കായിക യോഗ്യതയുംശരീരം-കെട്ടിടം

കായിക കഫീൻ ആൻഡ് ഗുഅരന

കഫീൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം.

വർധന കഴിച്ച് ശേഷം മനുഷ്യ പ്രവർത്തനം കാരണം ആണ് കഫീൻ? കഫീൻ അദെനൊസിനെ പകരം കഴിവ് ഉണ്ട് - സമ്പത്തു കടവാണ് നാഡീവ്യൂഹം എന്ന പ്രവർത്തിക്കുന്ന അങ്ങനെ ഒവെര്ലൊഅദിന്ഗ് നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ, ഈ മാത്രമേ ഒരു പ്രകടമാണ് പകരം ആണ്. , വാസ്തവത്തിൽ അദെനൊസിനെ അതേ പ്രഭാവം, കഫീൻ ഇങ്ങനെ ശരീരം നിയന്ത്രണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുവാൻ അവസരം നൽകുന്ന ഇല്ല. എന്നാൽ ഈ നിരക്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരവും നാഡീവ്യൂഹം അവരുടെ വിഭവങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കുന്ന, അനിശ്ചിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശരീരം നിങ്ങൾ ക്ഷീണവും രൂപം അതിനാൽ ഈ ക്ഷീണം മറികടക്കാൻ കൂടുതൽ കഫീൻ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹം കാരണമാകുന്ന, അദെനൊസിനെ പുതിയ ബാച്ച് സ്യ്ംഥെസിജെസ്. ഇവിടെ നിന്ന് ആണ് മാധ്യമങ്ങൾ ഇത്രയധികം സംവാദം ആണ് കോഫി, അതിന്റെ ഉത്ഭവം ആശ്രയത്വം എടുക്കും.

കഫീൻ ഹൃദയവും.

ശരീരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ് കഫീൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ നമ്മുടെ കോശങ്ങൾ നിർബന്ധിച്ച് ഒരു ജേതാവിനെ സാഹചര്യം കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ ശരീരം epinephrine നിർമ്മിക്കാനുള്ള തുടങ്ങുന്നു. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമല്ലോ എന്തു അഡ്രിനാലിൻ അത് ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിധം ഊഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. അത്, കാരണം കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ ഗുഅരന വലിയ അളവിൽ തന്റെ ഉപയോഗം ആണ് വേഗത്തിൽ അടിപ്പാൻ ഹൃദയം ഇളക്കിയാൽ, പിച്ചവച്ചു വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന, കൂടാതെ പ്രതികരണം വർദ്ധിക്കുകയും വിയർക്കൽ നിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അത് ഗുഅരന തവണ ഊർജ്ജം ചേർക്കുമ്പോൾ വഴി കഫീൻ, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ സുഗമമായ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സമയവും ഒരു ഇനി കാലയളവിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന.

കഫീൻ കൊഴുപ്പും കത്തുന്ന.

ശരീരത്തിൽ കഫീൻ രൂപം കൊഴുപ്പും നിന്നും വരുന്ന രക്തത്തിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വർദ്ധിച്ചു തുക കാരണമാകുന്ന, മൊത്തം ഉപാപചയ ഉയരുകയും. എന്നാൽ, ഒറ്റ അവർ റീസൈക്ലിക് എവിടെ സെൽ ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഗതാഗത, മാത്രം എൽ ചര്നിതിനെ വഴി സംഭവിക്കുന്നത് മറക്കരുത് പാടില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഫീൻ കൊഴുപ്പ് ബര്ണര് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത്, എൽ-ചര്നിതിനെ വാങ്ങാൻ ശരിക്കും ഫലം തോന്നി അത്യാവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, ചുരുക്കത്തില്:

  1. കായികതാരങ്ങൾ വെറും ആവാന് മുമ്പ് ചഫ്ഫെഇനതെദ് പാനീയങ്ങൾ ഉപഭോഗം വേണം. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ദിവസം ശരീരം ജനറൽ ടോൺ ഉയർത്താൻ വേണമെങ്കിൽ, ഊർജ്ജ ബാലൻസ് ആൻഡ് അദെനൊസിനെ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനായി ശരീരം ഒരു ബാക്കി നൽകാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം അവസാനിപ്പിച്ചാലും ശേഷം കാര്യമാണ്.
  2. ഓരോ തവണയും കഫീൻ ഡോസ് വർദ്ധിച്ചു എന്നു ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ അടുക്കുക വായ്പ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി തിരികെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് ഊർജ്ജം ഒരു പ്രത്യേക തുക, പകരം അവസാനിക്കാത്ത വർധന ഒരു ക്രൂരമായ സർക്കിൾ കഫീൻ ഉപഭോഗം തലത്തിൽ കയറി സ്വയം ഡ്രൈവ് ശ്രമിക്കുന്നതിനു എടുത്തു. കാരണം ഫലമായി നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും ക്ഷോഭം ലഭിക്കും.
  3. നിങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, ഔതൊനൊമിച് സിസ്റ്റം, അല്ലെങ്കിൽ CNS ൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗുഅരന ഊര്ജ്ജം വാങ്ങരുത്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.