പൂർണ്ണമായും ഫോയിൽ ൽ ട്രൗട്ട് വേണ്ടി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ഒപ്പം സ്റ്റീക്ക്സ്

കാലങ്ങളായി ലോകത്തൊട്ടാകെ ഗൊഉര്മെത്സ് രുചികരമായ മത്സ്യം മുഴുവൻ പാകം എന്തു അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങളായി പ്രീ-മുറിച്ചു കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകളിൽ ചെയ്തു. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പോരാട്ടം ഹോൾഡ് അവരുടെ മുൻഗണനകൾ പുറത്ത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ട്രൗട്ട് വേണ്ടി ചുടേണം രണ്ടു വഴികളിൽ ഫോയിൽ ലെ: അതിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ മീൻ സ്റ്റീക്ക്സ് ഒരുക്കുന്ന. ഈ വിഭവങ്ങൾ ശ്രമിക്കും നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ, - എന്തു വിഭവം മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു സ്വതന്ത്ര ജൂറിയാണ് ഇത് പരിഹരിക്കാൻ തന്നെ.

റെയിൻബോ ട്രൌട്ട് ഫോയിൽ ചുട്ട

ചേരുവകൾ:

• 2 മഴവില്ല് പുഴമീൻ;

• 2 ടീസ്പൂൺ. L. ഒലിവ് എണ്ണ;

• ായിരിക്കും ശമ്മുവോടു;

• നാരങ്ങ;

• ഉപ്പ്;

• നിലത്തു കുരുമുളക്.

മത്സ്യം തയ്യാറാക്കുന്നു

അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ട്രൗട്ട് ചുട്ടു ഫോയിൽ ൽ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ മുൻപ് ഞങ്ങൾ തുടർന്നും വന്നു, മത്സ്യം ക്ലീനിംഗ് നമ്മുടെ പാചക മത്സരം ആരംഭിക്കും. ചിറകും ഗില്ല്സ്, പച്ചയ്ക്ക് പിണം നീക്കം, തല,. നന്നായി വെള്ളം ഒബ്സുശിവയുത് ടവലുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. മത്സ്യം ഉടനീളം ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി ചെയ്യുന്നു.

പഠിയ്ക്കാന്

ചെറുനാരങ്ങ എന്റെ, രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി കയറി ലെന്ഗ്ഥ്വിസെ വെട്ടി 3 മില്ലീമീറ്റർ വ്യാസവും നേർത്ത ഇടുകയോ അവരെ ഓരോ വിഭാഗിച്ചു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജ്യൂസ് ഊറ്റിയെടുക്കാൻ, ഒലിവ് എണ്ണ കലർത്തി നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് രുചി ചേർക്കുക 4-5 ഇടുകയോ. പുറത്ത് അകത്തു വേവിച്ച പഠിയ്ക്കാന് ഉരസുന്നത് പിണം ട്രൗട്ട്.

"മസാലനിറയ്ക്കല്"

വെള്ളം ായിരിക്കും കഴുകുക ഒരു കൂട്ടം, ഒബ്സുശിവയുത് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മാംസംപോലെയും. നശ്പിഗൊവ്യ്വെമ് പച്ച പുഴമീൻ ഇന്റീരിയർ. മുമ്പ് മത്സ്യം പിണം ൽ പ്രകടനം സ്ലോട്ട് ചേർത്തിരിക്കുന്നു നാരങ്ങ ഇടുകയോ, മുറിക്കുക.

ബേക്കിംഗ്

അകത്തു സ്ഥലം ബിറ്റ് ആയിരുന്നു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഫോയിൽ ഓരോ ട്രൗട്ട് റാപ്പുചെയ്യൽ. നാം ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ന് മീൻ ഇട്ടു അടുപ്പ് ഇട്ടു. അടുപ്പിൽ ട്രൗട്ട് ൽ ചുട്ടു 180 ഡിഗ്രി അര മണിക്കൂർ ഏകദേശം ഫോയിൽ ൽ. റാപ് ലിഫ്റ്റുകൾ മുമ്പ് അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വഴറ്റുക മത്സ്യം ഒരു ബിറ്റ് തരും. ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്യാതെ, ടേബിൾ താലത്തിൽ ആരാധിക്കുക, എന്നാൽ മാത്രമേ സൌമ്യമായി അറ്റങ്ങൾ ചുറ്റും അവളെ ത്വിര്ലെദ്. അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ തികച്ചും പച്ചക്കറി, സൂര്യ യോജിച്ചത്.

ഫോയിൽ ചുട്ട പുഴമീൻ എന്ന സ്റ്റീക്ക്സ്

ചേരുവകൾ:

• 2 സ്റ്റീക്ക് പുഴമീൻ;

• ചതകുപ്പ ആൻഡ് ായിരിക്കും (ഉണക്കിയ);

• മീൻ പരുവപ്പെടുത്തല്;

• അല്ല്സ്പിചെ നിലത്തു;

• ഉപ്പ് (കടൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്).

മത്സ്യം തയ്യാറാക്കുന്നു

നന്നായി വെള്ളം ഒബ്സുശിവയുത് മറ്റോ കഴുകേണം കഷണങ്ങൾ: നാം അവരുടെ ചികിത്സ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റീക്ക്സ് പാചകം തുടങ്ങും. (സാദ്ധ്യമാകയില്ല, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക നേഷൻസു കൂടെ കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഒരു മിശ്രിതം തടവുക മീൻ താളിക്കുക പുറമേ കാണപ്പെടുന്നു). ഉണക്കിയ ചെടികളും ഒരു പ്രത്യേക താളിക്കുക തളിക്കേണം, - നാം ഫോയിൽ കേന്ദ്രം (ഒരു ഷീറ്റ് ഓരോ കഷണം) ന് സ്റ്റീക്ക്സ് ഇട്ടു.

ഫോയിൽ ൽ റാപ്പ്

അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ ഫോയിൽ കേന്ദ്രം സ്റ്റീക്ക്സ് സ്ഥാപിക്കുകയും, അതിന്റെ പേജുകൾ മതി വലിയ (ഇവിടെ തത്ത്വം പ്രവൃത്തികൾ: കൂടുതൽ കുറവ് നല്ലത്) ആയിരിക്കണം. ഫോയിൽ ഷീറ്റ് പകുതി ചാൺ മീൻ ഒരു കഷണം വെളിപ്പെടുത്തി, ഭംഗിയായി കേന്ദ്രം അവരുടെ തുണികൊണ്ടു ഉരുട്ടി ട്യൂബ് ഇരുവശത്തുമുള്ള അറ്റങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന.

ബേക്കിംഗ്

ഫലമായി കോൺവൊല്യൂഷൻ ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് വയ്ക്കുകയും അടുപ്പിൽ ഇട്ടു. 200 ഡിഗ്രി 20-25 മിനിറ്റ് ഫോയിൽ അടുപ്പിൽ ട്രൗട്ട് ൽ ചുട്ടു. അങ്ങനെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജ്യൂസ് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഉയർന്നുവന്നു നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചമഞ്ഞിരുന്നില്ല അവസാനിപ്പിക്കുന്ന സ്റ്റീക്ക്സ് ഒരു സേവിക്കുന്ന വിഭവം, മനോഹരമായ ടേൺ അകലെ മുകളിൽ ലിഡ് ന് പരന്നു.