മുന്തിരി ഭക്ഷണത്തിൽ എന്താണ്?

മുഴുവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥ അൺലോഡ്, അധിക കിലോ ഒരു ദമ്പതികൾ തുടച്ചുനീക്കുക, എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെ എക്സച്രെതെ - ഈ വെറും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ മുന്തിരി പിന്തുടരുന്നതാണ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ചില. ഒരു കാലം (ഏകദേശം പുരാതന ഗ്രീക്കുകാരും അറബികളുടെ മുതൽ) അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ, പ്രശസ്തി പുതിയ തരംഗം വിദൂര 1927 ജോഹന്ന ഉപകരപ്രദമായിരിക്കും എന്ന ഒരു ചെറിയ-അറിയപ്പെടുന്ന ദക്ഷിണാഫ്രിക്കൻ നഴ്സ് ഏതാനും കിലോ നഷ്ടമാകില്ല മാത്രം, മാത്രമല്ല കാൻസർ പൂർണമായും സൌഖ്യം കഴിഞ്ഞു വരുമ്പോൾ സംഭവിച്ചു.

ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്

ഡയറ്റ് മുന്തിരി നീണ്ട ശാസ്ത്രജ്ഞർ മനസ്സ് കഷ്ടത്തിലാക്കി. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഗവേഷകർ ഇതിൽ ശക്തി ഈ സിസ്റ്റത്തിൽ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പരീക്ഷണം (ഏകദേശം 500 പ്രവർത്തകർ പങ്കെടുത്തു), നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചു. വിഷയങ്ങൾ 90% മാനസിക രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കോഴ്സ് ശേഷം അവർ ശരീരത്തിൽ അസാധാരണമായ ചാപല്യം തോന്നി സമ്മതിച്ചു, അതുപോലെ അരയ്ക്കു ആൻഡ് തേയ്മാനം കാര്യമായി. കൂടാതെ, ഡോക്ടർമാർ മുന്തിരി ഭക്ഷണത്തിൽ കസേര (യാതൊരു ലോക്കുകൾ) നല്ല ഉറക്കം സാധാരണവത്കരിക്കാനും (ഏകദേശം ആരും ഉറക്കമില്ലായ്മ പരാതിയിൽ) സഹായിക്കുന്നു ശ്രദ്ധിച്ചു. കൂടാതെ, ഈ വൈദ്യുതി സർക്യൂട്ട് ഗണ്യമായി "ദോഷകരമായ" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പോരായ്മകൾ

ചില നാവും ഒരു ഫലകവും, അതുപോലെ ഒരു ചെറിയ തണുപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നു മുന്തിരി ഭക്ഷണത്തിൽ ശരീരം താപനില നേരിയ വർദ്ധനവ് ചെയ്തു വിസ്മരിക്കുന്നില്ല. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആ വഴി ശരീരം വിഷവസ്തുക്കളെ ദമയന്തി ഈ വസ്തുതകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ജനറൽ അവസ്ഥ സുഗമമാക്കാൻ, അതു, പാനീയവും ധാരാളം കുടിക്കാൻ പലപ്പോഴും ശുദ്ധവായു കാൽനടയാത്ര, ഒരു ബാത്ത് സന്ദർശിക്കുക ശുപാർശ.

അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുന്തിരി ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രാഥമികമായി മൊനൊപിതനിഎമ് ആണ്. മദ്യം ഒഴിവാക്കിയിട്ട് മധുരവും മൃഗങ്ങളിൽ അങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് തികച്ചും എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും - നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരുക്കുവാൻ പുതിയ ഭക്ഷണ തുടക്കം രണ്ടു ദിവസം മുമ്പ് ശുപാർശ. അപ്പോൾ, ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മുന്തിരി ഒരു ചെറിയ തുക ദിവസേന (ഏകദേശം ഒരു ക്ലസ്റ്റർ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂർ) തിന്നും. തത്ഫലമായി, ഈ ഫലം 2 / 2.5 കിലോ ക്രമം ദിവസം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കി മാത്രമല്ല, പക്ഷേ ഗണ്യമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ. വിദഗ്ധർ അവർ പഞ്ചസാര ഒരു താരതമ്യേന ചെറിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, വൈറ്റ് ഛഷെലസ് അല്ലെങ്കിൽ മസ്കറ്റ് മുൻഗണന രക്ഷയായി. അവർ ജൈവ ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ധാരാളം കൂടുതൽ മികച്ച, വിത്തുകൾ പഴങ്ങളും കഴിച്ചു.

ഗ്രേപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ. അവലോകനങ്ങൾ

വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ഈ ഭക്ഷണ നല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. ഏതാനും മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്തു, അനാരോഗ്യനായിരുന്നു തോന്നുന്നുണ്ടോ പരാതി. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ഈ മൊനൊപിതനിയ നിന്നും പുറത്തേക്ക് പണം വേണം. അതിനാൽ, ഭക്ഷണ അവസാനം ആദ്യ ദിവസം മാത്രം ഒരു ഫലം കഴിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം അടുത്ത ദിവസം പച്ചക്കറി, തൈര് എന്നിവ പുഴുങ്ങിയ മുട്ട മാറുന്നതിന് എന്നതാണ്. മൂന്നാം ദിവസം വേവിച്ച മീൻ ഭക്ഷണം അനുവദിച്ചു. നിങ്ങൾ പിന്നീട് അവരുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ മടങ്ങാൻ കഴിയും. അത് ഉടനെ അനാരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ (ഫാറ്റി മാംസം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് അങ്ങനെ. ഡി ആൻഡ്), ഫലം നിശ്ചിത പോലെ ചെയ്യും, അത് ശരീരം വീണ്ടും "ഹാനികരമായ" കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ വിഷവസ്തുക്കളെ ഈർപ്പം ഊന്നരുത് ശ്രദ്ധിക്കുക.