വിഭവങ്ങൾ തവിട്ടുനിറം - സീസണിൽ ഒരു ഹിറ്റ്

നമ്മുടെ സബർബൻ മേഖലകളിൽ അത്രേ ചില സസ്യങ്ങൾ, ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും ഉപയോഗിക്കരുത്. അങ്ങനെ, അനേകർ ശരീരത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ധാരണ ഡോക്ക് അഹന്തയെ. അതു സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ, ദോശ വേണ്ടി fillings ചേർക്കുന്നത് പുതിയ മരവിച്ച ഫോം രണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനാകും. ധാതുക്കൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഫുഡ് തവിട്ടുനിറം. ഈ പ്ലാന്റ് തോട്ടത്തിൽ ഒരു പച്ചക്കറി മാർക്കറ്റിൽ ധാരാളം പോലെ, വിറ്റാമിനുകൾ വിതരണം നികത്തുക അവസരം എടുത്തു ഉറപ്പാക്കുക.

വിറ്റാമിൻ പച്ച കാബേജ്

തവിട്ടുനിറം ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ആദ്യ കോഴ്സുകൾ: പച്ച ചൂട് സൂപ്പ് തണുത്ത സൂപ്പ്. ആദ്യം സൂപ്പ് making രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ചാറു ബീഫ് പാചകം ചെയ്യും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മാംസം അസ്ഥികൾ നിന്ന് വേർപെട്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, ബീഫ് പാകം ചെയ്യണം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വൃത്തിയാക്കിയ സമചതുര മുറിച്ച് ചാറു പാചകം ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ നന്നായി തവിട്ടുനിറം സൂപ്പ് ചേർക്കുക. ഒരു വിഭവം ഉപ്പ്, ഏതെങ്കിലും പുതിയ ചീര, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ സീസൺ വരെ ഓഫ് തീ തിരിഞ്ഞു. സൂപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ ഒന്നര മുട്ട സേവിച്ചിരുന്നു.

തവിട്ടുനിറം, മുട്ട-പുളിച്ച ക്രീം സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വര്ദ്ധിച്ചു സൂപ്പ്

നല്ല തണുത്ത ഉന്മേഷം വിഭവങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത്. അതുകൊണ്ടു, അത് എങ്ങനെ പാചകം പഠിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും തവിട്ടുനിറം സൂപ്പ് തണുത്ത. പാകം പച്ചക്കറി സൂപ്പ് കാരറ്റ്, ഉള്ളി വയമ്പും. ഉള്ളി തവിട്ടുനിറം തല 500 ഗ്രാം പൊടിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് ചാറു ആൻഡ് മാരിനേറ്റ് ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര അതേ തുക ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഇടകലർന്ന രണ്ടു മുട്ട വെണ്ണ 150 ഗ്രാം ൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, ഒരു ചൂടുള്ള സൂപ്പ് കലർപ്പില്ലാതെ ഒഴിച്ചു ചാറു കനം കുറച്ച് സെക്കൻഡ് പാകം, ഉപ്പ് ചൂട് നീക്കം. , 2-3 മണിക്കൂർ തണുത്ത സേവിക്കാൻ സൂപ്പ് സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് പച്ച ഉള്ളി തളിച്ചു, നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് കൂടെ.

ചിക്കൻ സാലഡ് ഇലകളിൽ കൂടെ

ഒരു വെളിച്ചം സാലഡ് പാൽക്കട്ടി മുഫ്ഫിംസ് - നിങ്ങൾ എന്തു ലഘുഭക്ഷണം വേണ്ടി തവിട്ടുനിറം പാചകം ചിന്തിച്ചു എങ്കിൽ, പിന്നെ ഇവിടെ രണ്ടു രസകരമായ ഉപാധികൾ. സാലഡ് വേണ്ടി സമചതുര കയറി ചിക്കൻ നെഞ്ചും കട്ട് പാകം. തവിട്ടുനിറം ആൻഡ് പച്ചിലകൾ (റൊമെയ്ൻ, ചീര, മിക്സഡ് സാലഡ്) കണ്ണീർ കൈകൾ, ഒലിവ് എണ്ണ ചാറൽ ബല്സമിച് വിനാഗിരി. ചടുലം വരെ ചില തുകയല്ല അരച്ചെടുക്കുക. പച്ചിലകളും, പുതിയ വെള്ളരിക്ക കൾ എന്ന ജുലിഎംനെ കൂടെ ചിക്കൻ ഇളക്കുക. ക്രീം സോസ് ടാര്ടാര് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി തൈര് ആരാധന.

കോട്ടേജ് ചീസ് ഒക്സഅലിച് മുഫ്ഫിംസ്

ഇപ്പോൾ ചായ മുഫ്ഫിംസ് ഒരുക്കും. തൈര് 300 ഗ്രാം, പതപ്പിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ എ ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഒരു അരിപ്പ വഴി തടവുക. തവിട്ടുനിറം 100 ഗ്രാം നന്നായി മാംസംപോലെയും. സസ്യ എണ്ണ, വറ്റല് ചീസ് ഒരു ചെറിയ തുക കൊണ്ട് 2 മുട്ട ഇളക്കുക. മാവു 3 വലിയ കലശം ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ചീസ്, തവിട്ടുനിറം, പൈൻ പരിപ്പ് ഒരു പിടി കൂടി തരിമാവുകൊണ്ടുള്ള ബന്ധിപ്പിക്കുക. അവരെ 2/3 പൂരിപ്പിച്ച്, ഓരോ മാവ് സസ്യ എണ്ണ, സ്ഥലം ഒരു ചെറിയ മുഫ്ഫിന് തിംസ് ഗ്രീസ്. ഏകദേശം 25 മിനിറ്റ് 180 ഡിഗ്രി ചുടേണം. ഈ പേസ്ട്രി കാരണം വിറ്റാമിനുകൾ ഘടകങ്ങൾ ലെ പ്രകൃതി, സമ്പന്നമായ പാലിൻറെ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല.

ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ മറ്റ് വകഭേദങ്ങൾ

തവിട്ടുനിറം നിന്ന് ഈ വിഭവങ്ങൾ - എല്ലാം ഈ പ്ലാന്റ് തയ്യാറാക്കിയ കഴിയുന്ന. അതിന്റെ കോർപ്പറേറ്റ് പൈ ശൊര്ത്ച്രുസ്ത്, യീസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പഫ് പേസ്ട്രി അത് കൊണ്ട് മസാലനിറയ്ക്കല് മാറ്റുക. വേനൽക്കാലത്ത്, പറഞ്ഞല്ലോ അല്ല ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബജ്റയും ചീസ് വേവിച്ച മുട്ട അവ തവിട്ടുനിറം കൂടെ എണ്ണയിടുന്ന തയ്യാറാക്കുക. ഈ ഉപയോഗപ്രദവും രുചിയുള്ള പ്ലാന്റ് ഉപയോഗം സ്വന്തം പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാന് പറ്റുമെങ്കില്. പിന്നെ, ഒരു നീണ്ട തണുപ്പുകാലത്ത് ശൈത്യകാലത്ത് പച്ച ഏതാനും കടഞ്ഞരോമം തണുത്തുറഞ്ഞുപോകുന്നതിൽനിന്നും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് പാചകം തൃപ്തിപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു സമയത്ത് വേനൽ വിള നേട്ടങ്ങൾ ഊഷ്മളമായ ഓർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു വരുത്തുവാൻ മറക്കരുത്.