിതൊനിക" (അതിന്റെ അവലോകനങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചയ്ക്കകം, മുഖം കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഷേപ്, ഇരട്ട കവിൾ നീക്കം കഴിയുന്ന പറയുന്നു) ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ വിശദമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. "ഫലങ്ങൾ ഗാലറി" ഇവിടെ ഒരു വിഭാഗം ആണ്. അത് ജനങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ രൂപത്തിൽ അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ പങ്ക്. ജനം ഈ രീതി സഹായത്തോടെ കൈവരിച്ചു കാര്യങ്ങൾ കാണുക, ആർക്കും, രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ല കഴിയും. ഈ വിജയങ്ങൾ പ്രചോദനം സങ്കീർണ്ണവുമായ താത്പര്യം കാരണമാകും.

സ്കൂൾ "രെവിതൊനികി"

അവിടെ മോസ്കോ, സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, സമര, കേമേരോവോ ആൻഡ് യെകാടെറിൻബർഗ് (അതിനെ കുറിച്ച് നെഗറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ ഈ രീതി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരിക്കലും മിക്കവരും എതിരാളികൾ ജനം അവശേഷിക്കുന്നു) പുറമേ "രെവിതൊനിക" അഭിനയ സ്കൂൾ. കസാക്കിസ്ഥാൻ ബെലാറസ് ഒന്നിൽ രണ്ടു ശാഖകൾ. പഠിപ്പിച്ചു മാത്രം വളരെ യോഗ്യതയുള്ള സർട്ടിഫൈഡ് അധ്യാപകരെ ഉണ്ട്.

ബേസിക് കോഴ്സ് (4 മണിക്കൂർ 2 പാഠങ്ങൾ) വില 18 ആയിരം. റൂബിൾസ്. വ്യക്തിഗത പാഠങ്ങൾ (1.5 മണിക്കൂർ 3 പാഠങ്ങൾ) ഏകദേശം 25 ആയിരം വില. റൂബിൾസ്. ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകൾ കണ്ണ് ചുറ്റും ലക്ഷ്യം, ചെലവ് 20 ആയിരം റൂബിൾസ്, വ്യക്തിഗത -. 30 ആയിരം റൂബിൾസ് .. പ്ലാസ്റ്റിക് വക്കും മുഖം - 5 ആയിരം റൂബിൾസ് (ഒരു നടപടിക്രമം) ..

പഠനം വസ്തുക്കൾ

കോഴ്സ് ചെയ്യുന്നതിനു "രെവിതൊനിക" (വിദഗ്ധരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ അതിന് തനതായ കോഴ്സ് എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾ ശരിക്കും ജോലി, അവരുടെ അപേക്ഷ ഫലം ശേഷം ഉടൻ കാണാൻ കഴിയും എന്നു പറയുന്നു) മുമ്പ്, മൂന്ന് ടെസ്റ്റ് സൗജന്യ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ ലഭിക്കും. ചില വിവരമുള്ളതാവുമ്പോൾ വീഡിയോകൾ YouTube- ൽ കാണാവുന്നതാണ്.

സങ്കീർണ്ണമായ വില

വ്യായാമങ്ങൾ "രെവിതൊനിക", അവരിൽ അവലോകനങ്ങൾ അവർ ഏതാനും പാഠങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികനില മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ വാങ്ങാം കഴിയും പറയുന്നു. അടിസ്ഥാന കോഴ്സ് കണ്ണുകൾ ചുറ്റും തൊലി വത്തമാനകാലം രീതികൾ - വൈമുഖ്യം എല്ലാവരും രണ്ടു ഫിറ്റ്നസ് സമുച്ചയം പ്രദാനം. ആദ്യ ചെലവ് 4500 റൂബിൾസ്, രണ്ടാം - 5900 റൂബിൾസ്. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ ലഭിച്ച പ്രത്യേക ഇഫക്റ്റുകൾ പാച്ച് സഹായത്തോടെ കോസ്മെറ്റിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു എണ്ണം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു തെഇപിന്ഗ്-അല്ഗൊരിത്മ് (1700 റൂബിൾസ് വില), തെഇപ്സ്.

"രെവിതൊനിക" ടെക്നിക്കുകളും അവലോകനങ്ങൾ

മുഖം വ്യായാമങ്ങൾ അസ്തൊനിശിന്ഗ്ല്യ് ഫലപ്രദമായ നടപടി ഉണ്ട് (വിശകലനങ്ങള് ഉടനെ മിനുസമുള്ള പിഴ ചുളിവുകൾ മാനുവൽ കൈകാര്യം ശേഷം പറയുന്നു). പല സ്ത്രീകളും രണ്ടു മൂന്നു സെഷനുകളിൽ ശേഷം നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും സ്മൂത്ത്ഡ് പറഞ്ഞു. ഇരട്ട താടിയിലോ സാധാരണ വ്യായാമം ഒരു മാസം പിന്നാലെ ആയിപ്പോയി എന്നു വ്യക്തമായി ഓവൽ മുഖം മാറി, അണയിൽ കോൺ നിന്നു. കഴുത്ത് നീളുന്ന, ലേഡീസ് മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികനിലയല്ല ആഘോഷിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ ഭാരം അഞ്ചു കിലോ കുറഞ്ഞു എന്ന് പറഞ്ഞു. ഒരു അരയ്ക്കു ഉണ്ടായിരുന്നു ഒരു വൻ നെഞ്ച് കൂടുതൽ സ്ത്രൈണ ജോലിയാണത് മാറി. മര്കെദ്ല്യ് കാണാതെപോയി നീരു ചുരുക്കമായിരിക്കും കവിൾ രൂപത്തിൽ.

മുകളിൽ ഫലങ്ങൾ എല്ലാ ഒരു മാസം ദിവസേന 1-1.5 മണിക്കൂർ നടന്ന ഹാർഡ് പരിശീലനം, നേടിയെടുത്ത ചെയ്തു. സങ്കീർണ്ണമായ വാങ്ങി അവരെ സമയമെടുത്ത് ഇല്ല ആളുകൾ, സ്വാധീനം കണ്ടില്ല. പല നടപടിക്രമം ഉയർന്ന ഉദ്ധരിക്കാൻ ചില ചില വ്യായാമങ്ങൾ ശേഷം അവർ ശക്തമായി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് അഛെദ് എന്നു, ഈ പ്രദേശത്തെ എല്ലാ മനിപുലതിഒംസ് നിർത്തണം വന്നു പറയുന്നു. അവർ ഇത്തരം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ മാത്രം അനുഭവപരിചയമുള്ള പരിശീലകൻ എന്ന നേതൃത്വത്തിൽ ആകട്ടെ എന്നു വാദിക്കുന്നു.

ഫലം ഇല്ല ഇല്ലാത്ത കൂടാതെ മെത്തഡോളജി "രെവിതൊനിക" (അവലോകനങ്ങളും ഫലങ്ങൾ അത് വൃദ്ധരായ പ്രക്രിയ വീണ്ടും തിരിയാൻ സാധ്യമാക്കിയത് ഒരു മാന്ത്രികനായാണ്, അത് സംസാരിക്കും) സാധാരണ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ, അവരുടെ രൂപം എല്ലാ പണി നീതീകരിക്കപ്പെട്ടു ഒപ്പം മുഖത്തും കഴുത്തിലും നൃത്തരൂപങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.