ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
എന്താണ് കരൾ രോഗം പോഷകാഹാരം ആയിരിക്കണം?
വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവസ്ഥ - കരൾ അല്ലെങ്കിൽ പിത്താശയ ലെ ത്വരയാണ് പ്രക്രിയകൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാറിലെ. വസ്തുത ഭക്ഷണത്തിൽ ക്ഷമ മോശമായ തോന്നുന്നു നിന്ന് കൂടിയെന്നതിനും, വേദന, ഓക്കാനം, മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല എന്നതാണ്. അങ്ങനെ അതുകൊണ്ടു കരൾ രോഗം പോഷകാഹാരം സ്ഥാപിച്ചു വേണം ദഹനവ്യവസ്ഥ ഊർജ്ജ സംരക്ഷണം മോഡിൽ ഓപ്പറേറ്റ് കഴിയും, എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ രസീത് നൽകണം.
തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഭക്ഷണത്തിൽ രോഗം, അതിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ, ഒപ്പം ഗുരുത്വാകർഷണം ഒഴുക്ക് തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും പിത്തരസം വർദ്ധിച്ചു ഋതു കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു അങ്ങനെ കരൾ രോഗം പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് വേണം. അങ്ങനെ, ഉപയോഗം വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുരിനെസ്, കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് തുക കുറയ്ക്കുകയും, പ്രത്യേകിച്ച് രെഫ്രച്തൊര്യ്, അത് വയറ്റിൽ അസുഖകരമായ സഹാനുഭൂതിയുടെ ഒരു കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ, പൂർണ്ണമായും കൊഴുപ്പും ജീവന്റെ പിന്തുണ ആവശ്യമായ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് പോലെ, ആവശ്യമായ അല്ല പെടുത്തിയിട്ടില്ല.
കരൾ രോഗം പോഷകാഹാരം ഉൾപ്പെടുത്തണം ഏത് നിർബന്ധിത ഘടകം, ആകുന്നു ഫൈബർ അടങ്ങുന്ന, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പച്ചക്കറി ഉൾപ്പെടെ. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മലവിസർജ്ജനം ഫംഗ്ഷൻ, കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
കരൾ രോഗം ശരിയായി സംഘടിപ്പിച്ച തോതില് അംശം ആയിരിക്കണം അവിടെ ഇതിലും മികച്ച 5 ഒരു ആവശ്യം ആണ്, - 6 തവണ ഒരു ദിവസം, എന്നാൽ ഭാഗങ്ങൾ വലിപ്പം, കലോറി ഉള്ളടക്കം ചെറിയ ആയിരിക്കണം. 60-70 ഗ്രാം കാർബോ - - 300-400 ഗ്രാം ദിനചര്യയിൽ ഇന്നത്തെ പ്രോട്ടീൻ 80-100 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പ് ആയിരിക്കണം. ഈ കണക്കുകൾ സാധാരണ മനുഷ്യ ശരീരം, ഒരു മിതമായ സജീവ ജീവിത ആണ് വരെയുമായിരിക്കും.
കരൾ എല്ലാ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുതിയ പേസ്ട്രി അപ്പം, സമ്പന്നമായ ചാറു, കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി, കോഴി ഇറച്ചി (താറാവ്, Goose), ഫാറ്റി മത്സ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപ്പിട്ട ചെയ്ത് പുകകൊണ്ടു, സുഗന്ധ ഏറ്റവും ഉൾപ്പെടെ കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉന്മൂലനം അത്യാവശ്യമാണ് എപ്പോഴാണ്. അതു, ചീര, തവിട്ടുനിറം, വെളുത്തുള്ളി, മുള്ളങ്കി റാഡിഷ് കഴിക്കാൻ, ഗ്യാസുള്ള സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക് ആൻഡ് മോര് കുടിക്കാതെ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അടങ്ങുന്ന ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. മെഡിക്കൽ പോഷകാഹാര കരൾ രോഗം ബിയർ ഉൾപ്പെടെ മദ്യം, പൂർണ്ണമായ ഒഴിവാക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയുള്ള മ്ലേച്ചതയാകുന്നു, കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ നിയമനം, ഒരു രചന റേഷൻ പ്രതിദിനം പ്രോട്ടീൻ 20 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം പ്രോട്ടീൻ അളവ് ക്രമേണ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ 10 ഗ്രാം എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്ത്, വർദ്ധിച്ചു. ലോക മ്ലേച്ചതയാകുന്നു അടയാളപ്പെടുത്തി എങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു മടക്കിലഭിക്കുന്നതിനോ.
കരൾ രോഗിയുടെ ഭക്ഷണം സംഘടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട് മറ്റൊരു കാര്യമാണ് ഭക്ഷണം പതിവായി ഉപഭോഗം ആണ്. അങ്ങനെ ഒരു സ്ഥിര ഒരേ സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരം പിത്തരസം ഒരു ഭാഗം അനുവദിക്കാൻ ആവശ്യമായ സമയം ഉപയോഗിച്ച്, ഭക്ഷണം വളരെ മെച്ചപ്പെട്ട ദഹിക്കാതെ ആണ് നേരിടുമ്പോഴാണ് പിത്തരസം, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണം ലഭിക്കുമ്പോൾ വേറിട്ടു തുടങ്ങുന്നു വസ്തുത.
നിങ്ങൾ കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്തു ഭക്ഷിക്കും? അതു പച്ചക്കറി ധാന്യ സൂപ്പ് പലതരം, വെള്ളത്തിൽ പാകം, വേവിച്ച ഇറച്ചി, കോഴി ആണ് മത്സ്യം (കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ), കഞ്ഞി, പാകം അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ. ഞങ്ങളുടെ വെള്ളത്തിൽ പുല്പിന്ഗ് നിന്നോ സൂര്യ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു കഴിയും (കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര).
ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, ഔഷധങ്ങളെ ടേബിൾ മിനറൽ വെള്ളം - പാനീയങ്ങൾ നിന്ന് പുതിയ മോര് ശുപാർശ. നിങ്ങൾ ഹെലിഛ്ര്യ്സുമ്, അടങ്ങുന്ന ഹെർബൽ പെടുന്ന ഉപയോഗിക്കാം ബര്ബെര്ര്യ് സരസഫലങ്ങൾ, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, ധാന്യം കമല്.
രോഗം നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ ഒരു പഴഞ്ചൻ ആഹാരം ഒരുക്കുവാൻ ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം, സാധാരണയായി അസൈൻ ഭക്ഷണത്തിൽ №5. അവളുടെ പ്രകാരം ശക്തി ഒരു അംശം വേണം, എന്നാൽ ഒരു അരിപ്പ ഇനി ആവശ്യമില്ല വഴി ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടച്ചു.
Similar articles
Trending Now