രുചികരവും ലോകമൊട്ടാകെ ഭക്ഷണം: ഫോട്ടോകൾ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

നോമ്പ് - ആത്മീയ ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഈ സമയം. ഈ കാലയളവിൽ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിഷേധവുമാണ് പല മുറി. നോമ്പുകാല ഭക്ഷണം പോഷക ആയിരിക്കും മുഴുവൻ ജീവിതം ആവശ്യമാണ് എല്ലാ പോഷകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളണം. മെനുവിൽ പലതരം എങ്ങനെ? ഈ ചോദ്യത്തിന് മറുപടി വളരെ ലളിതമാണ്. അത്ഭുതകരമായ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ, ഈ ലേഖനത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ഇതിൽ പാചക ഉണ്ട്. അവരെ നിങ്ങൾ മത തത്ത്വങ്ങൾ മുൻവിധി കൂടാതെ ഒരു പുതിയ പാചക മാസ്റ്റർപീസ് എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം അനുയോജ്യമാണിവിടം അങ്ങനെ വളരെ.

എളുപ്പത്തിൽ പാചകക്കുറിപ്പ്

രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ ഭക്ഷണം ഏത് തരം? പോസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, നിങ്ങൾ കാലം അവർ മൃഗങ്ങളെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല പോലെ, വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗിക്കാം. ന്റെ എപ്പോഴും ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ നിന്ന് തയ്യാറാക്കണം കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ലളിതമായ വിഭവം കൂടെ ആരംഭിക്കുക. ഈ യവം കഞ്ഞി പച്ചക്കറികളും. നിങ്ങൾ രണ്ടു കാരറ്റ്, ഒരു ഉള്ളി, രണ്ടു തക്കാളി, ഒരു യവം ഒരു ഗ്ലാസ് ചെയ്യേണ്ടത് മണി കുരുമുളക്, ബ്രോക്കോളി, ഏതെങ്കിലും പച്ചിലകളും, സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ, ഞങ്ങള്-സുനെലി, തുറ ഇല, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെള്ളം 200 ഗ്രാം. പേൾ യവം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വര്ഗ്ഗം നല്ലതു, അതിനാൽ വേഗത്തിൽ വേവിക്കുക. അപ്പോൾ അത് കഴുകി പകരും വേണം ചൂടുള്ള വെള്ളം. സാൾട്ട് ആൻഡ് 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അതേസമയം, എല്ലാ പച്ചക്കറി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മധ്യ-വലിപ്പത്തിലുള്ള സമചതുര മുറിച്ച്. പിന്നെ പച്ചക്കറി എണ്ണ ഉള്ളി വറുത്ത. കാരറ്റ്, കുരുമുളക്, ബ്രൊക്കോളി, തക്കാളി അതിലേക്ക് കൂടുതൽ ചേർക്കുന്നത്. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഇടുക. അവസാനം അരിഞ്ഞ ചീര ചേർക്കുക, ഞങ്ങള്-സുനെലി. യവം കഞ്ഞി കൊണ്ട് ഇളക്കുക, ഒപ്പം മൂലധന വിഭവം തരും.

ബിസ്ക്

ഒരു രുചികരമായ മെനു നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഫോട്ടോകൾ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം! ബേസിൽ കൂടെ, തക്കാളി ക്രീം സൂപ്പ് ഉദാഹരണത്തിന്. അതു സുഗന്ധങ്ങൾ അരൊമസ് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സംയോജനമാണ്. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ നല്ല ചീഞ്ഞ തക്കാളി 150 ഗ്രാം, കാരറ്റ് 20 ഗ്രാം, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ മൂന്ന്, ഒരു ബൾബ്, അരി 10 ഗ്രാം, സെലറി 20 ഗ്രാം, ഏതാനും വള്ളി ബേസിൽ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (ഉപ്പ്, കുരുമുളക്) ആവശ്യമാണ്. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി, കാരറ്റ് സമചതുര മുറിച്ച് ത്യജിച്ചു ഒലിവ് എണ്ണ അരച്ചെടുക്കുക. തക്കാളി തോല് നീക്കം പാനിലേക്ക് പൾപ്പ് ചേർക്കുക. പ്രീ-കഴുകി അരിയും ചേരുവകൾ ബാക്കി വെച്ചു. പൂർണ്ണമായി പാകം വരെ നാം ഒരു വിഭവം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പിന്നെ, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മാഷ് ഉപയോഗിച്ച് സുഗന്ധവർഗ്ഗവും ബേസിൽ കൊണ്ട് സൂപ്പ് യോജിച്ച. ഒരിക്കൽക്കൂടി, എല്ലാ പുല്വെരിജെദ് ചെയ്ത് ഫിൽറ്റർ. രുചികരവും മെലിഞ്ഞ സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്. ഇത് തണുത്ത കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

കാശിത്തുമ്പ സമുദ്രത്തിൽ ബ്രെഅമ്

നോമ്പുകാലത്ത് ചില ദിവസങ്ങളിൽ സീഫുഡ്, മത്സ്യം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇവിടെ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പാചക ഇതിൽ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ, ഉപയോഗിക്കുക. Dorada -ലെ തികച്ചും യോജിച്ച മെനു വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക, കാശിത്തുമ്പ ചുട്ടതും. ഈ ദേഷ്യവും വരുത്താൻ മത്സ്യം ഒരു, ഒരു നാരങ്ങ, പുതിയ കാശിത്തുമ്പ ഏതാനും വള്ളി, പുതിയ ബേസിൽ ഇതേ തുക, ഒലീവ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ 100 ഗ്രാം ആവശ്യമാണ്. മത്സ്യം തയ്യാറാക്കിയത് സസ്യവും തളിക്കേണം. പിണം അകത്തും നാരങ്ങ കാശിത്തുമ്പ ഒരു പാദത്തിൽ ഇട്ടു. എണ്ണ ഒലീവ് ടോപ് തളിക്കേണം. രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ ഭക്ഷണം പാചകം എളുപ്പം? അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചക നന്നായി സമയം ലാഭിക്കാൻ. 20 മിനിറ്റ് മത്സ്യം ഒരു നിലനിന്നത് 160 ഡിഗ്രി അടുപ്പിൽ ചുട്ടു വെച്ചു. ഭക്ഷണസമ്പാദനത്തിനായി മത്സ്യം, ബേസിൽ എന്ന വള്ളി കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാൻ ഒലീവും നാരങ്ങ നീര് പകരും. നൈസ് മെലിഞ്ഞ വിഭവം തയ്യാർ.

പോഷക അര്ഹമായത്

ഇത് ശരീരം മുഴുവൻ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിച്ച അങ്ങനെ, പോസ്റ്റ് പ്രധാനമാണ്. പോഷകാഹാരം പാനീയം ഈ സമയം ഒരു അയക്കപ്പെട്ടവർ ഉണ്ടാകും. തേങ്ങാപ്പാൽ പകുതി കപ്പ്, പൈനാപ്പിൾ ഏതാനും കഷണങ്ങൾ, വാഴ ഒരു, വെള്ളം 50 മില്ലി ആൻഡ് ചീര 150 ഗ്രാം എടുക്കുക. പാചകം വളരെ ലളിതമാണ്. നാം എല്ലാ ചേരുവകൾ, വെള്ളം ഒഴികെ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കിടന്നു നന്നായി എല്ലാം പൊടിക്കുന്നു. ഫലമായി പാനീയം വളരെ കട്ടിയുള്ള എങ്കിൽ, വെള്ളത്തിൽ നേർപ്പിച്ച. ഒരിക്കൽ പന്തിയിൽ സേവിച്ചു രുചി ആസ്വദിക്കാൻ.

കൂൺ കൊണ്ട് സൂപ്പ്

മറ്റൊരു രുചിയുള്ള ആദ്യ വിഭവം - ഒരു കൂൺ കൊണ്ട് സൂപ്പ്. ഒരുമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പാചകം, വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇത് കൂൺ 300 ഗ്രാം, മൂന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ് ഒരു, മൂന്ന് ഇടത്തരം ഉള്ളി, നിരവധി ഗൊരൊശ്കൊവ് കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, പകുതി സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ, പപ്രിക ഒരേ നിലത്തു, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഇഞ്ചിയും ഗ്രാമ്പൂ, തുറ ഇലയും വെള്ളം രണ്ടു ടേബിൾ ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉള്ളി (തല 1) വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള കാരറ്റ് കഷണങ്ങൾ കുരുമുളക് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ലോറൽ ഇലയും 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അപ്പോൾ അവരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (പെട്ടെന്ന്) ചേർക്കുക. നാം അവരെ മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക വിട്ടേക്കുക. വളരെ നന്നായി വെട്ടി ശേഷിക്കുന്ന സവാള, നിങ്ങൾ പകുതി-വളയം, പെട്ടെന്ന് കഴിയും കഴിയും - നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പോലെ ഗ്രിബ്യ്- കഷണങ്ങൾ. എണ്ണ അവരെ അരച്ചെടുക്കുക. ഒരു സൌചെപന് ഈ രണ്ടു ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നത്. വെവ്വേറെ, മാവു അരച്ചെടുക്കുക ചട്ടിയിൽ നിന്നും ചാറു, പ്രധാന കോഴ്സ് ഇട്ടു അതിനെ നേർപ്പിച്ച. വെളുത്തുള്ളി തകർത്തു ഒരു സൌചെപന് ബാക്കിയുള്ള മസാലകൾ പരന്നു. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പിന്നെ, പാൻ മുഴുവൻ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ബ്ലെൻഡർ തകർത്തു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക ശുശ്രൂഷ ചെയ്തു. ഇത് വളരെ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ ആണ്. ഇവിടെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഫോട്ടോകൾ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കുടുംബങ്ങളുടെ ലാളിക്കട്ടെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഉപയോഗപ്രദമായ ഹോസ്റ്റസ്, എന്നാൽ അത് കുറിപ്പിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നില്ല.

ആരാഞ്ഞത് വിഭവങ്ങൾ

വ്രതം സമയത്ത് ഒരു പിക്നിക് ക്രമീകരണമാണ്. അവിടെ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ പാചകം കഴിയും. പാചക ലളിതമാണ് നൈപുണ്യ ഒരു ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരാഞ്ഞത് പച്ചക്കറികളുടെ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് ബ്ളിറ്റ്സ് വഴുതന, കുരുമുളക്, കൂൺ (കൂൺ), ഒലിവ് എണ്ണ, വിനാഗിരി, നാരങ്ങ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എടുത്തു. എല്ലാ പച്ചക്കറി ആവശ്യമാണ് തുക എടുത്തു. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ അവരെ വെട്ടി. അപ്പോൾ മസാലകൾ എണ്ണ തളിക്കേണം കൂടെ കഷണങ്ങൾ എണ്ണ. ടെൻഡർ വരെ കിളിവാതിലിൽകൂടി കരഞ്ഞാൽ ന് ഫ്രൈ. അവരെ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം കഴിയും. സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് ആദ്യ തൊലികൾ നീക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു ബാഗിൽ ഇട്ടു വറചട്ടി, ഇറുകെ അത് കൂട്ടിക്കെട്ടി ശേഷം ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ. കുറച്ച് കാലം കഴിയുമ്പോൾ, ത്വക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാം.

പൊരിച്ച കുരുമുളക് എന്ന സാലഡ്

ഞങ്ങൾ തികച്ചും മെനു യോജിച്ച ഏത്, സലാഡുകൾ കുറിച്ച് മറക്കാൻ പാടില്ല. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പാചക സങ്കീർണ്ണമായ അല്ല ഏറ്റവും രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം. പൊരിച്ച കുരുമുളക് എന്ന സാലഡ് - ഈ വളരെ അസാധാരണമായ പാചക സൃഷ്ടിയാണ്. അത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, 4 ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, മൂന്നു സ്പൂൺ ഒലീവ്, ചപെര്സ് 5 ചെറിയ കലശം, പുതിയ സത്യാവസ്ഥ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ ഏതാനും വള്ളി ആവശ്യമാണ്. ഒലിവ് എണ്ണ ഗ്രീസ് കുരുമുളക് തുടങ്ങുന്നതും 30-45 മിനിറ്റ് അവരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയയ്ക്കാൻ. ഓവൻ താപനില - 180 ഡിഗ്രി. കുരുമുളക് ഓരോ ഭാഗത്തും നന്നായി ബ്രൊവ്നെദ് വേണം. അപ്പോൾ നാം ബാഗിൽ ഇട്ടു അത് അടയ്ക്കുക. പച്ചക്കറി രസമാണ്, നിങ്ങൾ അവരുടെ തൊലി നീക്കം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. കുരുമുളക് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ഒലീവ് തകർത്തു അവ ചപെര്സ് ഉണക്കിയ. , കുരുമുളക് അവരെ ചേർക്കുക ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും പിന്നോട്ട്, ഒലിവ് എണ്ണ ധരിച്ച. നാം ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കാബേജ് "പ്രോവൻകാൾ"

ഇത് മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്ന നോമ്പുകാലത്ത് സമയത്ത് വളരെ പ്രശസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പ്, ആണ്. ടേസ്റ്റി, പ്രാര്ത്ഥന കാബേജ് ഏതെങ്കിലും പട്ടിക അലങ്കരിക്കാൻ ചെയ്യും. ഒരുക്കുവാനും, രുചി ക്യാബേജ് 600 ഗ്രാം, വിനാഗിരി 50 മില്ലീ (9 ശതമാനം), കാരറ്റ് 50 ഗ്രാം, പഞ്ചസാര ഒരു വലിയ സ്പൂൺ, ഉപ്പ് ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ മൂന്നു നാലിൽ, സസ്യ എണ്ണ, കുരുമുളക് 50 മില്ലി എടുത്തു. നാം പഠിയ്ക്കാന് ഒരുക്കം ആരംഭിക്കുന്നു. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർത്ത് തീ വെച്ചു. ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരെ പഠിയ്ക്കാന് പിടിപ്പിച്ചിരുന്നു. ജുലിഎംനെ അല്ലെങ്കിൽ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള - കാബേജ് ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ (ചെറിയ അല്ല),, കാരറ്റ് മുറിച്ച്. പച്ചക്കറി ഇളക്കുക പഠിയ്ക്കാന് അവരെ പൂരിപ്പിക്കുക, ഇതിൽ പ്രീ-പകരും സസ്യ എണ്ണ. ഒരു പത്രങ്ങളിൽ കാബേജ് ഇട്ടു, പഠിയ്ക്കാന് തണുത്ത വരുമ്പോൾ, ഫ്രിഡ്ജ് അത് നീക്കുക. ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കും. ഇത് ന്യൂ ഇയർ ഈ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ പാചകം കഴിയും.

ഫലാഫൽ

ഈ ഇസ്രായേൽ വിഭവം മെഅത്ബല്ല്സ് നല്ല ബദൽ ആകാം. ഉണക്കിയ കോഴിക്കുഞ്ഞ് ആവശ്യമായ 250 ഗ്രാം, രണ്ടു സ്പൂൺ മാവും, വെളുത്തുള്ളി ഒരു തൊലി ഗ്രാമ്പൂ, വെള്ളം ഒരു ലിറ്ററിന് ഒരു ബീം ായിരിക്കും, മല്ലി, ജീരകം സ്പൂൺ പകുതി ചെറിയ സ്പൂൺ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ചുവന്ന മുളക്, ഒരു ഉപ്പ് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ. ദിവസം കോഴിക്കുഞ്ഞ് ഓരോ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി അത് പൂരിപ്പിക്കുക. വെള്ളം പിന്നീട് യശോഹാനിക്കും വെളുത്തുള്ളി സസ്യവും ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് അത് മാവു ആണ്. ലഭിച്ച അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി സുഗന്ധവ്യഞ്ജന കൂടെ കമുകും 30 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. ശേഷം, മാവു ഒഴിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക. നീ ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള കുഴെച്ചതുമുതൽ ലഭിക്കും. അതിൽ നിന്നു പന്തിൽ ഫോം. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കൊണ്ടു വരുമാനം, അല്ല കയ്യിൽ സ്തംഭിച്ചു. അപ്പോൾ കൊഴുപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ വറ്റിച്ചു ഒരു പേപ്പർ ടവൽ എണ്ണയും പ്രചാരണത്തിൽ പന്തിൽ അരച്ചെടുക്കുക. ഈ രുചികരവുമായ ഒരു നല്ല പരിപൂരകമാണ് പച്ചക്കറി, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പാകം ചെയ്യും. ഹൊസ്തെഷെസ്, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, സ്വപ്നം ഒരു തുച്ഛമായ കൂട്ടം മാത്രം ഒതുക്കി പാചകം രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ. ഒരു ഉത്സവ പട്ടിക എല്ലാ ദിവസവും ഫിറ്റ് വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.

ബീൻ സൂപ്പ്

രുചികരമായ ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കാപ്പിക്കുരു സൂപ്പ്, മെലിഞ്ഞ മെനു വേണ്ടി ആകുന്നു? ഇത് പാചകം വെള്ളം 4 കപ്പ്, രണ്ടു ഇടത്തരം തക്കാളി, സെലറി രണ്ടു ചണത്തണ്ടുകളുടെ, ഒരു ഉള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചീര, തീർച്ചയായും, ബീൻസ് ഒരു കപ്പ് വേണം. പയർ മെച്ചപ്പെട്ട കഴുകിക്കളയാം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. പിന്നെ വെള്ളം വറ്റിച്ചു ഒരു ചൊലംദെര് അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രൈനെര് ൽ ബീൻസ് ചാരി ആണ്. ഉള്ളി നന്നായി വെട്ടി വെള്ളം ഒരു പാൻ വ്യാപകമായി. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തിളപ്പിക്കുക ഒഴിവാക്കിയും, അത് പാകം. അപ്പോൾ ഒരു സൌചെപന് ൽ ബീൻസ് കിടന്നു. എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറാകുമ്പോൾ, തൊലി ചെയ്ത് തക്കാളി ചേർക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന കൂടെ 15 മിനിറ്റുകൾ സീസണിൽ കുക്ക് സൂപ്പ്. റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം ടേബിൾ വിളമ്പുന്നു. നമ്മുടെ മുമ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ ഭക്ഷണം നിർമ്മിക്കുക. നോമ്പുകാലം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും പരമാവധി ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല മാത്രമല്ല പാടില്ല, മാത്രമല്ല ചങ്കില് എന്നു. അതിന്റെ വിവേചനാധികാരം ട്രീറ്റുകൾക്കായും എംബെല്ലിശ്.

തേൻ കുക്കികൾ

തേൻ നോമ്പുകാലത്ത് ൽ സാധ്യത എപ്പോഴും അല്ല ആ കാലത്തു, അനുവദിക്കില്ല വരുമ്പോൾ, രുചിയുള്ള തേൻ കുക്കികൾ ഒരുക്കും. ഈ വെറും രണ്ടു ചേരുവകൾ ഒരു ആവശ്യം: തേൻ 250 ഗ്രാം (ദ്രാവക) മാവു 250 ഗ്രാം (ഒരു നാടൻ പൊടിക്കുക എടുത്തു നല്ലതു). മീഡിയം അനുയോജ്യമായ കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ചു ക്രമേണ അതിലേക്ക് മാവു ചേർത്ത്. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവം ഒരു യൂണിഫോം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അത് ഒരു ധനത്തോട്, പതുക്കെ ചെയ്യണം. കുഴെച്ചതുമുതൽ അപ്പമുണ്ടാക്കുക അതിന്റെ 2-3 സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ഒരു പാളി ഉണ്ടാക്കേണം. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് 200 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു അതു ചുടേണം. അവർ ഇളതായി അങ്ങനെ, പാക്കേജിൽ ചേർക്കാൻ സ്ട്രിപ്പുകൾ, തലം കയറി പിന്നെ മുറിച്ചു. ഈ കുക്കി ഒരു കാലം സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു. രുചികരമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പാചക സാധാരണയായി ഒരുക്കുവാൻ ലളിതമാണ്, തൻറെ കുടുംബവും രദുയ്തെ.

കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ജ്രജ്യ്

നോമ്പ് - പുതിയ രീതിയിൽ പരിചിതമായ വിഭവങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ അവസരം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചക സൃഷ്ടികൾ സ്വീകരിച്ച് സാധാരണ ദിവസങ്ങളിൽ ചെയ്യും. കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ജ്രജ്യ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 100 ഗ്രാം, പുതിയ കൂൺ (ഏതെങ്കിലും) 70 ഗ്രാം, മാവു, ഉള്ളി തല, ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ 20 ഗ്രാം എടുത്തു വേണം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാലിലും വരെ അവരുടെ തൊലി, തണുത്ത, പീൽ ആൻഡ് മാഷ് വേവിച്ചു വേണം. കൂൺ നന്നായി ഉള്ളി, പച്ചക്കറി എണ്ണ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇതേ രീതിയിൽ പുല്വെരിജെദ് കൊണ്ട് വെട്ടി ഫ്രൈ ഒരുമിച്ചു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അത് രുചി ഉപ്പു മാവും സീസൺ കൂടെ ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഉലുവയും ഒരു കേക്ക് രൂപം നടുവിൽ ഇട്ടു കൂൺ പൂരിപ്പിക്കൽ. ജസ്ഛിപ്യ്വെമ് എഡ്ജ് ചെയ്ത് ജ്രജ്യ് സ്ചുല്പ്ത്. നാം അവർക്ക് ഒരു ചട്ടിയിൽ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഓരോ ഭാഗത്തും പച്ചക്കറി എണ്ണ അരച്ചെടുക്കുക.

ഈ ലേഖനം ഒരു ഫോട്ടോ മാത്രം ഏറ്റവും രുചികരമായ, ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവർ സഹായിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!

മുല്തിവര്ക ൽ കളറും താനിന്നു

വി, അതുപോലെ മറ്റ് ഏത് സമയത്തും, അടുക്കളയിൽ ഒരു അസിസ്റ്റന്റ് മുല്തിവര്ക കഴിയും. കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു - ഈ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു വലിയ വിഭവം. ഇത് പാചകം നിങ്ങൾ ഒരു കാരറ്റ്, കാബേജ് 150 ഗ്രാം, പുതിയ കൂൺ 200 ഗ്രാം, താനിന്നു ഒരു കപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ വെള്ളം, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ രണ്ട് കപ്പ് വേണം. ഗ്രതെര് ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ്, കാരറ്റ് മൂന്നു ശിന്കുഎമ്. താനിന്നു കഴുകി കൂൺ വെട്ടി എന്നാൽ വളരെ നന്നായി. ഒരു മുല്തിവര്കു കയറി ചേരുവകൾ ഇടുക വെള്ളത്തിൽ പകരും. നിങ്ങൾ ഉടനെ സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കാൻ കഴിയും. 40 മിനിറ്റ് താനിന്നു പാചകം മോഡ് വെളിപ്പെടുത്തുക അന്തംവരെ സിഗ്നൽ കാത്തിരിക്കുക. കുക്ക് വേഗത്തിലും കേവലം സ്വാദിഷ്ടമായ ലോകമൊട്ടാകെ വിഭവങ്ങൾ. മുല്തിവര്ക എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം പാചക. പ്രധാന കാര്യം - നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു വരുവാൻ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഒരു യോഗ്യൻ നടന്നിട്ടുണ്ടായിരിക്കണം.