ഏകാന്തത സംബന്ധിച്ച ഗുരുതരമായ സത്യം

ഓരോ വ്യക്തിയും ഇടയ്ക്കിടെ ഏകാന്തമായ തോന്നിയേക്കാം. ഒരു അടുത്ത ബന്ധു ഒരു പ്രിയൻ, നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ താമസിക്കുകയായിരുന്നു പല വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം ഒരു പുതിയ സ്ഥാനത്തേക്ക് ഒരു നീക്കം വിട്ടു ശേഷം ഒരു വേദന ആകാം. ആളുകൾ ഒരു കോടി വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഏകാന്തതയും കഴിയാം കഴിയും.

ഏകാന്തത എന്താണ്?

ഏകാന്തത ഏറ്റവും പലപ്പോഴും അവൻ സ്വയം മറ്റ് വ്യക്തി, ഇവിടുള്ളോരു തമ്മിലുള്ള പ്രമാണിക്കും എന്നു അനുയോജ്യമായ ബന്ധം തമ്മിലുള്ള ഒരു വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു ഒരു വ്യക്തി അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഒരു നെഗറ്റീവ് വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയിലും ഇതിനെ വിളിക്കാറുണ്ട്. ഏകാന്തത എന്ന അസുഖകരമായ തോന്നൽ ഒരു വിഷയം ആണ് - ഗവേഷകർ ഏകാന്തത നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും കൂട്ടത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് എത്ര സമയം ആശ്രയിക്കുന്നില്ല കണ്ടെത്തി, എത്ര - ഇല്ലാതെ. അത് അവരുടെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ കാലാവധി അധികം, ഗുണമേന്മയുള്ള തമ്മിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്. ഒരു ഏക മനുഷ്യൻ മറ്റുള്ളവരുടെ സാന്നിധ്യം, എന്നാൽ ആരും ചിന്തിച്ചു ആളുകളെ ഈ ബന്ധങ്ങൾ ആ മനസ്സിലാകുന്ന തോന്നി. ചില ജനം ഏകാന്തത തോന്നൽ താൽക്കാലിക താൽക്കാലിക കഴിയും. ഈ തോന്നൽ മറ്റുള്ളവരെ കൈകാര്യം എളുപ്പത്തിൽ കഴിയില്ല, ഒരു വ്യക്തി ആരെ അവൻ കോൺടാക്റ്റ് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് ജനം അല്ല എങ്കിൽ ഈ സംസ്ഥാന മാത്രം കഴിയൂ.

അടിസ്ഥാന സിഗ്നലുകൾ

കാഴ്ച ഒരു പരിണാമ പോയിന്റ് നിന്നും, ഗ്രൂപ്പിൽ മനുഷ്യ ആശ്രിതത്വം മനുഷ്യ ഇനങ്ങളുടെ അതിജീവനം എന്ന നിലയിലായി. തൽഫലമായി, ഏകാന്തത ആർക്കും ചേരാൻ ഒരു സിഗ്നൽ കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ വീക്ഷണത്തിന് നിന്നും, ഇതിൽ അതു, തിന്നുക, കുടിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക സമയം എന്ന് ഒരു സിഗ്നലാണ് പട്ടിണി, ദാഹം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരികവുമായ ഏകാന്തത, പോലെ. എന്നാൽ, ഏകാന്തത നിർവ്വീര്യമാക്കുന്നതിനായി സിഗ്നൽ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ അത് കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ പട്ടിണി, ദാഹം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ സംതൃപ്തി അധികം മാറി. ഏകാന്തത അവരെ താൽപ്പര്യമുള്ള മറ്റ് ആളുകളെ വലയം ആളുകളെ വളർച്ചയ്ക്ക് കഴിയും.

അപകട ഘടകങ്ങളുടെ

ഗവേഷകർ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ പല രോഗങ്ങൾ ആവിർഭാവം ഒരു റിസ്ക് ഫാക്റ്റർ, അതുപോലെ അകാല മരണം കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഈയിടെ നടത്തിയ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ സോഷ്യൽ ബന്ധം അഭാവം പോലെ വണ്ണം, ആദ്യകാല മരണം ഒരേ റിസ്ക് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആണ് കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുക. ഏകാന്തത ചെറുതുണ്ടുകളാക്കി ഉറക്കം പോലുള്ള പല ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ വ്യവസ്ഥകളും, ഒരു അപകട ഘടകങ്ങളുടെ, ഡിമെൻഷ്യ, അതു മറ്റു പല പ്രവർത്തനം പോലും ഒരു കുറയ്ക്കണമെന്നാണ്.

ജൈവ ഒത്തു

ചിലർ ഏകാന്തതയും വരെ എവിടേക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പഠനവും ഈ തോന്നൽ പ്രവണത പോലും മാതാപിതാക്കൾ മറ്റ് പൂർവ്വികർ കൈമാറിക്കിട്ടിയ ചെയ്യാം കാണിയ്ക്കുന്നത്. പല പഠനങ്ങൾ ഏകാന്തത ചില ജീനുകളുടെ സാമൂഹിക പാരിസ്ഥിതിക (ഉദാ, മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണ) ഒരു കോമ്പിനേഷൻ സംഭവിക്കാവുന്ന എങ്ങനെ പഠിക്കുന്നത് കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ തുല്യമാക്കും കഴിയുന്ന ഒരു മാനസിക സംസ്ഥാന, പോലെ ഒറ്റപ്പെടൽ, പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കപ്പെടും. അതുകൊണ്ടു, ഗവേഷകർ പൂർണ്ണമായി ഈ അവസ്ഥ വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യ ബാധിച്ചേക്കാം മനസ്സിലാക്കാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇനിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏകാന്തത ആൻഡ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ഗവേഷണ വളരെ മാത്രം ഏകാന്തത വിഷാദരോഗം ബന്ധം കാര്യങ്ങൾ. സമാന ചില വഴികളിൽ ഏകാന്തത വിഷാദരോഗം അവർ ഇന്നും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒരു കൂടുതൽ പൊതുവായ സെറ്റ് - ഏകാന്തത സാമൂഹിക ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, വിഷാദരോഗം മാത്രം പരാമർശിക്കുന്നു. അഞ്ചു വർഷം വിഷയങ്ങളിൽ ഇതിൽ ഏകാന്തത സംസ്ഥാന നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു ഒരു പഠനത്തിൽ, അത് വിഷാദരോഗത്തിന് ഏലിയ എന്നു കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ റിവേഴ്സ് സാധ്യമായ ഓപ്ഷൻ അല്ല.

ഏകാന്തത - വിഷാദരോഗം ഒരു രോഗലക്ഷണം

ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും തെറ്റായി വിഷാദരോഗത്തിന് സാധാരണ രോഗലക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ജനം ഏകാന്തത ഉടൻ ഡോക്ടർമാർ വിഷാദരോഗം ചികിത്സ എടുക്കുന്ന പോലെ അപ്രത്യക്ഷമാകും വിശ്വസിക്കുന്നു എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഒറ്റ" ജനം സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പുകൾ ചേരാനും സുഹൃത്തുക്കളെ, തുടർന്ന് സംസ്ഥാന ഉടനെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു നിഗമനത്തിൽ നിർബന്ധിതരായി. ആശയവിനിമയവും പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തൽ ഒരു സാമൂഹിക പ്ലാറ്റ്ഫോം സൃഷ്ടി ശരിയായ നടപടി ആണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾ അത്തരം വേദന അകറ്റാൻ കഴിയും എന്ന് നിഗമനം ചെയ്യരുത്. ഏകാന്തത ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ചില ആശങ്കകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിന്റെ ഫലമായി അവർ പുതിയ കണക്ഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവസരം നിഷേധിച്ചു ചെയ്യും - ആ മനുഷ്യ ചിന്ത.