കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പാചകരീതി സലാഡ്. രുചിയുള്ള സലാഡുകൾ

നിങ്ങൾ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് കുറഞ്ഞത് ഒരു സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് അറിയാമോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ ഒരുക്കം നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കും അസാധാരണമായ ലഘുഭക്ഷണവും.

ഇത് ഉടനെ പുതിയ സാലഡ് വിഭവം വെളുത്തുള്ളി വിറ്റാമിനുകൾ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. വഴിയിൽ, ഈ ഒരു സീസൺ ലഘുഭക്ഷണ ആണ്. ഈ പുതിയ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി ചുറ്റും ലഭ്യമായ വർഷം ആണ്, അല്ലേ എന്ന് ഇതിന് കാരണം.

നാം ഒരു ഉണ്ടാക്കുന്ന രുചികരമായ സാലഡ് കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി മുട്ടയിൽ

കണക്കാക്കുന്നത് തയ്യാറെടുപ്പ് തണുത്ത ലഘുഭക്ഷണവും യാതൊരു വലിയ കാര്യം തന്നെയാണ്. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഈ വിഭവം, ഒരു കുട്ടി കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വെറും അപ് ഓഹരി വേണം:

• പുതിയ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി - 2 പടികൾ;
• ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 4 പീസുകൾ.
• ചെറിയ കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് - 3 വലിയ തവികളും;
• കട്ടിയുള്ള ക്രീം - 3 വലിയ തവികളും;
• സോഡിയം ഉപ്പ് - പ്രയോഗിക്കാൻ രുചി.

ഭക്ഷണം ഒരുക്കുന്ന ഒരു രീതി

നിങ്ങൾ മാത്രം 15 മിനിറ്റ് ആവശ്യമാണ് ഇതിൽ തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം, - കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി മുട്ടയിൽ സാലഡ്.

ചിക്കൻ മുട്ടകൾ ഇകഴ്ത്തുകയോ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളയ്ക്കുന്ന സംസ്ഥാന വരെ തുടങ്ങിക്കളയാം, തുടർന്ന് തണുത്ത്, കനാലും അരിഞ്ഞത് ഇടത്തരം സമചതുര. രമ്സൊന് നന്നായി കഴുകി നന്നായി കത്തിയെടുത്ത് മാംസംപോലെയും, ഉടന്. രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ താലത്തിൽ സംയോജിപ്പിച്ചു പുളിയും ക്രീം മയോന്നൈസ് അടങ്ങുന്ന ഒരു മിശ്രിതം ചാർജ്ജ്. ഉപ്പ്, ഒരു നല്ല ഇളക്കുക പോലെ ചേരുവകൾ.

പട്ടിക വിശപ്പു വെള്ളയിൽ റൊട്ടി കഷണം തണുപ്പും അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി പച്ചക്കറികളും ഘട്ടം പാചകക്കുറിപ്പ് സലാഡ് പടിപടിയായി

രമ്സൊന് - ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം ചായക്കു ചേർത്തു കഴിയുന്ന ഒറ്റയൊറ്റ ചീര,. നിങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ താഴെ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശുപാർശ:

• പുതിയ വെളുത്തുള്ളി - 1 ഇടത്തരം ബീം;
• ഇടത്തരം മുള്ളങ്കി - 6 പീസുകൾ.
• പുതിയ വെള്ളരിക്ക ഇടത്തരം വലിപ്പം - 2 പീസുകൾ.
• സ്റ്റഫ് തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി;.
• ഉപ്പ് ശരാശരി കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം വെണ്ണ - അത് രുചി ബാധകമാണ്.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൈകാര്യം

നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി വെള്ളരി, പച്ചക്കറികൾ ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ മുമ്പ്, അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവം പ്രോസസ്സുചെയ്തു. സ്റ്റഫ് തക്കാളി കഴുകി സമചതുര മുറിച്ച്. കൃത്യമായി ഒരേ നിലം റാഡിഷ് കുക്കുമ്പർ ൽ. ഉള്ളി ബൾബുകൾ പോലെ, അത് നേർത്ത പകുതി-വളയം ഡയറക്റ്ററി. കൂടാതെ വെവ്വേറെ ഒരു കത്തി പുതിയ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് മുറിച്ചു.

സ്നാക്ക്സ് രൂപീകരണം

കുക്കുമ്പർ വെളുത്തുള്ളി കൂടെ സാലഡ് മൂന്നു മിനിറ്റ് രൂപം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുത്തു അതാകട്ടെ എല്ലാ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ (പുതിയ തക്കാളി, റാഡിഷ്, കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി, ബൾബ് ഉള്ളി കുക്കുമ്പർ) പരന്നു. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപ്പും ക്രീം കമുകും, തുടർന്ന് നന്നായി ഇളക്കി.

ഈ വിഭവം പട്ടിക ഉടനെ രൂപപ്പെടുകയും ശേഷം അവതരിപ്പിച്ചു. അല്ലെങ്കിൽ, പച്ചക്കറി സാലഡ് ഇടക്കിടക്ക് വളരെ രുചിയുള്ള making, നിങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് തരും.

അവധി പട്ടികയുടെ എരിവും വിശപ്പു

കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് വിവിധങ്ങളായ മാർഗങ്ങളിലൂടെ നടപ്പാക്കാൻ. നിങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യം വഴി) ഉത്സവ പട്ടിക രുചികരവുമായ ലഘുഭക്ഷണവും തീരുമാനിച്ചാൽ മാത്രമേ, ഞങ്ങൾ കയറി ഓഹരി വരെ ചേരുവകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വാഗ്ദാനം:

• പുതിയ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി - 2 പടികൾ;
• ചെറി തക്കാളി - 5 പീസുകൾ.
• അച്ചാറിനും ചിപ്പികൾ - 50 ഗ്രാം;
• മധുരവും ചുവന്ന കുരുമുളക് - പീസുകൾ ½;.
• സ്വീറ്റ് പപ്രിക - ഇഷ്ടപ്രകാരം;
• പുതിയ ചതകുപ്പ - നിരവധി ശാഖകൾ;
• എള്ള് - രുചി;
• സോഡിയം ഉപ്പ് - പ്രയോഗിക്കാൻ രുചി.

ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക

നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കും മുമ്പ്, എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രോസസ്സ് അത്യാവശ്യമാണ്. ചെറി തക്കാളി സുഗന്ധ മണിയുടെ കുരുമുളക് നന്നായി, അലക്കി തണ്ടിൽ നീക്കം തകർത്തു. ആദ്യ പച്ചക്കറി വെറും പകുതി വെട്ടി, രണ്ടാം - സമചതുര.

കൂടാതെ വെവ്വേറെ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി പുതിയ ചതകുപ്പ ഒരു മി ഇല കഴുകും. അവർ ശക്തമായി കുലുക്കി നന്നായി ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും ചെയ്യുന്നു. മുത്തുച്ചിപ്പി അവർ ശരിയായ അളവ് ബാബരി പഠിയ്ക്കാന് നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഒരു മസാലകൾ ലഘുഭക്ഷണവും രൂപപ്പെടുകയും പ്രക്രിയ

എരിവും സാലഡ് കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി ഇലകൾ ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ രൂപം വേണം. അതു പച്ചിലകളും ആൻഡ് ചെറി തക്കാളി, മധുരവും ചുവന്ന കുരുമുളക്, അച്ചാറിനും മുത്തുച്ചിപ്പി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. ശേഷം, ചേരുവകൾ സ്വീറ്റ് പപ്രിക ഉപ്പു കമുകും രുചി.

സീഫുഡ്, അത് നന്നായി ഒരു വലിയ സ്പൂൺ തടയാൻ അവിടെ പഠിയ്ക്കാന് ലഘുഭക്ഷണ, അവനറിയാമായിരുന്നു. ഈ ഭക്ഷണം ഐസ്ക്രീം ഗോളം ഔട്ട് വെച്ചു എള്ള് കൊണ്ട് കമുകും ശേഷം.

നാം അത്താഴം ടേബിൾ ഹൃദ്യവും സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ

കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന കലോറി ലഘുഭക്ഷണം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതു. അതിന്റെ ഘടന, അത് "ഡെസ്ക്ടോപ്പ് Olivier" എന്ന വളരെ രൂപമാണ്. അവർ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അവിടെ ഇപ്പോഴും ആണെങ്കിലും.

അതിനാൽ, പരിഗണനയിലാണ് പോഷകഗുണവും തയ്യാറാക്കുവാൻ, നമുക്ക് ആവശ്യമായ:

• പുതിയ വെളുത്തുള്ളി - 1 ഇടത്തരം ബീം;
• ഇടത്തരം മുള്ളങ്കി - 3 പീസുകൾ.
• പുതിയ വെള്ളരിക്ക ഇടത്തരം വലിപ്പം - 2 പീസുകൾ.
• ആരോമാറ്റിക് ഹാം - 60 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി ചുവന്ന ഉള്ളി - 1 പിസി.
• വലിയ മുട്ട - 3 പീസുകൾ.
• കാരറ്റ് - 1 വലിയ കഷണം.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 ഇടത്തരം കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും;
• ഉപ്പും മയോന്നൈസ് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് - രുചി ബാധകമാണ്.

പ്രോസസ്സിംഗ് ഘടകങ്ങൾ

ഒരു ശൈത്യകാലത്ത് പോലുള്ള കേസുകളിൽ സാലഡ്, പുതിയ സാലഡ് വെളുത്തുള്ളി എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധിക്കുക കൈകാര്യം ആവശ്യമാണ്. ഹൃദ്യവും പോഷകാഹാരം വിഭവങ്ങൾ, ചില ചേരുവകൾ ആദരവായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ പാകം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ഈ നന്നായി കഴുകി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുട്ട, കാരറ്റ് വേണ്ടി. ആഴമുള്ള പാൻ അവരുടെ സ്പ്രെഡ്, വെള്ളം ചൊരിയുന്നു അല്പം ഉപ്പിട്ട പന്തി ൽ ചൂടായ. അതിനു ശേഷം, വിഭവങ്ങൾ ഒരു ലിഡ് പുതെച്ചു പൂർണ്ണമായി പാകം വരെ ഉള്ളടക്കം പാകം. 20, ഒപ്പം കാരറ്റ് - - അര മണിക്കൂർ മുട്ടകൾ 7 മിനിറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ശേഷം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഭാവിയിൽ എല്ലാ ചേരുവകൾ പാകം ശുദ്ധിയുള്ള ചെവിയാട്ടുക. അവർ ചെറിയ സമചതുര വാറ്റാൻ മൊത്തത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ അയക്കുന്നു.

ബാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (റാഡിഷ്, പുതിയ വെള്ളരിക്കാ, ഉള്ളി, സുഗന്ധമുള്ള ഹാം) സംബന്ധിച്ചാണെങ്കിൽ അവർ വേവിച്ച അല്ല, അതേ വഴിയിൽ തകർത്തു. കൂടാതെ, ഒരു പ്രത്യേക വാഷ് കാട്ടുപന്നി വെളുത്തുള്ളി, ശക്തമായി കുലുക്കി നന്നായി ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും ആണ്.

ശരിയായ ഫോം ഒരു പോഷക ഭക്ഷണം

ശാന്തത സലാഡ് രൂപീകരണം ആഴമുള്ള കലശം ഉപയോഗിച്ച്. അതു മുള്ളങ്കി, ഉള്ളി, വെള്ളരി, സുഗന്ധമുള്ള ഹാം ചേർക്കുക തുടർന്ന്, തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, മുട്ട വിരിച്ചു. ശേഷം, എല്ലാ ചേരുവകൾ രുചി ഒരു പാത്രത്തിൽ പുതിയ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് ഇട്ടു.

ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത്തരം വിഭവങ്ങൾ രെഫില്ലിന്ഗ് പോലെ. ചിലപ്പോൾ അത് കട്ടിയുള്ള, പുതിയ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. ഒരു വലിയ സ്പൂൺ, ഉൽപ്പന്നം ഇളക്കുക ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ പൂർത്തിയായി ലഘുഭക്ഷണം വിരിച്ചു, ഉത്സവ പട്ടിക സമർപ്പിച്ചു.

ചുരുക്കത്തില്

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, പുതിയ കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ സലാഡുകൾ ചായക്കു ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വിഭവം ഒരു പ്രത്യേക രസം രുചി നൽകുന്നു.

ലഘു ഭക്ഷണം, സലാഡുകൾ പലതരം പുറമേ, പുതിയ ചീര അത്തരം വ്യാപകമായി മറ്റ് പാചക സുഖാനുഭൂതിയുടെ തയ്യാറാക്കുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില വീട്ടമ്മമാർ വ്യത്യസ്ത ഗൊഉലശ്, സൂപ്പ് മറ്റ് ആദ്യത്തെ അത് ചേർക്കുക രണ്ടാം വിഭവങ്ങൾ. എന്നാൽ, നീണ്ട താപ പ്രോസസ്സിംഗ് വെളുത്തുള്ളി രുചി സ്വാധീനത്തിൽ കുറവ് തലവകാരാരണ്യകം മാറുന്നു എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അതുകൊണ്ടു, സൂപ്പ് ആൻഡ് പ്ലേറ്റ് ഓഫ് തിരിഞ്ഞത് നേരിട്ട് ശുപാർശ വിവിധ ഗൊഉലശെസ് അത് ചേർക്കാൻ. നിങ്ങൾ പൂരിത സുഗന്ധസസ്യങ്ങളും വിഭവങ്ങൾ ലഭിക്കും മാത്രം വഴി.