ശീതകാലം ജോർജ്ജിയൻ ൽ മരോച്ചെടി. എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾ സാധാരണ പോലും മരോച്ചെടി പോലുള്ള പച്ചക്കറി നിസ്സംഗത ആർ, പോലെയാണ് ശീതകാലം, ഒരു വളരെ രുചിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണ വാഗ്ദാനം. നിങ്ങൾ ഒസ്ത്രിന്കൊയ് ഒരു വിഭവം ചെയ്താൽ, അത് എന്ന ഭാവമായിരുന്നു കഴിയില്ല ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ആണ്. ഓരോ കാഠിന്യം നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു അഡ്ജസ്റ്റു ചെയ്യാം. തയ്യാറാണോ? ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വിശദമായി എങ്ങനെ പറയാൻ എങ്ങനെ മരോച്ചെടി പാചകം ശീതകാലം ജോർജ്ജിയൻ ൽ.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

1. ചൊഉര്ഗെത്തെസ് - 2 കിലോ.
2. തക്കാളി ഒട്ടിക്കുക - 300 ഗ്രാം.
3. സസ്യ എണ്ണ - 1 കപ്പ് (200 മില്ലി).
4. വെളുത്തുള്ളി - ഇടത്തരം 10 ഗ്രാമ്പൂ.
5. പഞ്ചസാര - 200 ഗ്രാം.
6. വിനാഗിരി - 90-100 മില്ലി (9%).
7. കുരുമുളക് - 10 കഷണങ്ങളായി (നിങ്ങൾ കുരുമുളക് ഒരു ടീസ്പൂൺ പകരം).
8. ഹോട്ട് കുരുമുളക് - 1 കഷണം.
9. ചീര (സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ, വഴറ്റിയെടുക്കുക) - ഏകദേശം 100-150 ഗ്രാം.

പച്ചക്കറി തയ്യാറെടുക്കുന്നു

ഞങ്ങൾ പാചകം ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകൾ ശേഖരിച്ച ഒരിക്കൽ, പച്ചക്കറി ഒരുക്കുന്ന മുന്നോട്ട്. മരോച്ചെടി ജോർജ്ജിയൻ പച്ചക്കറി മരോച്ചെടി പരമ്പരാഗത ഗ്രേഡുകൾ പോലെ തുല്യമായി ലഭിച്ച ശീതകാലം. എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ തുല്യമായി രണ്ടും അനുയോജ്യമായ ശേഷം, ഈ പോയിന്റ് വരെ ശ്രദ്ധ.

മരോച്ചെടി തണുത്ത റണ്ണിംഗ് വെള്ളം കീഴിൽ കഴുകേണം വേണം ആരംഭിക്കുക, വെയിലത്ത് അവരുടെ ഉണങ്ങിയ പേപ്പർ ടവലുകൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ തൊലി യുവ പച്ചക്കറി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ശുദ്ധിയുള്ള കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ പടർന്ന് മരോച്ചെടി അല്ലെങ്കിൽ മരോച്ചെടി എടുത്തു എങ്കിൽ, ത്വക്ക് അത് നീക്കം കൂടുതൽ നല്ലത്. വളരെ വലിയ ഫലം അവർ അസുഖകരമായ രുചി ഖര ഹീൻസ് വേണ്ടത്ര പോലും സംരക്ഷിച്ചു പോലെ, വിത്തുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ശുപാർശ.

അടുത്തത്, അതു മരോച്ചെടി മാംസംപോലെയും അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ ഒരു മാംസം ഗ്രിംദെര് മാവു കഴിയും, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മാംസംപോലെയും കഴിയും. എങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. അവസാന സ്ഥിരത മാറിയെന്ന് പാലിലും ഒരുങ്ങി ഒപ്പം കഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

വെളുത്തുള്ളി ക്ലീൻ കൂടാതെ മാംസംപോലെയും വേണം. ഹോട്ട് കുരുമുളക്, കഴുകുക ലെന്ഗ്ഥ്വിസെ വെട്ടി മധ്യ നിന്ന് അസ്ഥികൾ നീക്കം. ഗ്രീൻസ് കാണ്ഡം ഒപ്പം നന്നായി മാംസംപോലെയും പിരിയും.

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

മിച്രൊനിജെദ് സ്ക്വാഷ് വഴി തക്കാളി പേസ്റ്റ് പച്ചക്കറി എണ്ണ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്ന വരെ നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ പോയിന്റ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ തീ പച്ചക്കറി ഒരു മൂകത, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഹൊമൊഗെനെഇത്യ് കൊണ്ടുവരും വേണം, അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം ചുട്ടുകൊല്ലണം തുടങ്ങും.

മാത്രം 25-30 മിനിറ്റ് തീ തയ്യാറെടുക്കുന്നതായി ശീതകാലം മരോച്ചെടി എന്ന ജോർജ്ജിയൻ ലെ വിശപ്പു. കട്ടിയുള്ള ചുവടെ ഒരു കലം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മികച്ച. നിങ്ങൾ, ഒരു ഡിവൈഡറിൽ രവ്നൊമെര്നൊഒ ചൂടാകുന്നതിനും തീ ഉപയോഗം ഒരു ഗ്യാസ് സ്റ്റൗ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അതു പാൻ വ്യതിചലിച്ചിട്ടില്ല പാചക സമയത്ത് നിരന്തരം മിശ്രിതം ഉണർത്തും എന്ന് ശുപാർശ. ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി, ചെടികളും കൂടുതൽ - ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പച്ചക്കറി പിണ്ഡം ശേഷം 20-25 മിനിറ്റ് ശേഷം ബാക്കിയുള്ള ഇഗ്രെദിഎംത്യ് ചേർക്കണം.

ബാങ്കുകൾ അടയ്ക്കുക

മദ്യശാല എപ്പോഴാണ് (ജോർജ്ജിയൻ ലെ, ശൈത്യകാലത്ത്) തിളപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ വിഭവം, അടുത്ത ഘട്ടം തയ്യാറാണ് എന്ന് അറിയുന്നു - സംരക്ഷിക്കാനുള്ള.

ബാങ്കുകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുകയാണ്. ആദ്യം അവർ നന്നായി കനാലും ശേഷം ബസ് വേണം. കണ്ടെയ്നർ ചൂടിൽ ചികിത്സ വിവിധ തരം ഉണ്ട്:

1. മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ൽ. വെള്ളം നിറഞ്ഞു ജാറുകൾ, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ട് ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് അറസ്റ്റിൽ.
2. അടുപ്പത്തുവെച്ചു. ശൂന്യമായ ഗ്ലാസ് കണ്ടെയ്നറുകൾ ഏതാനും മിനിറ്റ് ചല്ചിനെദ്.
3. ആവി ഓവർ. വെള്ളം പാകം ഏത് ഒരു സുഖ കണ്ടെയ്നർ കണ്ടെത്തുന്നതും അങ്ങനെ മുകളിൽ വിപരീതമാക്കപ്പെടും തുരുത്തി പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വഴി ഇല്ല. കൂടാതെ ഏതാനും മിനിറ്റ് ചികിത്സ. പലപ്പോഴും ഈ ഒരു ഇടുങ്ങിയ കഴുത്തിൽ ഒരു പരമ്പരാഗത കെറ്റിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കരുതിയാണ് ഇരുമ്പ് കവർ കുറഞ്ഞത് അഞ്ചു മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് വേണം. സാധ്യമായ, എന്നാൽ കുറച്ച് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

ബസ്, ഇപ്പോഴും ചൂടുള്ള ജാറുകൾ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പച്ചക്കറി മിശ്രിതം സ്വഭവാമുള്ളതോ വേഗം ചുരുട്ടി.

ഒരു മെമോ പ്രദേശത്ത് ഉൽപന്നം ഇടുന്നതു മുമ്പ്, 12-24 മണിക്കൂർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചത് "രീതി പൊതിയുന്നു." ഒരു പഴയ പുതപ്പ് മറ്റ് ഊഷ്മള വസ്തുക്കൾ പൊതിഞ്ഞ ചൂടുള്ള ജാറുകൾ ആണ് തണുത്ത വരെ വിട്ടേക്കുക.

ശീതകാലം ജോർജ്ജിയൻ ൽ മരോച്ചെടി. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന മൂര്ച്ച

ജോർജ്ജിയൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്ത കാട്ടലാണെന്നും ആണ്. കുറുകട്ടെ കുറിക്കും ഈ വിഭവം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്. ജോർജ്ജിയൻ ലെ ചൊഉര്ഗെത്തെസ് (ശൈത്യകാലത്ത് പാചക ൽ) വ്യത്യസ്ത വഴികളിൽ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഏറ്റവും തീവ്രതയനുസരിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ കിടക്കുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിരവധി വകഭേദങ്ങളും ഉണ്ട്, അവരെല്ലാം ലളിതമാണ്.

മാത്രം കൈകാര്യം ഒന്നാമതായി, ചൂടോടെ കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചില്ല. പിന്നെ, ഈ വിഭവം പോലും ചെറിയ കുട്ടികളെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക്. എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ പ്രാമുഖ്യം അത് മാത്രമല്ല നിശിതം പ്രദാനം പോലെ, വെളുത്തുള്ളി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ, മാത്രമല്ല അതിന്റെ അതുല്യമായ വിശേഷപ്പെട്ട സൌരഭ്യവാസനയായ.

എന്നാൽ, മൂന്നാമതായി മൂര്ച്ച "കത്തുന്ന" ചേരുവകൾ തുക അഡ്ജസ്റ്റു ചെയ്യാം. അത് നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു ശ്രദ്ധയോടെ ചേർത്തു.

ഭക്ഷണശൈലി ഭക്ഷണം

മരോച്ചെടി ജോർജ്ജിയൻ, ശീതകാലം ടിന്നിലടച്ച, സ്വയം രുചിയുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ സംയുക്തമായും. ഒരു പ്രത്യേക സൈഡ് വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരു പരിപൂരകമാണ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഉണ്ട്.

നന്നായി ഈ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് മരോച്ചെടി ഉരുളക്കിഴങ്ങും കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്.

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ രുചി ഗുണമേന്മയുള്ള നഷ്ടപ്പെട്ടു മുതൽ ഒരു ദിവസം അധികം കനത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് മൂടിയിൽ ഫ്രിഡ്ജ് ആവശ്യം ഒരു തുറന്ന തുരുത്തി സൂക്ഷിക്കുക അല്ല.

മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ, ഈ ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം എന്നു, അത് അവരുടെ കണക്കുകൾ കാണുന്ന തികച്ചും ഇണങ്ങുക കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, (ശൈത്യകാലത്ത് പാചക ൽ) ജോർജ്ജിയൻ ലെ മരോച്ചെടി രുചി ഓരോ കുടുംബവും നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, കലോറി ഉള്ളടക്കം സസ്യ എണ്ണ കുറഞ്ഞു കഴിയും.

സപ്ലിമെന്റ് ഭക്ഷണം? ഒരു മേശ എങ്കിൽ ചായയ്ക്ക് ബ്ളിറ്റ്സ് ശീതകാലം ജോർജ്ജിയൻ ഫ്രൈ എപ്പോഴാണ്, പുതിയ ചീര തളിക്കേണം.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!