സോസേജ് ആൻഡ് ച്രൊഉതൊംസ് കൊണ്ട് രുചികരമായ പോഷകാഹാരം സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക

സാലഡ് - സാർവത്രിക വിഭവം. ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, അവധി പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം കഴിയും. മാംസം, മത്സ്യം, കൂൺ, മനോഹരമായി അലങ്കരിച്ച പച്ചപ്പും ഒലീവ് കൂടെ ഓപ്ഷനുകൾ സലാഡുകൾ, എണ്ണ, വിനാഗിരി, പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് അര നിങ്ങളുടെ അവധി പച്ചക്കറികളും അലങ്കരിക്കാൻ, കാഷ്വൽ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ലഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് നാര് പകരമാവുകയില്ല. അടുക്കളയിൽ, ഒരു രാജ്യത്തും, നിങ്ങൾക്ക് പല പാചക കണ്ടെത്തും സലാഡുകൾ: റഷ്യൻ അതിന്റെ "ഡെസ്ക്ടോപ്പ് Olivier" "ഒരു രോമങ്ങൾ അങ്കി കീഴിൽ ചുകന്ന" ഗ്രീസ് തയ്യാറാക്കുന്നത് പ്രശസ്തമാണ് "ഗ്രീക്ക് സാലഡ്" ചെറുപയർ, പ്രശസ്ത ചീസ് "ഫെത" കൂടെ, യുഎസ് "സീസറിന്റെ" ഇല്ലാതെ ധരിച്ചത് കഴിയില്ല പോലെ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കൂടെ ഗ്രിൽ ന്. നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് ഒരു പുതിയ വിഭവം ആഗ്രഹിക്കുന്നപക്ഷം, സോസേജ് ആൻഡ് പടക്കം ഒരു സലാഡ് ഒരുക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുക - അത് മേശ ഒരു പോഷക കൂടാതെ, അതുപോലെ ഒരു പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രമായ രണ്ടാം വിഭവം ആയിരിക്കും. സൃഷ്ടിക്കുന്നതും, എന്തെങ്കിലും വീട്ടമ്മയാണ് ന് കനി നിനക്കുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് - സോസേജ് (ഹാം, പുഴുങ്ങി പുകകൊണ്ടു), പടക്കം, അതുപോലെ എന്റെ സ്വന്തം രുചി മുൻഗണനകളും നിന്നും ചേർക്കാവുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ. എങ്ങനെ സോസേജ് ആൻഡ് പടക്കം ഒരു സലാഡ് ഒരുക്കുവാൻ? ഈ ലേഖനത്തിൽ രണ്ട് രീതിയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മെനു മറ്റൊരു യഥാർത്ഥ സലാഡുകൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞു ചെയ്ത ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തും. അപ്പം ഒരേ സമയം ഇറച്ചി - ഈ ഹൃദ്യാലോചനയുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം അതുപോലെ ഉത്സവം അതിഥികൾ ഈ കോമ്പിനേഷൻ സ്നേഹിക്കും.

അതിനാൽ, വഴി നമ്പർ 1: ഒരു ഒരുക്കുന്ന പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ആൻഡ് സോസേജ്

അവനെ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും:

• ഓരോ സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാം 200 ഗ്രാം;
• 250 ഗ്രാം (ഏകദേശം 1/4 ചെറിയ തല), കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ ചൈനീസ് കാബേജ്;
• ഏതെങ്കിലും ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം 1 തുരുത്തി;
• 1 സലാമി, അക്കരപ്പച്ച, കൂടെ കമുകും തയ്യാറാണ് പടക്കം പാക്ക് ചീയ്യാ തുടങ്ങിയവ .;
• 1 പിസി. ഇടത്തരം കാരറ്റ് ഉള്ളി;
• 2 ഹാർഡ്-വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകൾ;
• 150 ഗ്രാം ബജ്റയും ഹാർഡ് ചീസ് തരം "പര്മെസന്";
• ഇന്ധനം സുഗന്ധ മയോന്നൈസ് - ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

ആദ്യം,, കാബേജ് മാംസംപോലെയും നന്നായി സവാള വൈക്കോൽ, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് ക്യാരറ്റ് ചീസ് ഇതള്. ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് സോസേജ്, മുട്ട. എല്ലാ ചേരുവകൾ, വയ്ക്കുക മയോന്നൈസ് (സത്ത് .നസീര് കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം) ഇളക്കുക ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തളിക്കേണം. പടക്കം മാത്രം സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരും സാലഡ് പകർന്നാൽ ഇളക്കുക വേണം. ഹാം മുട്ട നിങ്ങളുടെ വിഭവം വിമര്ശിച്ചത് പച്ചക്കറികളും, പുതുമ ചേർക്കും, പ്രതിഭയെ, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ ശരീരം ചേർക്കുക ചെയ്യും ചെയ്യും. സലാമി കൂടെ സാലഡ് ആൻഡ് പടക്കം എല്ലാ സാധ്യതകൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം ആകാൻ ഉണ്ട്.

വ്യത്യാസമുള്ള № 2: പുകകൊണ്ടു സോസേജ് കൂടെ സാലഡ്

ഈ പാചക (തക്കാളി ഒഴികെ) ഒന്നും പച്ചക്കറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പ്രോട്ടീൻ ഒരു നല്ല ഉറവിടം. ഈ വിഭവം കലോറി വളരെ സമ്പന്നമായ ആയതിനാൽ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി പൂർണമായും ഒരു മുഴുവൻ രണ്ടാം പകരം. അവനെ എടുത്തു:

• പുകകൊണ്ടു സോസേജ് 150 ഗ്രാം;
• ബജ്റയും ചീസ് തരം "പര്മെസന്" 100 ഗ്രാം;
• 2 വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകൾ (നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഇരുവരും ആവശ്യം);
• 2 പുതിയ ഇടത്തരം തക്കാളി;
• വെളുത്തുള്ളി 2 ചെറിയ ഗ്രാമ്പൂ;
• വെടിയൊച്ച 50 ഗ്രാം (ഈ മൂന്നാം പാക്കറ്റ്);
• 2 ടീസ്പൂൺ കട്ടിയുള്ള ക്രീം പച്ചക്കറി (അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ്) എണ്ണ .;
• 1 H. എൽ കടുക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഒരു നുള്ള്.

മനോഹരമായി ഒരു സാലഡ് എല്ലാ ചേരുവകൾ പൊളിഞ്ഞുവീഴുകയും: പടക്കം, സോസേജ്, മുട്ട, തക്കാളി, ചീസ് മനോഹരമായി മുറിച്ചു വേണം - ഒരേ, വിലങ്ങുതടിയായി സമചതുര. ചൂഷണം ഒരു വെളുത്തുള്ളി അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നതിലൂടെ കഷ്ടം. പുളിച്ച ക്രീം, കടുക്, വെണ്ണ സോസ്, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും സീസൺ ഇളക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു! ഉപദേശം ഒരു വാക്ക് - നിങ്ങൾ ഉടൻ പട്ടികയിൽ സോസേജ് ആൻഡ് പടക്കം ഒരു സലാഡ് സേവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ മാത്രം സേവിക്കുന്ന മുമ്പ് ഒഴിച്ചുകൊടുക്കലാണ്. ഉണക്കിയ അപ്പം മുതൽ മുൻകൂട്ടി വിഭവം ചേർത്തു, ഉരുകി ഒരു സാലഡ് നോക്കിയാൽ വളരെ ആകർഷകമായ എന്നത് ഉറപ്പാക്കുക കഴിയും. ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ താഴെ വഴി, ഫലം നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ വിഭവം ലഭിക്കും. ഈ സാലഡ് ശ്രമിച്ചു എങ്കിൽ, പിന്നെ ഇപ്പോൾ പാചകം സമയം.