എള്ള് സോസ്. എള്ള് അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നല്ല?

എള്ള് സോസ്, അതുപോലെ വിത്തുകൾ, നൂറ്റാണ്ടുകൾ, ഏഷ്യയിലെ വളരെ പ്രചാരം. ഇപ്പോൾ റഷ്യ ഉൾപ്പെടെ പല രാജ്യങ്ങളിലും തയ്യാറാക്കി ഹോസ്റ്റസ് ആണ്. ഇത് ചൈനീസ്, ജാപ്പനീസ് രുചികളുമാണ് സമകാലിക ഫാഷൻ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എള്ള് നിങ്ങൾ നിരന്തരം പരീക്ഷണം അനുവദിക്കുന്ന ചേരുവകൾ പലതരം ഉപയോഗിച്ച് തികച്ചും അതിന്റെ നിഷ്പക്ഷ രുചി മൂലം വിത്തുകൾ. കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നം അതു അത്യാവശ്യ ശരീരം പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഒരു വലിയ എണ്ണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.

എള്ള് കുറിച്ച്

ചെറിയ വിത്തുകൾ ഈസ്റ്റ് ലെ ഭക്ഷണം അവിഭാജ്യ ഭാഗമാണ്. അത് മിക്കവാറും എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ ചേർത്തു. ഇത് പരമ്പരാഗതമായി അനശ്വരമായ ജീവാമൃത് ഘടകങ്ങളുടെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

എള്ള് വിവിധ തരം ഉണ്ട്. ഏറ്റവും മേധാവിത്വം കറുത്ത പരിഗണിക്കും.

അത് ശരീരം പുനർജീവൻ നൽകി വാർധക്യം തടയാൻ പറയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഇത് കാത്സ്യം ഏതാനും പ്രകൃതിദത്ത ഒന്നാണ്. എള്ള് മറ്റു തരത്തിലുള്ള കറുത്ത, എന്നാൽ ഒരു ലെസ്സർ ഡിഗ്രി വരെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളാണ്. മുഴുവൻ വിത്തുകൾ, നിലത്തു, ഒപ്പം എള്ളെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം അവരോടു .ഭാരതം ൽ.

എള്ള് ഡ്രസ്സിംഗ് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്

സോസ് പല പാചക ഉണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി, അത് സുഷി ആൻഡ് റോളുകൾ ഒരു പരിപൂരകമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ എള്ള് സോസ് മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറി തികച്ചും അനുയോജ്യമായ. ശീതീകരണ കാലം വേണ്ടി പാചകം ശേഷം ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കാം, അതിനാൽ യന്ത്രത്തിന്റെ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും ലളിതമായ പാചക നിറയുന്നത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമാണ്:

• എള്ള്;
• നാരങ്ങ നീര്;
• വെളുത്തുള്ളി;
• ചതകുപ്പ.

ആദ്യം, ഒരു നല്ല പൊടിയാക്കി വിത്തുകൾ (25 ഗ്രാം) ക്രഷ് ആവശ്യമായ. ഈ ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിലും.

ചാന്തും, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ വെച്ചു നന്നായി മാഷ് 1 CH ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എൽ നാരങ്ങ നീര്, തകർത്തു എള്ള് 1 ടീസ്പൂൺ. L. വെള്ളം. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത നേടേണ്ടതുണ്ട് മതി വരും, നന്നായി എന്നു കൂടുതൽ ചില വെള്ളം ചേർക്കണം. ആവശ്യമുള്ള തീവ്രത അനുസരിച്ച്, ആട്ടിറച്ചി ചതകുപ്പ, കുരുമുളക് ചേർക്കുക ഉപ്പ് ആവശ്യമായ എള്ള് സോസ് അവസാനത്തിൽ.

മധുരവും പുളിയും സോസ്

അത് ഒരു രസകരമായ ഡ്രസ്സിങ് ഏതെങ്കിലും രുചി മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രഹസ്യവും, പോലും ഏറ്റവും ലളിതമായ വിഭവങ്ങൾ ആണ്. ഒരു പുതിയ സലാഡുകൾ വേണ്ടി ഉത്തമം ഡ്രസ്സിങ്, പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ തേനും നാരങ്ങ കൂടി സോയ എള്ള് സോസ് തന്നെ. നിങ്ങൾ 3 ടീസ്പൂൺ എടുത്തു വേണം സേവിക്കുന്ന ഒരു തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. L. എള്ള്, അല്പം, ചട്ടിയിൽ കത്തിച്ച് അവരെ കൂടുതൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഉണ്ടാക്കുന്ന. അപ്പോൾ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അവരെ ധൂളിപ്പിക്കും, തേൻ അര സ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. ഒലിവ് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും) ഒരു എണ്ണ, ചുണ്ണാമ്പും നീര്. പിന്നെ, നന്നായി ഇളക്കുക, സോയ സോസ് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ ചേർക്കുക. ഇന്ധനം സൌചെര്സ് സേവിച്ച.

ആർക്കും, എള്ള് സോസ് പോലും ഒരു സാധാരണ കാബേജ് സലാഡ് വളരെ ചായയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ആയിരിക്കും. ഈ ധരി അതുപോലെ രുചികരമായ രുചി പരമ്പരാഗത ജാപ്പനീസ് വിഭവങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ പരിപൂരകമാണ്.

ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള എള്ള് സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി, പല പാചക ഉപയോഗിക്കാനാവും. നിങ്ങളുടെ സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ പൂരിപ്പിച്ച് സ്റ്റോർ ഒരു കുപ്പി വാങ്ങാം.