പ്രത്യേക പവർ തിരയപ്പെട്ട മെനു - മിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ റിയാലിറ്റി

ഉടൻ പ്രത്യേക അധികാരം സിദ്ധാന്തം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് തൽക്ഷണം രണ്ടു ക്യാമ്പുകൾ ആളുകളെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മെമൊരബ്ല്യ് ഒരു നൽകുന്നു സഹായം വിശ്വസിക്കുകയും പ്രത്യേക വൈദ്യുതി. മറ്റു - ഞങ്ങൾ ഈ സിദ്ധാന്തം മിക്കവാറും എല്ലാ തിന്മയും ഒരു ഉറവിടം വിശ്വസിക്കുന്നു. ചില ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ അവർ മാത്രമല്ല അധിക കിലോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും അതോടൊപ്പം വിശ്വസിക്കുന്നു ശരീരം വെടിപ്പാക്കി. മറ്റു - ഞാൻ മാത്രം ദോഷം നൽകുന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു. അമിത ഭാരം മാത്രമല്ല മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു ഘട്ടം, മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ - അങ്ങനെ, ഒരു കാലം പടിഞ്ഞാറ് നപ്ര്ത്മെര്, പ്രത്യേക ഭക്ഷണം കരുതപ്പെടുന്നു. ഇത് തീർച്ചയായും, ശരിയായ. 6 മണിക്കൂർ - ചിക്കൻ 2 മണിക്കൂർ, ഒപ്പം പന്നിയിറച്ചി ഡൈജസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഇടയാക്കും ലോഡ് ഏതു തരം മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ പന്നിയിറച്ചി കഴിച്ചാൽ, സങ്കൽപ്പിക്കുക,, മാത്രമല്ല പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, മധുരം,? ഈ ചോദ്യം മനസിലാക്കുന്നതിന്, അത് അകത്തു നിന്ന് അത് പരിഗണിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.

അമേരിക്കൻ പോഷകാഹാര - ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ വിഭജിച്ചിരുന്നു ഹെർബർട്ട് ഷെൽട്ടൺ ആണ്. അത് ദഹനത്തിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഓരോ തരം മാത്രം പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഡൈജസ്റ്റ് കഴിയുന്ന ചില എൻസൈമുകൾ ആവശ്യമാണ് വസ്തുത അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം സിദ്ധാന്തം. ഉദാഹരണത്തിന്, കാർബോ ആൽക്കലി, പ്രോട്ടീനും പ്രകാരം പറ്റും ചെയ്യുന്നു - ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് മുഖേന. ഷെൽട്ടൺ, വയറ്റിൽ ഇവയുടെ ഒരേസമയം ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്ന പ്രകാരം ദഹനവ്യവസ്ഥ ലഭ്യമാക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം ഇത്തരം ഭക്ഷണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഒരു മാന്യമായ തുക തിരിച്ചറിയുന്നതിന് പാൻക്രിയാസ്, ദനത്തെയും എന്നതാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യുതി എങ്ങനെ ശരിയായി ആമാശയം സ്ഥിരത നയിക്കും ഭക്ഷണങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് തത്വ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. തത്ഫലമായി, അത് ശരീരത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുകയും വ്യക്തി ശരീരഭാരം തുടങ്ങും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ രീതി വക്താക്കൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം വിഭവങ്ങൾ വൈവിദ്ധ്യവും കഴിയുന്ന ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന്.

പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ശരീരഭാരം മെനു ചില നിയമങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ 2 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം വേണം. പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (മുട്ട, മാംസം, മത്സ്യം, പരിപ്പ്, ബീൻസ്) കൂടെ, അന്നജം (അപ്പം, പാസ്ത, കടല, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്) അടങ്ങുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുകയില്ല. ഒരു അന്നജം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി കൊഴുപ്പും (ക്രീം, വെണ്ണ, പന്നിക്കൊഴുപ്പ്) കൂടിച്ചേർന്ന് കഴിയും. എന്നാൽ നിഷ്പക്ഷ വിഭാഗങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി) എന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവർ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന് കഴിയും.

ഷെൽട്ടൺ ന്റെ ആരാധകരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക ഭക്ഷണം മെനു ഇത്തരത്തിലുള്ള എന്നു, അത് മുഴുവൻ ജൈവ സുപ്രധാന വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഷെൽട്ടൺ പ്രധാന എതിരാളികളിൽ അയാളുടെ തന്ത്രങ്ങളിൽ ൽ തെറ്റുകൾ ഒരു കണ്ടു. പ്രധാന കാര്യം ആ കാരണം ഇത്തരം ഒരു അധികാരം ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കൽ ഹാജരാക്കി ചവർക്കാരം ആൻഡ് വയറ്റിൽ ആഹാരം ലഭിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്ന കാരണം, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വരാം ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ്. അതിനാൽ, വസ്തുക്കൾ ഭാഗമായി ലളിതമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഒരു കാലയളവിനു ശേഷം, വെറും സമ്മിശ്ര ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ വയറ്റിൽ ഉംലെഅര്ന്. ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അടുത്ത .അതേ ഇത് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഇരു അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ, വെവ്വേറെ പ്രോട്ടീനും കാർബോ ഉണ്ടാക്കുവാൻ അസാധ്യമാണ് എന്നതാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ മെനു വിഷാദം ഒരു വ്യക്തിയെ നയിച്ചേക്കാം. ദീർഘനേരം ഒരു നല്ല മൂഡ് "സന്തോഷം ഹോർമോൺ" കഴിക്കുന്നത് ആശ്രയിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്, പ്രോട്ടീനും കാർബോ ഇരുവരും ഒന്നിച്ചു ശരീരം കടന്നാൽ മാത്രമേ ഈ സാധ്യമാണ്.

അവിശ്വാസികൾ പോലും സമ്മതിക്കുന്നു ആണെങ്കിലും ശുദ്ധീകരണ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ മെനു, ഇതുവരെ അമിത ഭാരം നഷ്ടമാകും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ, കാരണം പ്രോട്ടീനും കാർബോ ഋതു എന്ന അല്ല കാരണം കൊഴുപ്പ് ജ്വലിച്ചു ശരീരം വെടിപ്പാക്കി കഴിയുന്ന ഫൈബർ ഒരു അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മനുഷ്യ ഭക്ഷണത്തിൽ വർധന.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിഗമനങ്ങളിൽ ആകർഷിക്കും. നിങ്ങൾ എന്നൊക്കെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ മുമ്പ്. വാക്കു പോകുന്നു, അത് നല്ലത് വീണ്ടും സുരക്ഷിതം മാത്രമല്ല ജീവിതം, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം കവർച്ചയും പകരം ആണ്. ഐഡിയൽ - ഒരു ഡോക്ടറെ തേടേണ്ടത് ആണ്.