കായിക യോഗ്യതയുംഉപകരണങ്ങൾ

വീട്ടിൽ ചന്ദ്രന്റെ

എന്ന ലവേഴ്സ് ശൈത്യകാലത്ത് സ്പോർട്സ് ആൻഡ് സ്കീയിംഗ് അത് കായിക ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഒരു ആവശ്യമായ നിബന്ധന മുമ്പ് അതിന്റെ ഒരുക്കം എന്നു അറിയപ്പെടുന്നു. റെഗുലർ വാക്സിംഗ് എളുപ്പം മഞ്ഞും ഉപരിതലത്തിൽ സ്ലൈഡുചെയ്ത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വസ്ത്രം നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. ലുബ്രിചതിഒന് ൽ എല്ലാ ആവശ്യമായ , ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ് പരിഗണിക്കാതെ മെറ്റീരിയൽ ഉത്പാദന: പ്ലാസ്റ്റിക് മരം പോലെ.

ഗ്രെഅസെസ് തരങ്ങൾ

സ്കീയിംഗ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വഴുവഴുപ്പ് - അത് വക്സെസ്. അവർ സാധാരണ വലിപ്പത്തിലുള്ള ബാറുകൾ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ വില വ്യത്യാസങ്ങളൊക്കെയുണ്ട്. വിദേശ നിർമ്മാതാക്കൾ ശ്രേണി ലിക്വിഡ് മെഴുക് കൊണ്ട് ട്യൂബുകൾ കണ്ടെത്തി. മഞ്ഞുകാലത്ത് താപനില കേന്ദ്ര ലെയിൻ, റഷ്യയിലെ തെക്ക് വ്യത്യസ്തരായിരുന്നേക്കാം കഴിയുന്ന അനിഷേധ്യമായ സ്ഥാനമുണ്ട്, ഈ സ്ലൈഡ് ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. അതുകൊണ്ടു, ആഴ്സണൽ വ്യത്യസ്ത താപനില ശ്രേണികൾ ഉപയോഗത്തിനായി വക്സെസ് നിരവധി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് അവസരങ്ങളുണ്ട് ൽ. ടി കെ. പരഫ്ഫിംസ് ഗ്രീസ് ഓടുകയാണെന്ന്, അവ മൂക്കും സ്കീ നരകിക്കുകയായിരുന്ന പരിഗണിക്കുന്നതാണ്. പാഡുകൾ (കേന്ദ്ര ഭാഗം) എന്ന തൈലം കൈവശമുള്ള ഉപയോഗിച്ചു.

പാരഫിൻ വാക്സിംഗ് പ്രത്യേകിച്ച് വ്യാപകമായി 15 കിലോമീറ്റർ വരെ ചെറിയ ദൂരം ഒരു ചെറിയ പരിശീലനവും പ്രചാരണങ്ങൾ ചെയ്തത് അമച്വർ കായിക ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിസ്ഥിതി ആവശ്യങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു ൽ. ഇവിടെ ഗംഗയെ കൂടുതൽ വിലയേറിയ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ (ത്വരിത) ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ അഎരൊസൊല്സ്, പൊടികൾ, എമുല്സിഒംസ് തുടങ്ങിയ രൂപത്തിൽ, വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ അവതരിപ്പിക്കാം. ഡി

ലുബ്രിചതിഒന് വേണ്ടി ഉപകരണങ്ങളും സാധനങ്ങൾ

ശരിയായി സ്വന്തം സ്കീ തൈലം ആൻഡ് പാരഫിൻ കൈകാര്യം കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

  • അപേക്ഷയുടെ വിതരണം പ്രത്യേക ഇരുമ്പ് പാരഫിൻ. വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾ പ്ലെയിൻ പഴയ ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ശ്രദ്ധയോടെ, ചുരുങ്ങിയ താപനം വെച്ചു.
  • പഴയ മെഴുക് പാളി നീക്കം പ്ലാസ്റ്റിക് സ്ക്രാപ്പർ.
  • നാടൻ കുറ്റിരോമങ്ങള്, വെയിലത്ത് നൈലോൺ കൂടെ ബ്രഷ്. സ്കീകൾ ഒരു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒതുക്കുകയോ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉപരിതലത്തിൽ സഹായത്തോടെ.
  • പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഗോപ്യസ്ഥാനങ്ങൾ സംദ്പപെര്.
  • ലുബ്രിചതിഒന് .ഒപ്പം പരമാവധി സ്ലിപ്പിൽ ഉറപ്പുവരുത്തണം, ഉപരിതല അതിന്റെ ഒരു നൊന്വൊവെന് വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് മിനുക്കിയിരിക്കുന്നു ആണ്. അതു നൈലോൺ, കമ്പിളി അല്ലെങ്കിൽ തോന്നി നിന്നു പഴയ സ്റ്റഫ് ആയിരിക്കാം.

സ്കൈ ഒരുക്കുന്ന പ്രക്രിയ

താഴെ പോലെ പ്ലാസ്റ്റിക് സ്കീകൾ എന്ന ലുബ്രിചതിഒന് പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി: ആദ്യ പാളി ഒരു സ്ക്രാപ്പർ പഴയ ഗ്രീസ് ശേഷിപ്പുകൾ നീക്കം. പിന്നെ നന്നായി മൂക്ക്, കുതികാൽ ഭാഗം സംദ്പപെര് മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിൽ ക്ലീൻ തേയ്ക്കും - ബ്ലോക്കിൽ. ശേഷം മാത്രം പാരഫിൻ ചികിത്സ സ്കീകൾ, തടയലിന്റെ ഓടുകയാണെന്ന് ഉപരിതല - ഒരു തൈലം കൈവശമുള്ള. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് മെഴുക് നിരവധി പാളികൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈ രീതി പ്രൊഫഷണൽ റേസിംഗ് സ്കീകൾ ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അമച്വർ കായിക ൽ മതി ലുബ്രിചതിഒന് തൈലം (പരഫ്ഫിംസ്) sliding ഒറ്റ സ്കീ ആണ്. സ്കീ എന്ന sliding ഉപരിതലത്തിൽ അവസാനം മിനുക്കിയെടുത്തത്.

തെരുവിൽ കൊണ്ടുപോയി തണുപ്പിക്കുന്നതും ലുബ്രിചതിഒന് ഒത്തുകളി സ്കീകൾ, 30 മിനിറ്റ്. ഈ സമയം ശേഷം അവർ ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാകും.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.