മികച്ച മൾട്ടി-പ്രോട്ടീൻ: പ്രബോധനവും റേറ്റിംഗ് ഉപയോഗം

വിപണി ഇന്ന് ന് പ്രോട്ടീൻ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉണ്ട്. ഈ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ മിശ്രിതം, ഡെറിവേറ്റീവ് പലതരം ഉണ്ടാവുക കഴിയും. പലപ്പോഴും വിപണിയിൽ കണ്ടെത്തി whey ആൻഡ് ചസെഇന്, മുട്ട അല്ലെങ്കിൽ സോയ പ്രോട്ടീൻ കഴിയും. എന്നാൽ, അവരിൽ ഓരോ അതിന്റെ ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ ഉണ്ട്. നിർമ്മാതാക്കൾ ഒരിക്കൽ വീണ്ടും ഡിസൈൻ എടുത്തു ഒരു മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ വിപണിയിൽ കൊണ്ടു അതുകൊണ്ടാകുന്നുഞങ്ങൾ. അതിൽ ഒരു മറിച്ച് പല ഘടകങ്ങൾ മാത്രമല്ല സോഷ്യലിസം അവൻ എല്ലാ മറ്റുള്ളവരെ നിന്നും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഒരു കൂടുതൽ ചിട്ടയോടെ മൃതദേഹം ബാധിക്കുന്നു നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

വിൽപ്പന നേതാവ്

വാസ്തവത്തിൽ, അത്ലറ്റുകൾ ഈ ഉൽപ്പന്നം അഭിനന്ദിക്കുന്നു വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള അതിൽ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരം സ്റ്റോറുകൾ വ്യാപിച്ചു തുടങ്ങി. മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ ഇപ്പോൾ ഫലത്തിൽ മറ്റെല്ലാ അലമാരയിൽ പകരം, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ അതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ഈ ഒരു കേവല സെല്ലർ ആണ്. മാത്രമല്ല അല്ല അത്ലറ്റുകളും, മാത്രമല്ല കോച്ചുകൾ പലപ്പോഴും, ഫിസിയോളജി, ഫാർമസിയിൽ വലിയ വിദഗ്ധർ എന്നാൽ, ഇത് സ്യൂട്ടും തികച്ചും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നേരിടാൻ ഉറപ്പു എന്നു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വളരെ എളുപ്പം കാരണം.

മുല്തിചൊംപൊനെംത് പ്രോട്ടീൻ എന്താണ്

ഇത് ഒരു മിശ്രിതം ഭാഗമായി പ്രോട്ടീൻ ഏതാനും തരം കൂടുതൽ മറ്റൊന്നുമല്ല. നിർമ്മാതാവ് അനുപാതങ്ങൾ ആശ്രയിച്ച് വേണം. ഘടന സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞ വലിയ അനുപാതം ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു ചെയ്യാം സോയാബീൻ പ്രോട്ടീൻ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഒരു ചെറിയ തുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അന്തിമ ഉൽപ്പന്നം ഏറ്റവുമുയർന്ന വില വിറ്റു ചെയ്യും. ഈ ഒരു മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരു പ്രധാന പോരായ്മ, ആണ്.

ലേബലിലേക്ക് ശ്രദ്ധ

അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല നിർമ്മാതാവ്, ഉല്പന്നത്തിന്റെ ഘടന വ്യക്തമാക്കുന്ന; എന്നാൽ ഈ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര വയലിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ അനുഭവം എങ്കിൽ. രസം അത്ലറ്റുകൾ മികച്ച മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ whey ആൻഡ് ചസെഇന് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങുന്നതാണ് അറിയും. ഈ രണ്ടു ഇനം അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഏറ്റവും രസകരമാണ്. Whey പ്രോട്ടീൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഒരു വലിയ ഡോസ് ശരീരം നൽകുന്നത്, തൽക്ഷണം ആഗിരണം. ചസെഇന്, മറിച്ച്, ഒരു കാലം അമിനോ ആസിഡുകൾ സാധാരണ കിരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള, ദഹനം ഒരു കാലം. അതായത്, ഇത് ശരിയായ ബാലൻസ് കണ്ടെത്താൻ ഏറ്റവും നല്ല ഫലം നൽകുന്നതിന് ഓരോ ഘടകത്തിന്റേയും ശക്തി ഉപയോഗിക്കാൻ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, ആണ്.

ഒരു സാധാരണ ഉണ്ടോ

തീർച്ചയായും, മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ ഏത് തരത്തിലുള്ള അവിടെ നിരന്തരമായ തർക്കങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഓരോ നിർമ്മാതാവ് സ്വന്തം കാഴ്ച ഉണ്ട്, ഒരു ഏകീകൃത നിലവാരം അംഗീകാരമില്ലാത്ത. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, വിഷയം ഒരു നല്ല അറിവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഓരോ നിർമ്മാതാവ് പക്ഷെ അത് പരമാവധി ഘടന പ്രദാനം വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ, പരസ്പരം മോശമാണ് നല്ലതാണ്. സോയ എന്ന ചിലപ്പോൾ ഒരു ഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ചേർത്തു മുട്ട പ്രോട്ടീൻ, എങ്കിലും എല്ലാ അത്ലറ്റ് ശരീരം ആഗിരണം തയ്യാറാണ്. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ പോലുള്ള വായുവിൻറെ, പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയോ വേണ്ടി ദഹനക്കേട്, ഓക്കാനം.

അപേക്ഷയുടെ ഫീച്ചറുകൾ

ഈ ഉൽപ്പന്നം പോലുള്ളവ മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ വാങ്ങുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ അത്ലറ്റുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും, ലളിതമായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ സാധാരണ പ്രോട്ടീൻ പിന്തുടരുക. ഒരു ഉണങ്ങിയ പൊടി 300-500 മില്ലി പാൽ, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ സ്പൂൺ സമരം കണക്കാക്കുന്നു. പ്രായോഗികത പോലെ അത് എടുത്തു കഴിയുന്ന ആശംസകള്. മൊനൊപ്രൊതെഇനൊവ് ഓരോ അങ്ങനെ ഒരു, രണ്ടാം ശേഷം, പരിശീലനം മുമ്പ് എടുത്ത കഴിയുന്ന രാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം മൂന്നാം, അതിന്റേതായ അതുല്യമായ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്. , വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ, രാവിലെ (കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം ആ ഏതാണ്ട് ഹലാലുമാകും: സാർവത്രിക മുല്തിചൊംപൊനെംത് ഘടന എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എടുക്കാൻ കഴിയൂ. ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ മസിലുകളുടെ അപ്പ് പമ്പ് - തീർച്ചയായും, ഒരു നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന എന്തു ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രോട്ടീൻ മിശ്രിതം സ്യ്ംഥ-6

ഇനി നമുക്ക് മൾട്ടി-പ്രോട്ടീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം ഇന്ന് ഒരു കൂടുതൽ അറിയാം എന്നു. താഴെ പറയുന്നു റേറ്റിംഗ് പ്രശസ്തമായ സ്പോർട്സ് സപ്ലിമെന്റ് വിതരണം. , ആദ്യം പല സർവേകളും സാമ്പിളുകൾ കമ്പനി .ജസ്റ്റിസ് നിന്ന് രൂപയുടെ സങ്കീർണമായ പ്രോട്ടീൻ മിശ്രിതം ലെ. രചന പകരം സങ്കീർണ്ണമായ, 6 വ്യത്യസ്ത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പ്രോട്ടീൻ തരം സ്വാംശീകരണം നിരക്ക് വ്യത്യസ്ത കൂടെ. അതായത്, ഒരു സേവിക്കുകയാണ് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പരിശീലനം ഒരു നല്ല തുടക്കം തരും ഒരു കാലം പേശികൾ ഇന്ധനം ചെയ്യും. ഈ പ്രീമിയം സപ്ലിമെന്റ്. ചെലവ് - 2100 റൂബിൾസ് കൂടുതൽ നിന്നും, എന്നാൽ ഗുണമേന്മയുള്ള പണം രൂപയുടെ.

ഈ അനുബന്ധം അത് പ്രശസ്തമായ എന്തുകൊണ്ട് ആണ്, ഉണങ്ങുമ്പോൾ ന് പിണ്ഡം സജ്ജമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് മെലിഞ്ഞ മസിലുകളുടെ നേടുവാനും സുബ്ചുതനെഒഉസ് ചൂട് ശതമാനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഘടന ൽ whey ആൻഡ് ചസെഇന് പ്രോട്ടീൻ, മുട്ട അല്ബുമിന്, പാൽ പ്രോട്ടീൻ വേർതിരിച്ചെടുത്തത്, മിചെല്ലര് ചസെഇന്, കാൽസ്യം ചസെഇനതെ ഉണ്ട്. സങ്കീർണ്ണമായ ഉടനെ ഭരണം പേശികൾ പോറ്റി തുടങ്ങുന്നു ഏതാണ്ട് 6 മണിക്കൂർ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ തുടരുന്നു. കൂടാതെ, അംശവും മൂലകങ്ങളുടെ സ്വാംശീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, പട്ടിണി തോന്നൽ അടിച്ചമർത്തുകയോ ഏത് നാര് ഒരു ഭാഗം ഇല്ല. അതു പാലും അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം പുറത്തു പരന്നിരിക്കുന്ന ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ ഒരു ക്ഷോഭം സൂചിപ്പിക്കുന്നു പ്രയോഗിക്കുക.

പ്രോട്ടീൻ മാട്രിക്സ് ആണ് 5.0 സ്യ്ംത്രക്സ നിന്ന്

നിങ്ങൾ ഒരു ധർമ്മസങ്കടം നേരിടുകയാണ് എങ്കിൽ - ഒരു മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ whey, ആദ്യം ഗുണമേന്മയുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലത്. ഇവയിൽ ഒരു മാട്രിക്സ് ആണ്. അതു നല്ല ഗുണങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ഘടന പ്രകടനം ഉണ്ട്. വില വളരെ കുറഞ്ഞ (3,200 റൂബിൾസ്) അല്ല കണ്ടാണ് പ്രമുഖ വിൽപ്പനക്കാർ ഒന്നാണ്. ഈ നിർമ്മാതാവ്, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണമേന്മയുള്ള ശ്രധിക്കുന്നു അത് ഉല്ത്രഫില്തെരെദ് whey പ്രോട്ടീൻ, പാൽ, മുട്ട ഉത്ഭവം ഉൾപ്പെടുന്നു. അവലോകനങ്ങൾ വിധിയെഴുതിയാൽ, ഉൽപ്പന്നം ഒരു ജന്മത്തിന്റെ രുചി ഉണ്ട്, 9 വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധങ്ങൾ അവരുടെ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരവും സത്ത് വൈവിധ്യം കണ്ടെത്താൻ എല്ലാവർക്കും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക.

മൾട്ടി-ഘടക പ്രോട്ടീൻ രചനയാണ് ഉല്പന്നത്തിന്റെ നേടിയെടുക്കാൻ കാര്യക്ഷമത ഒരു സൂചന നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, whey പ്രോട്ടീൻ ഒരു താരതമ്യേന മിതമായ വില, ഏറ്റവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്വാംശീകരണം കൂടെ. നിങ്ങൾ ഒരു ജൈവ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള പ്രോട്ടീൻ മേക്കപ്പ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അതായത് അതിന്റെ വളരെ നല്ലതാണ്. സെക്കൻഡ് ഘടകം - പാൽ പ്രോട്ടീൻ - സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ സമാനമായിരിക്കുമെങ്കിലും വളരെ ദഹനം. അടുത്ത മുട്ട വെള്ള പട്ടികയിൽ, അത് മികച്ച അമിനോ ആസിഡ് ഘടന ആണ്. കൂടാതെ, ചസെഇന് ഒരു ഭാഗം, അത് പതുക്കെ ആഗിരണം, അത് മികച്ച രാത്രി അത് എടുത്തു അത്രയേയുള്ളൂ.

അവലോകനങ്ങൾ വിധിയെഴുതിയാൽ, ഈ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര ഒരു നല്ല ചോയ്സ് ആണ്. ഇത് ദഹനം ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറിയാതെയും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള തികച്ചും സ്വാംശീകരിച്ച ഉണ്ട്.

മുസ്ച്ലെഫര്മ് എന്ന കോംബാറ്റ്

അത് മറ്റൊരു വലിയ ഒരുക്കം നമ്മുടെ ലിസ്റ്റ് "കോംബാറ്റ്" വിളിക്കുന്നു ആണ് തുടരുന്നു. അവൻ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ചെലവിൽ അത്ലറ്റുകളുടെ ശ്രദ്ധ നേടി. അതിന്റെ ഘടന ൽ whey, ചസെഇന് അവിടെ ഉണ്ട് പാൽ പ്രോട്ടീൻ. ഈ മരുന്നുകൾ നിരവധി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും പല അത്ലറ്റുകളുടെ ചിന്തിച്ചേക്കാം തുടരും പ്രോട്ടീൻ ഏതുതരം ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട, സെറം അല്ലെങ്കിൽ മുല്തിചൊംപൊനെംത്. അത് ഉത്തരം, അത് താങ്കളുടെ എല്ലാ ജോലികളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മാത്രം ശരീരം പരിശീലനം കഴിയുന്നത്ര ഇടുവാൻ അവസരം നൽകണം, അത് സെറം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ, അനുഭവം പരമാവധി പേശി വളർച്ച വർദ്ധിച്ചു ശക്തി ദിവസം മുഴുവനും അവരെ ആവശ്യമായ കാണിക്കുന്നു. അത് സമതുലിതമായ മുല്തിചൊംപൊനെംത് പ്രോട്ടീൻ, അതിനാൽ ഒരു നല്ല തീരുമാനം. അവർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ.

"കോംബാറ്റ്" ചേർത്ത് - നിങ്ങൾ ഉടൻ വ്യായാമം ശേഷം "പ്രോട്ടീൻ വിൻഡോ" അടച്ച് വ്യായാമം ശേഷം 5-6 മണിക്കൂർ പേശികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഒരു വലിയ സമുച്ചയം. പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നം പല തരം, അവശ്യസിദ്ധാന്തമായി നൊനെഷെംതിഅല് അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഗ്ലുതമിനെ മുട്ട അല്ബുമിന്, എൻസൈമുകൾ, അതുപോലെ ചില ധാതുക്കളുടെ ഘടന. അവലോകനങ്ങൾ വിധിയെഴുതിയാൽ, ഈ നിങ്ങൾ ഗണ്യമായി അത്ലറ്റിക് ലോഡുകളുടെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ഉൽപ്പന്നമാണ്. 2700 റൂബിൾസ് - എന്നാൽ, ഈ സങ്കലനരിതിയിൽ വില മനുഷ്യന് ലഭ്യമാണ്.

എലൈറ്റ് ക്സത് പ്രോട്ടീൻ

നമ്മുടെ മുകളിൽ മറ്റൊരു മുല്തിചൊംപൊനെംത് സമുച്ചയം അടയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഒരേ അടുത്തിടെ വികസിപ്പിച്ച പോഷകങ്ങളും ഒരു നല്ല ഉറവിടം ചെയ്തു. അതിന്റെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ വയ്ക്കുന്നു പേശികളുടെ ടിഷ്യു. അതു പരിക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗം ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൊണ്ട് കഴിയില്ല തെളിയിച്ചു ശേഷം വികസന നിർമ്മാതാക്കൾ പോയിരിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, അമിനോ ആസിഡുകൾ മറ്റ് ചേരുവകൾ വ്യത്യസ്ത തരം ഒരു സമതുലിതമായ മിക്സ് മാത്രം പരമാവധി അനാബോളിക് പ്രഭാവം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വാങ്ങുന്നയാൾ മറ്റ് സമുച്ചയങ്ങൾ പ്രീമിയം അപേക്ഷിച്ച് തൃപ്തി വളരെ ന്യായമായ വില ആയിരിക്കും. 1500 റൂബിൾസ് കുറിച്ച് പാക്കേജിംഗ് രനുൊന്. ഈ സങ്കലനരിതിയിൽ അംഗീകരിക്കൽ മെലിഞ്ഞ പേശി ടിഷ്യു വളരാൻ ക്രമേണ ഫാറ്റി പാളി നീക്കം അനുവദിച്ചു. കൂടാതെ, ഗണ്യമായി വൈദ്യുതി നിരക്കുകളും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ നിലവാരം. ഈ സപ്ലിമെന്റ് അവലോകനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു അല്ല, പ്രത്യക്ഷമായും അത്ലറ്റുകൾ പുതിയ ഉൽപ്പന്നം രസ്പ്രൊബൊവത് സമയം ഇല്ല. എന്നാൽ, വില ഗുണനിലവാരവും അനുപാതം വളരെ നല്ലതാണ്.

സമാപന ചടങ്ങിലാണ്

അടുത്തിടെ വരെ അത് പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗം അതായത് അതിന്റെ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇച്ഛയോട്, ആരോഗ്യം വളരെ ഹാനികരമായ വിശ്വാസം. പങ്കിടൽ സാരമില്ല എന്നു ഞാൻ രണ്ടു സങ്കല്പങ്ങൾ -, സ്പോർട്സ്, കായിക പോഷകാഹാരം വാസ്തവത്തിൽ. ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഇല്ലാതെ പേശികൾ ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ ലഭിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം വീണ്ടെടുക്കാൻ മോശം ആയിരിക്കും. പകരം പ്രോട്ടീൻ മോശം ഭക്ഷണ, അധിക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനെ കൊഴുപ്പ് ഒരു അത്ലറ്റിന് എന്ന ഓളം സ്വപ്നം വേണ്ടി വളരെ കൊള്ളരുതാത്ത ഉണങ്ങിയ പേശി കോശം ഫാറ്റി ടിഷ്യു, വളരും എന്തു നയിക്കും. എല്ലാ മൾട്ടി-പ്രോട്ടീൻ ഇന്നത്തെ അവ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര വയലിൽ ബെസ്ത്സെല്ലെര്സ് തീർന്നിരിക്കുന്നു അതിനാലാണ് അവരുടെ ചുമതലകൾ നേരിടാൻ മികച്ച ആകുന്നു.