ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ മെനു. ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ ചൊലൊനൊസ്ചൊപ്യ്, ശസ്ത്രക്രിയ മുമ്പ്

അനുസൃതമായി ആവശ്യം ഭക്ഷണത്തിൽ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കാരണമാകുന്നു. പല മറ്റുള്ളവരെ കേവലം അവരുടെ ആരോഗ്യം നോക്കാൻ അതേസമയം, ശരീരഭാരം, മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരുക്കത്തിലാണ് കുറവായിരിക്കും. ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ ആശ്രയിച്ച്. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവൾ സമ്മതിക്കുന്നു ആഹാരം, ആവശ്യമായ ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ വരാം?

രീതി

ഭക്ഷണത്തിൽ ബെഷ്ഹ്ലകൊവൊയ് ഉദ്ദേശ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്ന്, ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അനാവശ്യമായ ദ്രാവകം ആൻഡ് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയ, അതുപോലെ മലം എന്ന നൊര്മലിജതിഒന് നിന്ന് മാത്രം നീക്കം ലെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിയമിച്ചു ചെയ്തേക്കാം. പലപ്പോഴും അതിന്റെ മുൻകൂർ ആശുപത്രി നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിക്കുക. ഈ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം ഒരുങ്ങുന്ന ആയിരിക്കാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു സ്വാഭാവികമായി മുരടിച്ചുനിന്നു പിണ്ഡം വാതകങ്ങളുടെ കുടലിൽ. ഒഴിവാക്കൽ "തെറ്റായ" ദഹനം സഹായിക്കാൻ ഭവന വർഗീയ സേവനങ്ങൾ സംസ്ഥാന സ്ഥാപിക്കാൻ "ശരിയായ" ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗം.

ഒരു ചൊലൊനൊസ്ചൊപ്യ് തയ്യാറെടുക്കുന്നു

രോഗനിർണയം ഇത്തരത്തിലുള്ള ചെറുകുടലിൽ, പൊല്യ്പ്സ്, ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം വീക്കം വെളിപ്പെടുത്തും ഒരു ഇഷ്ടാനുസരണം ഒപ്റ്റിക്സ്, .നിർബന്ധമല്ലാതെയും. ചൊലൊനൊസ്ചൊപ്യ് മുമ്പ് ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണ, മലവിസർജ്ജനം ശൂന്യം പരിശോധന സമയത്ത് ഗ്യാസ് രൂപീകരണം തടയാനും ടിഷ്യു മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവലോകനം ആവശ്യമാണ്. ഡോക്ടർ നടപടിക്രമം മുമ്പ് 3-5 ദിവസം ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ നൽകുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ പുറമേ കൂടുതൽ നടപടികൾ എടുത്തു. രണ്ടു ദിവസം എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ക്ഷയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്താഴം തലേദിവസം എതിരെ റദ്ദാക്കി ഒരു എനെമ ഇട്ടു.

ചൊലൊനൊസ്ചൊപ്യ് മുമ്പ് ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, റൈ ബ്രെഡ്, പച്ചക്കറി, ചീര പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മൊത്തം ഒഴിവാക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ "വിലക്കപ്പെട്ട 'ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഗതം അനുവദിക്കുന്നു മറ്റ് കേസുകളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ) എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് പയർ, പരിപ്പ്, യവം, ഓട്സ്, ചോളം കഞ്ഞി, പേസ്ട്രി ഭക്ഷണം കഴിയില്ല. അതു ഉറക്കസമയം മുമ്പാകെ ഭക്ഷിച്ചു നിന്ന് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്താഴം മാത്രം പുളിച്ച പാല് ഉൾപ്പെടുത്തണം. അടിസ്ഥാനപരമായി, മുൻഗണന ഒരു പ്രകാശം ചാറു, നൽകണം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മത്സ്യം, വെളുത്ത വ്ഹൊലെമെഅല് അപ്പവും പാൽ. നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാൻ കഴിയും.

ഡയറ്റ് പ്രെഒപെരതിവെല്യ്

ക്ഷമ ശസ്ത്രക്രിയ മുമ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ അസൈൻ കഴിയും. ഇത് കുടലിൽ വൃത്തിയാക്കി നര്ചൊസിസ് കാരണമാകും എന്ന് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ (ഛർദ്ദി) ഒഴിവാക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പ് വേവിച്ച ഇറച്ചി, വാഴപ്പഴം, വെളുത്ത അരി, ത്വക്ക് പടക്കം ഇല്ലാതെ തിളപ്പിച്ച് പച്ചക്കറി ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഭക്ഷ്യ ഉപഭോഗം പ്രവർത്തനം മുമ്പ് 12 മണിക്കൂർ നിറുത്തി. ഭക്ഷണത്തിൽ ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഡയറി നിന്നും തള്ളി അത്യാവശ്യമാണ്.

മറ്റ് ഏതു സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ

അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ മുകുന്ദൻ ശുപാർശ മറ്റ് ചില കേസുകളിൽ ആണ്. അതു ബേരിയം എനെമ, എംആർഐ, സിടി, ഒപ്പം വയറിനു എന്ന അൾട്രാസൗണ്ട് വെർച്വൽ ചൊലൊനൊസ്ചൊപ്യ് വരെ സാധുവാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും എങ്കിലും സിഗ്മൊഇദൊസ്ചൊപ്യ് മുമ്പ് അത് അഭിലഷണീയമാണ് ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഡയറ്റ് ആണ്.

ചില ആളുകൾ കുടലിൽ വൃത്തിയാക്കി നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൌഖ്യമാക്കുവാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു ആളുകളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. വളരെ പലപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തി തോന്നുമ്പോൾ ഒരു തിരക്കേറിയ അവധിദിനങ്ങളെയും ഉത്സവങ്ങളും ശേഷം സഹായിക്കുന്നു വയറ്റിൽ അടപ്പുള്ളതുപോലെ , ഒരു കസേര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ സമ്രക്ഷിക്കപ്പെടില്ല ആവശ്യം മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. അത് വിഷവസ്തുക്കളെ എക്സച്രെതെ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ തുരങ്കത്തിനു നൈസ്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എങ്ങനെ

ഈ ഭക്ഷണ സ്രഷ്ടാക്കൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാ മനുഷ്യ ഭക്ഷണ സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് നിന്നാണ് മാത്രം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണം എന്നു ഇതെന്ന. അതിനാൽ അവർ യാതൊരു ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രെറ്റി ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഒർഥത്തിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെനു ആസൂത്രണം ഒരു തത്ത്വം ഇല്ല. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരം പൃഥ്വിരാജ് കലോറി ഒരു അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, അവർ ഒഴിവാക്കും. കൂടാതെ, അത് ഒരു ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്നാല്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണം വേണം. ഞാൻ ഈ കാലയളവിൽ എന്തു ഭക്ഷിക്കും? വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പട്ടികയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു. അവരിൽ ഭക്ഷണക്രമം, പക്ഷെ ഉറപ്പില്ല ഭക്ഷിക്കരുതെന്ന് ഒരേ സമയം പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ചെയ്തവർക്ക് (പോലുള്ള പഴം, തൈര്) എന്ന് കഴിയും. അവരുടെ ചൂട് ചികിത്സ പരമാവധി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

അംഗീകൃത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

മെനു ആസൂത്രണം ഉൾപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക, ആയിരുന്നു:

• ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, പയറ്, തവിട്ട് അരി, ചോളം);
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കമുള്ള പാൽ;
• പച്ചക്കറി (ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, വെള്ളരിക്ക, ബ്ളിറ്റ്സ് പച്ച ചീരയും, പെരുംജീരകം, മുള്ളങ്കി, തക്കാരിച്ചെടി);
• പഴങ്ങൾ (ആപ്പിൾ, പൈനാപ്പിൾ, pears, വാഴപ്പഴം);
• വേവിച്ച കോഴി;
• മത്സ്യം (കോഡ്മത്സം, പികെ-ഒളിഞ്ഞ്, ഒളിഞ്ഞ്);
• കിടാവിന്റെ ആൻഡ് ബീഫ് ഊന്നി;
• ചീസ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ കുടിൽ ചീസ്;
• ജെല്ലി, ഒരു മാതളപ്പഴം നിന്ന് ജ്യൂസ്, ബ്ലൂബെറി, പിയർ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി;
• വെളിച്ചം സൂപ്പ് ആൻഡ് ബ്രൊഥ്സ് പച്ചക്കറി-അടിസ്ഥാനമാക്കി;
• ഛമൊമിലെ ടീ, ചെമ്പരത്തി ടീ അല്ലെങ്കിൽ പച്ച;
• സൊഉഫ്ഫ്ലെ́.

നിരോധിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണത്തിൽ ഗ്യാസ് രൂപീകരണം, മലബന്ധം മറ്റ് ദഹന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഫാറ്റി, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• മൂന്നു കെഫിര്;
• പാൽ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ semolina മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ;
• ഉലുവയും;
• ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, സെമി-പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• ചോക്ലേറ്റ് മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പേസ്ട്രി, പഞ്ചസാര;
• ബീൻസ്;
• കറുത്ത അപ്പം;
• സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്, കോഫി, ശക്തമായ ചായ, ക്വഷ്;
• Goose, താറാവ്, കൊഴുപ്പ് അറു;
• ഹാഷ്, കാബേജ് സൂപ്പ്, ബൊര്സ്ഛ്ത്;
• സോസേജ് പുകകൊണ്ടു, അച്ചാറിനും കൂൺ;
• ചൂടുള്ള സുഗന്ധ;
• മദ്യം.

ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഡയറ്റ്: ശരീരം ക്ലീനിംഗ് എന്ന മെനു

അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പല വ്യാഖ്യാനങ്ങളും, അങ്ങനെ ഈ ദിവസം ഏത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വകാര്യ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ, ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ചെയ്തു. ഇവിടെ മൂന്നു ദിവസം ഒരു മാതൃകാപരമായ മെനു ഒരു മാറ്റങ്ങൾ തുടർന്ന്.

ദിവസം 1

• പ്രഭാത: പരിശുദ്ധി വെള്ളം (തണുത്ത അല്ല).
• പ്രഭാതഭക്ഷണം രണ്ടാം: വലിയ ആപ്പിൾ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: പരിശുദ്ധി വെള്ളം രണ്ടു വാഴപ്പഴം.
• അത്താഴം: ഫലം (അല്ല 400 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ).

ദിവസം 2

• പ്രഭാത: ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഒരു വാഴ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: സരസഫലങ്ങൾ (200 ഗ്രാം) ആപ്പിൾ.
• അത്താഴം: രണ്ടു pears.

ദിവസം 3

• പ്രഭാത: ശുദ്ധമായ ജലം ഒരു ആപ്പിൾ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: രണ്ടു pears.
• അത്താഴം: സരസഫലങ്ങൾ (400 ഗ്രാം).

അടുത്തത് ഒരു ആഴ്ചയിൽ രൂപകൽപ്പന മറ്റൊരു ബെഷ്ഹ്ലകൊവയ ഭക്ഷണ വിവരിക്കുന്നതാണ്.

തിങ്കളാഴ്ച

• ബി: ചൂട് ചികിത്സ നിഷ്കളങ്കരായ വെള്ളമില്ലാത്ത കാബേജ് 200 ഗ്രാം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, സൂര്യ അരി, സ്തെവെദ്, പാകം ഉണക്കിയ ഫലം.
• അത്താഴം: ചീരയും ഇല, മത്സ്യം 150 ഗ്രാം എണ്ണ തിളപ്പിച്ച്.

ചൊവ്വാഴ്ച

• പ്രഭാതഭക്ഷണം: ഒരു മുഴുവൻ ആപ്പിൾ കൊണ്ട് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: വേവിച്ച ഗോമാംസം - 200 ഗ്രാം, പുതിയ പച്ചക്കറി സാലഡ്, ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്.
• അത്താഴം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് 150 ഗ്രാം, പരിശുദ്ധരായ വെള്ളം.

ബുധനാഴ്ച

• പ്രഭാത: ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് - 200 ഗ്രാം (ഓറഞ്ച്, പിയർ, ആപ്പിൾ), ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: തിളപ്പിച്ച് പയറ് - 250 ഗ്രാം, അപ്പം തവിട് ഒരു സ്ഥലമാണ്, കാബേജ് ചീരയും വെള്ളം 150 ഗ്രാം.
• അത്താഴം: പച്ചക്കറി സാലഡ് പച്ച ഒരു കപ്പ് ചായ.

വ്യാഴാഴ്ച

• പ്രഭാത: മുഴുവൻ ഓറഞ്ച്, ആപ്പിൾ ഗ്രീൻ ടീ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: അരി കോളിഫ്ളവർ കൊണ്ട് തിളപ്പിച്ച് (150 ഗ്രാം) അപ്പം, വെള്ളവും ആപ്പിൾ ഒരു സ്ഥലമാണ്.
• അത്താഴം: മത്സ്യം 200 ഗ്രാം അപ്പം ഒരു കഷണം, പരിശുദ്ധി വെള്ളം.

വെള്ളിയാഴ്ച

• ബി: കാരറ്റ് 150 ഗ്രാം, ഒരു പച്ചക്കറി എണ്ണ ബജ്റയും, അപ്പവും വെള്ളവും ഒരു സ്ഥലമാണ്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: റൊട്ടി കഷണം കൊണ്ട് പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, മെലിഞ്ഞ ബീഫ് 200 ഗ്രാം, ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ്.
• അത്താഴം: പച്ചക്കറി സാലഡ് - 200 ഗ്രാം (ചീരയും, കാബേജ്, കാരറ്റ്) വെള്ളം.

ശനിയാഴ്ച

• പ്രഭാത: അരകപ്പ്, മുഴുവൻ പിയർ വെള്ളം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: അപ്പം ഒരു കഷണം സലാഡ് 200 ഗ്രാം (സെലറി, കാരറ്റ്, കാബേജ് എന്നിവ ചീരയും), ആപ്പിൾ നീര്.
• അത്താഴം: ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള, ചീരയും (ഇല), അരി 100 ഗ്രാം.

ഞായറാഴ്ച

• പ്രഭാത: ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് - ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഇനി 250 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ
• ഉച്ചഭക്ഷണം: വേവിച്ച മത്സ്യം - 150 ഗ്രാം, സൂപ്പ് പച്ചക്കറി ഒരു ഭാഗം, ഗ്രീൻ ടീ.
• അത്താഴം: പച്ചക്കറി സാലഡ് 200 ഗ്രാം ആൻഡ് കെഫിര് ഒരു ഗ്ലാസ്.

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് എന്താണ് ബെഷ്ഹ്ലകൊവൊയ്

അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അങ്ങനെ ഏതാനും ദിവസം "ഇരുന്നു" ഈ അനിവാര്യതയായിരുന്നു തീരുമാനിച്ചു ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം. ഇത് മൂലം ഭക്ഷണം ഇത്തരം രീതിയിൽ കലോറി വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ മതി ശക്തി അധിക ലോഡ് ഭാരം തങ്ങൾക്കു ഉണ്ടായിരിക്കില്ല വസ്തുത ആണ്. കൂടാതെ, കുറച്ച് ദിവസം ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും എങ്കിൽ തലവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഈ മാറ്റങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി, ശരീരം ദയാലുവായ പ്രക്രിയ പ്രകടമാക്കിയത്. എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ് ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ ശരീരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു നല്ല ബൂസ്റ്റ് നൽകുന്നു.