ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
പൈൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, രോഗശമനം രോഗങ്ങൾ ആവശ്യമായ ഉയർന്ന ആയ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
പൈൻ പരിപ്പ് പാരമ്പര്യ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കാൻ അവശ്യ കൊഴുപ്പ്-ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഇ വിലപിടിപ്പുള്ള ഭാരവാഹികൾ ആർ അത് തൊചൊഫെരൊല്സ് ആകുന്നു (വിറ്റാമിൻ ഗ്രൂപ്പ് ഇ ആണ്). വിറ്റാമിൻ ഇ കുറവ് കാര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവിക എണ്ണ ബാലൻസ് തടസപ്പെട്ടു ആണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സ്റ്റോപ്പുകൾ - പറയാനാവില്ല എങ്കിൽ ഈ വിറ്റാമിൻ, പുതുതായി മുലയൂട്ടല് അമ്മമാർ രൂപീകരണത്തിന് പാലിന്റെ അളവ് ഉത്തരവാദിത്വം. ചില ആളുകൾ അത് ഇ-വിറ്റാമിൻ കുറവ് കാരണം രക്തപ്രവാഹത്തിന് രോഗം സാധ്യത.
പൈൻ പരിപ്പ് വിറ്റാമിൻ ബി ഒരു പരിധി അതു, ദേശീയ അസംബ്ലി പ്രവർത്തനം നോർമലൈസ് വളർച്ചയും ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ വികസനത്തിന് ഗുണം പ്രഭാവം, രക്തം ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പൈൻ കഴിക്കുന്നത് പരിപ്പ്, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഒരിക്കൽ കാണാൻ കഴിയും - അവർ ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ ശാരിക കാരണമാകുന്ന, ബി-വിറ്റാമിൻ കുറവ് യുദ്ധം.
പൈൻ നട്ട് വിലപ്പെട്ട ധാതുക്കൾ സമ്പന്നമായ കേർണൽ, നമു ഘടകങ്ങൾ. പോഷക മൂല്യം അവരുടെ സമ്പന്നമായ രാസഘടകങ്ങൾ അരക്കിട്ടുറപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. അവർ ഫൊസ്ഫതിദെ ഫോസ്ഫറസ് ശക്തമായ ഉള്ളടക്കം എല്ലാ പരിപ്പ് വിത്തുകൾ എണ്ണ വിളകൾ മുകളിൽ നിൽക്കാൻ. പൈൻ പരിപ്പ് - അയോഡിൻ സമൃദ്ധമാണ്.
നൂറു ഗ്രാം തൊലി പൈൻ പരിപ്പ് പോലും (ദിനംപ്രതി) ആവശ്യങ്ങൾക്കു മതി അമിനോ ആസിഡുകൾ, കൊബാൾട്ട്, ചെമ്പ്, മാംഗനീസ്, സിങ്ക് ശരീരം.
എണ്ണ, ഞെരടുമ്പോൾ പൈൻ എപ്പോൾ ലഭിച്ച ഏത് പരിപ്പ്, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അണുകേന്ദ്രമായി ഇവരെക്കാൾ ചെറിയ അല്ല. ഒരു കേക്ക്, അംശവും ഘടകങ്ങൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, ഗ്രൂപ്പുകൾ എ, ബി, സി, ഇ വിറ്റാമിനുകൾ, ആരും കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ബാക്കി, സമ്പന്നമായ സമയത്ത്. ഈ ഉൽപ്പന്നം വളരെ ദിഎതിഛെന് ആണ് മനുഷ്യ പ്രകടനം പാലിക്കുന്നു. സലാഡുകൾ, കുഗ്രാമം, ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, തേൻ, കഞ്ഞി കൂട്ടിയാലും ശുപാർശ.
രചന പൈൻ പരിപ്പ്
ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ,: ഈ അസാധാരണ സന്തതിയുടെ ഘടന പോഷകങ്ങൾ അസാമാന്യമായ തുക തോല്പിച്ചാൽ കൊഴുപ്പും, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ. കേർണലുകളിൽ വളരെ ഉയർന്ന ജൈവ മൂല്യം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും 64% എണ്ണയും 17% പ്രോട്ടീൻ (ദിഗെസ്തിബ്ലെ) ഉണ്ട്.
കുറവ് അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഭക്ഷ്യ ഫൊര്മുലതിഒംസ് ൽ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ജൈവ മൂല്യം പരിമിതപ്പെടുത്തി - ഈ പരിപ്പ് പ്രോട്ടീൻ മെഥിഒനിനെ ഉയർന്ന മറ്റ് പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ല്യ്സിനെ, ത്ര്യ്പ്തൊഫന് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
വിറ്റാമിനുകൾ:
- വിറ്റാമിൻ എ - വളർച്ചയ്ക്കും വികസനത്തിനും ആകുന്നു;
- ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും ബാക്കി ന് വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രവൃത്തികൾ, സജീവമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പ്രോട്ടീനും ചയാപചയ മുഴുകുന്ന, മിക്കവാറും എല്ലാ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു കൊഴുപ്പും, വിറ്റാമിനുകളായ A, ഡി സ്വാഭാവിക സ്വാംശീകരണം സംഭാവനകൾ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ കോശങ്ങൾ പാടപോലും സംരക്ഷിക്കാനും;
- ഫലപ്രദമായി അമിനോ ചടങ്ങിൽ തമ്മിലുള്ള എക്സ്ചേഞ്ച് പങ്കാളിയായ ദഹനം, ഹൃദയ, കേന്ദ്ര, എൻഡോക്രൈൻ, പെരിഫറൽ പ്രസക്തമല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നു പങ്കിടുന്ന ഹൈഡ്രോ ഓക്സീകരണം നിയന്ത്രിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 1,;
- വിറ്റാമിൻ ബി 2, പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ശരീരം ഊർജ്ജം പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോ പരിവർത്തനം അനുവദിക്കുന്ന. ഇത് കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെട്ടതിനെ അത്യാവശ്യമാണ്; അത് കാര്യമായി, വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം, കരൾ പ്രവർത്തനം, ഹൈക്കോടതി അവസ്ഥ, എന്നിവയ്ക്ക് ഉണ്ട്;
- വിറ്റാമിൻ B3, ഭക്ഷണം ഗുണമേന്മയുള്ള സിന്തറ്റിക് കൊഴുപ്പും, പ്രകൃതി പ്രോട്ടീൻ ഉപാപചയ ഊർജവും പരിവർത്തനം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആണ്; അത് നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം, ദഹനവ്യവസ്ഥ, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ, രക്തം, കൊളസ്ട്രോൾ പോഷണ പ്രവർത്തനം ബാധിക്കുന്നു.
മാക്രോ-ഉം മൈക്രോ:
- ചെമ്പ്;
- മാംഗനീസ്;
- മഗ്നീഷ്യം;
- മൊളിബ്ഡെനം;
- സിലിക്കൺ;
- പൊട്ടാസ്യം;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- വനേഡിയം;
- നിക്കൽ;
- കാൽസ്യം;
- സിങ്ക്;
- അയഡിൻ;
- ടിൻ;
- ബോറോൺ;
- ഇരുമ്പ്.
അത്രയുമല്ല, പൈൻ പരിപ്പ് അലൂമിനിയം, ബേരിയം, വെള്ളി, ടൈറ്റാനിയം, കൊബാൾട്ട്, സോഡിയം ഉള്ളടക്കം കാരണം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.
പൈൻ പരിപ്പ് ചികിത്സ
നീണ്ട പൈൻ പരിപ്പ് വ്യാപകമായി എളുപ്പം വിവിധ രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ജനസംഖ്യ സൈബീരിയ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപ്പ് നിക്ഷേപത്തിന്റെ അവരുടെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഏജന്റ് കണ്ടു. ആഴത്തിൽ അവർ ശക്തമായ മദ്യം tincture ഒരുക്കുന്ന 1 മാസം ദിവസം അതിനെ എടുത്തു ഡ്രോപ്പ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ പഴയ ദിവസങ്ങളിൽ നട്ട് കേർണലുകൾ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ അവരെ ച്യൂയിംഗം ചെയ്ത് അപേക്ഷിക്കുന്ന, ചികിത്സ അബ്സ്ചെഷെസ് ചെയ്തു. കേക്ക് പ്രാഥമികമായി പോലും അവരെ ചേർത്തു തവിട് വരെ, ബത്ത് ക്ലീനിംഗ് ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കുന്ന തൊണ്ടുകൾ. ഈ കുളി പുറമേ വന്നാല്, ദിഅഥെസിസ് പുറംതൊലി ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ ശുപാർശ, ബാധിത ത്വക്കിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പരുക്കൻ ഛപ്പെദ് ഹോമയാഗങ്ങളും ആണ്.
ഈ ഉൽപ്പന്നം (പൈൻ പരിപ്പ്) ചയാപചായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള, സന്ധിവാതം ചികിത്സ ൽ പ്രയോജനപ്പെടുക പ്രോപ്പർട്ടികൾ, സന്ധിവാതത്തിന്റേയും, ബെരിബെരി കാണിച്ചു.
ഷെൽ വ്യത്യസ്ത അമ്മയാണ്, ദെചൊച്തിഒംസ്, ഏതെങ്കിലും അവയവങ്ങളുടെ കഫം എന്നിവയ്ക്ക് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഒരു ഇന്ഫ്ലംമതിഒംസ് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന, ത്വക് രോഗങ്ങൾ, പൊള്ളൽ, പോലും ദഹനനാളത്തിന്റെ ചികിത്സ ഒരുക്കും.
നാടോടി വൈദ്യശാസ്ത്രം ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിവെള്ളം ശുപാർശ ഷെൽ പരിപ്പ് ദേവദാരു രക്തം മാനസികരോഗങ്ങൾ, വാതം, ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ്.
ശ്വാസകോശ അണുകേന്ദ്രങ്ങളുടെ ന്യൂതനമായ പുറമേ രക്തം പാപപരിഹാരം ഒരു മാർഗമായി സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. തേൻ കുടിക്കാൻ തകർത്തു കേർണലുകൾ വയറ്റിൽ അൾസർ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
പൈൻ പരിപ്പ് അനിവാര്യമായും അവർ കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക (കൂടാതെ മാനസിക) വികസന ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം കാരണം, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ആയിരിക്കണം. ഈ കുട്ടികളുടെ പാൽ പല്ലുകൾ മാറ്റത്തിന്റെ കാലയളവിൽ പ്രധാനമാണ്. പൈൻ പരിപ്പ് കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ജൈവ എന്ന പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും.
Similar articles
Trending Now