കായിക യോഗ്യതയും, കായികവിനോദം
എങ്ങനെ വലിയ വിദഗ്ദ്ധ കഴിവ് Snowboard പഠിക്കാൻ?
ഏറ്റവും ആവേശകരമായ ഒരു ശീതകാലം സ്പോർട്സ് ആണ് സ്നോബോർഡിംഗ്, വര്ക്്ഷോപ് ഏകോപിപ്പിക്കുകയും വികസനത്തിന് മാത്രമല്ല സംഭാവന ചെയ്ത, മാത്രമല്ല വെളുത്ത മഞ്ഞും ഇടയിൽ വിഭാവനചെയ്യാനാവാത്ത ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതീതി നൽകുന്നു. എന്നാൽ, ഒരു വലിയ അനുഭവമാണ് സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും വേണ്ടി, അത് പ്രീ-പരിശീലനം, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ടീം Snowboard വർക്ക്ഷോപ്പ് ചേരാൻ കഴിയും ശേഷം ആയിരിക്കണം.
അതിനാൽ, എങ്ങനെ, ഏറ്റവും കുറവ് സാധ്യമായ സമയം Snowboard പഠിക്കാൻ, ശീതകാലം റിസോർട്ട് പോകുവാൻ, നിങ്ങൾ ലളിതമായ സാങ്കേതിക യജമാനൻ ചരിവുകളിൽ ആസ്വദിക്കാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു? ഒന്നാമത് അത് വെയിലത്ത് നിങ്ങളെ അടിസ്ഥാന രീതി ചെയ്യുവാനും അവഗാഹം രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം ആദ്യ ദിവസം അവിടെ തിരക്കുള്ള റോഡുകൾ, നിന്ന്, സമാധാനപരമായ സ്വസ്ഥതയും സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അത് 4-5 മീറ്റർ നീളവും 2-3 മീറ്റർ വീതിയും തികച്ചും അനുയോജ്യമായ സ്ലൈഡ് ആണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, വ്യക്തി Snowboard മനസിലാക്കാൻ വേണ്ടി സ്വന്തം കോമിക് ടൈറ്റിൽ ഓരോന്നും 3 ദിവസം, ആവശ്യമാണ്.
ഒന്നാം ദിവസം "തവള Waltz" വിളിക്കുന്നു. ആദ്യം ദിവസം കഴിവുകൾ കൂടാതെ സ്നോബോർഡിംഗ് പോകാൻ കഴിയുന്ന? നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഹിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ. അല്ലാത്തപക്ഷം, മറ്റുള്ളവരെ പ്രതാപചിഹ്നങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഒരു മോശം വീഴ്ച കാരണം ചേതപ്പെടുന്നു അപകടം.
നിങ്ങൾ അവഗാഹം വേണം ആദ്യം കാര്യം - ഒരു പ്രത്യേക രീതി എഡ്ജ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൊണ്ട് ബോർഡ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിവാണ്. മഞ്ഞും ന് ബോർഡ് ഇടുക അതിൽ ഒരു ശരിയായ സ്ഥാനം എടുത്തു. മുന്നിലും പിന്നിലും ലെഗ് ബോർഡ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഷൂ ഒരു പ്രത്യേക അറ്റാച്ച്മെന്റ്, കടക്കും വേണം. «പിൻഭാഗത്ത്» - നിങ്ങളുടെ സോക്സ് കീഴെ ബോർഡ്, മുന്നിൽ ഭാഗം, «മുൻ വശം», ഒരേ പിൻ ഭാഗം വിളിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ മുൻവശത്തുള്ള ഒരു എഡ്ജ് അടക്കം എന്ന രീതി സുരക്ഷിതമായി ബാലൻസ് കൈവശം കഴിവ് അവഗാഹം അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ രീതി വികസനം ചെലവഴിക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ. ജമ്പ് സ്നോബോർഡ് 180 ഡിഗ്രി തിരിഞ്ഞു ഒരു ആദ്യ റിഗ്ലീസ് «മുൻ വശം» വഴി Snowboard ചലനം തുടർന്ന് «പിൻഭാഗത്ത്» കൂടെ, ഒപ്പം അങ്ങനെ താഴെ നിയന്ത്രണ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
ചിലർ, സ്നോബോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വലിയ തെറ്റ് എന്ന് മുകളറ്റത്തെ രീതി വികാസത്തെ വൃഥാവാക്കിക്കളഞ്ഞു. സ്നോബോർഡ് എങ്ങനെ പഠിക്കാൻ, ബോർഡ് ഓഫ് ബാലൻസ് പ്രസ്ഥാനവും പരിപാലിക്കുക എന്ന അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ വികാസത്തെ കൊടുത്ത? അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ വികസന ധാരാളം സമയം നൽകണം അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്.
രണ്ടാം ദിവസം അനുവദിക്കുന്നില്ല, പർവ്വതം സ്ലൈഡ് കല വികസന പറ്റിച്ചേർന്നു വേണം, എന്നാൽ, ബോർഡ് ശക്തമായി ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ. ഈ ദിവസം "കടലാമ മത്സരങ്ങളും" എന്നുവിളിക്കുന്നു ഇവിടെ സക്കല്പ്പത്തെ "വേഗത സ്ഥിരമായുമുള്ള വിജയങ്ങൾ -. പോകുന്ന" ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ മെച്ചപ്പെട്ട Snowboard പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ. അങ്ങനെ:
- ബോർഡ് ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, വലിയ വേഗമാണ് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി, ഈ കേസിൽ പോലെ, വീണ്ടും കാൽ വക്രമായിരിക്കാൻ ചെയ്യരുത്, സ്പീഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. വേഗത ഒരു പൂർണ്ണമായ സ്റ്റോപ്പ് കുറയും എന്ന് ഫലം, അപൂര്ണ്ണവസ്തു വളച്ചൊടിച്ച്, സൈഡ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ടു വേണം.
- നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് എങ്കിൽ ഇതിനകം ഉയർന്നതാണ് വേഗത, നിർത്താൻ വീണു അങ്ങനെ വീഴാൻ, നിങ്ങൾക്ക് (കളി, മരങ്ങൾ, കല്ലുകൾ, തുടങ്ങിയവ) ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ചെയ്യാൻ സാധ്യമാകുന്നു, കാരണം വഴിയിൽ അപകടകരമായ തടസ്സങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു ശ്രമിക്കരുത്.
- ബോർഡ് അനുവദിക്കില്ല പാടില്ല, സമ്മുഖ ഏത് നിങ്ങൾക്ക് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് നിന്നും, ചരിവ് വായ്ത്തലയാൽ തൊടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഉടനെ കുവ്യ്ര്ക്നെതെസ് മഞ്ഞും അടക്കും.
മൂന്നാം ദിവസം, നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി ഒപ്പം സ്നൊവ്ബൊഅര്ദെര്സ് ജയിക്കുവാന് എല്ലാ ട്രാക്ക് വീണു ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സ്നൊവ്ബൊഅര്ദെര്സ്, തീർന്നിരിക്കുന്നു വേണം. എന്നാൽ, ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ വികാസത്തെ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക വീണ്ടും വേണം. ആദ്യം യഥാർത്ഥ ഫ്ലൈറ്റ് അനുഭവം മഞ്ഞും മൂടിയ ചരിവ് മേൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഒരു വലിയ തോന്നൽ തോന്നി ഈ ദിവസം "ആർട്ട് മൂർച്ചയുള്ള മഞ്ഞും" വിളിച്ചു കഴിയും.
എവിടെ, എങ്ങനെ സ്നോബോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉതവിമാത്രമാകുന്നു എന്നാൽ ചട്ടങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം അവഗണിക്കപ്പെട്ട പാടില്ല. അവർ പ്രയോഗത്തിന്റെയും വർഷങ്ങളായി വികസിപ്പിച്ച് ഒരു ബോർഡ് സവാരി മനസിലാക്കാൻ അല്ല, ഈ ഫീൽഡിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തീരുമാനിച്ച് വലിയ വിജയം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തി ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വിശ്വസിക്കുന്നു.
സ്നോബോർഡ് എങ്ങനെ പഠിക്കാൻ, ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ, അറിയപ്പെട്ട നിലയിലാണെങ്കിൽ ഒരു സ്കീ റിസോർട്ടിൽ പോയി, വാടകയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എടുത്തു സജീവ പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ!
Similar articles
Trending Now