ഫ്രൈ സ്ചല്ലൊപ്സ്. പാചക പാചകം

സ്ചല്ലൊപ്സ് സ്ക്വാഷ് ഏതാണ്ട് നല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പ്രകാരം. അവർ ഫൈബർ, Pectin, lutein ഗ്രൂപ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ധാതു ലവണങ്ങൾ. ഈ പച്ചക്കറി പല ഭക്ഷണം ലഘുഭക്ഷണവും പാകം ചെയ്യാം. അവരുടെ മരിനതെദ്, സ്തെവെദ്, ചേരുവയുണ്ട് സ്റ്റഫ്. വളരെ രുചിയുള്ള വറുത്ത് സ്ക്വാഷ് നേടി. വേണ്ടി പാചകരീതി ഈ വിഭവം ഈ ലേഖനം വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പൊരിച്ച സ്ചല്ലൊപ്സ്

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: മൂന്നു മുട്ട, രണ്ട് സ്ക്വാഷ്, മാവു, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, അല്പം സസ്യ എണ്ണ അഞ്ചു തവികളും.

ഒരുക്കം

പച്ചക്കറികളും പീൽ കഴുകുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് മുട്ട പതപ്പിച്ചു. സ്ക്വാഷ് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. മാവു ൽ മുട്ട ബഹുജന ഉരുളുക ഓരോ കഷണം മുക്കി. അതിനുശേഷം പച്ചക്കറി സസ്യ എണ്ണയിൽ അരച്ചെടുക്കുക കഴിയും. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.

ഫ്രൈ സ്ചല്ലൊപ്സ്. തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പാചകരീതി

ചേരുവകൾ: രണ്ടു തക്കാളി, നാല് സ്ക്വാഷ്, മയോന്നൈസ്, സത്യാവസ്ഥ, 100 ഗ്രാം സസ്യ എണ്ണ രണ്ട് ജുബൊഛ്ക വെളുത്തുള്ളി.

ഒരുക്കം

യംഗ് പതിഷൊന്ഛികി കഷണങ്ങൾ, ഉപ്പു അരിഞ്ഞത് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. പിന്നെ അവരെ ഗോതമ്പ് മാവും ബ്രൗൺ സസ്യ എണ്ണയിൽ ചുരുട്ടും. ഒരു വലിയ തളികയിൽ ചെറുപയർ പച്ചക്കറി ഇടുക. അവരെ വെളുത്തുള്ളി കലർത്തിയ നേരിയ മയോന്നൈസ്, വഴിമാറിനടപ്പ്. തക്കാളി, നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് ടോപ്. അപ്പോൾ വീണ്ടും മയോന്നൈസ് ഒരു പാളി ബാധകമാണ്. സ്ക്വാഷ്, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി തയ്യാറാണ് കൂടെ ഫ്രൈ. അതു അവരുടെ പച്ചിലകളും അലങ്കരിക്കാൻ മാത്രം നിലനിൽക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.

ഫ്രൈ സ്ചല്ലൊപ്സ്. പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പുളിച്ച വെണ്ണ

ചേരുവകൾ: രണ്ടു ഉള്ളി, 2 സ്ക്വാഷ്, പുളിച്ച ക്രീം നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ, സസ്യ എണ്ണ, പുതിയ ചെടികളും.

ഒരുക്കം

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ എല്ലാ പച്ചക്കറികളും പീൽ കഴുകിക്കളയാം. കാരറ്റ് നേർത്ത സമചതുര ഉള്ളി വളയങ്ങൾ അരിഞ്ഞത്. സ്ക്വാഷ് - പാത്രങ്ങൾ. മൂന്നു മിനിറ്റ് ഉള്ളി ൽ ഇളക്കി ശേഷം ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ, കാരറ്റ് വിറകു അരച്ചെടുക്കുക. ബിറ്റ് തുടർന്ന് പച്ചക്കറി സ്ചല്ലൊപ്സ് ചേർക്കുക. സീസൺ ടെൻഡർ വരെ സുഗന്ധവർഗ്ഗവും മാരിനേറ്റ്, വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി താലത്തിൽ. അവസാനം പുളിച്ച വെണ്ണ ഇട്ടു. ഒരിക്കൽക്കൂടി, എല്ലാ സമരം, ഓഫ് ഡ്രൈവ് തിരിഞ്ഞു അടച്ചു മൂടിയിൽ കീഴിൽ പത്തു മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ വിഭവം വിട്ടേക്കുക. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.

ഫ്രൈ സ്ചല്ലൊപ്സ്. മുട്ട ചീസ് കൂടെ പാചകരീതി

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ, രണ്ട് സ്ക്വാഷ് ബിറ്റ് ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, 2 മുട്ട, ഉപ്പ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, 100 ഗ്രാം ഹാർഡ് ചീസ്, വെണ്ണ 10 ഗ്രാം, പുതിയ ായിരിക്കും.

ഒരുക്കം

സ്ക്വാഷ് പീൽ, പിന്നെ ഉപ്പു നേർത്ത കഷ്ണം സീസൺ മുറിച്ച്. ഒരു സൌചെപന് ൽ ബജ്റയും ചീസ്, വെണ്ണ, ായിരിക്കും ഒരു മുട്ട ഇളക്കുക. ഉപ്പ് ചേർക്കുക. സ്ക്വാഷ് തത്ഫലമായി മിശ്രിതം ഒരു സ്ഥലമാണ് പ്രചരിപ്പിക്കുക. പൂരിപ്പിക്കൽ മുകളിൽ, ഈ പച്ചക്കറി മറ്റൊരു സർക്കിൾ മൂടും. ഇരുഭാഗത്തും ഒരു നിലനിന്നത് ചട്ടിയിൽ മാവും, ശേഷം മുട്ട ഫ്രൈ ലെ എണ്ണ ഡിഷ് റോൾ. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.

ലഘുഭക്ഷണ ഗ്രീക്ക്

ചേരുവകൾ: നിലം വാൽനട്ട് 20 ഗ്രാം, 10 ഗ്രാം മാവു, സ്ക്വാഷ്, കുരുമുളക്, മല്ലി, ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ, ചെടികളും മയോന്നൈസ്.

ഒരുക്കം

വിത്തുകൾ പീൽ നിന്ന് സ്ചല്ലൊപ്സ് വൃത്തിയാക്കുക. കഷണങ്ങൾ അവരെ വെട്ടി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തളിക്കേണം. വാൽനട്ട് കൂടെ മയോന്നൈസ് മിക്സ്. പച്ചക്കറി എണ്ണ ഇരുഭാഗത്തും ഫ്രൈ, കവർ ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ്. പിന്നെ, ഒരു പ്ലേറ്റ് അവരെ shift സോസ് ഉപയോഗിച്ച് തേയ്ക്കും സസ്യവും തളിക്കേണം. സ്ചല്ലൊപ്സ് തയ്യാറാണ് ഫ്രൈ. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.