സ്തെര്ലെത് എന്ന വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന

ഇറച്ചി ഫോട്ടോയും എടുത്തു കൊഴുപ്പ് ആണ് സ്തെര്ലെത് വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു പാണ്ടിശാലയുടേതു ആൻഡ് വസ്തുക്കളുടെ പലതരം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മറിച്ച്, ഈ മത്സ്യം രക്തയോട്ടം സ്ഥാപിക്കാൻ, പൂർണ്ണ ബ്രെയിൻ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു ഹൃദയാഘാതം സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കാൻസർ കോശങ്ങൾ സ്പ്രെഡ് തടയാൻ സഹായിക്കും,.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത വിഭവങ്ങൾ അതീതമായിട്ടുള്ള അത്യാവശ്യമാണ് സ്തെര്ലെത്സ്. എല്ലാ, ശേഷം ഈ ഉൽപ്പന്നം അതിൽ കലോറി വളരെ ചെറിയ, വളരെ കൊഴുപ്പ് എന്ന് കണ്ടാണ്. അതുകൊണ്ട് ഈ മത്സ്യം എല്ലാം പെരുനാൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സത്ത് ഉൽപ്പന്നം ആണ്.

സ്തെര്ലെത് ഏറ്റവും മികച്ച വിഭവങ്ങൾ - അത് സൂപ്പ്, പുദ്ദിന്ഗ്സ്, ജെല്ലികൾ ജെല്ലി എല്ലാ തരത്തിലുള്ള തുടർന്ന്. പലപ്പോഴും മീൻ പിഎസ് ൽ fillings നിഷേധവും. അതുകൊണ്ടു, വീട്ടമ്മമാർ വേണ്ടി ഒരു നല്ല വ്യത്യസ്ത പാചക കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനു.

സ്തെര്ലെത് ചെവി

എളുപ്പത്തിൽ മറ്റേതെങ്കിലും നിന്നും പോലെ മത്സ്യം ഈ രുചികരമായ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുക. ഈ സ്ടര്ജന്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി, കാശിത്തുമ്പ അല്പം ായിരിക്കും 1.5 കിലോ എടുത്തു ആവശ്യപ്പെടും. അത് വൈറ്റ് വൈൻ, ലവ്രുശ്കു, കുരുമുളക് (പീസ് രൂപത്തിൽ), ഉപ്പ് 2 പോലും ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു മറക്കരുത് നിർബന്ധമില്ല മുട്ട വെള്ള.

മത്സ്യം പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക അടുക്കള കത്രിക എല്ലാ ചിറകും വെട്ടി ഉടലിനു നിന്നും തല വേർതിരിച്ചു വേണം. നിങ്ങൾ പോലും അസ്ഥികൾ സ്തെര്ലെത് നിന്ന് കനവും വേർതിരിച്ചു കഴിയും. എന്നാൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി അതിനെ മുറിച്ചു. ഒരു തല പ്രാദേശികമായി ഈ വെള്ളം ഒരു പാൻ പകർന്നിരിക്കുന്നു തിളയ്ക്കുന്നത് മാപനം ആണ്.

ഉള്ളി വളരെ, മാത്രം വെട്ടി വലയങ്ങളും നന്നായി മത്തെങ്ങാ. വെളുത്തുള്ളി ചെറിയ പാത്രങ്ങൾ തകർത്തു. പച്ചിലകളും ഒരു ഇറുകിയ ബ്രെഡ് തണുത്ത വെള്ളം ടൈ കഴുകണം. ഈ ചാറു ചേർത്തു. ഇത് തർജ്ജമ വീഞ്ഞും. ലിഡ് തുറന്ന ചെവി കൊണ്ട് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്യണം. ഇത് മാത്രം നിങ്ങൾ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട് അവസാനം ആണ് തുറ ഇല ഒരു ഏതാനും പെപ്പെര്ചൊര്ംസ്. വാൽ, തല ചാറു നിന്ന് പിൻമാറുമെന്ന് സ്തെര്ലെത് ഉറപ്പു നിന്ന് എല്ലാ ചിറകും. പകരം അവിടെ മേൽചുറ്റുപടിയും അയച്ചു. അവർ തുടങ്ങിക്കളയാം 10 മിനിറ്റ്, പിന്നെ ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ കയറി മാറ്റി ചാറു ഛെഎസെച്ലൊഥ് വഴി ഫിൽട്ടർ.

"ശുചിത്വ" വീണ്ടും തീ ചെവി, പിന്നെ ടൈ അതിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഐസ് പ്രോട്ടീൻ അടിക്കയും ഈ. ചാറു ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുപോകുന്ന. ഫിഷ് സൂപ്പ് തയ്യാർ! ഒരു ല Carte വിഭവങ്ങൾ സ്തെര്ലെത് മേൽചുറ്റുപടിയും വെച്ചു ചാറു മുകളിൽ ഒഴിക്കുക. തീർച്ചയായും, വിഭവം നാരങ്ങ സസ്യവും അലങ്കരിച്ച കഴിയും.

സ്തെര്ലെത് എന്ന ഹൊദ്ഗെപൊദ്ഗെ

വേഗത്തിൽ പാകം കഴിയുന്ന സ്ടര്ജന് മറ്റൊരു സൂപ്പ്, - ഒരു ഹലൊഫ്യ്തെ. ഒരു മീൻ, ഉള്ളി, അച്ചാറുകൾ, പാസ്ത, തക്കാളി, ഒലീവും എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ് വേണ്ടി, ചപെര്സ് വെണ്ണ, നാരങ്ങ, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഒരു ബിറ്റ് കഴിയും. നിങ്ങൾ ആദ്യം മീൻ എടുത്തു വേണം. അതിന്റെ വൃത്തിയുള്ള നല്ല കഴുകി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. ചര്തിലഗെസ്, ചിറകും, തലയും വാലും പായസം അയച്ചു. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാധാരണ ഹലൊഫ്യ്തെസ് വേണ്ടി പോലെ തയ്യാറായിരിക്കണം. വെള്ളരി ഉള്ളി ഒവെര്ചൊഒക്, തുടർന്ന് തിളച്ചു ചാറു ചേർത്തു. ഈ സമയം, മത്സ്യം അവിടെ വെച്ചു.

അവസാനം, ഏകദേശം സേവിക്കാൻ മുമ്പ്, ചുമതലകൾ ഒലീവും നാരങ്ങ കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക ഒരു ഹൊദ്ഗെപൊദ്ഗെ ആണ്. ധൂളിപ്പിക്കും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദമോ കൂട്ടിയാലും ഓരോ പ്രത്യേകം അപേക്ഷിക്കാൻ നല്ലതു പച്ചിലകൾ.

സ്തെര്ലെത് ഓഫ് അസ്പിച്

എല്ലാ ക്ഷണിക്കപ്പെട്ട അതിഥികൾക്ക് ഹൃദയങ്ങൾ സവിശേഷമായി അസ്പിച് സ്തെര്ലെത് കഴിയും കീഴടക്കുക. ഇത് പാചകം നിങ്ങൾ, ജെലാറ്റിൻ, കാവിയാർ 30 ഗ്രാം, വിവിധ വേരുകൾ ബൾബുകൾ 20 ഗ്രാം മത്സ്യം ഒരു കിലോ വേണം. സ്ടര്ജന്, വൃത്തിയാക്കാൻ വളരെ നല്ല ആയിരിക്കണം കഴുകുക, ഇവിടെയും അങ്ങനെ, വാൽ, തല എല്ലാ ചിറകും ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ശേഷം, മത്സ്യം ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു വിവിധ സുഗന്ധ കൂടി തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു.

ആഴത്തിലുള്ള താലത്തിൽ അയച്ച കഷണങ്ങൾ സ്തെര്ലെത്സ് പൂർത്തിയായി. വെവ്വേറെ, ഫലമായി മത്സ്യം സ്റ്റോക്ക് അവിടെ അലിഞ്ഞു ജെലാറ്റിൻ പോകുന്നു. ജെല്ലി ഭാവിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു അരിപ്പ വഴി ഈ ദ്രാവകം തിളപ്പിച്ച് മത്സ്യം പകരും. വിഭവം ഒരു മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു തയ്യാറാണ് ലഭിക്കുന്നു എവിടെ ഫ്രിഡ്ജ്, പോകുന്നു.

സ്തെര്ലെത് തളികകളും എപ്പോഴും ആഘോഷ പട്ടിക അലങ്കരിക്കാൻ. ഈ പാചക തീർച്ചയായും ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശ്രദ്ധയും സ്നേഹവും വിജയം സഹായിക്കും.