ഹീബ്രു, പ്രത്യേകിച്ച് പാചകം, ശുപാർശകൾ അവലോകനങ്ങളും ൽ സ്റ്റഫ് പികെ മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പ്

ഫിഷ് - ഒരു വളരെ ഗുണം രുചിയുള്ള ഉൽപ്പന്നം. അവൾ ആരോഗ്യം ഗുണകരമായ അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ അടങ്ങുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാത്രം അവളുടെ രുചി സഹകരിച്ചാല്, ഒപ്പം കനവും, ഉണ്ട്. കപ്പലണ്ടി ഒമേഗ 3 അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ പി.പി. - ഈ വെറും മത്സ്യം അങ്ങനെ നിസ്തുല ഉൽപ്പന്ന ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ ചില.

ഫിഷ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം, റെ സിസ്റ്റം, തൊലി മുടി, ആമാശയം, മൊത്തം ഹോർമോൺ ബാലൻസ് മനുഷ്യ ആരോഗ്യം മറ്റു വശങ്ങൾ സംസ്ഥാനത്തെ ഉണ്ട്.

രിച്കെത്സ് തടയാൻ കുട്ടികൾ വൈറ്റമിൻ ഡി സമ്പന്നമായ ആണ് കോഡ്മത്സം കരൾ എണ്ണ, തരും

പാചകത്തിന് മീൻ നിരവധി പാചക ഉണ്ട്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും പാചകക്കുറിപ്പ് സ്റ്റഫ് പികെ ഹീബ്രു, എപ്പോഴും നന്മ അവലോകനങ്ങൾ ൽ.

പികെ സംസാരിക്കുക

പികെ - നദി ആഴമുള്ള-ജല മത്സ്യം, ഏത് യുറേഷ്യ രാജ്യങ്ങളിൽ വടക്കൻ അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് മെയ്വഴക്കത്തോടെ ജീവൻ ആണ്. ഒരു ഔഷധമൂല്യം കണക്കാക്കുന്നു, അത് മാത്രമല്ല കാട്ടാനകൾ ബൌ, മാത്രമല്ല കൃത്രിമ കുളങ്ങളിൽ മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് നാറി.

ഈ മീൻ കഴിയും അതു പ്രോട്ടീനും ഏകദേശം കൊഴുപ്പ് വലിയ അളവ് കാരണം, ഭക്ഷണത്തിൽ മുടിഞ്ഞു വേണം. എന്നാൽ, കാരണം ഈ സ്വഭാവം എന്ന അത് വളരെ വരണ്ട മേൽചുറ്റുപടിയും അങ്ങനെ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ അധിക ചേരുവകൾ കൊണ്ട് making, സ്റ്റഫ് പികെ.

അങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയ പികെ - ന്യൂ ഇയർ മേശയിങ്കൽ സ്ഥിരമായി അതിഥി. പാചകരീതി സ്റ്റഫ് പികെ ഹീബ്രു, വിവിധ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്, നമ്മുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഏറ്റവും വിജയകരമായ നോക്കും.

മസാലനിറയ്ക്കല് മത്സ്യത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

നിങ്ങളുടെ അവധി പട്ടിക ഹീബ്രു ൽ സ്റ്റഫ് ഒരു പികെ, (അതിന്റെ പാചകരീതി പാചകക്കുറിപ്പ്, ഞങ്ങൾ അല്പം പിന്നീട് വിശദമായി വിവരിക്കുക ചെയ്യും) ആയിരിക്കും മുമ്പ്, ഈ വിഭവം ശരിയായ മത്സ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ സംസാരി.

ഒരു നിമിഷം എങ്കിൽ, ഈ വിഭാഗം സുരക്ഷിതമായി, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അഴിമതിക്കേസുകളിൽ നിന്ന് മത്സ്യം തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചു എങ്ങനെ അറിയുന്നു പികെ വലിപ്പം സമോസയുമെല്ലാം അനുയോജ്യമാണ് പോലെ ഒഴിവാക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു നഗരം പാർക്കും എങ്കിൽ, ആദ്യമായി പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ രുചികരമായ മത്സ്യം വിഭവം അത്ഭുതടെെുത്തുവാനാണ് നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം കണ്ടെത്താൻ പോകുന്നു.

നിങ്ങൾ വലിയ സൂപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പലചരക്ക് വിപണിയിൽ മീൻ വാങ്ങേണ്ട. മത്സ്യം പുതുമയും നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ വലിയ വിഷാദരോഗവും സമീപനം. അനുയോജ്യമായ പാചക മെയ്വഴക്കത്തോടെ ശുദ്ധിയുള്ള, വ്യക്തമായ കണ്ണു, ചുവന്ന നിറം ഗില്ല്സ്, ചെതുമ്പലും കേടുപാടുകൾ, മ്യൂക്കസ് കൂടാതെ, മിനുസമുള്ള വേണം.

പാചകരീതി സ്റ്റഫ് പികെ ഹീബ്രു പുതിയ പകരം ശീതീകരിച്ച മത്സ്യം അസ്തിത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മത്സ്യം വലിപ്പം

പല പാചക പ്രമാണം - ഇളയ മൃഗം, അവിടെ ചായയ്ക്ക് കൂടുതൽ തന്റെ പുതുമാംസം, അതിനാൽ, കൂടുതൽ മനോഹരമായ വിഭവം അതിൽ നിന്ന് പുറത്ത് തിരിക്കും ആണ്. ഹീബ്രു ൽ പികെ സംബന്ധിച്ചു, ഈ ഭരണം സ്റ്റഫ് യുവ സ്ഛുഛത് പ്രശ്നമാണ് കാരണം, ബാധകമല്ല. അവർ നേർത്ത ത്വക്ക് അവർ വലിപ്പം ചെറിയ അവർ മാംസം കൂടുതൽ എല്ലുകൾ.

ഞങ്ങൾ ഇവിടെ വിവരിക്കുന്നു ഏത് വിഭവങ്ങൾ,, അനുയോജ്യമായ സെസ്കുഇലിനെഅര് രണ്ടു-കിലോഗ്രാം മത്സ്യം മികച്ച.

സ്റ്റഫ് പികെ ഹീബ്രു, പ്രത്യേകിച്ച് പരിശീലനം

ശരിയായി മസാലനിറയ്ക്കല് മത്സ്യത്തിന്റെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വളരെയധികം പ്രയത്നിക്കുകയാണ് നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ, എന്നാൽ ഫലം അത് ബോധ്യമാകും.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്താൽ, പിന്നെ ഉൽപ്പന്നം കേടുവന്ന ആണ് മസാലനിറയ്ക്കല് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത.

അതിനാൽ, ഒരുക്കം ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നോക്കൂ:

• ആദ്യ പടി മത്സ്യം ചെതുമ്പലും നീക്കംചെയ്യുക എന്നതാണ്. തൊലി മിടുക്കനും ഒഴിവാക്കാൻ, ശ്രദ്ധാപൂർവം സ്കെയിൽ വളർച്ച പികെ വൃത്തിയാക്കി ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ത്യജിച്ചു അമർത്തിയാൽ.
• അപ്പോൾ അത്, കത്രിക ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഗില്ല്സ് നീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരുടെ കയ്യിൽനിന്നു എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്യാവശ്യമാണ്.
• വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ മത്സ്യം കഴുകി.
• ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴിയുന്നത്ര ശരീരത്തിന്റെ വളരെ വിടവാങ്ങുന്നു ഓഫ് അവളുടെ തല വെട്ടി. തല സജ്ജമാക്കി വയ്ക്കുക വേർതിരിച്ചു, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ പാചകം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ.
• സ്കിന്നിംഗ് - നിർണായകമായ നിമിഷം വന്നു. മറ്റ് സൌമ്യമായി തൊലി അതു പ്രകാരം ഒരു വിരൽ എതിര്ക്കുന്നു ക്രമീകരണം ഒരു സംഭരണത്തിനു പോലെ നീക്കം ഭാഗം തിരികെ കുഴയുന്ന, വാൽ നേരെ വിജയങ്ങൾക്ക് പിന്നിലും ഒരു കൈ, നട്ടെല്ലിനെ ഒരു പികെ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന. നിങ്ങൾ ചിറകും നേടുമ്പോൾ അവർ പ്രത്യേക കത്രിക അകത്തും ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി ഉണ്ടാക്കേണം. ത്വക്ക് അകത്ത് തിരിഞ്ഞു ഒരിക്കൽ വാൽ എത്തുന്നു അതിനാൽ ഒരു വാലും മീൻ മേൽചുറ്റുപടിയും കൊണ്ട് പ്രത്യേക സഞ്ചിയാണ് പികെ ത്വക്ക് കിടന്നു ഉള്ളിൽ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് അത് മുറിച്ചു.
• മുൻ ഭാഗത്തു തൊലി തിരിക്കും.
• എല്ലുകൾ, ചിറകും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ നിന്നും പിണം ബാക്കി വൃത്തിയാക്കുക, വിഷമിക്കേണ്ട കഴിയില്ല ഇപ്പോഴും സമഗ്രത മാംസക്കഷണം ഒരു മസാലനിറയ്ക്കല് അതിനെ തിരിഞ്ഞ് കാണാം. ഒരു അസ്ഥികൾ ഒന്നും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ അവധി ഭക്ഷണം എല്ലാ ധാരണ ഗസ്റ്റ് ആവേശകരമായ കേടുവന്ന കാഴ്ചകൾ ആയിരിക്കും വേണ്ടി മത്സ്യം സൂക്ഷിക്കുക.

ഇവിടെ, തത്ത്വം, മത്സ്യങ്ങളെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനു ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഇപ്പോൾ ന്റെ എബ്രായപേരുള്ള പികെ സ്റ്റഫ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് നോക്കാം.

ചേരുവകൾ

(പടിപടിയായി പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം ശേഷം വിവരിക്കുന്നതാണ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പഠിക്കും) ഹീബ്രു ൽ സ്റ്റഫ് പികെ പല നടക്കുന്ന. ഞങ്ങൾ ഇന്ന് വിവരിക്കുന്ന മോഡലിന് താഴെ ചേരുവകൾ വേണം:

• പികെ 1.5-2 കിലോ.
• സവാള - 4 വലിയ ഉള്ളി.
• Semolina - 1 ഭാഗം ഗ്ലാസ്.
• റാംജി - 100 ഗ്രാം.
• ഉപ്പ്.
• പെപ്പർ.
• പാൽ, വര്ഗ്ഗം ഒരു അപ്പം.
• മുട്ട.
• 2 കഷണങ്ങളായി (ഓപ്ഷണൽ) - കാരറ്റ്, ബെഎത്സ്, ഒപ്പം കറുവ തലയണകൾ ഇല.

സ്റ്റഫ് പികെ: ഘട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് ഫോട്ടോകൾ ഒരു ഘട്ടം

• പികെ എല്ലുകളും മീതെയോ നിന്നും നീക്കം.
• രണ്ടുതവണ മാംസം ഗ്രിംദെര് ൽ ടെൻഡറോലിൻ സ്ക്രോൾ.
• അല്പം പാൽ ബിസ്ക്കറ്റ് വെളുപ്പോ അപ്പം ഇലയോ 5-7 മിനിറ്റ് അവിടെ വിട്ടു.
• വഫാതായി മത്സ്യം semolina ഒഴിച്ചു കൈ ഇളക്കുക എല്ലാം.
• മൂന്ന് ബൾബുകൾ വേവിച്ച ബ്രെഡ് കൊണ്ട് ഒന്നിച്ചു ദാക്ഷിണ്യവും മത്സ്യം ദാക്ഷിണ്യവും ഈ മിശ്രിതം ചേർക്കുക, നന്നായി ഫലമായി മിശ്രിതം ഇളക്കുക.
• സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ ബാക്കി ഉള്ളി ചെറിയ പുറപ്പെട്ടിരുന്ന ഫ്രൈ മുറിക്കുക.
• ആട്ടിറച്ചി മീൻ വറുത്ത ഉള്ളി അയയ്ക്കുക.
• ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട ഒരേ തരത്തിലുള്ള ചെയ്യുക.
• ഉപ്പും കുരുമുളക് നാഴികകല്ലായി.
• മത്സ്യം തൊലി ഭാണ്ഡത്തിൽ മത്സ്യം സമോസയുമെല്ലാം ശൊവിന്ഗ് വളരെ ഇറുകിയ അല്ല.
• നിങ്ങൾ പ്രകൃതി നാരുകൾ നിറയുന്നത്, കട്ടിയുള്ള സൂചി ആൻഡ് ത്രെഡ് കുത്തുക ചെയ്ത ഒരു ദ്വാരം പൊതിയാൻ.
• തൽസമയ മത്സ്യം ഏറ്റവും റിയലിസ്റ്റിക് കാഴ്ച സ്റ്റഫ് ത്വക്ക് നൽകുക.
• ബെഎത്സ്, കാരറ്റ് കനത്ത ഇടുകയോ മുറിക്കുക.
• ലോറൽ ഇലകൾ ഒന്നിച്ചു വലത്തെ ബേക്കിംഗ് പച്ചക്കറിവില ക്രമീകരിക്കുക.
• ഫലമായി ഉപ്പ് പച്ചക്കറി തലയണ.
• മത്സ്യം മുകളിൽ പച്ചക്കറി തല ക്രമീകരിക്കുക 45 മിനിറ്റ് 180 ഡിഗ്രി ചുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു അത് അയയ്ക്കുക - സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ.

പികെ എന്ന സോസ്

പികെ ഹീബ്രു ൽ നാചുറൽ (ഘട്ടം പാചകക്കുറിപ്പ് ഫീഡ്ബാക്ക് പടിപടിയായി വളരെ നല്ല കഥാപാത്രം ലഭിച്ച) രുചികരമായതിനാൽ ചുട്ടു മാത്രമല്ല, എന്നാൽ കൂടുതൽ അത് ഗ്രേവി പരതാനും എന്നതാണ് എങ്കിൽ, അത് പോലെ ചെയ്യും.

ഇവിടെ സോസ് നിർമ്മിക്കാനായി ചേരുവകൾ ഇവയാണ്:

• സവാള - 2 വലിയ ഉള്ളി.
• കാരറ്റ് - 2-3 പി.സി..
• തക്കാളി ജ്യൂസ് പാക്കേജിംഗ് - 1 ലിറ്റർ.
• പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കറുവ ഇല, കുരുമുളക്.

ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കുക:

• ചെറിയ സമചതുര സവാള മുറിക്കുക.
• സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക അത് അരച്ചെടുക്കുക.
• വറ്റല് കാരറ്റ് ന് തടവുക ഉള്ളി അയച്ചു കൊടുക്കണം.
• ടെൻഡർ വരെ കാരറ്റ് അരച്ചെടുക്കുക.
• സവാള നവീനമായ തക്കാളി ജ്യൂസ് നിറയ്ക്കുക.
• പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കറുവ ഇല രണ്ട് ഇടത്തരം വലിപ്പം ചേർക്കുക.
• നാം പാകം ചെയ്ത് തീ കുറയ്ക്കാൻ മിശ്രിതം കൊണ്ട്.
• 40 മിനിറ്റ് തൊമിമ് സോസ്.
• കഷണങ്ങൾ 2-3 സെ.മീ കട്ടിയുള്ള മീൻ കട്ട് തയ്യാറാക്കി (അത് തകർക്കാൻ അല്ല അങ്ങനെ, ഉണർത്തും അല്ലെങ്കിൽ തിരിഞ്ഞ് ചെയ്യരുത്) തല ഗ്രേവി ഒരു കലത്തിൽ അവരെ അയക്കും.
• 20 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ മാരിനേറ്റ്.

പൂർത്തിയായി മത്സ്യം അലങ്കരിക്കാൻ

ഹീബ്രു ൽ സ്റ്റഫ് മീൻ രുചി, ഇപ്പോൾ ന്റെ അലങ്കരിക്കാൻ പല വഴികൾ പരിശോധിക്കാം എന്നു അറിയുന്നു.

• നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ഇടുന്നതു, ചുട്ടു പച്ചക്കറി അലങ്കരിച്ച ഒരു താലത്തിൽ, ന് മീൻ സമർപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം ശരീരത്തിന്റെ തലയിൽ അടുത്ത ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ശവം കട്ടികുറഞ്ഞ കൊളിഫ്ലെവെര് ചെറുനാരങ്ങ Propeeps ഒരു അവളുടെ അര മോതിരം മുകളിൽ കിടന്നു.
• മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ:, പികെ സ്റ്റീക്ക്സ് 2 സെ.മീ കട്ടിയുള്ള മുറിക്കുക തല ആയതാകാരം തളികയിൽ ഒരു അര്ദ്ധവൃത്തം അത് പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക, കിരീടം നിന്നും നാരങ്ങ തല കട്ട് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ ഗ്രേവി മത്സ്യം കഷണങ്ങൾ ൽ സ്തെവെദ് അപേക്ഷിക്കുന്ന എങ്കിൽ, അവരെ ഒരു ചുറ്റും പ്ലേറ്റ് ഒരു ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഓരോ കഷണം വെവ്വേറെ കിടന്നു അവരെ മുകളിൽ ഗ്രേവി പകരും പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.
• നാരങ്ങ കഷണങ്ങൾ, പുതിയ സസ്യങ്ങളും പച്ച ഒലിവ് അതിനെ അലങ്കരിക്കാനുള്ള, ഒരു പരുക്കൻ തടി ബോർഡിൽ മുഴുവൻ മീൻ വയ്ക്കുക. അത് വിവിധ അനുയോജ്യമായ അതിലേക്ക് തര്കാതിനില്ല ചെറിയ ഗോളം അല്ലെങ്കിൽ സൌചെര്സ് ക്രമീകരണമാണ്.