നാം ഒരു ജീവിതം പണിയുന്നു. എങ്ങനെ കഴിഞ്ഞ മറക്കാൻ

ഒരു വാക്കു ഉണ്ട്: ". തന്റെ മുഷ്ടിചുരുട്ടി ഒരു യുദ്ധം ശേഷം നീരാജനം ഇല്ല" എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ പ്ലേ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അവരോടൊപ്പം പുറത്തുപോകുകയില്ല ദോഷകരമായ കോപത്തെ ചൂടിൽ, വണ്ടും പുറപ്പെട്ടു പ്രിയപ്പെട്ടവരെ തിരികെ, വരുത്തരുത് പറഞ്ഞു തിടുക്കമായി പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ചിലപ്പോൾ അത് കഴിഞ്ഞ മറക്കരുത് കഴിയുന്നതല്ല തോന്നുന്നു. അതു ദിസ്തുര്ബ്സ്, വിഷം നിലവിലില്ല, ഖത്തിൽ നൽകുന്നു, വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ ജീവിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. പിന്നിൽ നിലയിലാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ വേദനയേറിയ അത് യാത്ര ചെയ്യാം സാരമില്ല, വിടില്ല കഴിയില്ല. ജീവിക്കാൻ. എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ? എങ്ങനെ ഇത്രയധികം വേദന കൊണ്ടുവന്നു, കഴിഞ്ഞ മറക്കാൻ?

പ്രശ്നം രണ്ട് പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആദ്യ - ഏറ്റവും ലളിതമായ. നിങ്ങൾ ക്രമേണ സ്വയം മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവരെ മാത്രമല്ല ജീവിതം വിഷം തന്റെ ദുഃഖം ആഘോഷത്തിലേക്ക് പോയി എന്തു ചിന്തിക്കാൻ ഇടപഴകുമ്പോൾ നഷ്ടം ദിവസേന വേദന അനുഭവിക്കാൻ, തുടരാം.

രണ്ടാം പരിഹാരം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ, പക്ഷേ ഫലഭൂയിഷ്ഠവും. നിങ്ങൾ മധുബന്പൊലീസ് താണു എല്ലാ വിടു വേണം. പാട്ടുപോലെ, ഓർക്കുക: "നീ അവനോടു ക്ഷമിക്ക പൊറുത്തുതരികയും പോകാം ചെയ്യരുത്." കഴിഞ്ഞ ഇപ്പോഴും നടക്കുന്ന. സ്മൂത്ത്ഡ് വികാരങ്ങളും, ദുഃഖം കുറയുന്നു. എന്നാൽ നെഗറ്റീവ് ഓർമ്മകൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും വേണ്ടി, നിങ്ങൾ അവരെ ചിന്തിക്കാൻ സ്വയം നിർബ്ബന്ധമായും ആവശ്യമാണ്. ആ ശക്തി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ദിവസേന കെയർ അനുഭവപ്പെടും എന്തു, മടങ്ങിവരുന്നില്ല എന്നു ജീവനും അതിന് മുമ്പുള്ളതിനെ എന്നു വ്യക്തമായിരുന്നു.

മതിൽ കഴിഞ്ഞ ജീവിതത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ തൂക്കും ഏത് നേരിടുന്ന സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവർ, ശോഭയുള്ള, ചടുലം, വർണാഭമായിരിക്കും. അവരിൽ ഒരാൾ മാത്രമാണ് കറുപ്പും വെളുപ്പും, ഇല്ലാതായി. അത് കൂടുതൽ അറിയാം. അതെ, അത് മുറിവുകൾ തുറക്കണമെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ ആണ്. എന്നാൽ പല ശോഭയുള്ള പലതാണ് ചിത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്. മാനസിക അറ്റത്തെ കോണിൽ ഫോട്ടോ നീക്കുക. സ്വയം പറയുക: "ലൈഫ് തുടരുന്നു." തുടർന്ന് മാനസിക ഭാവി ജീവിതത്തിന്റെ തിളക്കമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ മതിലും തൂക്കിയിരിക്കുന്നു ശ്രമിക്കുക.

പുതിയ ബിസിനസ് സ്വയം എടുത്തു. സാരമില്ല അത് എന്തു പുതിയ ഹൊസ്റ്റെസ്സിനെ, ഗായകസംഘം സർക്കിളിൽ പാടുന്ന കൊച്ചുമക്കളും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ബിസിനസ് ആശയം നടപ്പാക്കാൻ ഉയർത്തുകയും. നിങ്ങൾ ഒരു ഇടപാട് കാണാൻ എങ്കിൽ വഴിയരികെ വീണു, കഴിഞ്ഞ മറക്കരുത് എങ്ങനെ ചോദ്യത്തിന് പറഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിലും ഫിഡൽ സന്തോഷമുണ്ട്, എന്നാൽ കാലക്രമേണ അവസാന അവിടെ ചിലപ്പോൾ അല്പം വാടിയ, മാത്രം മനോഹരമായ, പക്ഷേ ഓർമ്മകൾ പരിക്കേറ്റു അല്ല. മാത്രം ഈ പരിശ്രമിക്കും വേണം, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ സ്വയം സ്നേഹിക്കുക.

എങ്ങനെ കഴിഞ്ഞ മറക്കാൻ? ഈ മാനസിക നൂറുകണക്കിന് പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എല്ലാവരും ഒരു കാര്യം ഇറങ്ങി പാകം: ഇതു ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ, എന്നെത്തന്നെ ജോലി മനസ്സില്ലെങ്കിൽ സൃഷ്ടിയുടെ സ്വയം നാശം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ഭാവി ലളിതമായ കഴിയില്ല.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ മറക്കരുത് എങ്ങനെ ഉചിതമായ മെത്തഡോളജി തിരഞ്ഞെടുത്ത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ് എന്തു, പ്രവർത്തിക്കാൻ, ചിന്തിക്കാൻ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം മുമ്പ്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഒരു സ്ഥിരം സ്വയം ഫ്ലഗെല്ലതിഒന്, ഒപ്പം നിത്യ കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷം ഭാവി, പല മറവു ചെയ്യും വിജയം ഒപ്പം ജീവിക്കാൻ സാധിക്കും? ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. നിങ്ങൾ ജീവിതം തുടരാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം ദുഃഖിക്കേണ്ടതില്ല, വിജയിക്കാനുള്ള.

പല അറിയിക്കേണ്ട മറ്റൊരു പ്രശ്നമുണ്ട്. എങ്ങനെ അധിക്ഷേപിക്കുക മറക്കാൻ? ഇത് സത്യമാണോ എന്ന് എന്താണ്, അതു, തോന്നുന്നില്ല ജനം, നിന്ദ്യനായിക്കൊണ്ട് ദുഷിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കാണിച്ചുകൊടുക്കുന്ന?

ആദ്യം പരുക്ക് കാരണം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പെട്ടെന്നു നിങ്ങൾ അത്യന്തം അതിരുകടന്നുപോയെന്ന്? ഇല്ല? അപ്പോൾ നിങ്ങളോടു ദോഷം എന്തു മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം അത്തരമൊരു മനോഭാവം നിരസിച്ചു? അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ജനം വെറും ഒരിടം എന്ന് എന്തെങ്കിലും കാണുന്നതിന് ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ വളരെ വിദഗ്ധമായി അത് ചെയ്തില്ല? അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ വെറും ദൗർഭാഗ്യകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ?

ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുക, എന്തുകൊണ്ട്, വാസ്തവത്തിൽ, പാപമോചനം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല? ഒരുപക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം. പല അനുതാപം വ്യക്തി ക്ഷമിക്കാത്തതോ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന. സ്വന്തം പരാജയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പോരായ്മകൾ അനീതിയാണ് കുറ്റമില്ല ന്. സ്വയം വളരണം. അഗാധമായ നീരസം കാരണം സൂക്ഷ്മമായി ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ എളുപ്പം മാറും.

നെഗറ്റീവ് പരീക്ഷിക്കുക. പല വഴികൾ. നിങ്ങൾ, പഴയ വിഭവങ്ങൾ സേ്കാറിങ്ങില് ചെയ്യാൻ ജിമ്മിൽ പോകാതെ ആരംഭിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആയോധന കല ഒരു സർക്കിളിൽ എൻറോൾ കഴിയും. തന്നെ അതിനുള്ള സംഘർഷം ബന്ധപ്പെട്ട, മറ്റ് ആളുകൾ ഏറ്റെടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യരുത്.

ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളെ പുതിയ സ്നേഹിക്കാനും അറിയുക. , സമയം നിർത്താൻ സാധിക്കില്ല കടന്നു പേരിൽ ദുഃഖിക്കേണ്ടി നിരതരായി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം, ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ജനം തെറ്റുകൾ ചെയ്യരുത്, സംഭവിക്കുന്നില്ല.

സ്വയം എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും സന്തോഷം.