മുട്ടയിൽ പച്ച പയർ - ലളിതവും രുചികരമായ

ബീൻസ് - വളരെ പോഷകാഹാരം ഉൽപ്പന്നം. അതിന്റെ പല ഇനങ്ങൾ രൂപയുടെ ഇടയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ലൈൻ ബീൻസ്. ഇത് വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഒരു അതിലോലമായ ഘടന, ഉണ്ട് രുചി മനോഹരവും. പാചകരീതി ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി, അത്രയേയുള്ളൂ പച്ച പയർ മുട്ടയിൽ. എന്നാൽ, ലാളിത്യം ഉണ്ടായിട്ടും, ഈ വിഭവം വകഭേദങ്ങളിൽ ഒരു വലിയ സംഖ്യ ആകുന്നു. അവർ ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു മുട്ട കൊണ്ട് ബീൻസ് നടത്താൻ എളുപ്പമുള്ള വഴി എടുത്തു. ഇത് നിർബന്ധമില്ല പ്രീ-തിളപ്പിച്ച് പച്ച പയർ ചെയ്യുന്നു. ഒരു അതിലോലമായ രസം ഉണ്ട്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ദൊഉസെ മാത്രമേ അല്പം വേണം. മതിയാകുമോ എന്ന് യുവ കായ്കൾ വേണ്ടി. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് പാകം ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ ശേഷം എങ്കിൽ, പാചകം സമയം 5-7 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ പാടില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ചൊലംദെര് ൽ, അധിക ദ്രാവകം ഊറ്റി അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് കളയും. വെണ്ണ കൂടി ഒരു പാൻ കയറി ബീൻസ് ഇടുക ത്യജിച്ചു അരച്ചെടുക്കുക. പിന്നെ, മുട്ട തല്ലി അവരെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണം പകരും. ഉപ്പും കുരുമുളക് സ്വന്തം വിവേചനാധികാരം ഉപയോഗിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊരു അമ്മമ്മയെ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടിക്കെട്ടി ഒരു മുട്ട തയ്യാർ കൂടെ പച്ച പയർ കാത്തിരിക്കുക.

നിങ്ങൾ ചെറുതായി പാചകക്കുറിപ്പ് സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതും കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പുറപ്പെട്ടിരുന്ന പുതിയ തക്കാളി, ഉള്ളി മുറിച്ച്. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അവരെ അരച്ചെടുക്കുക. അടുത്തത്, അവർക്ക് പച്ച പയർ ചേർക്കുക. സൗകര്യത്തിനായി, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി അത് മുറിച്ചു കഴിയും. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഉപ്പ് ഏതെങ്കിലും അമ്മമ്മയെ തളിക്കേണം, മാരിനേറ്റ്. ശേഷം, മുട്ട പുറന്തള്ളാനും ഇളക്കുക ശ്രമിക്കുന്നു. ചീര തളിക്കേണം. മുട്ട പച്ചക്കറികളും തയ്യാറാണ് കൂടെ ഗ്രീൻ ബീൻസ്.

നിങ്ങൾ പാചകം കഴിയും ബീൻസ് ഒരു വിഭവം അടുപ്പത്തുവെച്ചു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി അത് അലക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ ഉപ്പ് കൂടി വെള്ളത്തിൽ 5-7 മിനിറ്റ് പാകം. ഈ സമയത്ത്, ഒരു നിരന്ന ചെറിയ സമചതുര വാറ്റാൻ ഉള്ളി അരച്ചെടുക്കുക. ഒലിവ് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക പൊരിക്കുന്നു വേണ്ടി. അപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മണി കുരുമുളക് ആൻഡ് വലയുകയായിരുന്ന അത് ചേർക്കുക. അപ്പോൾ പാൻ നന്നായി തക്കാളി അരിഞ്ഞത് പുതിയ സസ്യങ്ങളെ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. എല്ലാ മിക്സ്, രുചി ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധവർഗ്ഗവും ഉപ്പ് ചേർക്കുക. അപ്പോൾ രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറി പുറത്തു കിടന്നു പുളിച്ച പാല് ചേർത്ത് മുട്ട ഫിൽ. എല്ലാ മുകളിൽ വരെ അടുപ്പിൽ ചുട്ടു കപ്പൽ മനോഹരമായ, പൊൻ പുറംതോട് ദൃശ്യമാകുന്നു.

നിങ്ങൾ പാചകം കഴിയും ഒരു പ്രകാശം സലാഡ്, ഉൾപ്പെടുത്തും ഇതിൽ ഒരു ഭാഗം പച്ച പയർ മുട്ടയിൽ. ഈ സൂചി 200 ഗ്രാം ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പച്ച പയർ പാകം. മിനിമം പാചകം സമയം (5 മിനിറ്റ്), ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിലനിർത്താൻ പോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ. മുട്ടകൾ വളരെ തിളപ്പിച്ച് ഹാർഡ് പാകം. ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ബീൻസ് വെട്ടി മുട്ട ഡൈസ്. അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് മണി കുരുമുളക് ചേർക്കുക. അപ്പോൾ സാലഡ് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്. അതിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ മയോന്നൈസ് ആൻഡ് സമരം ഫിൽ. ഈ പെട്ടെന്നുള്ള വളരെ ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് ആണ്.

യഥാർത്ഥ വിഭവങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്കും, ഒരു അസാധാരണ പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ചൊലംദെര് നിരസിക്കുക ൽ ത്യജിച്ചു ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ബീൻസ് പാകം. ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക കലശങ്ങളിൽ യൊല്ക്സ് നിന്ന് വെള്ള വേർതിരിച്ചു. മുട്ട യൊല്ക്സ് ബീറ്റ് അതു ഉപ്പ്, പച്ചിലകൾ, ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചില മാവും ഇടിച്ചെടുത്ത മുട്ട വെള്ള ചേർക്കുക. അങ്ങനെ എ ബീൻസ് എന്ന ബഹിരാകാശവാഹനങ്ങളിലാണ് നിരവധി കടിച്ചു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം ചീസ് അലങ്കാരപ്പിന്നല് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ തൊഒഥ്പിച്ക്സ് ഓഫ് മാംസംപോലെയും. കൂടാതെ, ഓരോ ബീം സസ്യ എണ്ണ ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ കൂടെ, ചട്ടിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതം ഫ്രൈ കയറി മുക്കി. വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള പച്ചക്കറി, അല്ലെങ്കിൽ മാംസ ആരാധിക്കുക.

പച്ച പയർ ഒരുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. വളരെ നന്നായി അതിനെ മാംസം, പച്ചക്കറികൾ കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടായ. നിങ്ങൾ, ബ്ലന്ഛെദ് ബീൻസ് അരച്ചെടുക്കുക തുടർന്ന് പുകകൊണ്ടു കോഴിയുടെ നെഞ്ച്, ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി അത് ചേർക്കുക മുട്ട പകരും കഴിയും. ഏതാനും മിനിറ്റ് വേവിച്ചു വരെ, നിങ്ങൾ അതു ഉരുകിപ്പോകുന്നു അങ്ങനെ, വറ്റല് ചീസ് താലത്തിൽ തളിക്കേണം അതിന്റെ മൂടിയിൽ മൂടി ആവശ്യമാണ്. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.

ഒരു മുട്ട പച്ച പയർ - ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു വലിയ വിഭവം.