ചിക്കൻ കുരുമുളക് കൂടെ സാലഡ്: മാർബിളുകൾ ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല് വിഭവം

ചിക്കൻ കുരുമുളക് കൂടെ സാലഡ് വ്യത്യസ്ത പാചക പാകം ചെയ്യാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പുഴുങ്ങി ഉപയോഗിക്കാം പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ, ബൾഗേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക്. എല്ലാം മാത്രം രുചി മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങൾ കുരുമുളക് ചിക്കൻ ഒരു എളുപ്പവും നോൺ-പോഷകം സാലഡ് ആഗ്രഹിക്കുന്നപക്ഷം, പാചകക്കുറിപ്പ് ശരിയായ നിങ്ങൾ താഴെ എഴുതിയ വേണ്ടി. കണക്കുകൂട്ടി രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ന് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഒരുക്കുവാനും അത്യാവശ്യമാണ്: ബീം ചീരയും, മണി കുരുമുളക് ഇടത്തരം വലിപ്പം, 400-450 ഗ്രാം ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ, നിരവധി ശാഖകൾ മല്ലി, ഛിവെസ്. നിങ്ങൾക്ക് മയോന്നൈസ് (2-3 ടീസ്പൂൺ. എൽ) ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സോസ് നടത്താൻ ചുവന്നമുളക്, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ഒരു കഷണം വേണം, ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ഒരു സലാഡ് ഒരുക്കും കഴിയും. ആദ്യം നിങ്ങൾ, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പാകം അത് തണുത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് വേണം. അതിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ എടുത്തു , കുരുമുളക് നന്നായി എന്റെ അവനെയും കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. കോഴിയുടെ നെഞ്ച് വരെ ഘനത്തിൽ കുരുമുളക് പച്ച ഉള്ളി ചേർക്കുക. ഈ മിക്സ് എല്ലാ. സോസ് തയാറാക്കണം ലഭ്യമാക്കുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നന്നായി മുളക്, മല്ലി മാംസംപോലെയും. ഈ രണ്ടു ചേരുവകൾ മിക്സ് നാരങ്ങ നീര് (നാരങ്ങ) ചേർക്കുകയും പതപ്പിച്ചു. അപേക്ഷിക്കുന്ന മുമ്പ് ചിക്കൻ ഒരു സാലഡ് ടേബിൾ കുരുമുളക്, ഞങ്ങൾ ഒരു താലത്തിൽ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ചീരയും ഇല. അവരെ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവം പ്രചരിപ്പിക്കാനും തുടരും. ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് സോസ് ഡ്രസ്സിംഗ് ആയിരിക്കും.

അത്ര രുചികരമായതിനാൽ ചിക്കൻ ഒരു ചൂടുള്ള സലാഡ് , കുരുമുളക്. അതിന്റെ ഒരുക്കം കാര്യമാക്കില്ല ൽ. 1 ടീസ്പൂൺ: ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമാണ് എള്ള്, 2 മുട്ട, മൂന്ന് മണി കുരുമുളക് ഇടത്തരം സാലഡ് ബ്രെഡ്, കോഴിയുടെ നെഞ്ച് 400 ഗ്രാം, അപ്പം 2 ഇടുകയോ, സസ്യ എണ്ണ, വിവിധ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

നാം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ കയറി ചിക്കൻ വെട്ടി വസ്തുത ആരംഭിക്കുക. നാം ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സീസണിൽ തടവുക, 2 ടീസ്പൂൺ സോയ സോസ്.

ഇപ്പോൾ, 30 മിനിറ്റ് വിടാൻ നന്നായി മരിനതെദ് വരെ ചിക്കൻ.

വളയങ്ങൾ - ഈ സമയത്ത്, വലിയ സമചതുര ഒലീവും മുട്ട കയറി കുരുമുളക് മാംസംപോലെയും.

അപ്പം രണ്ട് കഷണങ്ങൾ എടുത്തു ചെറിയ സമചതുര അവരെ വെട്ടി.

30 മിനിറ്റിന് ശേഷം, സ്റ്റൌ ന് പാൻ ഇട്ടു അതിൽ സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു. എണ്ണയില് ചൂടാക്കുക ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിക്കൻ വിരിച്ചു അതിന്റെ സുവർണ്ണ നിറം രൂപം വറുത്ത. കൂടാതെ, ചിക്കൻ മൃദുവായ ശാന്തനും വേണം.

സാലഡ് മൃദുവായി ഏന്തി പറിച്ചുകീറി ഇലകൾ. ഈ ഇല ചിക്കൻ കൂടിയ ചെയ്യും. പാൻ സ്വതന്ത്രമാക്കുക, അത് കുരുമുളക് വിരിച്ചു. എണ്ണ ഒരേ അരച്ചെടുക്കുക തുടരും, മാറ്റാൻ ആവശ്യമില്ല. കുരുമുളക് ചെറുതായി ബ്രൊവ്നെദ്, അത് എള്ള് ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഫ്രൈ എല്ലാ മറ്റൊരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഈ, വിത്തുകൾ ഒരു പൊൻ ചെഞ്ചായം സ്വന്തമാക്കുന്നതിന് എളുപ്പമല്ല വരെ. വറുത്ത കുരുമുളക് ചിക്കൻ കൊണ്ടുപോയി. മുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒലീവും മുട്ട, വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു പറ്റൂ. വറുത്ത അപ്പം സാലഡ് സമചതുര തളിക്കേണം. അതു സസ്യ എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് ഒരു വിനാഗിരി സ്പൂൺ എല്ലാ ഈ ഡ്രസ്സിങ് പകർന്നു തുടരുന്നു. അലങ്കാരങ്ങൾ പോലെ, ചതകുപ്പ, ായിരിക്കും മറ്റ് പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിക്കാം എന്റെ ഫ്രിഡ്ജിൽ കണ്ടെത്തും ഏത്. അത് എല്ലാ ചിക്കൻ കുരുമുളക് തയ്യാറാണ് നമ്മുടെ സാലഡ് തുടർന്ന്,. മനോഹരമായ പ്ലേറ്റ് ടേബിൾ അത് ആരാധിക്കുക. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!