ലളിതമായ: എങ്ങനെ ധാന്യം പാകം ചെയ്യാൻ

ഈ സീസൺ ഔഷധമൂല്യം, വേവിച്ച ധാന്യം പോലെ, മാത്രമല്ല വളരെ രുചിയുള്ള, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം ഘടകമായിരുന്നു. COB വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത്തരത്തിലൊന്ന് ഘടകങ്ങൾ, പൂരിത ആസിഡുകൾ, പുറമേ, ധാന്യം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ നോർമലൈസുചെയ്യാനുള്ള, സഹായിക്കുന്നു ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ രോഗികൾക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം. അതിനാൽ, ധാന്യം പാകം എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ, വേനൽ അവസാനം ഏതാനും ചൊബ്സ് നേടുകയും ഉറപ്പാക്കുക ഒരിക്കലും.

എത്ര ഉചിതമായ ചെവി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ?

നല്ല രുചി നല്ല താക്കോൽ മാത്രമല്ല ശരിയായ തയാറെടുപ്പ്. ചോളം നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. മൃഗം പോഷകാഹാരം വേണ്ടി കൃഷി കാടാച്ചിറ, കൂടുതൽ കെട്ടതും അങ്ങനെ രുചിയുള്ള, അതിനാൽ ജനങ്ങൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ഒരു പഞ്ചസാര വാങ്ങുമ്പോഴുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നല്ല ചെവി ഇലകളും കമല് കൂടെ ആയിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം വളരെ വരണ്ട വരാം. ഒടുവിൽ, ഉൽപ്പന്നം വളരെ പുതിയ ആയിരിക്കണം. ഈ ധാന്യം ചീഞ്ഞ ആൻഡ് മധുരവും പഴുത്ത ചെവി നല്ലതല്ലാത്ത അരോചകവും ആയിരിക്കും. അത് വളരെ നീണ്ടു വരും പാകംചെയ്തു, ഫലം ഇപ്പോഴും തൃപ്തികരമായ അല്ല.

എത്ര രുചിയുള്ള ധാന്യം തിളപ്പിച്ച്?

അങ്ങനെ, പാചകം സമയം മുറികൾ പുതുമയും നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഡയറി ധാന്യം അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാകും, പാചക കാലിത്തീറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഒവെര്രിപെ ആറു മണിക്കൂർ വരെ എടുത്തേക്കാം. തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു ലിഡ് കനത്ത മതിലുകൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള കലം ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. പാത്രങ്ങൾ ഇരുമുന്നണികൾക്കും കുളിർ വേണം. ഒരു ചെറിയ തീ അതിനാൽ COB കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തും. നിങ്ങൾ COB ന് ധാന്യം പാകം മുമ്പ്, വൃത്തികെട്ട, കേടുപാടുകൾ ഇല കഴുകിക്കളയാം ചെയ്ത് നീക്കം. ധാന്യം ന് വൃത്തിയായും പച്ച അവധി. ഒരു പാത്രം എല്ലാം സ്ഥലം ലെവൽ അഞ്ചു സെന്റിമീറ്റർ കൂടുതൽ ആയിരുന്നു പായസം വെച്ചു അങ്ങനെ വെള്ളം മൂടി. ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ നല്ലതല്ലാത്ത തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഫിനിഷ്ഡ് വിഭവം ആവശ്യമാണ്. അത് മൃദുവായ രുചിയുള്ള എങ്കിൽ, ധാന്യം കഴിക്കും, ഒരു പ്രത്യേക ഒരു ധാന്യം, ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങൾ രുചി സന്നദ്ധത വിധിക്കാനാവൂ. , ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക ഉടനെ പാചകം ശേഷം പാടില്ല തണുത്ത ചെവി പോലെ രുചിയുള്ള കഴിയില്ല കാരണം.

മറ്റ് വഴികൾ ധാന്യം എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യാൻ?

സാധാരണ പാൻ പാകം ചൊബ്സ് പുറമേ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും രീതികളും ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ധാന്യം വരുത്തുവാൻ. അതിനാൽ, ചീഞ്ഞ സമ്പന്നമായ നേടുകയും കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ധാന്യം പാകം, നിങ്ങൾ, ഇല, തെംദ്രില്സ് അതു ക്ലിയർ വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകിക്കളയാം വേണം. അപ്പോൾ ഒരു സ്തെഅമെര് ഇട്ടു ഒരു മണിക്കൂർ എന്ന ഒരു കാൽ വേവിക്കുക, പിന്നെ സേവിക്കാൻ മുമ്പ്, വെണ്ണ, ഉപ്പ് ചെവി ഇതള്. നിങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ധാന്യം പാകം എങ്ങനെ പഠിക്കാൻ കഴിയും. കഴുകിക്കളയാം ചെവിയും വൃത്തിയാക്കി. മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ നില കൂടുതൽ ധാന്യം എന്ന് അങ്ങനെ വെള്ളം മൂടി പരമാവധി ശക്തി ആകുക നാല്പത്തഞ്ചു മിനിറ്റ് ടൈമർ വെച്ചു. അത് കുറവായിരിക്കാം എങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ജലനിരപ്പ് മുകളിൽ പരിശോധന. ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ൽ പാചകം COB പാക്കേജ് കിടന്നു പരമാവധി ശക്തി ഏഴു മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക - എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം അവിടെ. അൽപ്പം, ഒപ്പം വിഭവം തയ്യാർ.