എന്തുകൊണ്ട് കാളക്കുട്ടിയെ പേശി കുറയ്ക്കുന്നു: സാധ്യമാക്കിയ

പേശി മലബന്ധം - പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ പോലും വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. എന്നാൽ വളരെ പ്രയാസമാണ് അത് ഒഴിവാക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് മടുപ്പുളവാക്കുന്നു സമയത്ത് ഇടുങ്ങിയ കാലുകൾ. ഇത് പലപ്പോഴും കപ്പൽ സമയത്ത്, ഉറക്കം ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു, ശാരീരികനില ഒരു മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം. എന്തുകൊണ്ട് കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ കുറയ്ക്കുന്നു നമുക്കു നോക്കാം.

സാധ്യമാക്കിയ

സാധാരണയായി ഡോക്ടർമാർ വേർതിരിച്ച സാധാരണ ഭൂവുടമകളിൽ നിന്നും ഒരു പ്രതിഭാസം ആയിരുന്നു. "മ്യൊച്ലൊനുസ്" - പോലും ഒരു പ്രത്യേക കാലാവധി കെട്ടിച്ചമച്ചു. കാരണങ്ങൾ കാളക്കുട്ടിയെ പേശി കുറയ്ക്കുന്നു, ഒപ്പം ഭൂവുടമകളിൽ മറ്റു തരത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമാണ് രാവിൽ ഈ വ്യത്യാസം ആണ്. ടോണിക്ക്-ച്ലൊനിച്, മ്യൊച്ലൊനിച് ഭാഗികമായി സ്പസ്മ്സ് പലപ്പോഴും മനുഷ്യ ശരീരം ഒരു ന്യൂറൽ ഗുരുതരമായ ലംഘിച്ചതുമായി അടയാളങ്ങൾ എങ്കിൽ, പിന്നെ വേദനയാണ് കുറച്ചതിനെ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ലളിതമായ കാരണമാകുന്നു.

അതു വളരെ പലപ്പോഴും മ്യൊച്ലൊനുസ് ഉടനെ വികാരത്തിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഹലാലുമാകും ന് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഉറങ്ങുന്ന ശീലിച്ചു എങ്കിൽ, ത്വിത്ഛിന്ഗ് മുട്ടുകുത്തി താഴെ മേഖലയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കഴിയും.

അത് കുറയ്ക്കുന്നു എന്തുകൊണ്ട് കാളക്കുട്ടിയെ പേശി ഉറക്കത്തിലും?

ഈ പ്രതിഭാസം ൽ പരിഹരിക്കുന്ന സംഭവിക്കുന്നത് എക്സത്രപ്യ്രമിദല് സിസ്റ്റം തലച്ചോറിലും അവരെ ഉതകുന്നതും രോഗങ്ങൾ. അതുകൊണ്ടു, കുറഞ്ഞത് മാസത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാളക്കുട്ടിയെ മസിലുകൾക്ക് സന്ധിവലി നൽകുകയാണെങ്കിൽ അത് ജൈവ ഒരു സമഗ്രമായ രോഗനിർണയം ചിന്തിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ലക്ഷണം ഒരു രോഗം മുൻപുതന്നെ ആകാം.

പ്രത്യേക സ്ത്രീകൾ പശുക്കുട്ടിയെ പേശികളെ തരമില്ലാത്തതുമായ വെരിക്കോസ് എന്ന ഹര്ബിന്ഗെര്സ് വരാം. ഒരു ഗർഭം ഭാവി മുംമിഎസ് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം: കഴിഞ്ഞ ട്രൈമെസ്റ്റർ അത് പ്രമേഹം ഗെസ്തൊജ്നൊഗൊ ഒരു ലക്ഷണവും ആകാം. എന്നാൽ ആദ്യകാല ഗർഭകാലം സന്ധിവലി ഇൻ - പ്രീ-എച്ലംപ്സിഅ സൂചിപ്പിക്കാം ഒരു പ്രത്യേകിച്ച് ഭീഷണമായ സിഗ്നൽ.

മറ്റൊരു കാരണം

എന്തുകൊണ്ട് കാളക്കുട്ടിയെ പേശി കുറയ്ക്കുന്നു? പലപ്പോഴും അത് വളരെ സമാധാനപരമായി ബെരിബെരി ആകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു കുറവ് ഗ്രൂപ്പ് കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം, കൂടാതെ ഞരമ്പുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല സഹായിക്കുന്നു. ഈ കാരണത്താൽ ആണ്, ലെഗ് ഒരിടത്തുനിന്നും ഇല്ലാതെ. ചോദ്യം നയിച്ചേക്കാം അഭാവം മറ്റൊരു വിറ്റാമിൻ, ഇല്ല "എന്തുകൊണ്ട് കാളക്കുട്ടിയെ പേശി കുറയ്ക്കുന്നു." ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 6 ആണ്. അവൻ, വളരെ, നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഒഴിവാക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിന് ലെഗ് മലബന്ധം, പന്നിയിറച്ചി, മുട്ട, മത്സ്യം മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ലെഅഛിന്ഗ് തടയാൻ, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ അവലോകനം ചെയ്ത് ദിഉരെതിച്സ്, പാനീയങ്ങൾ ഉന്മൂലനം അത്യാവശ്യമാണ്.

നന്നായി, പലിശ മറ്റൊരു പ്രശ്നം സാധാരണയായി ലെഗ് ഒരിടത്തുനിന്നും നേരിട്ട ആ, "ഈ ആക്രമണം വെട്ടമായ വളരെ പലപ്പോഴും കാത്തിരിക്കുന്നു എന്തുകൊണ്ട്?" ഈ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുക്കി കാരണം സംഭവിക്കുന്നത്. അത് മൂലമാണ്, താപനില വ്യത്യാസം (സൂര്യൻ ഇടക്ക് വെള്ളത്തിൽ പോയി), അല്ലെങ്കിൽ, ഒവെരെക്സെര്തിഒന് വളരെ തണുത്ത കഴിയും. പലപ്പോഴും കാൽസ്യം അഭാവം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളെ വെള്ളത്തിൽ കാൽ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ നട്ടെല്ലിനെ രോഗങ്ങൾ ഒരു ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രതിഭാസം പോലെ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ ഉയർന്ന ലെഗ് എന്ന കാരണം നിർജ്ജലീകരണം, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, നല്ല പരിശീലനം മുമ്പിൽ സന്നാഹ അഭാവം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.