കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കൂൺ സൂപ്പ്

പറയാതെ ഒരു ചെറിയ അഴുക്കും അഞ്ച് മിനിറ്റും കൂൺ വേണ്ടി കൂൺ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക പിന്നീട് അത് കഴുകുന്ന എളുപ്പം. നേർത്ത കഷ്ണം പരിവർത്തിക്കപ്പെടുന്ന കഴുകി പകുതി വെട്ടി. വെച്ചു എണ്ണ കൂൺ ഒരു നിലനിന്നത് ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക. ഒരു ലിഡ് മൂടുക.

വാറ്റുക, കാരറ്റ് വൃത്തിയാക്കി, അവർ ഒരു വലിയ ഗ്രതെര് ന് തടവുക വേണം. പാൻ ഇളക്കുക ചേർക്കുക.

പീൽ ഉള്ളി,, പകുതി വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി പാൻ ചേർക്കുക. രുചി ഉപ്പ് ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ്. വറചട്ടി കൂൺ ചാർജ് തുടക്കം ഇതിനകം തയ്യാറായിരിക്കണം മുതൽ. പാചകം സമയത്ത്, താഴ്വാര ഉള്ളടക്കം ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക വേണം, അല്ലെങ്കിൽ.

സമീപമുള്ള ഡ്രൈവ് അല്പം വെള്ളം പാൻ വെച്ചു. പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങും കഴുകുക. നിന്റെ ഇഷ്ടം പോലെ സ്ക്വയറുകൾ മുറിക്കുക, ദീർഘചതുരങ്ങൾക്കോ കഴിയും. വെള്ളം തിളച്ചു ശേഷം സൂപ്പ് ഇരുപതു മിനിറ്റ് തയ്യാറാകും.

തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇട്ടു. കൂൺ മിശ്രിതം ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ തിളപ്പിക്കുക ന് പാചകം. ഇളക്കി ഈശ്വരീയത്തോട് കാണുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. അതേസമയം കുരുമുളക് ചേർക്കുക.

തുറ ഇല കഷണങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾ ചേർക്കാൻ പാചകം മുമ്പ് അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ. കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേണ്ടി പാകം വരെ നൂഡിൽസ് ചേർക്കുക.

കൂൺ സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്. വിഭവം അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചുറ്റിലും കോൺഫിഗർ ശുശ്രൂഷ ചെയ്യട്ടെ. സൂപ്പ് നെറ്റിപ്പട്ടം, പച്ച ഉള്ളി നന്നായി അരിഞ്ഞ് എന്നുവേണ്ട ചേർക്കുക. ഭിത്തികൾ. പുളിച്ച ക്രീം, രുചി ഒരു അവിസ്മരണീയമാണ്. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ സുഗന്ധം സ്വാദും കവർച്ചക്കാരുടെ ചെയ്യും വിവിധ പച്ചിലകൾ കൂടാതെ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, എന്നാൽ ായിരിക്കും ചേർക്കാൻ ചെയുന്നത് നല്ലതല്ല.

നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി:

കൂൺ ഇരുനൂറു ഗ്രാം, ഉള്ളി 100 ഗ്രാം, കാരറ്റ് 40 ഗ്രാം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 180 ഗ്രാം, പട്ടിക. ഭിത്തികൾ. സസ്യ എണ്ണ, വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ, രുചി കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ തുറ ഇല ചേർക്കുക.

കൂൺ സൂപ്പ് കൂൺ കൊണ്ട് രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള ആണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ വിവിധ പോഷകങ്ങൾ വെസ്ഛ്-ഇൻ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് അതു മറ്റു പല സംവിധാനങ്ങൾ നല്ല അവസ്ഥ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ എന്ന നിലയില് വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ആണ് - 26 കലോറി കൂടിയ 0.1 പൌണ്ടായിരുന്നു. മറ്റു വാക്കുകളിൽ, സാച്ചുറേഷൻ കായിക്കുന്ന ശരീരം കലോറി വശങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് കിടക്കുന്നതു ഇല്ല. ഇത് പേശി ശക്തി പ്രോട്ടീൻ, മതി വലിയ ഇറച്ചി, മുട്ട, മത്സ്യം അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പോലെ വോള്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അവരുടെ കണക്കുകൾ കാണുന്ന ആളുകൾ യോജിക്കുന്നു. അതു വെറും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, മത നോമ്പിന്റെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നവർ സസ്യഭുക്കുകളുടേയും ജനം അമിനോ ആസിഡുകൾ ഇറച്ചി, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആസിഡുകൾ അമിനോ സമാനമായ.

പാചക ഉദ്യമങ്ങളിൽ ഗുഡ് ലക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ!