അവോക്കാഡോ ചിക്കൻ കൂടെ പാചകക്കുറിപ്പ് സലാഡ് - പുകകൊണ്ടു അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്

അവോക്കാഡോ കൂടെ പാചകക്കുറിപ്പ് സലാഡ് ചിക്കൻ - ഒരു വലിയ കിണ്ടികിണ്ണങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിയിൽ സന്തുലിതവും. , ഗവേഴണം തന്നെ ഒരു എണ്ണമയമുള്ള ടെക്സ്ചർ കാരണം പുറമെ ഈ മിക്സ് പൂരിപ്പിക്കൽ ഒരു ആവശ്യമില്ല അത് പ്രോട്ടീൻ, അപൂരിത കൊഴുപ്പും വിറ്റാമിനുകളും വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തയ്യാറാക്കി ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉത്സവ മേശ രുചിയുള്ള തികച്ചും അസാധാരണമായ വിഭവം സേവിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ ഓപ്ഷനുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.

അവോക്കാഡോ ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് പാചകരീതി സലാഡ്

വലിയ ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

• 400 ഗ്രീസ്. പുകച്ച ചിക്കൻ മാംസം - ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലത്;
• 100 ഗ്രീസ്. പ്ളം;
• 1 അവോക്കാഡോ - വലിയ അല്ലെങ്കിൽ 2 ചെറിയ;
• 3 കുത്തനെയുള്ള മുട്ട യൊല്ക്സ് വരെ ഇംതിയാസ്;
• 2 പുതിയ വെള്ളരിക്ക;
• ഇന്ധനം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് വേണ്ടി അല്പം മയോന്നൈസ്.

അവോക്കാഡോ ചിക്കൻ നമ്മുടെ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ മനസിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കുറച്ചു കലയല്ല ഉണ്ട്: ഒന്നാമതായി, ഫലം (അതെ !, കലർന്ന - ഈ ഫലം) ചികിത്സ ചൂടാക്കി, കാരണം പൾപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തിനിന് ഘടകങ്ങള്ക്കായി ബാഗിലാക്കിയ ആണ്, വിധേയമാകാം പാടില്ല ആ ഉപ്പുവെള്ളവും. രണ്ടാമതായി, തൊലി ഇല്ലാതെ മാംസവും വേഗത്തിൽ കരുവാളിച്ചതാകുകയും അങ്ങനെ മാംസംപോലെയും, നാരങ്ങ നീര് കൂടെ കഷണങ്ങൾ തളിക്കേണം. മൂന്നാമതായി, ഒരു പാകമായ വളരെ മൃദു ഫലം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ തയ്യാറാക്കാൻ, പിഞ്ചു അവോക്കാഡോസ് ഒന്നുമറിയില്ല രുചി ഉണ്ട്. പ്ളം കഴുകിക്കളയാം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം നിറക്കുക, 10 മിനിറ്റ് ശേഷം, വെള്ളം ഊറ്റി ഒപ്പം കഷണങ്ങൾ പ്ളം മുറിച്ചു: ഇനി ഒരുക്കം താഴേക്ക് കൊള്ളട്ടെ. അവോക്കാഡോ പീൽ ചെറിയ തകിടുകളിലും അത് മാംസംപോലെയും. സമചതുര പുറമേ മുട്ട, കോഴിയുടെ നെഞ്ച്, വെള്ളരി വൈക്കോൽ വേണം. , ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ മിക്സ് മയോന്നൈസ് ഒരു ചെറിയ തുക സീസൺ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഒരു രുചി, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പച്ചപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ ചേർക്കാൻ കഴിയും. പൂർണ്ണമായും അത്താഴം പകരം സാലഡ് - ഞാൻ വിചിത്രം ലഭിക്കും. ഒരു ഫയലിംഗ് ആയി കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ പിൻപറ്റി ജീവിക്കുന്നവർ, നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാം തൈര്.

അവോക്കാഡോ ചിക്കൻ കൂടെ പാചകക്കുറിപ്പ് സാലഡ്: അവധി പട്ടിക തികഞ്ഞ വിഭവം

തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, എടുത്തു:

• 1 വലിയ പഴുത്ത അവോക്കാഡോസ്;
• 1 മണി കുരുമുളക്, നല്ല ജോലി, നിങ്ങൾ ഒരു മഞ്ഞ ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ;
• 1 പിസി. പുതിയ വെള്ളരിക്ക തക്കാളി ;
• 200 ഗ്രീസ്. വേവിച്ച ചിക്കൻ കനവും;
• ഹാർഡ് ചീസ് - കൂടുതൽ, മെച്ചപ്പെട്ട, കുറഞ്ഞത് 100 ഗ്രീസ്.
• ചെറുതായി പുറത്തു വെളുത്തുള്ളി, ഇന്ധനം, ഉപ്പ് വേണ്ടി പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് പോരെ.

ഏത്, കഴിഞ്ഞ പോലെ, ലളിതവും ഒരുക്കുവാൻ വളരെ സമയം എടുത്തു ഇല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു മൂക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി ഒവെര്രിപെ ഫലം, ചിക്കൻ, ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മസാലകൾ തിളപ്പിക്കുക തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനായി ചെയ്താല് പ്രത്യേകിച്ച് തന്നെ കലർന്ന 'പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് "ചിക്കൻ ചാറു തണുത്ത - അത് വളരെ ഇളയതും ചീഞ്ഞ പുറത്തു തിരിക്കും അങ്ങനെ. കലർന്ന പീൽ ആൻഡ് കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സമചതുര മുറിച്ച്, തക്കാളി, വെള്ളരിക്ക സുഗന്ധ കുരുമുളക് അതേ. ധാന്യം ഉടനീളം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു ചിക്കൻ രണ്ടായി. , മുകളിൽ വെളുത്തുള്ളി തളിക്കേണം ചീസ് കൂടെ പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ഒരു മിശ്രിതം സീസണിൽ ഒരു സലാഡ് പാത്രത്തിൽ ചേരുവകൾ മിക്സ്. ഈ മികച്ച സേവിക്കാൻ മുമ്പ് മാത്രം നടക്കുന്ന - ഒരു കാലം നിൽക്കുന്നത് ശേഷം ബജ്റയും "പര്മെസന്" ജവെത്രെത്സ്യ ചെയ്ത് ഉറപ്പിക്കുന്നതിനും കഴിയും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് പാചകം അറിയുന്നു ഗവേഴണം, പാചക , ലളിതമാണ് ഫലം - ഒരു രുചികരമായ പോഷകാഹാരം - ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകം മികച്ച തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും മേശ അവരെ സമർപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ആവേശംകൊണ്ട് ഏറ്റവും മുല്ലപെരിയാര് അഭിരുചികളും കാണാൻ കഴിയും.