കായിക യോഗ്യതയും, ഔട്ട്ഡോർ കായിക
അടിസ്ഥാന തന്ത്രങ്ങളും ബാഡ്മിന്റൺ നിയമങ്ങൾ. ബാഡ്മിന്റൺ: കുട്ടികൾക്ക് കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ
ഓരോ നിമിഷവും കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരുടെ ബാഡ്മിന്റൺ കളിക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാം. കായിക സാരാംശം റാക്കറ്റ് അമർത്തി കടന്നുകയറി പെരെകിദ്കെ പ്രത്യേക ശുത്ത്ലെചൊച്ക് ആണ്. 1992-നു ശേഷം, ബാഡ്മിന്റൺ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് വിപുലീകരിച്ച പ്രോഗ്രാം പ്രവേശിച്ചുവെന്നും. പ്രൊഫഷണൽ വീഡിയോ പാർട്ടി അംഗങ്ങളുടെ എണ്ണം - 2 അല്ലെങ്കിൽ 4.
കഥ
ഇന്ത്യയിൽ ഡ്യൂട്ടിയിലുണ്ടായിരുന്ന ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രേയസിയോട് നൂറ്റാണ്ടിൽ ബ്രിട്ടീഷ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ തുടക്കത്തിൽ, "പുന" വിളിച്ചു നാട്ടുകാർ പഴയ അറബി ഗെയിം നിന്നും കടം വാങ്ങിയിരുന്നു. ഇന്ന് ഉചിതമായി ബാഡ്മിന്റൺ പ്രോട്ടോടൈപ്പ് പരിഗണിക്കാം. വർഷങ്ങളായി, ബ്രിട്ടീഷ് സ്വദേശത്തേക്കു അവരുമായി ഗെയിം കൊണ്ടുവന്നു അവൾ തൽക്ഷണം ബ്രിട്ടനിൽ പ്രശസ്തമായ മാറി.
ചരിത്രവും ആധുനിക ബാഡ്മിന്റൺ പാരമ്പര്യത്തെ അവർ 1873 മുതൽ ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്നു. അറിയപ്പെടുന്ന അവന്റെ ആദ്യ അമച്വർ Manor കോടതിയിൽ പണിതു ജലമാപകനായ ഡ്യൂക്ക് എണ്ണും സമയത്ത്. കൂടാതെ, തന്റെ മുൻകൈ ന് ഇംഗ്ലണ്ടിലെ 20 വർഷത്തിനു ശേഷം കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ ഒരു സെറ്റ്, ഏത് എല്ലാ ഔദ്യോഗിക മത്സരങ്ങളിൽ ചെയ്തു പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ചെയ്തു പ്രകാരം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
ഇന്ന് ബാഡ്മിന്റൺ നിർബന്ധിത എന്ന പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് കായിക സമ്മർ ഒളിമ്പിക്സിൽ.
സൗകര്യങ്ങൾ കോടതികളിൽ
ബാഡ്മിന്റൺ റാക്കറ്റ് കാർബൺ, അലുമിന അല്ലെങ്കിൽ ടൈറ്റാനിയം നിന്നും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവർ സ്വസ്ഥത ഗണ്യമായി എളുപ്പം മുൻഗണനകൾ എന്ന അമച്വർ തരത്തിലുള്ള ൽ, തടി കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. റാക്കറ്റ് ഷോക്ക് ആൻഡ് സ്ട്രിംഗുകളുടെ സംഘർഷം ഒരു നിരന്തരമായ ലോഡ് താങ്ങാൻ ശേഷിയുള്ള നീർത്തടങ്ങൾ മെറ്റീരിയൽ വന്നിട്ടുള്ള പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഭാരം ശ്രദ്ധ വേണം. റാക്കറ്റ് ദമ്പതികൾ, ഇനി 200 ഗ്രാം ഭാരം വേണം അല്ലെങ്കിൽ കൈ വേഗം മടുപ്പ് ലഭിക്കും. ഇത് ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറ്റി ചെയ്യാത്ത പ്രധാനമാണ്. ഹാൻഡിൽ കനം കൈ വലിപ്പം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളം കേബിളിന്റെ ഒപ്പം ഹൃദ്യമായി fit വേണം.
സ്ട്രിങ്ങുകൾ റാക്കറ്റ് ഫ്രെയിം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കി പരന്നു സിന്തറ്റിക് മിച്രൊഫിബെര്സ് ആകുന്നു. താരതമ്യേന നീണ്ട അകലെ ഷട്ടിൽ വീശുന്നതു മിക്കപ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ ബാഡ്മിന്റൺ നിയമങ്ങൾ ഈ കണക്കുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം മീൻ ലൈൻ 160 എൻ അമച്വർ രൂപത്തിൽ ഒരു വലിച്ചുനീട്ടാനാവുന്ന ശക്തി ആവശ്യമാണ് 100 എൻ റാക്കറ്റ് ശരാശരി 0.7 മില്ലീമീറ്റർ 10 മീറ്റർ സ്ട്രിംഗ് ഉത്തരവിൻറെ ആയിരിക്കണം .
കോടതികൾ 5.18 മീറ്റർ തുല്യമാണ് ഒറ്റ സംഭവങ്ങൾ വേണ്ടി ചതുരാകൃതിയിലുള്ള പാഡ് നീളം 13.4 മീറ്റർ വീതി ഫീൽഡ്, ജോടിയാക്കിയ വേണ്ടി - .. 1.5 മീറ്റർ അതിന്റെ മുകളിലെ ഭാഗം ഉയരത്തിൽ ഇടത്തൂണുകളിന്മേൽ വരെ പരിഹരിക്കപ്പെടണമെന്നും 6.1 മീറ്റർ മെഷ് പ്രത്യേക വെളുത്ത മൂടപ്പെട്ടിരിക്കും ആണ്. അലങ്കാരപ്പിന്നല്. സൈറ്റ് തന്നെ 5 മേഖലകൾ, സ്ഥാനാർഥികൾ ഗെയിം നേടിയ, ഒരു ഫ്ലൊഉന്ചെ സമ്പാദിക്കണം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പ്രാരംഭ സ്ഥാനം
ബാഡ്മിന്റൺ കളി അടിസ്ഥാന വിദ്യകൾ ചട്ടങ്ങളും ബ്വ്ഫ് ഔദ്യോഗിക നിയന്ത്രണങ്ങൾ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, റാക്കറ്റ് എങ്ങനെ കൈവശം അവിടെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ നിന്നും നേരിട്ട്, ആഘാതം ബലം മാത്രമല്ല ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മാത്രമല്ല ഇതിന്റെ കൃത്യത. അങ്ങനെ അത് ഉരുക്കുമുഷ്ടി അവസാനം മുതൽ നാക്ക് ഇല്ല റാക്കറ്റ് കൈക്കൊള്ളും, റിം തറയിൽ ലംബവും ആണ്. ഹാൻഡിൽ ഹാർഡ് നിർബന്ധമില്ല അമർത്തുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾ ശുത്ത്ലെചൊച്ക് ഹിറ്റ് ഓരോ തവണ എതിർദിശയിൽ മുക്തമായിരിക്കണം.
പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ബാഡ്മിന്റൺ (വ്ബ്ഫ് പതിപ്പിന്റെ കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ) പ്രത്യേക ശക്തി ആവശ്യമാണ്. സമയത്ത് അത് നിലത്ത് കാലുകൾ കീറിക്കളയേണം വിലക്കപ്പെട്ടതാണ്. കൂടാതെ റാക്കറ്റ് കാലത്തു അരയ്ക്കു തലത്തിൽ ടിനു ആയിരിക്കണം.
ഷോക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ
ഒറ്റ കായിക നിന്ന് പഠിക്കാൻ എളുപ്പത്തിലുള്ള ബാഡ്മിന്റൺ ആണ്. ഗെയിം നിയമങ്ങൾ പ്രാഥമിക റാക്ക്, ചുഎഇന്ഗ് ആൻഡ് നിർവചനം പോയിന്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിശീലന ഡെലിവറി ഏറ്റവും പ്രധാന പ്രശ്നം എന്നത് ഒരു എതിരാളിയെ ഓഫ് യുദ്ധം.
സംഗ്രഹിച്ചതാണെന്നും, ഫ്ലാറ്റ്, നീണ്ട, ആക്രമണത്തെ: ആധുനിക ബാഡ്മിന്റൺ ൽ 4 തരം ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആദ്യ രണ്ട്, വഞ്ചനാപരമായ നീക്കങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എതിരാളി സ്വന്തം പകുതി അറ്റത്തുള്ള വരുമ്പോൾ ചെയ്യുന്നു. ഔട്ട്പുട്ട് വിമർശിച്ച പ്രതിനിധാനം ശക്തമായ തിരിച്ചടി, ശത്രു മേഖല ഒരു പ്രത്യേക ലൊക്കേഷനിലേക്ക് സംവിധാനം ചെയ്ത. ഭാവി പോലെ, പിന്നീട് അത് വീണ്ടും കഴിയുന്നത്ര നീക്കാൻ എതിരാളിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, വലതുഭാഗത്തും ഇടതുഭാഗത്തും പാലുണ്ണി ഉണ്ട്. ആദ്യ പ്രാഥമിക നടന്നിരുന്ന റാക്കറ്റ് തന്റെ തുറന്ന ഭാഗത്തു സാധ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരം വലതുവശത്ത് പാട്ടിന് ചെറുതായി ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണം ചെരിവാണുള്ളത് സഹായക ലെഗ് അയച്ചു. സ്വൈപ്പ് റാക്കറ്റ് ആവശ്യമുള്ള ആഘാതം ഫോഴ്സ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇടത് ഉടലിനു ഓഫ് യുദ്ധം ചെയ്തത് കാലുകൾ ഒരേ ദിശയിൽ, യഥാക്രമം, െചരികനതിനാണ് ചെയ്യുന്നു. വലതുഭാഗത്ത് അടിച്ചിട്ടു നിന്നും മാത്രം വ്യത്യാസം റാക്കറ്റ് മുഖം അടയ്ക്കുന്നത് എന്നതാണ്. സ്പാൻ സമയത്ത് മാത്രമേ ശുത്ത്ലെചൊച്ക് നോക്കൂ വേണം.
സ്പോർട്സ് ബാഡ്മിന്റൺ നിയമങ്ങൾ
കളിയുടെ തുടക്കം മുമ്പ് ധാരാളം കക്ഷികൾ ആദ്യ ഫയലിംഗ് അവകാശങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ വരച്ച എന്നു എപ്പോഴും. നവാഗത ഷട്ടിൽ റാക്കറ്റ് എന്ന റിം താഴെ നിന്നും അപേക്ഷ നല്കണം ബാറ്ററി ന്റെ ബെൽറ്റ് മുകളിൽ ചെയ്തു ഹിറ്റ്. ഈ കായിക (ബാഡ്മിന്റൺ) ഗെയിം നിയമങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ് എതിരാളിയെ കൊണ്ടുവരാൻ ചില തെറ്റായ പ്രസ്ഥാനം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഈ സമയത്ത് സ്വീകരിക്കൽ മുകളിൽ കരകയറുന്നതിനു ഇല്ലാതെ, സ്വന്തം മേഖലയിൽ ഇത് ആവശ്യമാണ്.
ശേഷം ആദ്യ താരങ്ങൾ അതിന്റെ സൈറ്റിൽ സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഗ്രിഡ് കർശനമായി തൊടാൻ വിലക്കപ്പെട്ടതാണ്. 11 പന്തിൽ വരെ - സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒഴികെ 15 പോയിന്റ് മുകളിലായതിനാൽ പാർട്ടികളിൽ അക്കൗണ്ട് നിലവാരം എന്താണെന്ന്. യോഗം സംഘങ്ങളിലൊന്ന് രണ്ട് മത്സരങ്ങളിൽ നേടിയത് നിമിഷം അവസാനിക്കുന്നു.
വരുമാനമുള്ള പോയിന്റ്
പോയിന്റ് തീരുമാനിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ പുറമേ ബാഡ്മിന്റൺ കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ എന്നിവ. പുറകുവശം, താഴെ ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നു പറയാം:
- പുരുഷ സിംഗിൾസിൽ ആൻഡ് ഡബിൾസ്, കഴിഞ്ഞ ഗെയിം 15 അല്ലെങ്കിൽ 17 പോയിന്റ് വരെ പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിച്ചു സമനില 14:14 സമയത്ത് കിട്ടിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. ഒരുത്തന് ഷട്ടിൽ എതിരാളി പോയിന്റ് ലഭിക്കുന്നു നഷ്ടമായി. എല്ലാ എല്ലാ, പാർട്ടി മൊത്തം ബിൽ അനുസരിച്ച് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ഗെയിംസ് ഉണ്ടാവുക ചെയ്യാം.
- കുട്ടികളുടെ മത്സരങ്ങളിൽ പാർട്ടി കൊണ്ടു പകുതിയിലേറെപ്പേരും അടങ്ങുന്ന, 21 പോയിന്റ് അനുവദിച്ചിട്ടുള്ളൂ.
കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ: പിശക്
ഷട്ടിൽ എതിരാളി ഉചിതമായ മേഖല ഹിറ്റ് ഇല്ല എങ്കിൽ 1. വിതരണം പോയിൻറ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സംഭവിക്കുന്നത്.
2. ഒരു ഫ്രീകിക്കിലൂടെ താരത്തിനുള്ള ബഹുമതി ആണ് ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ വെടിക്കോപ്പുകളും ഗ്രിഡ് ഏതെങ്കിലും ഭാഗം തൊടുന്നു.
ബാറ്ററി ഷട്ടിൽ ഹിറ്റ് ഇല്ല എങ്കിൽ 3. സമർപ്പണം ആവർത്തിച്ചു; അവൻ തടസ്സം കയറി എങ്കിൽ എതിരാളിയെ കൈമാറുകയാണെങ്കിൽ.
4. കളിയുടെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ (ബാഡ്മിന്റൺ) പാലിക്കാതെയുള്ള ഉൾപ്പെടുന്നു. പാർട്ടി പങ്കെടുത്ത എതിരാളിയുടെ തല്ലി, ഭവന തടയാൻ ഒരു വിദേശ മേഖല ആൻഡ് ഫീൽഡ് അരികുകളും വരി ലംഘിക്കുമ്പോഴാണ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ.
5. ഷട്ടിൽ പ്ലെയർ ശരീരം ഏതെങ്കിലും ഭാഗം തൊടുകയും പാടില്ല. ഇത് പോയിന്റ് നഷ്ടം ഭീഷണി.
മക്കൾ ബാഡ്മിന്റൺ
കായിക വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിലെ കഴിയും അറിയുക. ഒരു തുടക്കം അതു പിന്നെ ബജറ്റ് പര്യവേക്ഷണം കുട്ടിയെ കുറച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ശുപാർശ, ഒപ്പം - കൂടാതെ റാക്കറ്റ് നിന്നും. 5-7 സെഷനുകൾ ഈ മൂലകങ്ങളുടെ ഇടപെടൽ തുടങ്ങാം.
- പങ്കാളികൾ ജോഡി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു;
- ഫീൽഡ് മാത്രമേ വശങ്ങളും പിൻ പ്രകാരം രസ്ഛെര്ഛിവെത്സ്യ മേഖല ലൈൻ പരിധി പ്രദേശത്ത് ഇല്ല;
- യെടുക്കണം മെഷ് (ഉയരം ഏകദേശം 0.5 മീറ്റർ) താരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള;
- വിതരണം ചെയ്ത് സ്ട്രോക്കുകൾ എത്രവേണമെങ്കിലും രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്;
- പോയിന്റ് എതിരാളി സ്വന്തം മേഖലയിൽ ഷട്ടിൽ, വയലിലെ ഇടത് നഷ്ടമായി എങ്കിൽ കണക്കാക്കുകയുള്ളൂ.
Similar articles
Trending Now