സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇളവ്. കുട്ടികൾക്ക് കെ സംഗീതം

ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക പേസ്, സമ്മർദ്ദം ജോലിസ്ഥലത്തും കുടുംബവുമായും സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന, പലപ്പോഴും ഒരു മോശം മൂഡ് ഒവെര്വൊല്തഗെ ഒരു വ്യക്തി നയിക്കുന്ന. ഈ അവസ്ഥ ഫലം പലപ്പോഴും ഒരു വിഷാദം മാറുന്നു. അത്തരം ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി ൽ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുകയാണ്. അതു ധ്യാനം ഇളവുകൾ പലതരം ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. മുതിർന്നവർ അതിനെ വ്യക്തമാണ്. എന്തു ഒരു സജീവ ആശയവിനിമയ മത്സരങ്ങൾ ഏല്പ്പിച്ചു ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഏത് ഒവെരെക്സചിതെദ് ആൻഡ് ഒവെര്സ്ത്രൈനെദ് ശിശുവിനെയും, ചെയ്യേണ്ട?

കുട്ടിക്കാലം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു

ഒരു കുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യൂഹം ഇതുവരെ തികഞ്ഞ നിന്നുള്ളതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അത് മൂന്നു വർഷം വരെ കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചുള്ളതാണ്. ഈ കുട്ടികൾ നാഡീവ്യൂഹം എന്ന ഡ്രൈവിംഗ്, ബ്രേക്കിംഗ് പ്രക്രിയകൾ നിയന്ത്രണത്തിനു പ്രയാസമാണ്. ഈ അടങ്ങാത്ത ശിശു ഉറക്കം, അതുപോലെ കിട്ടണം ശേഷം ശമനം പ്രശ്നങ്ങൾ വരാം. ഒന്നാമതായി, അത് എക്സചിതബ്ലെ മക്കൾ പരാമർശിക്കുന്നു.

ശരിയായ ദിനചര്യ വിധേയത്വവും

എക്സചിതബ്ലെ കുട്ടികളെ ഏല്പ്പിച്ചു വിവിധ വഴികൾ ഉണ്ട്. അവരിൽ ഒരാൾ വകെഫുല്നെഷ് സ്ലീപ് മോഡ് സംഘടനയാണ്. സജീവ മക്കൾ ഒരു പ്രത്യേക ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇട്ടു ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരം ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ ഒരു പ്രതിദിന താളം സൃഷ്ടിക്കാനാണ് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ഭക്ഷണം, അതു പോലെ തന്നെ, ഒരേ മണിക്കൂർ നടന്നു പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ബാക്കി മുമ്പുള്ള കാലയളവിൽ അവിടെ സജീവ സെഷനുകൾ വേണം. മാത്രമേ എന്റെ കുട്ടി ഒരു പ്രത്യേക ഭരണകൂടം ചെയ്യാറുണ്ട് ലഭിക്കും.

ഫിസിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസവും മസാജ്

എല്ലാ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ രണ്ടു ഘടകങ്ങൾ പ്രയോജനങ്ങൾ. എന്നാൽ, മസാജ് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം പ്രയോഗിക്കാൻ പലപ്പോഴും വളരെ സ്വാശ്രയം അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതം മറക്കരുത്. സ്പോർട്സ് സജീവ കുട്ടിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം പ്രധാനമാണ്. ബുദ്ധിപരമായും വികസിപ്പിച്ച ശാരീരിക പരിശീലനം പിപ്സ്കുഎഅക് കാരണം. സ്പോർട്സ് അത് വ്യക്തിത്വം നൽകുന്നു. ചെറിയ കുട്ടികൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ മാറിമാറി അവരുടെ പൊരുത്തമുണ്ട് കോമ്പിനേഷനാണ്.

കുട്ടി ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം കൃത്രിമത്വം രീതി അറിഞ്ഞു, ഒരു പോയിന്റ് വിധേയമാക്കിയിരുന്നു അത് കുഞ്ഞ് വൈകാരിക സംസ്ഥാന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിർവചിക്കണം ചെയ്യാം. പ്രത്യേകിച്ച് അത്ഭുതം ഫോഴ്സ് മസാജ് സ്തൊപൊഛെക് ചെയ്തു. അവർ വൊസ്മെരൊഛ്കി ഒരു അധ്വാനമില്ലാതെ അപ്ലിക്കേഷൻ "പെയിന്റ്" കൊണ്ട് ആക്കുക അവരെ വേണം. പ്രധാന കാര്യം - കുട്ടി സമയത്ത് സമയം കണ്ടെത്തുവാൻ, അല്ലാതെ ചില ക്ലാസുകൾ തേടി ഓടി ശ്രമിക്കുക.

അരോമാ

മാന്താൻ ശക്തമായ ആകുന്നു. അവരിൽ ചിലർ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന, മറിച്ച്, പ്രചോദനം കഴിയും. അരൊമസ് മണം കുട്ടിയുടെ അർത്ഥത്തിൽ അതുപോലെ ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ ശരീരം ബാധിക്കുന്നു. ചെറിയ മനുഷ്യൻ അനുയോജ്യമായ എന്നാൽ, എല്ലാ ഉത്കണ്ഠ-വിരുദ്ധ ഏജന്റ്. നാരങ്ങ ബാം ആൻഡ് ഛമൊമിലെ, സന്ന്യാസിയുമായിരുന്ന റോസ് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളുടെ പ്രായോഗികമായി. എന്നാൽ അവരുടെ ഉപയോഗം കരുതാനും ശരിയുമാണ് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നേർപ്പിക്കാത്ത എണ്ണകൾ, കുട്ടിയുടെ ത്വക്കിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാൻ അവൻ മൂന്നു വർഷം അല്ല പ്രത്യേകിച്ചും പാടില്ല. ഇത്തരം ഏജന്റ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും ഓണപൂക്കള രീതി എണ്ണ ബര്ണര് ആകുന്നു.

അയച്ചുവിടല്

ആധുനിക സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ചിലപ്പോൾ ഊക്കോടെ എന്ന തിരക്ക്. അവർ കിന്റർഗാർട്ടൻ, വിവിധ ക്ലബ്ബുകൾ, കായിക ക്ലബ്ബുകൾ പങ്കെടുക്കും. വിവരങ്ങൾ ഒരു വലിയ തുക നേടുന്നു, മക്കൾ ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും, ക്ഷീണിതനാണോ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലായിടത്തുനിന്നും ആവശ്യമാണ്. കുട്ടിയുടെ ശരീരം അനുഭവപ്പെട്ടു ലോഡ്, പ്രതികൂലമായി തന്റെ ആരോഗ്യത്തെ. സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ വ്യായാമം അതുകൊണ്ടാണ് അത് ഇളവ്. എന്താണ് അത്?

ഇളവ് വിദേശത്ത് നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് വരുന്നു. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 30-40-ഇഎസ് ൽ, മസിലുകൾക്ക് അയവ് രീതി വികസിപ്പിച്ച് പ്രയോഗിച്ചു അമേരിക്ക ഇ ജേക്കബ്സൺസ് സൈക്കോളജിസ്റ്റായ, ജർമ്മനി എന്നെക്കാൾ ഷൂട്സ് നിന്ന് നാഡീരോഗ. ഈ രീതി കള്ളം അടിസ്ഥാനത്തിൽ നീണ്ട ശാസ്ത്രീയമായി നമ്മുടെ ശരീരവും മനസ്സും തമ്മിലുള്ള ചില ബന്ധം ഇല്ല വസ്തുത തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. ഇത് മനുഷ്യരിൽ മാധ്യമപ്രവര്ത്തകരോട് പേശികളുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നു അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഫീഡ്ബാക്ക് ഇല്ല. പേശികളുടെ കുറയുമ്പോഴും സാധ്യത മാനസിക പിരിമുറുക്കം നീക്കംചെയ്യുന്നത്. ഈ ഇളവ് ആണ്. ഇത് എന്ഡോസള്ഫാന് ആൻഡ് ഏകപക്ഷീയമായ രണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു. ചില വ്യായാമങ്ങൾ സാധ്യമാണെങ്കിൽ ഇളവ് രണ്ടാം തരം.

ഇളവ് മൂല്യം

കുട്ടികൾക്ക് ഇളവ് എന്താണ്? ഈ അസൌകര്യങ്ങൾ ഘടകം ഉന്മൂലനം അനുവദിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം (, നാഡീവ്യൂഹം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ), അതുപോലെ ഇളവ്, മോചിപ്പിക്കാൻ മികച്ച മാർഗ്ഗം.

ഇളവ് കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ശേഷം കുട്ടി ശാന്തവും സന്തുലിതമായ മാറുന്നു. അവൻ നല്ലത് വികാരങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നു. ഇളവ് മക്കൾ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു വേണ്ടി പ്രയോഗിക്കുന്ന. പിച്ച സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുക, സുബോധം കൈവശമാക്കിക്കൊൾക തുടങ്ങുന്നു. ഇളവ് ചെറിയ മനുഷ്യൻ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നീക്കംചെയ്യാനും എക്സചിതതിഒന് അനുവദിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഇളവ് വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാ പോയിത്തുടങ്ങാത്തവർക്ക് ശുപാർശ. എന്നാൽ അവർ പതിവ് രോഗങ്ങൾ പിന്നെ വിചാരപ്പെടുന്നതിനാൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് വേണ്ടി പ്രധാനമാണ് എക്സചിതബ്ലെ ആൻഡ് ഹ്യ്പെരച്തിവെ ആകുന്നു.

പേശി ന് ഇളവ് വ്യായാമങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മനശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ ചെയ്യുന്നു. ഈ ക്ലാസുകൾ വെൽനെസ് നയത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ അതേ സമയം കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഇളവ് ഒരു ലളിതമായ ഗെയിം അധ്യാപകരെയും മാതാപിതാക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈ കേസിൽ ഇളവ് സാധാരണയായി വിവരണാത്മക പേര് ഉണ്ട് ഓരോന്നും പ്രത്യേക ഗെയിമിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ, (അത് കുട്ടികളെ കൊണ്ട് കഴിയും ആണ്) മൂലമാണ്. കിഡ്സ് പ്രസ്ഥാനം അഭ്യസ്തവിദ്യർക്കുള്ള പകർത്തുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ഇളവ് വ്യായാമങ്ങൾ പ്രകടനം. കുട്ടികൾ രെഇന്ചര്നതെ നൽകിയ ചിത്രം അവരിൽ നൽകുക. പുതിയ ഗെയിമുകൾ അവനെ നന്നായി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, കുട്ടി ചന്ദ്രികയ്ക്ക് കഴിയും. അധിനിവേശത്തിന്റെ പ്രഭാവം ഉടനെ, അങ്ങനെ. D. ഒരു ശാന്തമായ മുഖഭാവം കണ്ട നിന്മുഖത്തെക്കുള്ള പോലും ശ്വാസം, ഒപ്പം ആണ്

സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇളവ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രതിദിന വ്യായാമം ദിനചര്യ ഒരു കൂടുതൽ സമാധാന സന്തുലിതമായ നേടാൻ കഴിയും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ക്ഷോഭം കോപം, അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, അതുപോലെ സംഘർഷം ഒഴിവാക്കി കുട്ടികൾ.

തത്വത്തിൽ മസിലുകൾക്ക് അയവ്

ഇ ജേക്കബ്സൺസ് രീതി എന്താണെന്ന് ന്? ഈ തത്ത്വം വളരെ ലളിതമായ ഇളവ് ആണ്. ഒരു ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ പേശികളുടെ കഴിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഈ ഇളവ് ഒരു ഗെയിം ഏറ്റവും ലളിതമായ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. വ്യായാമങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ നിയമമുണ്ടു ഉൾപ്പെടുന്നു. അത് വളരെ ഫലപ്രദമായി ശരീരം മുഴുവനും ഇളവ്, ജൈവ ആ ഗുണം പ്രഭാവം മഹര്ഷി.

പ്രകാരമുള്ള ഇളവ് സ്ക്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നടത്തിയ പരിശീലനം പല സെറ്റ് വികസിപ്പിച്ചത്. വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല മുഖം പേശികൾ ചുമലുകളും, ശരീരം കഴുത്തിലും. ചട്ടം പോലെ, ഒരു പ്രത്യേക തടയൽ നിന്നും ഒന്നോ രണ്ടോ വ്യായാമങ്ങൾ എടുത്തു. വാസ്തവത്തിൽ, മുഴുവൻ സമുച്ചയം കൊണ്ടു ഏഴ് മിനിറ്റ് കൊടുത്തിരിക്കുന്നു.

ഇളവ് വ്യായാമങ്ങൾ

വൈകാരിക കുട്ടി ദെഫുസെ വേണ്ടി, ഗെയിമുകൾ പലതരം വാഗ്ദാനം. അവരിൽ ചിലർ ഒരു വിവരണം താഴെ കാണുക.

1. "മണൽ പ്ലേ." കുട്ടി തന്റെ ചാഞ്ഞു ഒരു കസേര ഇരുന്നു വേണം. അവൻ അയഞ്ഞ മണൽ തണുത്ത കൂടെ നദിയുടെ കരയിൽ സങ്കല്പിക്കുക വേണം. ബേബി, പരാശക്തി തന്റെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക മുഷ്ടി അതിനെ ടൈപ്പ് ചെയ്യണം. വിരലുകൾ കംപ്രസ്സ് വളരെ കഴിയുന്നത്ര ശക്തമാക്കി വേണം. ഈ സ്ഥാനത്ത്, ഒരു കുട്ടി ഒരു സമയത്ത് വായനയാണ് വേണം. നിങ്ങൾ വിട്ടത് പോലെ, പതുക്കെ സാങ്കൽപ്പിക മണൽ മുട്ടുകുത്തി "പകരും". വ്യായാമം ശേഷം കൈ ശരീരം സഹിതം "ഡ്രോപ്പ്" വേണം.
2. "ഫിഫെ". ഈ വ്യായാമം കുഞ്ഞ് ഫേഷ്യൽ പേശികൾ റിലാക്സ് അനുവദിക്കും. കുട്ടി തന്റെ കയ്യിൽ ഒരു പൈപ്പ് താങ്ങി ഭാവനയിൽ വേണം. ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് കുഞ്ഞിനെ "പ്ലേ" എന്ന ശ്വാസകോശം കയറി വളരെ എയർ ശേഖരിച്ച്, തന്റെ അധരം ഊരി ഒരു നീണ്ട ശബ്ദം പാരായണം വാഗ്ദാനം വേണം "ഹെയർപിൻ-ഹെയർപിൻ-ഹെയർപിൻ."
3. "സണ്ണി ബണ്ണി". ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പുറമേ ഫേഷ്യൽ പേശികൾ തെല്ലൊന്ന് സഹായിക്കുന്നു. ശിശു സൂര്യൻ ഒരു റേ അതിന്റെ മുഖത്ത് "നടക്കുന്നു" എന്ന് ഭാവനയിൽ വേണം. ആദ്യം ശോഭയുള്ള "ബണ്ണി" അവന്റെ കണ്ണിൽ ചാടി - അവർ ജേര്ണയില് വേണം. അപ്പോൾ ഒരു റേ കവിൾ, നെറ്റിയിൽ, മൂക്ക്, വായ് എന്നിവ മുഖത്ത് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കളിയായ "ബണ്ണി" കുഞ്ഞിനെ മൃദുവായി പാറ്റ് വേണം.
4. "കൂര്ത്തമഞ്ഞുപാളി". ഈ വ്യായാമം ശരീരം പേശികളുടെ ഇളവ് മഹര്ഷി ചെയ്യുമ്പോൾ. മുതിർന്നവർക്കുള്ള കുട്ടികൾ ഇചിച്ലെസ് പങ്ക് തങ്ങളെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ വാഗ്ദാനം കണ്ണു കൈ നിന്നുകൊണ്ടു അടച്ചു. ഈ സ്ഥാനത്ത് രണ്ട് മിനിറ്റ് ഒരു ആയിരിക്കണം. അപ്പോൾ മക്കൾ പതുക്കെ കൂര്ത്തമഞ്ഞുപാളി, ഊഷ്മള സൂര്യപ്രകാശവും വെച്ചെങ്കിലും ഉരുകി എങ്ങനെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. അങ്ങനെ അത് കൈകൾ തെല്ലൊന്ന് അത്യാവശ്യമാണ്, കഴുത്തിൽ, തോളിൽ, അപൂര്ണ്ണവസ്തു കാൽത്തള പിന്നീട് പേശികൾ. അതോടൊപ്പം, എഴുത്തുകൾ ഇളവ് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. കുട്ടികൾക്ക്, ഈ "കളി" ഏറ്റവും രസകരമായ ആണ്. "ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൂര്ത്തമഞ്ഞുപാളി തൂക്കിക്കൊല മേൽക്കൂര കീഴിൽ അങ്ങനെ, ഈ വ്യായാമം സമയത്ത്, അധ്യാപക താഴെ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കാൻ ക്ഷണിച്ചു. പ്രിഗ്രെഎത് സൂര്യൻ, ജയരാജന് വീഴും ചെയ്യും. "
5. "വാക്ക്". ഈ വ്യായാമം നടത്തുമ്പോൾ മക്കൾ കസേര ഇരുന്നു. അവർ കാലുകൾ എന്നാൽ, അടിസ്ഥാന തൊടാതെ, "റൺ" ഉം "നടക്കാൻ" ഉയർത്താൻ വേണം പേശികൾ ലിയോയുടെ. എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് അത് കെ പുസ്തകങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്:

നാം നടത്തത്തിന് പെറുക്കി. വേഗം, പിന്നിൽ വീഴും ഇല്ല!

എല്ലാ അല്പം റൺ, നമ്മുടെ കാലുകൾ ക്ഷീണിതനാണോ.

നാം നീണ്ട ഇരിക്കാൻ, നന്നായി, ഞങ്ങൾ ശേഷം കാണും.

കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആവശ്യമായ ചിത്രം വികസ്വര നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ കെ എഴുത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചു.

പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗം

ചെറുപ്പം മുതൽ, ഓരോ കുട്ടി പന്ത് പരിചയമുള്ള ആണ്. ഈ ഇനം ഗെയിമുകൾ, വിനോദം അവനെ വേണ്ടി ആണ്. നിലവിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഗുണമേന്മയുള്ള, വലുപ്പം, കളർ പലതരം ന്യൂറൽ വൈവിധ്യമാർന്ന വാഗ്ദാനം. താരതമ്യേന അടുത്തിടെ ഉപഭോക്തൃ വിപണി, ഒരു പുതിയ നിർദ്ദേശം - പന്ത്, ഫിത്ബല്ല്, ഇതിൽ വ്യാസം 45 മുതൽ 70 വരെ സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ ഇടാം. അത് പോയിത്തുടങ്ങാത്തവർക്ക് വേണ്ടി ഇളവ് അറസ്റ്റിൽ കൂടെ. പന്തിൽ, ഫിത്ബല്ല് കുട്ടികൾ നാലോ അഞ്ചോ വർഷം മുതൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ. ഈ പ്രഭാവം രെവിതലിജിന്ഗ് ഉത്പാദക പ്രോഗ്രാമിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വ്യായാമങ്ങൾ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം:

• റെ സിസ്റ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• സന്ധികളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട മോട്ടോർ ചടങ്ങുകൾ
• ശക്തമായ പേശി ചൊര്സെത് സൃഷ്ടിക്ക്.

ഈ അതാകട്ടെ, ഞങ്ങളെ കുട്ടിയുടെ വൈകാരികവും വൊലിതിഒനല്, ബൗദ്ധിക പുരോഗതി വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ച സങ്കീർണ്ണമായ വ്യായാമങ്ങൾ പോലെ വിശ്രമത്തിനും ഇളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ആ ആയിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി തന്റെ ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് കൈ ആലിംഗനം, പന്ത് ഭാഗത്തു ഇരിക്കുന്ന അവന്റെ തലയിൽ ഇടുന്നു. അത്തരം ഒരു സ്ഥാനം പത്തു പതിനഞ്ചു സെക്കന്റ് സ്ഥിര വേണം.

സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇളവ് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇളവുകൾ പ്രത്യനുധാര മുഖാന്തരം നിർവ്വഹിക്കാൻ കഴിയൂ. കുട്ടി ഏറ്റവും അമര്ത്തി, തറയിൽ ഇരുന്നു തന്റെ കൈകൾ .പൊന്നു പന്ത് താഴെത്തട്ടിലാണെങ്കിലും വേണം. അത്തരം ഒരു വ്യവസ്ഥ എട്ടു പത്തു സെക്കന്റ് നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിട്ട് വിശ്രമിക്കാൻ ഉണ്ട്.

വിശ്രമത്തിനും സംഗീതം

ഈ സമയത്ത് അത് ഗണ്യമായി മാനസിക വൈകാരിക പനോരമയുടെ ലംഘനങ്ങൾ വിവിധ രൂപങ്ങളിലുള്ള കുട്ടികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു. ഈ പരിമിതി കാരണം സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ചർച്ചകളും കമ്പ്യൂട്ടറും ടിവി അവരെ ഫോക്കസിങ് ഒരു സർക്കിൾ മാറുന്നു. കുട്ടിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസ വിലമതിക്കാനാവാത്ത സഹായം അവന്റെ മാനസിക ആരോഗ്യ സംഗീതം ഉണ്ട് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. പുരാതന സഹായകർ വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ സൌഖ്യമാക്കുകയും തന്റെ കഴിവ് പ്രശസ്ത. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വയലിൻ വെപ്രാളം ഉന്മൂലനം ചുമ ഷക്കീല കീർത്തനം കൂടെ ആദ്ധ്യാത്മിക, തംബുരു സഹായിക്കാം മുഴങ്ങുന്നു.

സംഗീതം കുട്ടിയുടെ മാനസിക വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയിലും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഒരു സത്യം അയഥാർത്ഥമായി കഴിവുണ്ട്. എന്നാല്, അനിശ്ചിതത്വം, ആശയക്കുഴപ്പവും ഭയപ്പെട്ടു, അസ്വാരസ്യം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രകൃതിയും സംഗീതം സമ്മാനിക്കുന്നു. ഇല രുസ്ത്ലെ പക്ഷി ഗായകൻ, മഴ ശബ്ദവും കലപിലകൂട്ടലിന് തോട്ടിൽനിന്നു ശ്രവിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇളവ് കൈവരിക്കുന്നു. ഈ ശബ്ദങ്ങളും ഉത്കണ്ഠ ഭയം നിന്നും കുഞ്ഞ് മുട്ടുതീർക്കട്ടെ. അവർ അവനെ ആത്മവിശ്വാസവും നല്ല നർമ്മം തരും. വിദഗ്ധർ സ്വസ്ഥമായിരുന്നു കീർത്തനം സ്വഭാവവും ശബ്ദങ്ങൾ ഉള്ള ശുപാർശ. ഇങ്ങനെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഇളവ്.

ഉറക്കസമയം മുമ്പ് വിശ്രമിക്കുന്ന

പൈതങ്ങൾ വിനയാകുന്നു കേൾക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ ഉറക്കസമയം അവരെ വായിച്ചു. എന്നാൽ, എപ്പോഴും ഈ വേഗം കുട്ടിയെ കിടന്നു സഹായിക്കുന്നു അല്ല. ബേബി .പ്രണയമായിരുന്നു ചോദ്യങ്ങൾ ധാരാളം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ഒരു പ്രത്യേക വിശ്രമിക്കുന്ന കഥകൾ ആവശ്യമായ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്. ഉറക്കസമയം ന് സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇളവ് അവരോടൊപ്പം നടക്കുന്നത്. അത്തരം കഥകൾ യാതൊരു വേറൊരു ലോഡ് ഉണ്ടാകുന്നു. തന്ത്രം വളരെ ലളിതവും കുട്ടി അവരുടെ വളരെ വ്യക്തമാണ്. ഈ കഥകളിൽ യക്ഷി കെട്ടുകഥ കഥാപാത്രം എപ്പോഴും വൈകി ഉറങ്ങി സൊഉംദ്ല്യ് ഉറങ്ങണം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ആഖ്യാതാവ് ശബ്ദം - ഒരു മൃദുലവും മൊനൊതൊനിച്. അത് .തന്മയത്വത്തോടെ കുഞ്ഞിൻറെ വയ്ക്കുന്നു. വെളിയിൽ നിന്ന് ഓഫാക്കി ഉറങ്ങിയും പോകുന്നു.

ഇളവ് കഥ ചിന്തിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക മാത്രമേ ആവശ്യമാണ്:

• കുട്ടി ഒരു നടകംതന്നെ പ്രധാന കഥാപാത്രം പരിചിതമല്ലാത്ത അതു സ്നേഹിക്കുന്നു വേണം;
• ടെക്സ്റ്റ് കഥകൾ ലളിത ഉപയോഗിച്ച് സമാഹരിക്കുക;
• സമാധാനവും ഇളവ് പ്രമോട്ട് വാക്കുകൾ ആവർത്തിക്കാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട;
• കഥയുടെ അവസാനം മുഖ്യ കഥാപാത്രമായി അനിവാര്യമായും ഉറക്കം പോയി;
• കാഥിക ശബ്ദം നിശ്ശബ്ദത ആയിരിക്കണം.

ഒരേ ഇളവ് കഥ പല തവണ പറയാൻ എങ്കിൽ, കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ വേഗത്തിൽ സഹിച്ചാൽ അതു അനുവദിക്കുന്ന ഒരു കണ്ടീഷൻ റിഫ്ളക്സ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ചെയ്യും. വളരെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഇളവ് അധികം പ്രകൃതിയുടെ ശീതീകരണ മെലഡി ഞരക്കവും കീഴിൽ വരും.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലാ പോലും വളരെ സജീവമായ കുട്ടികൾക്കൊപ്പം "യുദ്ധം" സഹായിക്കും. ഇവിടെ പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റ് തീർച്ചയായും ഏതെങ്കിലും കുട്ടി അനുഭവപ്പെടും ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ, ആന്തരിക നില ആണ്.