പെൺകുട്ടികൾ ചെയ്തത് പ്രതിമാസ ആരംഭിക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാൻ?

പതിവ് ആർത്തവ രക്തസ്രാവം എല്ലാം ക്രമത്തിൽ ഉണ്ടെന്നും അവൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ പഴയത് ആരോഗ്യമുള്ള ആണ് സൂചന ചില തരത്തിലുള്ള. പല സ്ത്രീകളും അല്ലെങ്കിൽ അവർ അപ്രതീക്ഷിതമായി നിങ്ങളെ പിടിക്കാൻ വേണ്ടി ചോദിക്കുന്നു, "നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മാസം തോറും തുടങ്ങും എപ്പോൾ അറിയാം?" അത് അവരുടെ ആക്രമണം ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന നല്ലതു. ന്യായമായ ലൈംഗിക ഭൂരിഭാഗവും ആദ്യ ആർത്തവം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രെമെംസ്ത്രുഅല് സിൻഡ്രോം വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ട കഴിയും.

എന്താണ് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പോവുന്ന ആർത്തവ രക്തസ്രാവം?

ഈ സമയത്ത്, സ്ത്രീകൾ തെഅര്ഫുല്നെഷ്, ക്ഷോഭം, അമിതമായ എമൊതിഒനലിത്യ് പരാതി. ആർത്തവ രക്തസ്രാവം ആരംഭം തീയതി അറിവ് പല സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കും അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തത് പരീക്ഷ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ നീണ്ട മാസം കാലാവധി കഴിഞ്ഞ ആർത്തവ കാലയളവിൽ തീയതി സംബന്ധിച്ച സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ഇല്ല. സമീപ ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അറിവ് കണക്ക് കൂട്ടുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എഴുതുവാൻ കഴിയില്ല സങ്കല്പമാണ് അനുകൂലമായ ദിവസം ആൻഡ് അണ്ഡവിസർജനത്തിന് ദിവസം. അവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും ആവശ്യമില്ലാത്ത ഗർഭം നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ.

പെൺകുട്ടികൾ ചെയ്തത് പ്രതിമാസ ആരംഭിക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാൻ?

സാധാരണ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം 11 14 വർഷം സാധാരണയായി വയസ്സിൽ ദൃശ്യമാകും. എന്നാൽ, പെൺകുട്ടി ഈ പ്രായത്തിൽ യോട് പക്ഷം - ഈ അല്ല ആശങ്ക ഒരു കാരണം ആണ്. സാധാരണ അവരുടെ സൈക്കിൾ ആദ്യ കുറച്ചു വർഷങ്ങൾ വെച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സൈക്കിൾ സ്ഥിരപ്രവേശനം മാറുന്നു. ആർത്തവ ചക്രം പുതിയ രക്തസ്രാവം അടുത്ത മാസം മുമ്പ് കഴിഞ്ഞ ആർത്തവ കാലയളവിൽ ആദ്യ ദിവസം ആരംഭം മുതലുള്ള ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം. അറിഞ്ഞു എളുപ്പത്തിൽ അടുത്ത ആർത്തവ കാലയളവിൽ സമയം കണക്കാക്കാൻ, ഒപ്പം ആർത്തവ കലണ്ടർ ഉണ്ടാക്കുവാൻ സൗകര്യാർത്ഥം കഴിയും. ഏറ്റവും സ്ത്രീകൾക്ക്, ചക്രം ഏകദേശം 28 ദിവസം ശരാശരി നീണ്ടുനിൽക്കും, യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം പലപ്പോഴും 36 കലണ്ടർ ദിവസം വരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ചക്രങ്ങൾ ഓരോ നടുവിൽ മുട്ട മതുരതിഒന് റിലീസ് സംഭവിക്കുന്നത് - ഓവുലേഷൻ. ഇത് സാധാരണയായി ചക്രം (പതിനാറാം ദിവസം പതിന്നാലാം ഏകദേശം) നടുവിൽ വീഴുന്നു. ഓവുലേഷൻ കാലയളവിൽ ദിവസം ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്ന ഏറ്റവും അനുകൂലമായ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഒഴിവാക്കാൻ അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഗവേഷകർ ശേഷം ഏതാനും ദിവസം ലൈംഗീക ബ്രഡ് ആവശ്യമാണ്.

പ്രതിമാസ ആരംഭിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ അറിയാൻ?

വളരെ ലളിതമായി - വരാനിരിക്കുന്ന ആർത്തവ രക്തസ്രാവം ദിവസം എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കാനായിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കഴിഞ്ഞ ആർത്തവ കാലയളവിൽ ആദ്യ ദിവസം (നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ നീളം അനുസരിച്ച്) 35 28 മുതൽ ചേർക്കാൻ. തൽഫലമായി, അടുത്ത ആർത്തവം ഏകദേശ തീയതി ലഭിക്കും. ഈ രീതി എളുപ്പമാർഗ്ഗം ഒന്നാണ്, അത് മാത്രമേ സാധാരണ സൈക്കിൾ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ മഹിമ മാസം സമീപിക്കവേ കണക്കാക്കിയാണ്. സാധാരണയായി, ഒരു ബിറ്റ് ഞാനാ താഴ്ന്ന അടിവയറ്റിലെ, പിൻവലിക്കാൻ അവരുടെ തുടങ്ങി ആരംഭിക്കുന്നു മുമ്പ് ഏതാനും ദിവസം വീർത്ത സ്തനങ്ങൾ , മാനസികാവസ്ഥയും മാറ്റങ്ങൾ. ഇത് നിങ്ങൾ ആർത്തവം വരവിനെക്കുറിച്ചു സമയം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിതരണം സിഗ്നലുകൾ കേൾക്കുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയുന്നു, എങ്ങനെ മാസം തോറും ആരംഭിക്കാൻ അവർ അറിയുന്നുമില്ല, അവരുടെ ആയുധം വരുന്നു തയ്യാറാകും. ഒരു അതിലോലമായ സ്ഥാനത്ത് എന്നു എപ്പോഴും ഒരു പാഡ് കൊണ്ടുപോകും വേണ്ടിയാണ്, അത് മേൽ ഒരിക്കലും!