എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമായ ശിശുക്കൾക്ക് കഞ്ഞി

എല്ലാവരും ഒരു യുവ കുട്ടികൾക്കും ശിശുക്കളായി ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗിച്ച ധാന്യങ്ങൾ, അവർ പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, കാർബോ ഒരു നല്ല സോഴ്സ് കാരണം, ലോകത്തിൽ അറിയുന്നു. അങ്ങനെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതുതരം ശിശുക്കൾക്ക് നല്ലത്? വിശദമായി ഈ ചോദ്യം പരിഗണിക്കുക.

ആദ്യം താനിന്നു ഉണ്ടാക്കി ഒരു വിഭവം ഇല്ല. മഗ്നീഷ്യം ലവണങ്ങൾ, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, അതുപോലെ പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

1. താനിന്നു കഞ്ഞി.

ചേരുവകൾ: രണ്ടു സ്പൂൺ താനിന്നു, വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്, ഒരു സ്പൂൺ ഫ്രക്ടോസ് സിറപ്പ്, ചാവുകടലിലെ കലശം, അസംസ്കൃത പാൽ അറുപതു ഗ്രാം, ഒരു ടേബിൾ വെണ്ണ.

മൃഗപൃഷ്ഠം തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുറഞ്ഞ ചൂട് നാല്പതു മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കിയ, കഴുകി. കൂടുതൽ കഞ്ഞി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചാറു നിലത്തു കൂടിച്ചേർന്ന് ഒരു അരിപ്പ വഴി തടവി. അഞ്ച് മിനിറ്റ് സിറപ്പ്, ചാവുകടലിലെ, പാൽ, തിളപ്പിക്കുക വെപ്പുകാരൻ ചേർക്കുക. കഞ്ഞി ശിശുക്കൾക്ക് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, എണ്ണ ചേർത്തു.

രണ്ടാം സ്ഥാനം അരകപ്പ് പോകുന്നു. ഈ പാത്രത്തിൽ അവിടെ അതിന്റെ ഘടന ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്ലാന്റ് കൊഴുപ്പ് ഒരു വലിയ തുക.

2. അരകപ്പ്.

ചേരുവകൾ: ധാന്യങ്ങൾ രണ്ടു തവികളും തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു കപ്പ്, പാൽ (ചൂടുള്ള) അര ഗ്ലാസ്, ഫ്രക്ടോസ് സിറപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ, ചാവുകടലിലെ കലശം, ഒരു ടേബിൾ വെണ്ണ.

മൃഗപൃഷ്ഠം കഴുകി, വെള്ളം ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂർ തിളപ്പിച്ച്, വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി. കഞ്ഞി ഒരു അരിപ്പ വഴി നിർബന്ധിതരായി. എണ്ണ ചേർത്തു ശേഷം, പാൽ, സിറപ്പ്, ഉപ്പ് പരിഹാരം, അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഇളക്കി തിളപ്പിച്ച് ചേർക്കുക.

ചിത്രം ബന്ധപ്പെട്ട മൂന്നാം സ്ഥലം, അരി കഞ്ഞി വീഴുന്ന ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. എന്നാൽ, ഈ പ്ലേറ്റ് അവിടെ പ്രോട്ടീൻ, ഒന്നിലധികം ചുരുങ്ങിയ തുക ആകുന്നു ധാതുക്കൾ വിറ്റാമിനുകൾ. മാത്രമല്ല, അത് മലബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

3. അരി കഞ്ഞി ശിശുക്കൾക്ക്.

ചേരുവകൾ: വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്, ഉപ്പ് രണ്ടു ഗ്രാം, പകുതി സ്പൂൺ അരി, പാൽ (ചൂടുള്ള) അര ഗ്ലാസ്, ഫ്രക്ടോസ് കലശം, ഒരു ടേബിൾ വെണ്ണ.

തിളച്ച വെള്ളം, അരി വെച്ചു ടെൻഡർ വരെ അത് വേവിക്കുക. അപ്പോൾ അത് നിലത്തു ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ച്, തുടർന്ന് എണ്ണ കൂടുതൽ ചേർക്കുക അഞ്ച് മിനിറ്റ് പാൽ, ഫ്രക്ടോസ് പരുവിന്റെ ചേർക്കുക.

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പലപ്പോഴും ഗോതമ്പ് മാവും നിന്നും ശിശുക്കൾക്ക് കഞ്ഞി മന്നാ രൂപത്തിൽ കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ, തീയതി, ഇത് ഫൈബർ ഒരു ചെറിയ തുക, ധാതുക്കൾ, ലവണങ്ങൾ, എന്നാൽ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവുമായി, അത് കാരണം ദെചൊയ്സ് നൽകാൻ ശുപാർശ, കുട്ടികളിലും രിച്കെത്സ് രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. അതുകൊണ്ടു, ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി അടിസ്ഥാനത്തിൽ അടുത്തകാലത്തായി അവരുടെ ആദ്യ വർഷം ശേഷം കുട്ടികളെ നിയമിക്കും.

ശിശുക്കൾ semolina വേണ്ടി കഞ്ഞി പാചകം ചിന്തിക്കുക.

ചേരുവകൾ: പകുതി കപ്പ് പാൽ, ഒന്നര സ്പൂൺ semolina എന്ന, ഉപ്പ്, ഒരു ആപ്പിൾ, ഫ്രക്ടോസ്, ഒരു ടേബിൾ, വെണ്ണ രണ്ടു തവികളും.

തിളച്ച പാൽ ൽ പതുക്കെ ധാന്യ, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, പകരും ഉപ്പ് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ആപ്പിൾ, കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ, ഒരു കഞ്ഞി കൂടിച്ചേർന്ന് ഒരു ഗ്രതെര് ഒരുമിച്ച് ഫ്രക്ടോസ് എണ്ണ ന് തടവി.

നിന്ന് കഞ്ഞി ധാന്യം മാവും , ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമാണ് അന്നജം എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കാതെ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, അവർ ഒരു നീണ്ട പാചകം ആവശ്യമായ പത്തു മാസം വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ശുപാർശ അല്ല.

ധാനം ആൻഡ് യവം ധാന്യങ്ങൾ, അപൂർവ്വമായി ബേബി ഫുഡും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം ഉയർന്ന അളവിൽ, കൂടാതെ മലബന്ധം ആൻഡ് അമിത ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശുപാർശ അല്ല.

മില്ലറ്റ് എതിപെടാത്ത മോശമായി ദഹിക്കാതെ, അങ്ങനെ ഒന്നര വർഷം കുട്ടികൾക്ക് കഞ്ഞി ഒരുക്കുവാൻ ഉപയോഗിച്ച.

ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, അത് കുട്ടി രണ്ട് ആഴ്ച പച്ചക്കറി കൃഷി ശേഷം, അഞ്ചോ ആറോ മാസം എത്തിയിട്ടുണ്ട് വരുമ്പോൾ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യം നല്കേണ്ടതാണ്.

അങ്ങനെ, ശിശുക്കൾക്ക് കഞ്ഞി പാചകം എന്ന ചോദ്യത്തിന്, അല്ല സങ്കീർണ്ണമായ ആണ്. ചില നിയമങ്ങൾ മാർഗനിർദേശങ്ങളും ചേർന്നുനിന്നുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ശരീരം പോഷകങ്ങൾ പരമാവധി തുക ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.