എങ്ങനെ കൊറിയൻ നവീനമായ ബീൻസ് ഒരു സലാഡ് ഒരുക്കുവാൻ?

അടുത്തിടെ, കിഴക്കൻ പാചകരീതി വളരെ പ്രശസ്തമായ തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ കൊറിയൻ യജമാനന്മാരെ പാചക പ്രകാരം തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അടിസ്ഥാനപരമായി, അതു ലഘു ഭക്ഷണം, സലാഡുകൾ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള തുടർന്ന്.

കൊറിയൻ കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ

കൊറിയൻ സലാഡുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി മിക്കവാറും എല്ലാ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത പാചക നൂറുകണക്കിന്, സ്വന്തം അതില് വിജയിക്കുകയും ഓരോന്നും ഉണ്ട്. അവരെ തികച്ചും ഞങ്ങളെ സാധാരണ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാക്കുന്നത് ഒരു സവിശേഷത ഉണ്ട് റഷ്യൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ. രഹസ്യം സുഗന്ധ ആണ്. എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ കൊറിയക്കാർ ധാരാളമായി ചുവന്ന കുരുമുളക് കമുകും. ഇത് അവർക്ക് ഒരു വ്യതിരിക്ത ചുവപ്പോടുകൂടിയ ചെഞ്ചായം നൽകുന്നു മൂർച്ചയുള്ള രുചി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഒന്നും. കൂടാതെ, കൊറിയൻ പ്രാമുഖ്യം സങ്കീർണ്ണമായ ഭക്ഷണം മിശ്രിതങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന നടത്തുന്നതിനുള്ള മല്ലി ഉപയോഗിക്കാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു. പഠിച്ച അത്തരമൊരു എക്സോട്ടിക് ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ഒന്നാം കോഴ്സ്, നമ്മുടെ രാജ്യം ഒരു കൊറിയൻ കാരറ്റ്. വെട്ടി ഒരു വഴി, രുചി രൂപം: എല്ലാ മറ്റൊരു വഴിയിൽ. പിന്നീട്, ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം ഉൽപ്പന്ന സലാഡുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന തയാറാക്കണം ഒരു അടിസ്ഥാനം മാറിയിരിക്കുന്നു. എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷൻ - ഒരു " കൊറിയൻ കാരറ്റ് കൂടെ സാലഡ് ബീൻസ്." ടിന്നിലടച്ച ചുവന്ന ബീൻസ് 1 കപ്പ് കൊറിയൻ കാരറ്റ്, സോയ സോസ് ഒരു സ്പൂൺ പച്ച ഉള്ളി പേന ഒരു കൂട്ടം: ഉണ്ടാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മാത്രം 4 ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണം.

10 മിനിറ്റ് ഒരു സാലഡ് തയ്യാറെടുക്കുന്നു:

1. തുറക്കുക ബാങ്ക് ബീൻസ് ആൻഡ് ചോർച്ച ടിന്നിലടച്ച.
2. ഏകപക്ഷീയമായി ഉള്ളി മുറിച്ചു. ലുശെ കഷണങ്ങൾ ചെറുതാക്കുകയും.
3. സാലഡ് പാത്രത്തിൽ സോസ് മിശ്രിതം പൂർത്തിയായി കൊറിയൻ കാരറ്റ്, സവാള, ബീൻസ് സീസൺ സംയോജിപ്പിച്ച്.

ഈ സാലഡ് ഉടനെ സേവിക്കുന്നതിന്. അവൻ കൂടുതൽ നടക്കണം ആവശ്യമില്ലായിരുന്നു. ഇത് വളരെ ലളിതവും ഫാസ്റ്റാണ്. എന്നാൽ ഈ - മാത്രം ഓപ്ഷൻ. കാരറ്റ് ബീൻസ് കൂടെ കൊറിയൻ സാലഡ് വഴറ്റിയെടുക്കുക അല്പം ഒരു മി, റെഡിമെയ്ഡ് മിക്സ് ചില കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ചൈനീസ് കാബേജ് ചേർക്കുക എങ്കിൽ പോലും മെച്ചപ്പെട്ട അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല കൈയേന് പീസ്. അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും കഴിയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഓരോ വ്യക്തി ഭക്ഷണം അവരുടെ ക്രമങ്ങളുമായി ഉണ്ട്. ഈ കഴിവും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശരിയായ ബാലൻസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ

കൊറിയൻ ചീരയും കാരറ്റ് ബീൻസ് ഈ വെജിറ്റേറിയൻ വിഷാദരോഗവും ഏറ്റെടുക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് അത് എങ്കിൽ പച്ച പയർ. ഈ വിഭവം തീർച്ചയായും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്ന ആ അഭ്യർത്ഥന ആയിരിക്കും. ഉല്പന്നങ്ങൾ അല്പം വേണമെങ്കിൽ: 3 കാരറ്റ് പച്ച പയർ 300 ഗ്രാം, വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ, പച്ച 30 ഗ്രാം, 100 ഗ്രാം പച്ച പയർ ഉറയ്ക്കുകയും കൊറിയൻ കാരറ്റ് പൂർത്തിയാക്കി, 4 പുതിയ കൂൺ, 8 കറുത്ത സൂക്ഷിക്കും ഒലീവും, എള്ള് ഒരു പാദത്തിൽ സ്പൂൺ, അല്പം ഉപ്പും പച്ചക്കറി എണ്ണ.

താഴെ പോലെ പ്രക്രിയയാണ്:

1. ബീൻസ് ഥവെദ് ത്യജിച്ചു ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ എണ്ണ അരച്ചെടുക്കുക.
2. ഇവയിൽ വളരെ നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് അല്പം അരച്ചെടുക്കുക.
3. ഒലീവ് പകുതി വെട്ടി.
4. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് ബൗൾ കലക്കിയ, ഉപ്പു, എണ്ണ നിറക്കുക.

അത്തരം കൊറിയൻ ചീരയും കാരറ്റ് ബീൻസ് 25-30 മിനിറ്റ് നിലക്കും വേണം, പിന്നെ അത് എള്ള് തളിച്ചു മുകളിൽ നിന്ന്, ശുശ്രൂഷ തയ്യാറായി.

ഗുരുതരമായ പോഷകഗുണവും സ്നേഹികൾക്ക്

അശ്രദ്ധമായിക്കൊണ്ട് വിൽക്കരുതു നടക്കുന്നതായും നന്നായി ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ആ,, അത്ര രുചിയുള്ള സാലഡ് ഒരുക്കും കഴിയും. ബീൻസ്, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ചിക്കൻ, ഉള്ളി - ഈ വിഭവം പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. ഗുണഭോക്താക്കളാകാൻ അനുപാതം വളരെ ലളിതമാണ്: 300 ഗ്രാം പച്ച കാപ്പിക്കുരു, ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ് 100 ഗ്രാം, ഉള്ളി ജോഡി, വെണ്ണ, മയോന്നൈസ് ഉപ്പും 200 ഗ്രാം.

സാധാരണ പദ്ധതിയോട് പാചകം:

1. ബീൻസ് വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ ഫ്രൈ ആവശ്യമാണ്.
2. കനവും സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ (ഓപ്ഷണൽ) മുറിച്ച്.
3. ഉള്ളി, മഞ്ഞള്പൊടി വളയങ്ങൾ, ഒരു ചെറിയ ഫ്രൈ. ബട്ടർ അത് വരണ്ടതാക്കും മൃദുവായ ടെൻഡർ ഇല്ല.
4. അങ്ങനെ സാലഡ് എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരേ വലിപ്പം ആയിരുന്നു കാരറ്റ്, ചെറുതാണെങ്കിൽ മുറിക്കാൻ കഴിയും.
5. തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഒന്നിച്ചു കണക്ട് ഉപ്പ്, മയോന്നൈസ് സീസൺ നന്നായി ഇളക്കുക.

ഈ സാലഡ് ഇപ്പോഴും ചൂട് അതേസമയം, ഉടനെ കഴിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി ബസ്. എല്ലാ രുചി വിശപ്പ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ലളിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അസാധാരണമായ കോമ്പിനേഷൻ

കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ബീൻസ്, ച്രൊഉതൊംസ്, വെളുത്തുള്ളി, ചീര, മയോന്നൈസ്: അനായാസം ഒരു രസകരമായ സാലഡ് ഒരുക്കും കഴിയും. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനു സ്റ്റേജിലെ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അല്ല ടിന്നിലടച്ച രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. 1 ബാങ്ക് ബീൻസ് (വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്), കാരറ്റ് 150 ഗ്രാം (കൊറിയൻ), മൂറിൻ പടക്കം (ഗോതമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ റൈ), 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടന അനുപാതം പ്രകാരം ഏകദേശ കഴിയും. ചേരുവകൾ ബാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രുചി എടുത്തു നല്ലതു.

ഭക്ഷണം തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞ പച്ചിലകളും കൊണ്ട് തകർത്തു ജെനുസുകളുടെ.
2. പൂരിപ്പിച്ച് പര്യാലോചിക്കാം മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കുക.

വിഭവം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയ വരുത്തുന്നതിന്, മിശ്രിതം ചീരയും ഇല ഇട്ടു കഴിയും. മേശപ്പുറത്ത് നിറങ്ങൾ പ്ലേ എപ്പോഴും നല്ല വിശപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. ആവശ്യമുള്ള, അത്തരം ഒരു സാലഡ് ബജ്റയും ഹാർഡ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ 1 മണി കുരുമുളക് 200 ഗ്രാം, ഒരു വലിയ പ്രീ-കട്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. മയോന്നൈസ് പോലെ ഒരു ഇന്ധനം പകരം സസ്യ എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് എന്ന ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പലപ്പോഴും ഈ സാലഡ് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എള്ള് തളിച്ചു.

പുതിയ വഴികളിൽ പരിചയമുള്ള പാചക

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സാധാരണ മിക്സ് ചിലപ്പോൾ വിരസത നേടുകയും രസകരമായ നിർത്താൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമേ അല്പം വേണം. തുടങ്ങുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ പരിധി വർദ്ധനവ്, പഴയത് പുതിയ സാലഡ് പാകം ചെയ്യാം. ചിക്കൻ, ബീൻസ്, ക്യാരറ്റ്, മയോന്നൈസ് കൊറിയൻ മടുത്തോ? കാരറ്റ് ബീൻസ് 200 ഗ്രാം, 1 ചെറിയ ഉള്ളി, കൂൺ 100 ഗ്രാം (ഛംപിഗ്നൊംസ്), 1 പുതിയ വെള്ളരി തക്കാളി, സസ്യ എണ്ണ, മയോന്നൈസ്, ചീരയും ചതകുപ്പ ഏതാനും ഇലകൾ എടുത്തു ചിക്കൻ പുകകൊണ്ടു നെഞ്ചും 250 ഗ്രാം: അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പുതിയ മിക്സ് ശ്രമിക്കണം.

പതിവുപോലെ തയ്യാറെടുക്കുന്നു:

1. പിന്നെ കഷണങ്ങളായി ഇറച്ചി (നിങ്ങൾ അവന്റെ കൈകൾ കഴിയും) എണ്ണ ഒരു ചെറിയ ഫ്രൈ നശിപ്പിച്ചു, (ഗ്രീസ് നീക്കം) ടവൽ ഇറങ്ങാന്.
2. ഒരു ചട്ടിയിൽ ഉള്ളി ഫ്രൈ (ഉണക്കി ഇല്ല).
3. കൂൺ സമാനമായത്, ക്രമരഹിതമായി അവരെ പ്രീ-വെട്ടി.
4. പച്ചക്കറി സമചതുര മുറിച്ച്.
5. ഉൽപ്പന്നം, ഒരു പാത്രത്തിൽ ശേഖരിച്ച നന്നായി ഇളക്കുക, ഒരു പ്ലേറ്റ് ലേക്കായി സീസണിൽ ലളിതവുമായി പുറത്ത്.

ഈ സാലഡ് അതിന്റെ പാളികൾ പ്രശ്നം എങ്കിൽ വലിയ നോക്കും. താഴെ ക്രമത്തിൽ മികച്ച ഇടുവാൻ: ബീൻസ് - കാരറ്റ് - കൂൺ - ഉള്ളി - ചിക്കൻ - വെള്ളരിക്ക - തക്കാളി. ഓരോ പാളി അവരുടെ കൈകൾ പ്രീ-ബ്രേക്കിംഗ് മയോന്നൈസ് കൂടെ ലുബ്രിചതെദ് വേണം, മുകളിൽ "പിരമിഡ്" ചീരയും ഇല അലങ്കരിക്കാൻ.