എങ്ങനെ "Ollie" എന്ന: വിവരണം, സ്റ്റണ്ട് രീതി, ചരിത്രവും ശുപാർശകളും

കായിക ഉൾപ്പെട്ട യുവാക്കളും തന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി തെരുവിൽ ഒരു നീണ്ട സമയം ചെലവഴിക്കുക, പലപ്പോഴും ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ന് "Ollie" ചെയ്യാൻ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ചോദിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ട്രിക്ക് നടപ്പാക്കുന്നതിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും അല്ല, തുടക്കക്കാർ അത് ചിലപ്പോൾ അസ്തിത്വമില്ല. ലേഖനം എന്തു പഠിക്കാൻ "Ollie" എല്ലാ അഞ്ചു രീതികള് അവനെ പഠിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു "Ollie" എന്താണ്

നിങ്ങൾ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ന് "Ollie" ചെയ്യും മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ബോർഡിൽ ഈ ജമ്പ് നാം മനസ്സിലാക്കണം. "Ollie," ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന തന്ത്രങ്ങൾ ഒരു വിളിച്ചു. അവൻ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ, സങ്കീർണ്ണമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി, അത് എപ്പോഴും വഴിപോക്കരെ ശ്രദ്ധ വലിച്ചു ആണ് തീർച്ചയായും.

"Ollie" - എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും അടിസ്ഥാനം. മാത്രം വികസന ശേഷം സാങ്കേതിക നടപ്പിലാക്കൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ജമ്പുകളിൽ, വളവുകൾ, ഇത്യാദി പഠിക്കാൻ കഴിയും.

സ്കേറ്റിംഗ് ന് ഒരിക്കലും നിന്നു ചെയ്ത തുടക്കക്കാർക്ക്, വെറും ഹാട്രിക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ആദ്യം ഞങ്ങൾ ശേഖരണം എങ്ങനെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ശരിയായി തിരിഞ്ഞു ബ്രേക്ക് പഠിക്കാൻ ബാലൻസ് നിലനിർത്തിയത്, പേശി മെമ്മറി ഉപയോഗിച്ച് നേടണം. ഈ തലത്തിലേക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി പരിശീലനം ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു ശരം കഴിയും.

എങ്ങനെ "Ollie" എന്ന: ആദ്യ ഘട്ടം

നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥാനം എടുത്തു ഒന്നാമത്തെ കാര്യം. അങ്ങനെ അത് സോക്ക് ബോർഡ് അവസാനം ആയിരുന്നു വീണ്ടും കാൽ സ്ഥാനം വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാലുകൾ അല്പം കാൽക്കൽ മടക്കി പാദം ചെയ്യാവൂ ശരീരം അല്പം മുന്നോട്ടുവെച്ച് അയക്കുകയുണ്ടായി, എന്നാൽ ക്ഷണത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് ഈ സ്ഥാനം ജമ്പ് പ്രകടനം ഒരു ക്ലാസിക് ആണ് കാരണം, നിഷേധിച്ചു സാധ്യമാണ് ഒരിക്കൽ, മറ്റൊരു ആരംഭസ്ഥാനവും നിന്നും "Ollie" ചെയ്യാൻ പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ.

ഹാട്രിക് സ്ഥലത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. സാധാരണയായി, എളുപ്പത്തിൽ സവാരി സമയത്ത്. സംഭവസ്ഥലത്തുവെച്ചുതന്നെ "Ollie" നടത്താൻ ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു മൃദു ബേസ്, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യ പരിക്ക് ആദ്യ പ്രായോഗികമാക്കാൻ ശുപാർശ എന്നാൽ, സമീപ ഭാവിയിൽ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ഒരു യാത്ര സാധ്യത നൽകരുത്.

ലവേഴ്സ് ചലനങ്ങൾക്ക് "Ollie" പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ട് സ്പോട്ട് നിന്ന് പൂവാണെന്ന്. പ്രധാന കാരണം ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ചെയ്യുമ്പോൾ, പോയും സമയത്ത് ബാലൻസ് നഷ്ടം ആണ്. , നിലത്തു, പിന്നെ ചലിക്കുന്ന ആദ്യം: സ്പോട്ട് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ജമ്പ് കാലയളവിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ല, അതിനാൽ, പ്രൊഫഷണലുകൾ അതാകട്ടെ "Ollie" പ്രാക്ടീസ് ശുപാർശ. ഈ തെറ്റായ കഴിവുകൾ രൂപീകരണം .മറ്റു പിന്നീട് ഒഴിവാക്കും അങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ കഴിയില്ല.

രണ്ടാം

ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ന് "Ollie" ചെയ്യാൻ പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമായ ഇനിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ട്രിക്ക് എങ്കിലും അടിസ്ഥാന, എന്നാൽ ഒരു പടി എല്ലാം പഠിക്കാൻ ഇപ്പോഴും അസാധ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ജമ്പ് നടത്താൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ കാലുകൾ കുലെക്കുന്നു വേണം. കൂടുതൽ വളച്ച് കാലുകൾ, ഇനി സ്കതെര് പോകും: ഒരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് ഉണ്ട്. കാൽ ബോർഡ് അവസാനം ലെഗ് കുലുങ്ങി ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു മൂർച്ചയുള്ള തിരിച്ചടി - അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലിക്കിൽ ചെയ്യണം. ക്ലിക്ക് ജമ്പ് നടത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം ഈ നിമിഷം, പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്, എന്തു സ്റ്റണ്ട് പ്രകടനം ആണ്.

ഹാട്രിക് ശരിയായ സമയത്തിന്റെ ആണ്. ക്ലിക്കിൽ സൃഷ്ടിച്ചെങ്കിലും ശേഷം, സ്കതെര് ഒരു ലെഗ് ഒരു ജമ്പ് നടത്തുമ്പോൾ തന്റെ സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ദേശത്തെ / കീലിൻറെ പണിയുന്നത് തുടങ്ങുന്നു. ഇതിന്റെ ഉയരം ക്ലിക്കുകൾ ശക്തിയും മൂര്ച്ച ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആദ്യമായി നിന്ന് അത് എല്ലാവർക്കും ശരിയായി ഈ ഘട്ടങ്ങൾ തിരിയുന്നു, മറിച്ച് തിരിച്ചടികൾ തെറ്റുകൾ ഇല്ലാതെ "Ollie" എങ്ങനെ ചെയ്യും?

ചെയ്യുവാനും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഏതാനും തവണ ശരം ക്ലിക്ക് ആനന്ദിച്ചു നമ്മുടെ ശൈശവം വിശ്രമം ചെയ്യരുത്. ഈ ഘട്ടം കഴിഞ്ഞ അതിനാൽ സുരക്ഷിതമായി പഠന അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ പോകാം.

ഘട്ടം മൂന്ന്

നിലം ഓഫ് സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന എന്ന വാൽ, അതിന്റെ മൂക്ക് ചെറുതായി, ആവശ്യമായ കുത്തനെ നിങ്ങളുടെ വാഹനം "വലിച്ചെറിയാൻ" ആരംഭിക്കാൻ എന്നതാണ്. ഹുഡ് ഏത് ബോർഡിൽ ഒരു അടി മുകളിലേക്കും താഴേക്കും കാൽ ചലനം, അകത്തോട്ടു വളഞ്ഞും വിളിച്ചു. ഈ സ്കേറ്റിംഗ് കൂടി വായുവിൽ ഫ്ലോട്ടിംഗ്, ഉദിക്കുന്നത്.

ആദ്യമായി അത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് നിന്നും, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ തത്ത്വം ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. ആദ്യ തവണ തുടക്കക്കാർക്ക് ഇത് ഹാട്രിക് പകുതി മാത്രം ചെയ്യാൻ മാറുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് കാരണം പതിവ് വീണാൽ അതിൽ നടത്താൻ കഴിയുന്നതല്ല. ഈ കേസിൽ വിഷമിക്കേണ്ട വൈദഗ്ധ്യം, ഒരേ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ നിരവധി ആവർത്തിക്കുകയും മേൽ പരന്ന പരാജയപ്പെട്ടു ശ്രമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നില്ല അല്ല, അതു തന്നെ.

ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, എളുപ്പത്തിൽ പത്തി പ്രത്യേകം, ജമ്പ് നടപ്പാക്കുന്നതിൽ ഇല്ലാതെ പരിശീലനം കഴിയും. ഏതായാലും ഉടനെ സാങ്കേതിക വികസന ചില സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എന്തു ട്യൂൺ ചെയ്യണം.

നാലാം ഘട്ടം: ഹാട്രിക് "Ollie" എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ജമ്പ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തി പേറി ശക്തമായി കഴിയുന്നിടത്തോളം വേണം. അതു പോലും നെഞ്ച് നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നല്ലത്. ഇതെല്ലാം കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്ന ജമ്പ് നടത്തുമ്പോൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ അവസരത്തിൽ ചുമലിൽ നിലത്തു ഒരേ സമയം സമാന്തരമായി ന്, ബോർഡ് ഒരേ തലങ്ങളിൽ ഭവന കൂടെ ആയിരിക്കണം. അത്, ഷോൾഡർ ലൈൻ നിലത്തു ഒരു കോണിൽ നന്നായി തിരശ്ചീനമായി സ്ഥിതി വേണം, എന്നാൽ. സമയം ഭൂമി വരുമ്പോൾ ശരിയായ സ്ഥാനം നന്ദി ബാലൻസ് സൂക്ഷിക്കും.

ആ സമയത്ത്, ജമ്പ് ഇതിനകം നിരസിക്കാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽ അവർ ചക്രങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കുക വേണം. സെന്റര് അല്ലെങ്കില് ബോർഡ് വക്കത്ത് സ്വന്തം ഭാരം ഇറങ്ങിയ, അത് തൽക്ഷണം തകർന്നു കഴിയും. ഒരു സ്കേറ്റ് കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ, രൂപയുടെ നഷ്ടം വ്യത്യസ്തമായി ഈ ഹാട്രിക്, അതിനാൽ അത് മികച്ച പുതിയ ബോർഡ് ഒരു ഗണ്യമായ തുക ചെലവാകും കാരണം, റിസ്ക് അല്ല.

പരിശീലനം അവസാന ഘട്ടത്തിൽ

ഇറങ്ങിയ ന് വീണ്ടും വളവ് കാലുകൾ അതുവഴി നിലത്തു തിരിച്ചടി സ്കേറ്റിംഗ് ദുർബലരാക്കിയിട്ട് അങ്ങനെ പരുക്കേറ്റു ചെയ്യാൻ പാടില്ല. സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ചക്രങ്ങളുടെ നിലത്തു തൊട്ടു, അത് ഒരേസമയം പോകാൻ നിർബന്ധമില്ല, നിങ്ങൾ ഓടിക്കുന്നതിന് വേണം.

എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾ വികാസത്തെ പറഞ്ഞിട്ടു "Ollie" ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഒന്നും ചോദ്യം. ഇപ്പോൾ അവിടെ ജമ്പ് പ്രവർത്തനത്തെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒന്നും, അതു പഴയത് ആർക്കും കഴിയും ഉണ്ടാക്കേണം വ്യക്തമാണ്.

വികസനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക കാലയളവിൽ ഒരു ട്രിക്ക് അല്ല. പരിശീലനം ഒരു ദിവസം ജമ്പ് തികച്ചും നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്ന, അതു ഉത്സാഹിയുടെ പരിശീലനം പോലും ആഴ്ചയിൽ നടത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല ചെയ്തവർക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു വ്യക്തികൾ ഉടനീളം ദീർഘകാല പ്രാക്ടീസ് ഓവർ.