ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന്, ഒരു ബൊദ്യ്ബുഇല്ദെര്: ഒരു ഫോട്ടോ, ജീവചരിത്രം, വൈദ്യുതി നിരക്കുകൾ. ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന പരിശീലനം

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി മാത്രം പുറത്തു വൻ ശക്തമായ നോക്കി കേൾക്കുന്നുണ്ടോ, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ പഴഞ്ചനുമായി ദുർബല പേശികൾ ഉണ്ട്? ഈ കായിക നിരന്തരം വലിയ പേശികൾ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അപേക്ഷിക്കാൻ സ്ഥലമില്ല ചെയ്താൽ അതിന്റെ മാന്യൻമാരായിക്കൊണ്ട് വിമർശനങ്ങൾ, .ധനസമാഹരണത്തിനാശ്രയം എന്തെങ്കിലും പോലെ നോക്കി ആണ്. ഒടുവിൽ, കൂടുതൽ ഒന്നും വരെ ഇടാം ബാഹ്യ രൂപം കൂടാതെ, ലിഫ്തെര്സ് വ്യത്യസ്തമായി, അന്വേഷിക്കുന്നില്ല പരമാവധി ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പോരാളികൾ ജോലി, നിരന്തരം പോരിന്റെ രീതി മെച്ചപ്പെടുത്താനും. നന്നായി, ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് പായിക്കരുത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന, പൊതു മാധ്യമ നിന്നുള്ള ഇത്തരം ആക്രമണങ്ങൾ ഒരു ബോൾഡ് ചൊഉംതെരര്ഗുമെംത് ആണ്. അവിശ്വസനീയമായ 1 023 കിലോഗ്രാം - ഇന്ന് അദ്ദേഹം "അടിസ്ഥാന മൂന്നു" മൊത്തം ഭാരം ലോകത്തെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ജനത്തിൽ ഒരുത്തൻ ആണ്!

ജീവചരിത്രം

Hammonton - ഭാവിയിൽ അത്ലറ്റ് യുഎസ്എയിലെ ന്യൂ ജേഴ്സിയിൽ സ്റ്റേറ്റിലെ പട്ടണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ജനുവരി 30, 1971 ന് ജനിച്ചു. പല അഭിമുഖത്തിൽ ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് ബാല്യകാല അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബം നിലയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. ഗതി, എല്ലാവർക്കും സ്വകാര്യത അവകാശം ഉണ്ട്. ബോഡി എഎസ് വളരെ വയസ്സിൽ തുടങ്ങി - തന്റെ ആദ്യ പരിശീലന സെഷൻ നടന്നത് 8 വയസ്സായിരുന്നു. അതിനുശേഷം, നമ്മുടെ ഹീറോ തന്റെ സഹോദരൻ തന്റെ പരിശീലനം ചിലവഴിച്ച്, ഈ കായിക താൽപ്പര്യമാണ് മാറി. പിന്നത്തെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, 1998-ൽ, അത്ലറ്റ് ഒരു യഥാർത്ഥ ഷോക്ക് ആയിരുന്നു മരിച്ചു സമൂലമായി തന്റെ ജീവിതം മാറ്റാൻ. ജാക്സൺ വാക്കുകൾ അദ്ദേഹം ആ സമയത്ത് അദ്ദേഹം ബോഡി ത്രോ എന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, ടൂർണമെന്റിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ചെയ്യും അസാമാന്യമായ പണം സമ്പാദിക്കാൻ തുടങ്ങും, അതുപോലെ തന്റെ സഹോദരൻ ആഗ്രഹിച്ചു. കൂടാതെ, "സ്ട്രീറ്റ്" പ്രശ്നങ്ങൾ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കാൻ മുറി.

കായിക ആദ്യ വിജയങ്ങൾ

ബോഡി അധികമാണ് സമയം പുറമേ, ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് അവനെ വേഗത്തിൽ നല്ല ഫലം എത്താൻ അനുവദിച്ചു ഒരു നല്ല ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെ അഭിമാനം ഉടമ, അങ്ങനെ പോലും മനോഹരമായ ആകൃതി, അസമത്വം അനുഭവിക്കുന്ന ഇല്ല. അതിനാൽ, യുവാവ് ആദ്യ വിജയം ഒരു സ്കൂൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ബെഞ്ച് അവൻ വടി തൂക്കം 138,3 കിലോ സരണിനെ അമർത്തുക, മാറി. ജാക്സന്റെ 16 വയസ്സുള്ള 9 ഗ്രേഡ് അത് പഠിച്ച അതേസമയം വ്യക്തമാക്കുക. കൂടാതെ, അവൻ കായിക, ഇന്ന് വരെ സൂക്ഷിക്കും ചെയ്തു ഇതിനു മനുഷ്യന്റെ സ്നേഹം മാത്രം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു അമേരിക്കൻ ഫുട്ബോൾ, സ്കൂൾ ടീമിനു വേണ്ടി കളിച്ച.

സ്റ്റേജിൽ പോകുന്ന അരങ്ങേറ്റം 1998 ടൂർണ്ണമെന്റ് സംഘടിപ്പിച്ചത് സമയത്ത് ജൂനിയർ പൌരന്മാര് ആയിരുന്നു. അവൻ ഒരു ഇടത്തരം ൽ സംസാരിച്ചു എന്നാൽ ന്യായാധിപന്മാരെ വെള്ളി കൊടുത്തു കാരണം, ഒന്നാം സമ്മാനം നേടി ജോണി കഴിഞ്ഞില്ല. അങ്ങനെ കഠിനാധ്വാനം വലിയ സമ്മാനങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നിരിക്കുന്ന ഈ പരിശീലന, പോഷകാഹാര വരെ അത്ലറ്റ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സമീപനം ചെയ്തു.

പ്രോ-ജീവിതം

അവൻ സ്ക്കൂള് മത്സരങ്ങളിൽ 30 വർഷം മുട്ടി സ്റ്റാറ്റസ് ബൊദ്യ്ബുഇല്ദെര് പ്രോ-ലെവൽ ജാക്സൺ മാത്രമാണ്. ആ ദിവസം ഓപ്പൺ വിഭാഗം വിജയി ഈ ലേഖനം വെറും ഹീറോ ആയി മാറി കാരണം, അവനെ വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു. വിമർശകരും ന്യായാധിപന്മാർ നിന്ന് അത്ഭുതകരമായ പേശീ അംഗപ്പൊരുത്തത്തേയും, തീർച്ചയായും, നല്ല പഠനം ദുരിതാശ്വാസ കുറിച്ച് ലൌദതൊര്യ് വാക്കുകൾ ഊതി. ലീ പുരോഹിതൻ, റോണി കോൾമാൻ, അഹ്മദ് ഹൈദർ, മറ്റു പല: അവൻ സമയം പ്രശസ്തമായ ബോഡി ഒരു തുല്യമായി എന്നു ഭാവത്തോടെ ആയിരുന്നു.

ജാക്സന്റെ കരിയറിൽ അടുത്ത പ്രധാന ഘട്ടം 2003, ലോകത്തിലെ മികച്ച ബോഡി മരിച്ചുവീഴുന്ന ഒളിമ്പ്യ തുടങ്ങി. അവിടെ, വളരെ സന്തോഷം അത്ലറ്റ് അല്ലാത്ത 11 സ്ഥലം, എടുത്തു. അന്ന് മുതൽ, ജോണി പരാജയപ്പെട്ടു 2009 ഒഴികെയുള്ള ഈ ഇവന്റ് നഷ്ടപ്പെടരുത് ചെയ്തു. കായിക ഇരുമ്പ് ജാക്സൺ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പുരസ്കാരം വിജയം അല്ല, എല്ലാ വർഷവും മുമ്പത്തേതിലും മെച്ചപ്പെട്ടുപോകുന്നതല്ലാതെ രൂപം ശ്രമം.

ജീവന്റെ സ്വഭാവം തത്വങ്ങൾക്കും

ജാക്സൺ എപ്പോഴും അവരുടെ സ്വച്ഛതയും ചില കാര്യങ്ങൾ സാഹചര്യം ആവശ്യത്തിന് കാഴ്ചകൾ പ്രേക്ഷകർ വിസ്മയിച്ചു. പ്ലസ്, തന്റെ സഹപ്രവർത്തകർക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പല പോലെ, ജോണി ആകാശത്ത് നിന്ന് നക്ഷത്രങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചു ഒരിക്കലും, ഇന്ന് തന്റെ ലക്ഷ്യം തികച്ചും സാധ്യമായ ലഭ്യമായ ഇടുന്നു - "ഒളിമ്പിയ" ആദ്യ അഞ്ചു നൽകാൻ. അത്ലറ്റ് ശരിയായ രൂപം ഇപ്പോഴും ഇല്ലാത്ത ഒരു കാരണം അവൻ, മുകളിൽ മൂന്ന് പ്രത്യാശ അർത്ഥവുമില്ല വാദിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് ഓരോ ദിവസവും കഠിനാധ്വാനം പുരോഗതിയുടെയും ശക്തമായ ആഗ്രഹം അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ജീവന്റെ ഒരു യഥാർത്ഥ തത്ത്വചിന്ത, കാരണം, ആശങ്കപ്പെടുന്നുണ്ട് വിളിക്കുവാൻ സാധ്യമല്ല.

ജോണി കരിയറിൽ മെതെഒരിച് വർധന കുത്തനെ വിനാശകരമായ താഴ്ന്ന പകരം ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ, പോലെയാണ്, നല്ല പ്രകടനങ്ങൾ മുഴ സൈറ്റ്, തിരിച്ചും വരും. ഈ ക്രമേണ കാര്യം അത് പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത കർശനമായി അല്ല പോലെ, പങ്കെടുത്തിട്ടില്ല, ജോൺസൻ പരിശീലനം എങ്ങനെ സങ്കീർണ്ണമായ, അതിൽ നിന്ന് നിർബന്ധിക്കുന്നു മരുഭൂമിയിലെ ഒരു മരീചിക ആണ് - ജാക്സൺ വേണ്ടി "മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ" എന്ന ഗാംഭീര്യവും സിംഹാസനം ഒരു ശ്രുതി നടന്നു ജനത്തിന്റെ ഇടയിൽ. ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - അതു സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും വിജയം തുടർന്ന്, നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ ഭൂരിപക്ഷം എന്തു പ്രവണത. തീർച്ചയായും, എല്ലാ അതു ചെയ്യാതെ യോഹന്നാൻ നൽകാൻ പോയിട്ടില്ല.

ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് - പരിശീലനം

അത്ലറ്റ് ന്റെ പരിശീലനം പ്രോഗ്രാം, ഞങ്ങൾ അത് പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി മറ്റ് വിദ്യകൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് കാരണം, പുതിയ ഒന്നും കണ്ടെത്താൻ ചെയ്യും. വൈദ്യുതി ലോഡ്, അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, അതുപോലെ പാമ്പാസ് പണി ഭാഗമായി പേശികളുടെ രക്തം നിറഞ്ഞു കൂടുതൽ ആരോഗ്യം വർധിക്കും അങ്ങനെ. അത് അപചയം വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു പോലെ വ്യായാമങ്ങൾ ൽ സമീപനങ്ങളിലും, പരിഗണിക്കുക ചെയ്തില്ല. പലപ്പോഴും സുപെര്സെത്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, വ്യായാമം തന്നെ തുക വ്യായാമത്തിന് 6-8 വരുന്നു. ഒടുവിൽ, ജോണി ഭിന്ന ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതായത് വീണ്ടും, നെഞ്ച്, ഒപ്പം പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ദിവസം വിഭജിക്കുന്നു. പൊതുവെ, പുതിയ ഒന്നും.

എന്നാൽ, മറ്റൊരു രസകരമായ ജോണി അവിടെ നല്ല രൂപം പേരുകേട്ട ത്രപെജിഉസ് പേശി, തന്റെ കരിയറിലെ ഒരു സമറിയാക്കാരന് ഭാഗ്യം. പ്ലസ്, എല്ലാ പരിശീലന ഹാർഡ്കോർ മോഡിൽ നടക്കുന്നത്: വലിയ തൂക്കവും പ്രശസ്തിയും കൊണ്ടുവന്നു ഒരു ഹീറോ അത് അത്രയ്ക്കും തീവ്രതയോടെ.

ത്രപെജൊഇദ്സ് പരിശീലന പരിപാടി

വിഷമചതുർഭുജം - ജോണി ജാക്സൺ ഉണ്ട് ടോപ്-വികസിപ്പിച്ച പേശികൾ,. അവർ നിന്നുള്ള ആ എത്രയോ മടങ്ങ് ഉണ്ട് റോണി കോൾമാൻ അല്ലെങ്കിൽ ലൂ ഫെരിന്, മറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ തലത്തിലുള്ള കായികതാരങ്ങൾ എണ്ണം. "ഓഫ്" വേണമെങ്കിൽ അവൻ അവരുടെ രൂപം മൂർദ്ധന്യത്തിൽ മത്സരം മുമ്പ്, ഈ പേശികൾ ഗ്രൂപ്പ് എപ്പോഴാണ്, അങ്ങനെ അവർ തോളിൽ മുകളിൽ പൊങ്ങിനിലക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ കേവലം പല പുതുമുഖങ്ങളെ പോലെ നല്ല ജനിതകശാസ്ത്രത്തിലെ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡ്, ഫലമാണ്. 3 പതിറ്റാണ്ടുകളായി അത്ലറ്റ് ത്രപെജെസ് എന്ന പഠനം പരിശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഒരിക്കൽ, മറ്റു പല അത്ലറ്റുകളുടെ അതേസമയം, പേശികളുടെ ശരിയായ വികസനത്തിൽ ആഗ്രഹപ്രകാരം "പൃഥ്വിരാജ്".

ഇന്ന് പ്രോഗ്രാം പരിശീലന ത്രപെജൊഇദല് ഉൾപ്പെടുന്നു സമയവും ഊർജവും ഒരു കൊടുത്തിരിക്കുന്നു ഓരോന്നും 4 വ്യായാമങ്ങൾ,:

1. "ചുറ്റിക" ന് ത്രയംബകം.
2. ന് ത്രയംബകം സ്മിത്തിന്റെ സിമുലേറ്റർ പിന്നിൽ ഒരു ബാർബെൽ കൂടെ.
3. കൊക്കിനു ലിങ്ക്.
4. ദുംബ്ബെല്ല്സ് കൂടെ ശ്രുഗ്സ് ഇരിക്കുന്ന.

മുകളിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ജോണി ഓരോ 10-15 പ്രതിനിധികൾക്കുള്ള 4 സെറ്റ് പ്രകടനം.

"അണിയറയിൽ" ലൈഫ്

മുമ്പ് പ്രസ്താവിച്ചതു പോലെ, ജോണി തന്റെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം സംസാരിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ വാതുവയ്പുമായി ഒരു അത്ലറ്റിന് എന്ന ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ രസകരമായ ഒരു കാര്യം ശേഖരിച്ചു അനുവദിക്കുന്നതിന് ഏതാനും വസ്തുതകൾ. അവരുടെ പരിശീലനം ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് പലപ്പോഴും പ്രശസ്തമായ വാറൻ സ്ത്രുംമിന്ഗ് സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു മെത്രൊഫ്ലെക്സ ക്ലബ്ബ് (ടെക്സാസ്), ചെലവഴിക്കുന്നു. ഈ വിവിധ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ തയ്യാറാകുന്നത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് അത്ലറ്റുകൾ തമ്മിൽ മത്സരം പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഇതേ മുറിയിൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ രൊംനി കൊലെമന് പരിശീലനം, അങ്ങനെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ബോഡി ഭരിച്ചിരുന്ന ആരെ ഇരുമ്പ് കായിക, ആത്മാവു നീതിബോധം ഓരോ മീറ്റർ ഇല്ല. അവരിൽ പലരുടെയും ഫോട്ടോകൾ കാണാൻ കഴിയും.

വഴി അക്കിലസിന്റെ ഉപ്പൂറ്റി ജാക്സൺ എന്ന തന്റെ സ്വന്തം പ്രസ്താവനകൾ അനുസരിച്ച് പോഷകാഹാരം ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പോലും ഒരു നല്ല വിശപ്പ് കൊണ്ട് അത് ഇടാം കയ്യിൽ പ്ലേ ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണം വലിയ ഭാഗം കഴിക്കാൻ അപൂർവ്വമായി സാധ്യമാണ്. ഒരിക്കൽ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, അവൻ നമ്മിൽ പരിശീലനം അതു മറ്റു വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം രൂപം മാറ്റാൻ എപ്പോൾ ശ്രദ്ധിച്ചു.

ഘനമുള്ള അത്ഭുതമെന്നു തീവ്രമായ ആവാന് പോലെ, ജോണി എപ്പോഴും ബാറിൽ ഉയർന്ന നിരക്കുകളും ഭീമമായ ഭാരം, അവനെ യഥാർത്ഥ ഇഷ്ടം നൽകുന്ന എന്റെ സഹോദരനോടു ജിമ്മിൽ നീണ്ട യാത്രകൾ വികസിപ്പിച്ചത് ഇരുമ്പ് സ്നേഹം, ഇന്നുവരെ സൂക്ഷിക്കപ്പെടും കാരണം പറഞ്ഞു.

മാത്രമല്ല, തന്റെ ദൈനംദിന പതിവ് നിന്ന് രസകരമായ വസ്തുതകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ബോഡി സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങൾ സമീകൃതാഹാരം പരിഗണിക്കുന്നു.
• ഇഷ്ട വർക്ക്ഔട്ട് ആശങ്ക പഠനം ആയുധങ്ങൾ.
• ഇവന്റ് ശേഷം റെസ്റ്റോറന്റ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ( "മക്ഡൊണാൾഡിന്റെ", കെ.എഫ്.സി, തുടങ്ങിയവ) യാത്രയിൽ താങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
• ഒരു സാധാരണ ദിവസം 4:30 ആരംഭിക്കുന്നു. അത്ലറ്റ് ചെയ്തത് 10-11 ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു.
• ഇരുമ്പ് കായിക ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യായാമം ദെഅദ്ലിഫ്ത് പരിഗണിക്കുന്നു.
• അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവനിൽ അച്ചടക്കം ഒരു തികഞ്ഞ അർഥത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് ഏത് പരിശീലനം, എന്ന് അഭിമാനിക്കുന്നു.
• ബോഡി കൂടാതെ അമേരിക്കൻ ഫുട്ബോൾ ആൻഡ് ഭാരോദ്വഹനം ചെയുന്നത്.
• പരിശീലനം എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീത ഗ്രൂപ്പ് - ദ്മ്ക്സ.

ജാക്സൺ കാരണം പരിശീലനം തന്റെ ശൈലി കൂടുതൽ പഴയ-സ്കൂൾ, വൈദ്യുതി നിരക്കുകൾ വേദിയിൽ പല എതിരാളികൾ ആ വളരെ കൂടുതലാണ്, മറ്റ് ലോകോത്തര അത്ലറ്റുകൾ പോലെ അല്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ന്യായാധിപന്മാർ അനുകൂലമായി, തന്റെ ഭാഗത്തു അല്ല, പൊതു ജോണി സ്നേഹിക്കുന്നു, എക്സ്പോ വന്ന് കാണാൻ അതു നിൽക്കുന്നു.

ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് - വൈദ്യുതി നിരക്ക്

ഈ വിശദാംശങ്ങൾ രപ്തുരെസ് കയറി അത്ലറ്റ് ആരാധകരെ താണു ആണ്. എന്നാല്, ഇവിടെ രസകരമായ ഭാഗം വന്നിരിക്കുന്നു - ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന് ഉണ്ട് വൈദ്യുതി സൂചകം. ബോഡി എപ്പോഴും ആ അത്ലറ്റുകളും മറ്റ് പ്രോ-നിലവാരത്തിൽ തൂക്കം ഉയർന്ന പ്രകടനം മേലാണ് കഴിയില്ല, എന്നാൽ നമ്മുടെ നായകൻ നടക്കുന്ന അല്ല. താഴെ പോലെ പട്ടിക:

• ബഞ്ച് അമർത്തുക - 277 കിലോ.
• ദെഅദ്ലിഫ്ത് - 377 കിലോ.
• സ്ക്വാട്ടുകൾ - 374 കിലോഗ്രാം.
• 1023 കിലോ - "അടിസ്ഥാന വെടിപൊട്ടിച്ചിരിയ്ക്കുന്നു" ആകെ ഭാരം.

നന്നായി, താഴെ വളരെ മഹത്തരമായ ഫലങ്ങൾ അംഥ്രൊപൊമെത്രിച് ഡാറ്റ :

• ഉയരം - 173 സെ.മീ..
• ഭാരം - സമയത്ത് മത്സരം, 124 115 കിലോ "ഓഫ് സീസൺ."
• നെഞ്ച് എന്ന girth - 145 സെന്റിമീറ്റർ.
• ഇരുതല എന്ന girth - 58 സെ.മീ.
• അരയ്ക്കു - 81 സെ.മീ.

ഉപസംഹാരമായി

എല്ലാവരുടെയും കരിയർ ദ്ജ്ഹൊംനി ദ്ജ്ഹെക്സൊന അസൂയ, തന്റെ 45 വർഷം അദ്ദേഹം ഇതിനകം ഒരു നീണ്ട 16 കാരണം പി.ആർ.ഒ. പരമ്പര ആണ്. നേടിയിരിക്കുന്നു ശീർഷകങ്ങൾ, നല്ല ആകൃതി, ഒപ്പം ആരാധകർ ഒരു ജനക്കൂട്ടം - യഥാർത്ഥ ബൊദ്യ്ബുഇല്ദെര് കൂടുതൽ എന്തു ചോദിക്കാം?