അങ്കുരിച്ച മുന്ഗ് ബീൻ പോലെ, എന്തുകൊണ്ട് ചെയ്യാൻ, അനന്തരം പാചകം

പയർ നീണ്ട മിക്ക രാജ്യങ്ങളും പാചക ഉപയോഗിച്ചു. എന്നാൽ, എണ്ണമറ്റ വൃക്ക ബീൻസ്, സൊയ്ബെഅംസ്, പയറ് അല്ലെങ്കിൽ പീസ് എല്ലാ അറിഞ്ഞു എങ്കിൽ, അവരോടൊപ്പം വിഭവങ്ങൾ, കുടുംബത്തിലെ ചില അംഗങ്ങൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, റാങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മാഷ് - വളരെ കുറച്ച് സാധാരണ ആയിരുന്നു. പിന്നത്തെ കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒട്ടേറെ ഭക്ഷണങ്ങൾ അതില്ല. റഷ്യക്കാർ അവനോടു താൽപര്യമെടുത്തു അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ആകർഷകമായ മുന്ഗ്

"സ്വർണ്ണ ബീൻ" അല്ലെങ്കിൽ "മുന്ഗ് ബീൻസ്": മറ്റ് പേരുകൾ ഉണ്ട്. മുന്ഗ് ബീൻസ് ജീവശാസ്ത്രപരവും കണക്കിലെടുത്ത് സാധാരണ എന്ന ശക്തമായി രൂപമാണ്, എന്നാൽ വളരെ വിലപ്പെട്ട വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവനെ മറ്റു നിരവധി ബീൻസ് പുഛിത് അല്ല - ഒന്നാമത് അത് ഗ്യാസ് വർദ്ധിക്കാനിടയാകുമെന്നും രൂപീകരണം, വയറുവേദന വീക്കം കാരണമാകില്ല. രണ്ടാം നേട്ടം: മുന്ഗ് ബീൻസ് ബീൻസ് ചില തരത്തിലുള്ള, അതിന്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ വിഷം, അതിനാൽ അവരെ പ്രെത്രെഅത്മെംത് ഇല്ലാതെ ഭക്ഷിക്കും. തീർച്ചയായും ഞാൻ പീസ് എതിരാളികൾ അല്ല സ്നേഹിച്ചു, അവർ ധാന്യങ്ങളും ഉഗ്ര്യ്ജെശ്, എന്നാൽ മുന്ഗ് കാപ്പിക്കുരു മുളപ്പിച്ച ആൻഡ് രുചിയുള്ള ഉപയോഗപ്രദവുമായ. അവർ 40 ശതമാനം പ്രോട്ടീൻ, മാംസ്യഭുക്കുകൾക്ക് ആയുർവേദ അധികാരത്തിൽ അനുയായികൾക്ക് തന്നെയാണ് വരെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവർ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ കാർബോ ഒരു സ്ലോ സ്വാംശീകരണം, വിജയകരമായി ഗ്ലൂക്കോസ് "ശരിയായ" ശരീരം ലഭ്യമാക്കുന്ന ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വീട്ടിൽ മുന്ഗ് ബീൻ മുള വളരെ എളുപ്പമാണ് ഈ എല്ലാ വസ്തുതകൾ, വളരെ ആകർഷകമാണ്.

ഇത് പ്രക്രിയ എളുപ്പമാണ്

അവൻ വിജയകരമായിരുന്നു എന്ന്, ബീൻസ് മുഴുവൻ എടുത്തു ആരോഗ്യമുള്ള വേണം. പിടിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇങ്ങിനെ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചനിറത്തിലുള്ള പോലും അങ്കുരിച്ച മുന്ഗ് ബീൻ മുമ്പ് നിഷേധിച്ച്. ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷൻ - ഐസ് ക്രീം ഒരു ട്രേയിൽ ഒരു കലത്തിൽ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് എടുത്തു. അതു ബീൻസ് ബച്ക്ഫില്ലെദ് കുളിർ (ഏകദേശം 20-25 ഡിഗ്രി) വെള്ളം നിറഞ്ഞു - തീർപ്പു തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഫിൽറ്റർ. അതു മുഴുവൻ ധാന്യം മറവു ചെയ്യേണ്ടത്. മെഷീൻ മുളയ്ക്കും എങ്ങനെ ചില ആളുകളുണ്ട്, ഒരു പരമ്പരാഗത കുപ്പി കഴിയൂ എന്നാണ് പറഞ്ഞു. ഒരു നോൺ-സമപ്രതലങ്ങളായ കപ്പാസിറ്റൻസിനെ ഉപയോഗം ചെംചീയൽ വിഷമഞ്ഞു കാരണമാകാവുന്ന മറ്റു വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു സമയത്ത്.

ഭാര്യ: പണത്തെയും ഒരു ലിഡ് പൊതിഞ്ഞ വെയിലും വെച്ചു. അവളുടെ സുതാര്യമായ മതിലുകളെ എങ്കിൽ - ഒരു തുണികൊണ്ട് മുഴുവൻ ഘടന മൂടി. പ്രകാശ സാവധാനത്തിലാകും മുളച്ച് വൊര്സെംസ്. ദിവസം മുന്ഗ് ബീൻ ശതമാനം രണ്ടു മൂന്നു പ്രാവശ്യം ചൊലംദെര് അല്ലെങ്കിൽ അരിപ്പ വഴി വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തമായ അല്ല ബി.എ.ഹിസ്റ്ററി കഴുകി പുതിയ ദ്രാവകം ഒഴിച്ചു വേണം. ക്രമേണ, ബീൻസ് പൊട്ടി ചെയ്യും. സൌമ്യമായി തൊലി നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ ത്രിതുരതെദ് അവരുടെ കൈകൾ വെള്ളത്തിൽ സ്നാനം ചെയ്ത് അടിസ്ഥാനമില്ല ഷെൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. രൊസ്തൊഛ്കു മൂന്ന് സെന്റിമീറ്റർ പിൻവലിച്ചത് അല്ല വരെ അങ്കുരിച്ച മുന്ഗ് വേണം. കണ്ടെയ്നർ ഉള്ളടക്കം കഴിഞ്ഞ ഷെൽ വിട്ടാൽ, ഇളകി - അവർ പുറത്തായി, അവ ഉൽപന്നം ശ്രദ്ധാപൂർവം ലളിതവുമായി കഴുകി ആണ്. വെള്ളം വറ്റിച്ചു ശേഷം, നിങ്ങൾ തൈകൾ കഴിയും വെറും പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ഭക്ഷണം പാചകം.

ഉപയോഗപ്രദമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ

കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി, ഒരു മഛ് മുളയ്ക്കും വഴികൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, രണ്ടു കണ്ടെയ്നറുകൾ ആവശ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന്. മറ്റൊരു വളരെ വലിയ ആയിരിക്കണം. മുൻ ആവശ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇതാണ് ഒരു; താഴെയാണ് ഒരു, പ്ലാസ്റ്റിക് പാക്കേജിംഗ് ഉണ്ടാക്കി. അവൾ മുകളിൽ ഒരു ഭാഗം മുറിച്ചു, വാസ്തവത്തിൽ അവിടെ മാത്രം അധിക വെള്ളം ദ്വാരങ്ങൾ കളയാൻ ഒരു സൂചി കൊണ്ട് നടക്കുന്ന ഒപ്പം യാദൃശ്ചികമായി കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ താഴെ ആണ്. പിഴ മെഷ് ഒരു കുറഞ്ഞ അരിപ്പ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അതിന്റെ ദുർഗന്ധം നിന്ന് പിന്നീട് ആശ്വാസം ലഭിക്കും അസാധ്യമാണ് ചെയ്യും - പ്രധാന കാര്യം പ്ലേറ്റ് ആന്തരിക കഷണം പൂപ്പൽ ഏൽക്കാതെ അങ്കുരിച്ച മുന്ഗ് ആവശ്യം പോലെ, പുറത്തു താഴെ ബാധിക്കുന്നതല്ല എന്നതാണ്. അലക്കി പൊടിക്കുന്നു ബീൻസ് ആവശ്യമില്ല - ഈ രീതി പ്രയോജനം എന്താണ്. വെറും ചെടികൾ വെള്ളമൊഴിച്ച് പോലെ. അത് നന്നായിരിക്കും - ഓരോ മൂന്നു മണിക്കൂർ. എന്നാൽ അമിത വെള്ളം "കണ്ടെയ്നർ" പുറം ഭാഗം ഓരോനോട്ടവും. അത് അകത്തെ ഘടകം നീക്കം പുറത്തും എല്ലാ പകരും മതിയായ ലളിതമാണ് കാരണം, എളുപ്പമാണ്.

ഉപയോഗം കൊറിയൻ പതിപ്പ്

തീർച്ചയായും, മാഷ്, ഒപ്പം അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം ഗോതമ്പ് ജേം. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കൊറിയൻ സാലഡ് കഴിയും. കറുത്ത കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - അര വേണ്ടി, സോയ സോസ്, മല്ലി വിത്തുകൾ - എള്ളെണ്ണ, ഒരു - മുന്ഗ് ബീൻ മുളപ്പിച്ച പാകം, എണ്ണ നാരങ്ങ നീര് 4 വലിയ സ്പൂൺ, 2 ഉപയോഗിക്കുന്ന സോസ്, ഒഴിക്കട്ടെ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. എല്ലാം, മിക്സഡ് ആണ് തൈകൾ ഒന്നര ദിവസം പകർന്ന അമർത്തി ലോഡ് ആണ്. ടേസ്റ്റി അസാധാരണവുമായ!