ചേരുവകൾ, പാചകം നുറുങ്ങുകൾ: ധാരാളം കൂടെ സാലഡ്. ധാരാളം ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ധാരാളം - ധാരാളം, ജൈവ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ആണ്. അത് വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, വളരെയധികം. ഛിച്ക്പെഅ ഏത് ഘടകങ്ങളും തികച്ചും രാജശില്പി. അതു തക്കാളി, വഴുതന, കുരുമുളക്, കൂൺ, അങ്ങനെ അങ്ങനെ. ഡി വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിൽ ധാരാളം കൊണ്ട് വിഭവങ്ങൾ പാചകം നിങ്ങൾ ഓഫർചെയ്യുന്നത് ആകാം.

തക്കാളി ധാരാളം കൂടെ സാലഡ്

ഏതാനും മിനിറ്റ് പാകം ഈ ലളിതമായ എന്നാൽ വിമര്ശിച്ചത് വിഭവം. എന്നാൽ, ആവശ്യം പ്രീ-വേവിക്കുക ധാരാളം വരെ. ധാരാളം എടുത്തു ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. 1 ന്. പീസ് 4 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. വെള്ളം. സാലഡ് നിങ്ങൾ 3 കപ്പ് വേണം. അതിനാൽ, 12 ആർട്ട് കുറഞ്ഞ വെള്ളം. 1 സി.എച്ച് ചേർക്കാൻ ദ്രാവക. എൽ പീസ് വരെ സോഡ നന്നായി മയപ്പെടുത്തികൊടുക്കുകയും ആകുന്നു.

രാവിലെ വെള്ളം, ഒരു പുതിയ തരം ഊറ്റി ഒരു സ്ലോ തീ ഇട്ടു. വേവിക്കുക പീസ് 2 മണിക്കൂർ പരമാവധി ആവശ്യമാണ്. ഉപ്പ്, ധാരാളം നല്ലതല്ലാത്ത ഇരിക്കും ചേർക്കാൻ പാടില്ല. ഇപ്പോൾ, പീസ് പാചകം, നിങ്ങൾ സാലഡ് ഒരുക്കും കഴിയും.

ചെറി തക്കാളി കട്ട് - നിങ്ങൾ 1.5 കല ലഭിച്ചു അങ്ങനെ വളരെ. ഒരു പാത്രത്തിൽ വെച്ചു. 20 ഗ്രാം പൊടിക്കുന്നു. സത്യാവസ്ഥ, ചെറി തക്കാളി ചേർക്കുക. ഒരു ചെറിയ ഉള്ളി സമചതുര കടന്നു മുറിച്ച് സാലഡ് ചേർക്കുക.

ഇപ്പോൾ ചതുരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സർക്കിളുകളിൽ ചപെര്സ് (2 ടീസ്പൂൺ. എൽ) മുറിച്ചു. സാലഡ് അവരെ ചേർക്കുക. കൂടുതൽ തീവ്രമായ സുഗന്ധം രുചി താമ്രജാലം 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ എന്ന. എന്നാൽ 3 ടീസ്പൂൺ നടുന്ന സാലഡ് പകരും ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ. ധാരാളം. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ്. പിന്നെ, എണ്ണ ഒഴിച്ചു 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. വീഞ്ഞു വിനാഗിരി. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുള്ള രുചി കൊണ്ടുവരിക. ധാരാളം തക്കാളി കൂടെ സാലഡ്, അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനായി, ഫ്രിഡ്ജ് അയയ്ക്കുക. ഇത് മികച്ച വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു വിളമ്പിയത്.

മൊറോക്കൻ സാലഡ്

ഈ വിഭവം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി നൽകുന്നതിന്. അത്താഴത്തിന്, സാലഡ് വളരെ പോഷകാഹാരം സമ്പന്നമായ. അത് വരുത്താൻ, സോയ സോസ് (2 ടീസ്പൂൺ. എൽ), എണ്ണ, ഇതേ തുക ഇളക്കുക. ഇതും തേൻ, കറുവാപ്പട്ട, പപ്രിക, ജീരകം (2 മണിക്കൂർ. എൽ) ചേർത്ത് അര നാരങ്ങ. എല്ലാ നന്നായി ഇളക്കുക 3 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ധാരാളം.

250 ഡിഗ്രി അടുപ്പിൽ തിരിയുക. ആവശ്യമുള്ള താപനില കുളിർ ചെയ്യുമ്പോൾ, താളിക്കുക സോസ്, സോയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം മുൻകൂർ കടലാസിൽ പേപ്പർ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന, പാൻ പകരും. മറ്റ് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ന് 3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സമചതുര മുറിച്ച് സ്ഥാപിക്കുക. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ അത് അരച്ചെടുക്കുക.

കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റ് എരിഞ്ഞ്. ധാരാളം തുടർന്ന് ഇരുണ്ട് ചെയ്യും Crackle തുടങ്ങുക ഓഫ്; ഇതാ. ധാരാളം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരുക്കുന്ന സമയത്ത് 0.5 സെന്റ് മുറിച്ച്. ബദാം, 1/3 കല. Propeeps ഒരു അത്രനന്നല്ല 200g. ചീസ്.

ഇപ്പോൾ ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ്. ബൗൾ ചുവടെ, ചീര സ്ഥാപിക്കുക. രണ്ടാമത്തെ പാളി - ധാരാളം, മൂന്നാം - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. അപ്പോൾ എല്ലാ ബദാം, Propeeps ഒരു പാൽക്കട്ടി തളിക്കേണം. നിങ്ങൾ പിന്നീട് സാലഡ് പകരും മാറ്റേണ്ട, നിറയുന്നത് കഴിയും.

വലിഞ്ഞുമുറുകിയത് അര ഒരു പാത്രത്തിൽ അവന്റെ ബ്ലൊഗിന്റെ ഏകദേശം 2-3 ടീസ്പൂൺ വരെ നാരങ്ങ. L. വീഞ്ഞു വിനാഗിരി, എണ്ണ അതേ തുക. ശബ്ദമോ ഉപ്പും കുരുമുളക് ചേർക്കുക, എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക. മുടി സാലഡ് നിറഞ്ഞു കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ഈ വിഭവം നീളവും പ്രയാസം പാകം, എന്നാൽ രുചി നല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ. അടുത്തതായി ഭാരം പാചക, കൂടുതൽ വേഗത്തിലും സാമ്പത്തികമായി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഏത് ധാരാളം കൂടെ സലാഡുകൾ നോക്കും. കുക്ക്, പുതിയ പാചക പരീക്ഷണം രദുയ്തെ അതിഥികൾ.

ചീരയും കാബേജ്-പരാമർശിച്ചു

ഈ വിഭവം, നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ എടുത്തു വേണം. കോഴിക്കുഞ്ഞ് പീസ് പാകം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. അപ്പോൾ കാബേജ് മാംസംപോലെയും ഒപ്പം നുതെ ഒരു പാദത്തിൽ ചേർക്കുക. ായിരിക്കും ഒരു വലിയ കൂട്ടം മാംസംപോലെയും. ഇത് പയർ പച്ചക്കറികളും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു.

എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒലിവ് എണ്ണ (2 ടീസ്പൂൺ. എൽ) പകരും. വെളുത്തുള്ളി മാംസംപോലെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജന സ്വാദും സാലഡുണ്ടാക്കുന്ന ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ രുചി നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചാറ്റൽമഴ. നന്നായി ഇളക്കുക പന്തിയിൽ സേവിക്കും. എന്നാൽ, ധാരാളം ഏറ്റവും സാലഡ് വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു സേവിച്ചു.

ചിലപ്പോൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇപ്പോഴും ചീസ്, നിങ്ങൾ അവരെ ധൂളിപ്പിക്കും ആൻഡ് സാലഡ് തളിക്കേണം നൽകുന്നു. അതു രസം വേണ്ടി, മാത്രമല്ല ഭംഗി മാത്രമല്ല, ചേർത്തു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ആസ്വദിച്ച് രുചികരമായ ഭക്ഷണ വിഭവം മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ധാരാളം, വഴുതന കൊണ്ട് സാലഡ്

ഈ വിഭവം വേനൽക്കാലത്ത് ശരത്കാലവും തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഉം..രുചികരം ആരോഗ്യകരമായ, പോഷകാഹാരം എന്നിവ ഫ്ലവൊര്ഫുല് സാലഡ്. അത് വരുത്താൻ, 1 വഴുതന എടുത്തു അത് സമചതുര ചുട്ടു കയറി അടുപ്പത്തുവെച്ചു മുറിച്ചു. അത് അല്പം ഒലിവ് എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.

പാകംചെയ്ത വഴുതന അതേസമയം, 1 ടീസ്പൂൺ. തയ്യാറാക്കിയ ഛിച്ക്പെഅ അതിലേക്ക് ആർട്ട് ¼ ചേർത്ത്, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ഒരു നാരങ്ങ മൂപ്പിക്കുക പുതിന, ജ്യൂസ്. ധാരാളം ഇളക്കി അതു പബുകളിൽ ചെയ്യട്ടെ. വഴുതന ഉറപ്പിച്ചപ്പോൾ അത് തണുത്ത സാലഡ് ഒരു പാത്രത്തിൽ വെച്ചു. നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള പച്ചക്കറി ചേർക്കുക എങ്കിൽ, പിന്നെ പച്ച നിറം മാറ്റാനും ഉചിതമായ വിഭവങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ചെടികളും ഹാർഡ് ചീസ് തളിക്കേണം. രുചി. ശബ്ദമോ ഉപ്പും കുരുമുളക് ചേർക്കുക. എപ്പോഴാണ് സാലഡ് പ്രൊമരിനുഎത്സ്യ കഷായം തുടർന്ന് മേശ വിതരണം ചെയ്യാം.

തികഞ്ഞ ഐക്യത്തോടെ വഴുതന കൊണ്ട് ഛിച്ക്പെഅ. ആകയാൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പച്ചക്കറി പയർ ചേർക്കാൻ സാധ്യമാണ്. രുചി മാത്രം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും.

ധാരാളം ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്

നിങ്ങൾ ഒരു ഉത്സവ യഥാർത്ഥ വിഭവം പാചകം ചെയ്യണോ? അപ്പോൾ ഒരു സാലഡ് ശ്രമിക്കുക. ധാരാളം ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവരുടെ ശൈലിയുടെ മൌലികത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാണാം. ആദ്യം, ചെറിയ സമചതുര കടന്നു ചിക്കൻ നെഞ്ചും കട്ട് പാകം. സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക. ഇത് ധാരാളം ചേർക്കുക. ഇളക്കുക.

ഒരു സാലഡ് ൽ ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ഒരു തുരുത്തി, തക്കാളി ഇടുക. ചിലപ്പോൾ അവോക്കാഡോ സ്വാദിഷ്ടവും സമ്പന്നമായ രുചി അല്ലെങ്കിൽ ചീരയും ചേർത്തു. വീഞ്ഞു വിനാഗിരി, എണ്ണ പൂരിപ്പിക്കുക. ശബ്ദമോ ഉപ്പും കുരുമുളക് ഇടുക.

ധാരാളം കൂടെ സാലഡ് പലപ്പോഴും വിനാഗിരി, എണ്ണ മാത്രമല്ല നിറക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, പഞ്ചസാര തികഞ്ഞ ഐക്യത്തോടെ ഇത്തരം വിഭവങ്ങൾ. ഇത് ആർക്കും നിസ്സംഗത വിടാൻ കാരണം, പുറത്തു മധുരവും പുളിയും രുചി തിരിക്കുക.

പച്ചക്കറികളും ധാരാളം കൂടെ സാലഡ്

പോഷക രുചികരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം കൊണ്ട് വിഭവങ്ങൾ. നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി പലതരം ചേർക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ചും. ആദ്യം നിങ്ങൾ ടെൻഡർ വരെ ധാരാളം പാകം, തുടർന്ന് ചീരയും രൂപകല്പന തുടരാൻ വേണം.

സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി വർണ്ണാഭമായ മണിയുടെ കുരുമുളക് മുറിച്ച്. നിങ്ങൾ അവധി മേശപ്പുറത്ത് ഒരു സാലഡ് ഫയൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നെ നിറങ്ങളില് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. , മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച്, ചുവപ്പ് ഉദാഹരണത്തിന്.

ഒരു കണ്ടെയ്നർ 1 ടീസ്പൂൺ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ധാരാളം. ഈ പച്ചക്കറിയുടെ പച്ചപ്പ് ധാരാളം ചേർക്കുക. ഈ സത്യാവസ്ഥ, ബേസിൽ ആൻഡ് വഴറ്റിയെടുക്കുക കഴിയും. സാൾട്ട് ആൻഡ് രുചി കുരുമുളക്. , ധാരാളം ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് നേടുകയും ഒലിവ് എണ്ണ സീസണിൽ അത് നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി തളിക്കേണം ചെയ്യുക.

പൊരിച്ച കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം

ഈ രുചിയുള്ള വിഭവം ഒരു അവധി അനുയോജ്യം. 3 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ധാരാളം ഒരു ചട്ടിയിൽ അത് ഫ്രൈ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ. പീസ് മേഘപാളികൾ സമയത്ത്, ഒരു പച്ചക്കറി ആസ്വദിക്കാൻ. ചുവന്ന മുളക് (4 പീസുകൾ.), വിത്തുകൾ നീക്കം 4 കഷണങ്ങൾ, ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു മുറിച്ച്.

പച്ചക്കറി മൃദുവായ ഇരുണ്ട വരുമ്പോൾ,, ഓഫ് ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി. കുരുമുളക് സഹായപദ്ധതി സമയത്ത്, പൂരിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, ഒരു നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. ഒലിവ് എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി വറ്റല് രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഇന്ധനം.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് കഴിയും. ഒരു പാത്രത്തിൽ, ചെറുപയർ ധാരാളം സ്ഥാപിക്കുക കുരുമുളക് ചേർക്കുക. എല്ലാ നന്നായി ഇളക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ചു സേവിക്കുന്നതിന്.

പാചക

മികച്ച എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, റെഡ് വൈൻ പുളിച്ച ധരിച്ച ധാരാളം കൂടെ സാലഡ്. ഈ ഗ്രേവി രുചി നന്ദി കൂടുതൽ, അതിലോലമായ സ്വാദിഷ്ടവും യഥാർത്ഥ ആണ്.

ധാരാളം മുക്കിവയ്ക്കുക കഴിയും മാത്രമല്ല പാചകം, മാത്രമല്ല പൊൻ തവിട്ട് വരെ അരച്ചെടുക്കുക വരെ. ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചടുലം സലാഡ് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ ധാരാളം അരച്ചെടുക്കുക വേണം.

കൂടുതൽ പോഷക സമ്പന്നമായ സാലഡ്, കേസിൽ ലഭിച്ച നിങ്ങൾ അല്പം ഇറച്ചി ചേർക്കുക എങ്കിൽ. എന്നാൽ, ആഹാരക്രമം വിഭവങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി കനവും. നിങ്ങൾ പരീക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്ന ശ്രദ്ധേയമായ ധാരാളം കൊണ്ട് സാലഡ്. നിങ്ങൾ, കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ ലളിതമായ ധാരാളം ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓരോ കുടുംബത്തിന് തന്നെയാണ്, ചെലവ് ഒരു ആവശ്യമില്ല.

അവതരണം

നിങ്ങൾ അവധി പട്ടികയിൽ ഒരു സാലഡ് സമർപ്പിക്കാൻ ചെയ്യണോ? അപ്പോൾ ഭക്ഷണം ഉചിതമായ രൂപം മറക്കരുത്. ഈ നിറങ്ങളില് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം തക്കാളി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ ചുവന്ന, പക്ഷേ മഞ്ഞ പിങ്ക് മാത്രമല്ല എടുത്തു. ഒരേ കുരുമുളക് ബാധകമാണ്.

വിഭവം ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വെച്ചു ചെയ്യുമ്പോൾ, മുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ് ചീസ് ന് ചീര തളിക്കേണം. ഈ ചേരുവകൾ മാത്രമല്ല സാലഡ് അലങ്കരിക്കാൻ, മാത്രമല്ല ഒരത്ഭുതം, യഥാർത്ഥ രസം പ്രാധാന്യം. നിങ്ങൾ കമ്പിൽ വേണമങ്കിലും ഏതാനും തുള്ളി ഇട്ടു കഴിയും ചോക്ലേറ്റ് സോസ് അല്പം, ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സലാഡുകൾ പലതരം പാചകം ശ്രമിക്കുക. പരീക്ഷണം അവരുടെ അതിഥികൾ, സുഹൃത്തുക്കൾക്കും വീട്ടിലെ രദുയ്തെ. അവർ വളരെ നിങ്ങളുടെ പാചക കഴിവുകൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.