ആരോഗ്യംആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം

ഡയറ്റ് ൫പ്: സവിശേഷതകളും നിയമങ്ങൾ

൫പ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിശിതമോ ജനം ശുപാർശ വിട്ടുമാറാത്ത പന്ച്രെഅതിതിസ്, എന്നാൽ നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ നടപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ട് രീതികൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ആദ്യ രോഗിയെ നിശിതം പന്ച്രെഅതിതിസ് എപ്പോൾ ദിനചര്യയിൽ കടുത്ത നിയന്ത്രണം സ്വഭാവത്തിന് ആണ് നിയോഗിക്കുന്നു. അവൻ വിട്ടുമാറാത്ത പന്ച്രെഅതിതിസ് അടിവയറ്റിലെ വേദന വരുത്തുകയില്ല ചിലരൊക്കെ നിയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട് രണ്ടാമത്തെ, കൂടുതൽ പോരയോ. അത്, ആക്രമണം വരെയുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ രണ്ടാം രീതി.

ഡയറ്റ് ൫പ് കൈവശം സർക്യൂട്ട് (ആദ്യ മൂർത്തീഭാവമാണു്) ഉണ്ട്

അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ അവലംബിക്കേണ്ടത് രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്ത പ്രധാന ചുമതല, വേദന, പാൻക്രിയാസ് എന്ന ഫങ്ഷണൽ, മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദം നീക്കം, മുഴുവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥ വീതികുറഞ്ഞ ആവശ്യം പുറന്തള്ളാൻ ആണ്.

സാധാരണഗതിയിൽ, ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ പാപവിമുക്തരാകുവാന് നിശിതം പന്ച്രെഅതിതിസ് അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത (നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ) രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ കടുത്ത വേദനയും മറ്റ് ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

പന്ക്രിഒതിതെ ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരം സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്:

  1. ഫുഡ് ഒരു ദമ്പതികൾ പുഴുങ്ങി തയ്യാറായിരിക്കണം.
  2. ഇവയുടെ പാൻക്രിയാസ് ഒരു വർദ്ധിച്ചു ലോഡ് ഉള്ളതിനാൽ ഭക്ഷണം, വാങ്ങണം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനെ ഒരു മിനിമം തുക ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അങ്ങനെ.
  3. എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾ തകരുന്നു രൂപത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
  4. ഭക്ഷണത്തിൽ കാലാവധി - 7 ദിവസം. എന്നാൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് പന്ച്രെഅതിതിസ് അവസാന ആക്രമണം കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നു താഴെ രണ്ടു മൂന്നു ദിവസം ഇത് പാലിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. വസ്തുത ആദ്യ ദിവസം രോഗിക്ക് ഭക്ഷണം മാത്രം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി കാരണം, ഒട്ടും ഭക്ഷണം കഴിയില്ല എന്നതാണ്.

ഡയറ്റ് 5 യു താഴെ രാസഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്:

  • കൊഴുപ്പും ഏകദേശം 40-50 ഗ്രാം വേണം;
  • കാർബോ - 200-240 ഗ്രാം;
  • പ്രോട്ടീൻ ൮൦ മുദ്ര കവിയാൻ പാടില്ല

ക്ഷമ, ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്ന തിരിച്ചിരിക്കുന്നു ഭാഗങ്ങൾ തീറ്റിത്തടിപ്പിച്ച വേണം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും മതിയായ. ഫുഡ് 2-3 മണിക്കൂർ ശർത്കാലത്തേതാണെന്ന് വേണം. പന്ച്രെഅതിതിസ് ദൃശ്യമാകാൻ നിർത്തലാക്കും ശേഷം, ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ രണ്ടാം പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കാം.

തന്റെ രണ്ടാം പതിപ്പിൽ ഡയറ്റ് ൫പ് ഫങ്ഷണൽ മോചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു പാൻക്രിയാസ്. അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി സൂചനകൾ: വിട്ടുമാറാത്ത പന്ച്രെഅതിതിസ് (അല്ല നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ) അക്യൂട്ടും (മാത്രം വേദനയും ആക്രമണം മറ്റ് അടയാളങ്ങളും പുറന്തള്ളാൻ ശേഷം).

കൊഴുപ്പ്, ഭക്ഷണ ഈ ഫോം അനുസരിച്ച് കാർബോ ഏകദേശം 70-75 ഗ്രാം ആയിരിക്കണം - 350 ഗ്രാം (പക്ഷേ ദിഗെസ്തിബ്ലെ തുക പരിമിതപ്പെടുത്താൻ വേണം) പ്രോട്ടീനും - 150 ഗ്രാം

പാചകം ഒരു ദമ്പതികൾ, അല്ലെങ്കിൽ പാചകം സഹായത്തോടെ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി. ഭക്ഷണം തകരുന്നു രൂപത്തിൽ ആയിരിക്കണം ആരാധിക്കുക, എന്നാൽ എണ്ണം റേഞ്ചും വളരെ വിശാലമായ മാറുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അപ്പം തിന്നുകയും എന്നാൽ ഗോതമ്പ് പഴകിയ കഴിയും. ജൈവ ഗോതമ്പ് പടക്കം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ, പക്ഷേ പഫ് പേസ്ട്രി ആൻഡ് റൈ ബ്രെഡ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

മാംസം മാത്രം കൊഴുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ചും, മുയൽ, ബീഫ്, തുർക്കി, ചിക്കൻ ഭക്ഷിക്കും. പാചകം മുമ്പ് അത് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി വേണം. ഇത് ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ചോദ്യം മാംസം, കൊഴുപ്പ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അതുപോലെ, കാഴ്ച അതേ പോയിന്റ്, പരിഗണിക്കണം ഒപ്പം മീൻ മാത്രം കൊഴുപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, മാത്രം പാചകം ശേഷം കഴിക്കാൻ. ഡോക്ടർമാർ മത്സ്യം പായസം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പുകകൊണ്ടു ഉപ്പിട്ട, ഒപ്പം മുൻനിശ്ചയിച്ച മുട്ട തിന്നരുത്.

൫പ് ഡയറ്റ് മുട്ട ഉപയോഗം നിയന്ത്രണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു: നിനക്ക് കഴിക്കാം , പ്രോട്ടീൻ ഒമെലെത്സ് എന്നാൽ, മുട്ട യൊല്ക്സ് മുട്ട നിഷിദ്ധമാണ് കഴിച്ചു.

നിന്ന് ഒരു വിശ്രമസ്ഥലം പാൻക്രിയാസ് വേഷവും കാരണം പാനീയം ദുർബലമായ ടീ നാരങ്ങ, ചാറു തേയ്മാനം, പാനം അനുവദിച്ചു. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും അളവ്, കൊക്കോ, കാപ്പി ലെ അഎരതെദ് പാനീയങ്ങൾ, മദ്യം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടത്.

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാന ആവശ്യമായ - കൊഴുപ്പ് പരിമിതപ്പെടുത്തി. വെണ്ണ 30 ഗ്രാം വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദനീയം, ഒരേ സമയം അത് കൈകാര്യം ഇല്ല.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.