സ്കൂളുകളിലെ ടിആർപി. "ജോലിയും പ്രതിരോധവും തയ്യാർ!"

വളരെ അടുത്തിടെ, പുതിയ ഫെഡറൽ സ്റ്റേറ്റ് എഡ്യൂക്കേഷൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് അതിന്റെ അവകാശങ്ങളിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നു, കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണവളർച്ചയെത്തിയ വ്യക്തിത്വമായി വളരുന്നതാണ്. ഈ സമയത്ത്, "ജോലി, പ്രതിരോധം എന്നിവയുടെ സന്നദ്ധത" എന്ന സ്കൂളിൽ ടിആർപി നടപ്പിലാക്കിവരുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, ആരോഗ്യരംഗത്തെ അതിന്റെ സ്വാധീനം എന്നിവയെ കുറിച്ച പഠനമാണ്.

സ്കൂളുകളിലെ TRP രണ്ടു തരത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചു:

• സൈദ്ധാന്തിക ഭാഗം ടെസ്റ്റ് രചനകളുടെ രചനയാണ്. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ശാരീരിക സംസ്ക്കാരത്തിന്റെയും സ്പോർട്ട്സ് വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും അറിവ്.
• പ്രായോഗിക ഭാഗം - കുട്ടികൾക്ക് പ്രായപരിധി നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു.

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയെ പുന: സംഘടിപ്പിച്ചതിന് എന്താണ് സംഭാവന നൽകിയത്?

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി അധ്യാപകരുടെ പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ വളരെയധികം കാലം ഓരോ ക്ലാസിലും 2 മണിക്കൂർ ക്ലാസ് മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. അവർ പ്രായോഗികരായിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ വിധത്തിലുള്ള വിദ്യാഭ്യാസപരമായ അച്ചടക്കം സംബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം നിരവധി കുട്ടികൾ പുറത്തുവന്നതോടെ സ്കൂളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കൊഴുകിയപ്പോൾ യുവജനങ്ങളെ പൂർണമായും നിരക്ഷരരാക്കി.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പൂർണ്ണമായി വികസിച്ച വ്യക്തിത്വത്തെ വളർത്തുന്നതിനെ കുറിച്ചൊന്നും സംസാരിക്കാൻ പറ്റില്ല. ഓരോ ക്ലാസ്റൂമിൽ മറ്റൊരു മണിക്കൂറോളം ഭൗതിക വിദ്യാഭ്യാസത്തോടൊപ്പം 2010 ൽ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രസിഡന്റ് ഒരു കത്ത് പുറപ്പെടുവിച്ചു. അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം അനുസരിച്ച്, അത് സൈദ്ധാന്തികമായിരിക്കണം, അത് പുറത്തുവിടുന്നവർ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ കുട്ടികളും അതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥരാണ്.

അങ്ങനെ ഈ അച്ചടിച്ച വിടുതൽ പരിഗണിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികളെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്താൻ സാധിച്ചു.

ഫിസിക്കൽ ട്രെയിനിംഗിൽ യുവാക്കൾക്ക് അടിസ്ഥാന അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും നേടിയെടുക്കാൻ GEF എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് സ്കൂൾ ലെ TRP പാഠം സഹായിക്കുന്നു. സ്കൂളുകളുടെ പുരോഗതി സംബന്ധിച്ചുള്ള ഭൌതിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠങ്ങളുടെ സ്വാധീനം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

പ്രൈമറി സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ടിആർപിയുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ അടിത്തറ

എല്ലാ ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ടീച്ചർ ടി.ആർ.പി മാനദണ്ഡം സ്കൂളിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. കാരണം അത് യുവാക്കൾക്ക് ഒരു മാതൃകയായിരിക്കണം. പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ, TRP മാനദണ്ഡങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനായി പല തലങ്ങളുണ്ട്.

• 1 സ്റ്റേജ് ഘട്ടം - ഗ്രേഡുകളിൽ 1, 2 (ആദ്യ ഗ്രേറ്റർമാർക്ക് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാസ്സാക്കുന്നില്ല, പരീക്ഷണങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടാം).
• 2-ാം ക്ലാസ് - 3, 4 ക്ലാസുകളിലെ കുട്ടികൾക്ക്.
• 3 സ്റ്റെപ്പ് - 5, 6, 7 ക്ലാസുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക്.
• 4 സ്റ്റെപ്പ് - 8, 9 ക്ലാസുകളിലെ കുട്ടികൾക്ക്.
• 5 ലെവൽ - 10, 11 ക്ലാസ്സുകളിൽ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക്.

പ്രൈമറി സ്കൂളിൽ ടിആർപി സ്റ്റാൻഡേർഡുകൾ പാസാക്കാൻ കുട്ടികൾ താഴെപ്പറയുന്ന പരീക്ഷകൾ നടത്തണം.

• സ്ഥലം മുതൽ നീളം വരെ നീണ്ടുകിടക്കുന്നു;
• പ്രായം 30 വയസ്സിന് അനുസരിച്ച്, 30, 60 മീറ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
• ദൂരത്ത് പന്ത് എറിയുന്നു ;
• തുമ്പിക്കൈ താഴ്ത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട്;
• വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രായം അനുസരിച്ച് 600, 1500 മീറ്ററോളം കുറിക്കും.
• ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ ക്രോസറുകളിൽ മുകൾത്തട്ടിലേക്ക് തള്ളിയിടുന്നു.
• പ്രായ മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച്, സ്കൈ റൺ 1000, 2000 മീറ്ററാണ്.

ഒരു പ്രാഥമിക സ്കൂളിൽ ടിആർപിയിൽ ഒരു ക്ലാസ് സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കും?

കുട്ടികൾ, ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ , അവരുടെ പ്രായം കാരണം, സ്പോങ്കുകൾ പോലെ, അവർക്ക് നൽകിയ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ട് ഈ സംഭവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അധ്യാപകർ ഈ നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.

ഈ ടിആർപി ലക്ഷ്യം നേടാൻ ഒരു ക്ലാസ് റൂം പ്രൈമറി സ്കൂളിൽ നടക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സംഭവം ഓരോ ടീമിലും വ്യക്തിപരമായും തുറന്ന പ്ലാൻ ആയിരിക്കണം. പാഠത്തിന്റെ സ്വഭാവം പരിഗണിക്കാതെ, ഇതായിരിക്കണം:

• അറിവ്;
• രസകരമായത്;
• കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുട്ടികളുടെ താൽപര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്;
• പ്രായപൂർത്തിയായതിൽ ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് പ്രസക്തി കാണിക്കുക.

ടിപിപി വിഷയത്തിൽ ഒരു ക്ലാസ് ഹൗസ് ചെലവഴിക്കുക, ഒരു പ്രാഥമിക സ്കൂൾ ഈ ദിശയുടെ വികസന ചരിത്രം കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്തണം. കുട്ടികൾ അവരുടെ മുതുമുത്തച്ഛൻമാരോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയും "അദ്ധ്വാനത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള സന്നദ്ധത" സ്കൂൾ കാലത്ത് അധിനിവേശം എന്നാണ്.

ഇതുകൂടാതെ, കുട്ടികളെ കൊണ്ടുവരേണ്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പരിപാടിയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, ആരോഗ്യപരിചരണത്തിന് പ്രധാനമായ പ്രാധാന്യം, ഒരു കായികതാരമായി മാറാനുള്ള സാധ്യതയും ഫിസിക്കൽ ട്രെയിനിങ്ങിന് പിന്തുണ നൽകിക്കൊണ്ട് ഒളിമ്പിക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ടി.ആർ.പിയുടെ നല്ല ഗ്രേഡുകളുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സർവകലാശാലകളിലെ പ്രവേശനത്തിനുള്ള സാധ്യതയെ കുറിച്ചാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

അദ്ധ്യാപകന്റെ പ്രസംഗം അപ്രസക്തമാക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു സാങ്കേതിക വിഭവം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു win-win ഓപ്ഷൻ ഒരു അവതരണമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഒരു ക്ലാസ് ഹൗസിനുള്ള സ്പോർട്സ് വിദ്യാലയത്തിലെ അദ്ധ്യാപകനെ ക്ഷണിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, ഈ സ്ഥാപനം അവർക്ക് മുമ്പിൽ തുറക്കുന്ന അവസരങ്ങളെക്കുറിച്ചും സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും കുട്ടികളോടു പറയും.

ഒരു ചെറുപ്പത്തിൽ നിന്ന് സ്പോർട്സുകൾ എടുക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിജയത്തിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ്!

എങ്ങനെയാണ് ഒരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ടിആർപി പാസ് ലഭിക്കുന്നത്?

ശരിയായ ഫിസിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങളില്ലാതെ, സ്കൂളുകളിലെ ട്രൈപ് അസാധാരണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടികൾ ശിശുക്കൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, ശാരീരിക സംസ്ക്കാര പാഠങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനും, ആഴ്ചയിൽ അവരുടെ മോട്ടോർ അവസ്ഥകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും.

വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പ്രതിവാര പ്രസ്ഥാനം എന്താണ്? ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ദൈനംദിന പ്രവൃത്തിയാണ്, അത് താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• ദിവസവും രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ (ജിംനാസ്റ്റിക്സ്);
• വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ക്ലാസുകൾ;
• സ്കൂൾ ദിനത്തിൽ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം (ശാരീരിക പരിശീലനത്തിൻറെ സാന്നിധ്യം), പ്രത്യേകിച്ച് പ്രൈമറി സ്കൂളിൽ;
• ഒരു കായിക സ്വഭാവത്തിന്റെ വിഭാഗങ്ങളുടെയും സർക്കിളുകളിലെയും ക്ലാസുകൾ;
• ഒരു സ്വതന്ത്ര മോഡിയിൽ സജീവമായ പരിശീലനം (കുട്ടികൾക്കായുള്ള ആഭ്യന്തര ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, വോളിബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ടെന്നീസ്, സ്വിമ്മിംഗ്); ഈ തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ പങ്കാളിത്തത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ്.

TRP യുടെ പ്രധാന തത്വങ്ങൾ

സ്കൂളിലെ TRP പാഠം 4D- യുടെ പ്രാപ്യതയിലാണ്: accessibility, voluntariness, ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം, ആരോഗ്യം. ഈ പദ്ധതിയിൽ ഒരു വൊളണ്ടറി അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രമേ പങ്കാളിത്തം സാധ്യമാകൂ ഈ ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കും. സംസ്ഥാനത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ആരോഗ്യകരമായ രാഷ്ട്രത്തിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസമാണ്.

ഇവന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തിയുടെ അവബോധത്തിലൂടെ സ്വമേധയാ പങ്കാളിത്തം ഉണ്ടാകാം. ചെറു പ്രായത്തിൽ നിന്നുമുള്ള കുട്ടികൾ സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ പുകയില പുകയില, മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കണം. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ വളർത്തലിൻറെ പ്രധാന വശം ഇതാണ്.

TRP കോംപ്ലക്സ് എത്രയാണ്?

ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികമായ തയ്യാറെടുപ്പ് കത്തിടപാടുകൾക്ക് ടിആർപിമാരുടെ സങ്കീർണ്ണതയുണ്ട്. 12 വയസുകളിലെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും, പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ പ്രായപരിധി അനുസരിച്ചാണ് ഇവരുടെ വേർതിരിവ് സംഭവിക്കുന്നത്.

സ്കൂളുകളിലെ ടി.ആർ.പി കോംപ്ലെക്സിൽ ആദ്യ അഞ്ച് പടികൾ ഉണ്ട്. സ്കൂളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ ഇറക്കിയാൽ, വേഗത, വഴക്കം, സഹിഷ്ണുത, കരുത്ത് എന്നിവക്കായി ടെസ്റ്റ് നടത്തണം. ഫലമായി, കുട്ടികൾ സർവകലാശാലയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അവരെ സഹായിക്കുന്ന ബാഡ്ജുകൾ (വെങ്കലം, വെള്ളി, പൊൻ) എന്നിവ നൽകിയിരിക്കുന്നു. TRP ബാഡ്ജിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിനു വേണ്ടി, അവന്റെ വിഭാഗത്തിന് അനുസരിച്ച്, അയാൾ അധിക പോയിന്റുകൾ നൽകും.

എല്ലാവർക്കും TRP എടുക്കാൻ കഴിയുമോ?

സ്കൂളുകളിൽ ടിആർപി സ്റ്റാൻഡേർഡ് നേടാൻ, വിവിധ ആരോഗ്യ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അനുവദനീയമാണ്, ചില വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കുന്നു. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു വിദ്യാർത്ഥി പതിവായി സന്ദർശിക്കണം. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച കായിക വിഭാഗങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടണം. ഉചിതമായ മെഡിക്കൽ അനുമതിയുമായി വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ടിആർപി പാസാകാൻ അനുമതിയുണ്ട്. മോശം ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ശാരീരികമായി സമ്മർദ്ദമുണ്ടാകില്ല.

Afterword

കുട്ടികളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ് സ്കൂളുകളിൽ ടിആർപി ഏർപ്പെടുത്തൽ. അത്തരം മാനുഷിക ഗുണങ്ങൾ സഹിഷ്ണുത, സ്വന്തം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം, ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാനും ഉചിതമായ ഒരു തലമുറയെ വളർത്താനുമുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, ഈ സങ്കീർണ്ണ ശരീരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനം, മാത്രമല്ല മാനസിക വളർച്ച മാത്രമല്ല സംഭാവന. ഓപ്പൺ എയറിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾ "ഓക്സിജൻ പട്ടിണി" എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു സിൻഡ്രോം സാധ്യതയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.