കായിക യോഗ്യതയുംക്ഷമത

"ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്", സെൻറ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്: വിവരണം, വിഭാഗം, അവലോകനങ്ങൾ

പത്രോസ് അംഗീകൃത സംഘടന "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" ഏറ്റവും പ്രശസ്തവും സ്വാധീനം നെറ്റ്വർക്കുകളിലൊന്നാണ്. സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് - അത് സമാരംഭിച്ചു ആദ്യ ഓഫീസ് തുറന്നു നഗരം. ഇവിടെ അവൾ അവരുടെ ആരാധകരുടെ അംഗീകാരവും അനുഗ്രഹം ലഭിച്ചു. ഇന്ന് ഫോക്കസ് എന്താണ്? എന്താണ് സേവനങ്ങൾ ലഭിക്കുമോ? എങ്ങനെ അതിന്റെ സേവനം സാധാരണ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് തൃപ്തനാണോ?

ഉത്ഭവം നെറ്റ്വർക്ക് എ ബ്രീഫ് ഹിസ്റ്ററി ഓഫ്

സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് നെറ്റ്വർക്ക് "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" ചരിത്രം ജൂൺ 2007 അവസാനം ആരംഭിക്കുന്നു. എപ്പോൾ ആരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഗരം തുറന്നു ജനസംഖ്യ വഴികള് ഫിറ്റ്നസ് സേവനങ്ങളുടെ സംഭരണവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച ആദ്യ ക്ലബ് സംഘടന, അത്. അക്കാലത്തെ ബാഴ്സാ WATERFRONT റാഡ്വാന്സ്ക 2 വസിലെഒസ്ത്രൊവ്സ്കിയ് ഏരിയ ആയിരുന്നു. ഒരു ചെറിയ പിന്നീട്, അത് .സ്ട്രീട് ഹൈവേ 35 ന്, ഒരു രണ്ടാം പോലും വലിയ വലിപ്പമുള്ള നെറ്റ്വർക്ക് ക്ലബ്, മോസ്കോ മേഖലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന കണ്ടുപിടുത്തം പ്രഖ്യാപിച്ചു.

കൃത്യമായി രണ്ടു വർഷമേ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങി കമ്പനി നഗരത്തിന്റെ വിവിധ ജില്ലകളിലെ 13 പ്രതിനിധി ഓഫീസുകൾ സ്വന്തമാക്കി. നിലവിൽ, സെൻറ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" എന്ന നെറ്റ്വർക്കിന് ഓഫീസുകൾ 50 തുറന്നു. എന്നാൽ ഈ നമ്പർ പരിധി അല്ല.

ഈ വർഷം തുടക്കത്തിൽ സംഘടനയുടെ പ്രതിനിധികൾ പ്രകാരം അവർ തെരുവിൽ ക്ര്യ്ലെന്കൊ ന് ഈ Nevsky ജില്ലയിലെ മറ്റൊരു ജിം തുറക്കാൻ കൈകാര്യം, 14. അതേസമയം Kalinin ജില്ലയിലെ മറ്റൊരു ക്ലബ്ബ് നിർമ്മാണം തുടങ്ങി. ഈ സമയത്ത് കമ്പനിയുടെ പ്രാതിനിധ്യം 3 / എ പണിതു, മാർഷൽ ബ്ലുഛെര്, 9 പ്രത്യാശ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ആരാധകര്ക്ക് എടുക്കും

Clubhouse കുറിച്ച് കുറച്ച് വാക്കുകൾ

സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് ൽ "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" സന്ദർശിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കളുടെ അക്കൗണ്ടുകൾ പ്രകാരം മിക്ക ജിമ്മുകൾ നെറ്റ്വർക്കുകൾ തിരക്കേറിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. 2000 ച.മീ മൊത്തം പ്രദേശം പലപ്പോഴും, ഈ ഒറ്റയ്ക്ക് നിൽക്കുന്ന കെട്ടിടങ്ങൾ. മിക്കപ്പോഴും, കമ്പനിയുടെ പ്രതിനിധികൾ റെഡിമെയ്ഡ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകൾ പോലും നെറ്റ്വർക്ക് വാങ്ങിയ. കുറവ് സാധാരണയായി, അവർ അവരുടെ വീടുകളിൽ പണിതു. എന്നാൽ വാങ്ങാനും പ്രധാന വ്യവസ്ഥ, നാട്ടുകാർ പറയുന്നു, മൊത്തം പ്രദേശം കുളം ലഭ്യതയ്ക്ക് വേണം.

എവിടെ ഇപ്പോഴും ക്ലബ്ബുകൾ കേന്ദ്രമാണ് അവിടെ?

ഒഴികെ സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" ൽ പ്രതിനിധി ഓഫീസുകൾ (ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ഈ വിവരങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ച്) റഷ്യ പ്രാന്തപ്രദേശത്ത് ആണ്. അടുത്തിടെ നിഷ്നിനൊവ്ഗൊറൊഡ് മറ്റൊരു ക്ലബ്ബ് തുറന്നു. ഇത് മെട്രോ സ്റ്റേഷനു സമീപം, കനവിംസ്ക്യ് പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതി. കെട്ടിടം മോസ്കോ ഹൈവേ, 12 കാണാം.

ഇവിടെ, പൂർണ്ണതോതിൽ നിർമാണം കമ്പനിയുടെ തക്കവണ്ണം. അത് സമീപഭാവിയിൽ നാവ്ഗരാഡ് മറ്റൊരു ക്ലബ്ബ് തുറക്കാൻ പദ്ധതിയുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്ലബ്ബ് ഉള്ളിൽ ഉടനെ രണ്ടു കുളങ്ങൾ ചെയ്യും: കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും, (തുർകിഷ് പോലും വിവാദവിഷയമായ ചുവന്ന റഷ്യൻ,) സ്നാന വിവിധ തരം, മുറികൾ, ഫിറ്റ്നസ് എയ്റോബിക് മുറികൾ നടുന്ന. കൂടാതെ, പുതിയ കെട്ടിടത്തിൽ വിഭാഗം കുട്ടികൾക്ക് തുറക്കും. "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് കാര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ചെയ്യലിന് അധ്യാപകരും സംഘടിത സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ മേൽനോട്ടത്തിൽ മക്കളില്ലാതെ കഴിയുന്ന നിരവധി കുട്ടികളുടെ കുളങ്ങൾ, മുറികൾ പണിതു. ഇവയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക, ഞങ്ങൾ ചർച്ച കാണാം.

രസകരമായ യുടെ നെറ്റ്വർക്കിലെ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ ആണ്?

നിലവിൽ ബ്രാൻഡഡ് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നു:

  • നീന്തൽ കുളങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും.
  • ജിമ്മുകളും.
  • സംശയം-നടപടിക്രമങ്ങൾ വേണ്ടി ഏരിയ.
  • ഏരിയ കാർഡിയോ.
  • ലോക്കർ റൂമിൽ സ്വകാര്യ ലോക്കറുകൾ.
  • സ്പിന്നിംഗ്.
  • നീരാവിക്കുളിക്കുള്ള, ഷവര് മസാജ് മുറികൾ.

സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് ഷെഡ്യൂൾ "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" വിശ്വസിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ആ നെറ്റ്വർക്ക് എല്ലാ ക്ലബ്ബ് താഴെ ക്ലാസുകൾ, ആണ്:

  • ശക്തിയും എയറോബിക് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
  • സർക്കുലർ അതു മറ്റു വേണ്ടി.
  • ഫങ്ഷണൽ പരിശീലനത്തിനായി പരിസരങ്ങൾ.
  • ആയോധന കല പരിശീലന തതമി കൊണ്ട് മുറികൾ.
  • കുട്ടികളുടെ ഫിറ്റ്നസ് എന്ന.
  • നൃത്തം "തർട്ടി ശരീരം" പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കുന്ന വേണ്ടി മുറികൾ, മറ്റുള്ളവരും.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, നെറ്റ്വർക്ക് സേവനങ്ങൾ പട്ടിക വളരെ ഉയർന്ന. അതുകൊണ്ടു, ഇവിടെ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ തൊഴിൽ കണ്ടെത്തും.

നെറ്റ്വർക്ക് ക്ലബ്ബുകൾ വേല വിഭാഗങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ കണ്ടെത്താൻ എങ്ങനെ?

നിങ്ങളെ ഔദ്യോഗിക കമ്പനി വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, നെറ്റ്വർക്ക് നൽകിയ പ്രാതിനിധ്യം നിലവിലെ ഷെഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

  1. ഫിത്നെഷ്ഹൊഉസെ സൈറ്റിൽ പോയി.
  2. സൈറ്റ് തലക്കെട്ടിൽ ടാബ് "ഷെഡ്യൂൾ" തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  3. ക്ലബ്ബ് ഉചിതമായ തിരയൽ ഓപ്ഷൻ, ജില്ലാ, മെട്രോ സ്റ്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യമായ അടുത്ത കുളം സജ്ജമാക്കുക.
  4. നിങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വെള്ളം കോംപ്ലക്സ്, ഫിറ്റ്നസ് എയ്റോബിക് മുറി) താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു മുറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  5. (- 17:00 നും 23:00 നും, 12:00 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് മണിക്കൂർ 17:00 അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം ഉദാഹരണത്തിന്, അതു രാവിലെ ഒപ്പം 7:00 മുതൽ 12:00 വരെ) ദിവസത്തെ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച സമയം വ്യക്തമാക്കുക.
  6. നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയ എല്ലാ ക്രമീകരണങ്ങളും ശേഷം അടയാളപ്പെടുത്തി, സജീവ ബട്ടൺ "കാണുക" അമർത്തുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ സ്വെത്ലനൊവ് (സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, വ്യ്ബൊര്ഗ് ജില്ലയിലെ, "പ്രത്യേക" മെട്രോ സ്റ്റേഷൻ) ൽ "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" ഒരു ലിസ്റ്റ് താൽപ്പര്യമുള്ള. ബാഴ്സയുടെ വിഭാഗങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ വിവരങ്ങൾക്ക് 1. പണിയുന്ന തെരുവിന്റെ പേരെന്താണ് അല്ലെങ്കിൽ സബ്വേ സ്റ്റേഷൻ വെറും തിരയൽ ഒരു റഫറൻസ് പോയിന്റ് നൽകുക, ആണവ എംഗൽസ്, 33 ന് ഈ ക്ലബ്ബ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂൾ കാണാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, രാവിലെ 9 മുതൽ 11 ദിവസം വരെ, ഫോട്ടോ കണ്ട പോലെ നിങ്ങൾ ക്ലാസുകൾ നടന്ന എവിടെ വലിയ ഹാൾ, സന്ദർശിക്കാം ബോഡി സ്ചുല്പ്ത്. നിങ്ങൾ ശീർഷകം വിശ്വസിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അവർ മോഡലിംഗ് ഒരു തികഞ്ഞ ശരീരം സൃഷ്ടി ലക്ഷ്യം. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രകാരം ഈ അധികാരം ക്ലാസ് വ്യത്യസ്ത താളം ൽ തൂക്കത്തിലും ഒരു കൂട്ടം പ്രവർത്തിക്കുന്ന.

അതേ സമയം, എന്നാൽ അടുത്ത ദിവസം, നിങ്ങൾ ഹാൾ സന്ദർശിച്ച് ആകെ ഇടില്ലേ വരും കഴിയും. സന്ദർശകർക്കും പറയും പോലെ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എല്ലാ പ്രധാന പേശികളുടെ വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് ലക്ഷ്യം. സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാർ ലക്ഷ്യം, എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും 10-30 കിലോ ഭാരം ചെറിയ വരകൾ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. പാഠം മൊത്തം ദൈർഘ്യം 55 മിനിറ്റ് ആണ്. പിഡിഎഫ് ഫോർമാറ്റിൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ് കുട്ടികളുടെ വിഭാഗങ്ങളുടെ തരം

നെറ്റ്വർക്ക് "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" ക്ലബുകൾ മുതിർന്നവർക്കും മാത്രമല്ല മക്കൾ മാത്രമല്ല വിവാഹനിശ്ചയം കഴിയും. അതു അവർക്കു വേണ്ടി സൃഷ്ടിയുടെ താഴെ വിഭാഗങ്ങളിൽ ചെയ്യുന്നു:

  • ക്ലാസുകൾ കായികാഭാസം ആൻഡ് രിത്മൊപ്ലസ്തികി.
  • ആധുനിക, നൃത്തശാല പോലും വയറു നർത്തകർ പരിശീലനം ഹാൾ.
  • കയറ്റം.
  • ആയോധന കലകൾ (ബോക്സിങ്, ജൂഡോ, അകിക്കിഡോ, തായ്ക്കൊണ്ടോ സ്വയം-പ്രതിരോധ സർക്കിളുകൾ ഉണ്ട്).

പതിവായി ബേബി സമയം നെറ്റ്വർക്ക് ജോലി ഗ്രൂപ്പിന്റെ ക്ലബ്ബുകൾ. പാഠങ്ങൾ അവർ പഴയ വർഷം 3 14 മുതൽ കുട്ടികൾ വിവിധ റിലേ മത്സരങ്ങളും സ്മോക്കിംഗ് മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ. ഉപയോക്താക്കളുടെ സ്റ്റോറികൾ പ്രകാരം കുട്ടികൾ സജീവമായി കൂടുതൽ ടിപി ആരോഗ്യമുള്ള പതുക്കെ സഞ്ചരിക്കുന്നത്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്വയം പഠന കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ഗെയിം ഒരു അനുയോജ്യമായ രൂപത്തിൽ നടക്കുന്ന.

പ്രീ-സ്കൂൾ വികസനത്തിന്റെ ഏതാനും രസകരമായ വിഭാഗങ്ങൾ

സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ പുറമേ വല ശ്രദ്ധ ഇളയവൻ ഗ്രൂപ്പ് നൽകുന്നു. "ജ്നയ്ക" വർഷം 2 7 മുതൽ കുട്ടികളെ സ്വീകരിക്കാൻ എന്ന സ്റ്റുഡിയോ,. ഈ യുവ ചാമ്പ്യൻസ് അവരുടെ സ്വര, ബൗദ്ധിക ശാരീരികവുമായ സാധ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ശൈശവ വികസന രംഗത്ത് ഏർപ്പെടുകയും.

പല മാതാപിതാക്കളും പ്രകാരം നിരവധി സംഘങ്ങൾ സ്റ്റുഡിയോയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടു മൂന്നു വയസുള്ള ഗ്രൂപ്പ് "നിനവ്" നൽകി. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ ചെറിയവരിൽ പഠിപ്പിക്കാൻ. രണ്ട് മറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകൾ, "ആർക്കറിയാം?" അങ്ങനെ 3.5 വർഷം മുതൽ കുട്ടികളെ സ്വീകരിക്കാൻ സന്തോഷം "ഇളകുക".

ഏത് ക്ലബ്ബുകൾ സ്ക്കൂൾ പ്രായം കുട്ടികൾക്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉണ്ട്?

നിലവിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികളെ തയ്യാറാക്കാൻ ഈ വിഭാഗങ്ങൾ സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് വെറും രണ്ട് ക്ലബ്ബുകൾ, "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" (വില ഇവിടെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രകാരം, വളരെ ഉയർന്ന അല്ല) മക്സമര പ്രത്യാശ ന്, 24 / ബി, എനെഗ്ല്സ, 33 പ്രത്യാശ ന്, 1 Building.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെലവ്, സന്ദർശകർ പറയുന്നു, ദിവസം എണ്ണവും കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിനവ്" ഭാഗമായി 2 തവണ ആഴ്ചയിൽ ചെയ്യുന്നത്, പല ഉപയോക്താക്കൾ പ്രതിമാസം ഏകദേശം 4000-4500 റൂബിൾസ് പണം. മറ്റ് രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി ട്യൂഷൻ ഫീസ് നിങ്ങൾ ഏകദേശം 2000 റൂബിൾസ് കൂടുതൽ ചെലവാകും. എന്നാൽ, അത്തരം പഠനങ്ങൾ പകരം രണ്ട്, 3 തവണ ആഴ്ചയിൽ നടന്നുവരുന്ന.

അവർ ക്ലബ്ബുകൾ സന്ദർശകരെക്കുറിച്ച് എന്തു തോന്നുന്നു?

സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ വലപ്പണിയായി കള്ളുകുടി "ഫിറ്റ്നസ് ഹൗസ്" വളരെ നല്ല വികസിക്കുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ കമ്പനിയുടെ സ്ഥലം കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അവരെ പ്രകാരം അതിന്റെ വഴികാട്ടി പോലും പ്രത്യേക കഴിവ് ഇല്ലാതെ, അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും അങ്ങനെ ലളിതവും ലഭ്യമാണ്. ഓൺലൈൻ പരിശീലനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക കഴിയാത്തതിൽ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ സംരക്ഷിച്ച് പിന്നാലെ ഷെഡ്യൂൾ കൂടിയാലോചിക്കാതെ പോലെ അവർ. ഇത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമായ.

ഇന്റർനെറ്റ് വഴി ടിക്കറ്റ് അവലോകനം ചെയ്ത് വാങ്ങാൻ അവസരം പോലെ മറ്റുള്ളവ. ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ക്ലബ്ബുകൾ ഒരു സന്ദർശിച്ച് ആരംഭിക്കാൻ തുടരുന്നു. ഈ ക്ലബ്ബുകൾ ബിഒഇംപെദന്ചെ സേവനമാണെന്ന് മൂന്നാം സംതൃപ്തി. ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് പേശികളുടെ പങ്ക് കണക്കുകൂട്ടാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഒരു കൃത്യമായ വിശകലനം നടത്താൻ അവസരം നൽകുന്നു. ഭാവിയിൽ വ്യക്തിഗത അവസ്ഥ ഒരു അനുയോജ്യമായ പരിശീലനം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

ചില ആവേശത്തോടെ കുട്ടികളുമായി വിശദീകരിക്കുക. കുട്ടികളുടെ വിഭാഗത്തിൽ, അവരെ പ്രകാരം കുട്ടികൾ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഭാവനയ്ക്ക് കൂടെ അല്ല, പ്ലേ. അതുകൊണ്ടു, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുട്ടികളെ ഭയങ്കരമായ പ്രീതി നടക്കുന്നതു.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നെറ്റ്വർക്ക് കുടുംബം മുഴുവൻ രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അതിന്റെ പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ മക്കൾ എനിയ്ക്കുള്ളു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മക്കൾ സൂപ്പർവൈസുചെയ്ത വിവിധ കായിക ഇടപെടുന്നു എന്ന്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.