പാൽ ഓട്സ് കഞ്ഞി - ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം

ആരും ഒരിക്കലും പാൽ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരം ഓട്സ് കഞ്ഞി ഉപയോഗപ്രദമാണ് എന്ത് വാദം. എല്ലാ ദിഎതിതിഅംസ് പതിവായി ഇത്തരം ഒരു മെസ് ഉപഭോഗം ശുപാർശ. അത് ആവശ്യമായ വളരുന്ന ജൈവ പോലെ, പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് വളരെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം സജീവ ജീവിതം ആവശ്യമായ അധികാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുതിർന്ന ശരീരം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

താഴെ രുചികരമായ കഞ്ഞി ഓട്സ് പാൽ തയ്യാറെടുക്കുന്ന പാചക, ഇവ. ഈ പാചക വളരെ ചെറിയ വ്യത്യാസം എങ്കിലും, അവരിൽ ഓരോ രുചി പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമാണ്. ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ക്രമത്തിൽ മാറ്റം പോലും ഗണ്യമായി ഭക്ഷണങ്ങൾ രുചി മാറ്റം.

1. വാം ഓട്സ് ഭക്ഷണം

അത് ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും, ഗ്ലാസ് ഓട്സ്, പാൽ 0.5 ലിറ്റർ ചോദിക്കും. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ തിളയ്ക്കുന്ന പാൽ, ശേഷം, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി സമയത്ത്, കൊണ്ടുവന്നു വേണം അത് കറിയില് ചേര്ക്കുക. ഈ സമയത്ത്, അത്യുഷ്ണം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. കഞ്ഞി ഓട്സ് പാൽ 15 മിനിറ്റ് വേവിച്ചു. ഈ സമയം, അത് ഇളക്കി അത്യാവശ്യമാണ്. പാചകം കഞ്ഞി അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് ഉപ്പ്. അഭ്യർത്ഥന ന്, അത് വെണ്ണ, ജാം അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്തു. നിരവധി ആളുകൾ മൂപ്പിക്കുക ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും ഉണക്കമുന്തിരി കൂടെ ഈ വിഭവം ചേർക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

2. പാലും പഞ്ചസാര ഓട്സ് ഭക്ഷണം

ഇത് പാൽ 0.5 ലിറ്റർ, ഗ്ലാസ് അടരുകളായി, വെണ്ണ 20 ഗ്രാം, പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്.

പാലിൽ പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ ഒരു മാരിനേറ്റ് കൊണ്ടു വന്ന് ചേർക്കുക. അതിന് ധാന്യ പകരും തിളച്ചു വരുമ്പോൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കഞ്ഞി രൂപം ഇട്ടാണ് ഒഴിവാക്കാൻ നിരന്തരം വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാൽ ഓട്സ് കഞ്ഞി, പാകം ചെയ്യണം അത് അടരുകളായി കോപംകൊണ്ടു വേണ്ടി അര മണിക്കൂർ നിൽക്കാൻ അനുവദിച്ച ശേഷം.

വെള്ളം 3. ധാന്യ പാൽ

ഈ പാചക ഗാർഹിക ജോലി, സ്കൂൾ ന് അടുക്കള നികുതി സോള്ട്ട് രാവിലെ ഈ വിഭവം ഒരുക്കും കൂട്ടരെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത്. പാചകം പ്രക്രിയയിൽ പാൽ കത്തിച്ച ഓടി ചെയ്യരുത്, മറിച്ച് ചില വെള്ളം അപ്പ് ചെയ്തു. പാൽ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരുമ്പോൾ അത് രസം, ഇനം ചേർക്കുക. പഞ്ചസാരയുടെ സ്പൂൺ ആൻഡ് പകരും അരകപ്പ്. അത് പാത്രങ്ങൾ മുകളിൽ ഓരോ പിരിച്ചയച്ചു ഇതിനു ശേഷം 15 മിനിറ്റ് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുക വെണ്ണ ഒരു കഷണം വെച്ചു. കഞ്ഞി വഴി ജാം നൽകാം. വളരെ രുചിയുള്ള പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ (raspberries, ഇത്തരം ഒരു മെസ് നിറം, നിറം).

അസാധാരണമായ വിധത്തിൽ അരകപ്പ് പാചകം ഒരു രസകരമായ സ്കോട്ടിഷ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. ഒരു ഗ്ലാസ് ജപമാലയും, പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ്, തേൻ, കറുവാപ്പട്ട, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജാം ചോദിക്കും. പാൻ വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു അടരുകളായി വീണ്ടും ചൊരിയുന്ന. വെള്ളം, തിളയ്ക്കുന്ന ഉപ്പ് അതുകൊണ്ടു എന്തു 3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് കൊണ്ടുവന്നത്. കഞ്ഞി ഇങ്ങനെ തിന്നും: തയ്യാറാണ് ഓട്സ് ഒരു പ്ലേറ്റ് ലേക്കായി പകരും, മുകളിൽ നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട തളിച്ചു തേനും ജാം ചേർക്കുക. മുകളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാം ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ക്ഷോഭം ശ്രമിക്കുന്ന, അല്പം തണുത്ത പാൽ ഒഴിച്ചു തിന്നുക.

നിങ്ങൾ പാചകം സുഗന്ധ അരകപ്പ് എന്ന വിഭവങ്ങൾ കഴിയും. അതുകൊണ്ട്, ഈ അടരുകളായി ഏത് ആവശ്യമാണ് ഒരു രുചികരമായ കേക്ക് പുറത്തു തിരിക്കും: 2 മുട്ട, ധാന്യ 2 കപ്പ്, പഞ്ചസാര 200 ഗ്രാം, ഉപ്പ്, 100 ഗ്രാം അധികമൂല്യ, അല്പം വാനില പഞ്ചസാര. പുല്വെരിജെദ് സോഫ്റ്റ് അധികമൂല്യ, പഞ്ചസാര, ഓട്സ്, ഉപ്പ്, വാനില പഞ്ചസാര മുട്ടകൾ. പ്രീ-വലത്തെ പേപ്പർ അതിൽ കൊണ്ടുവരുന്നത് രൂപത്തിൽ പിണ്ഡം സ്പ്രെഡ്. ബേക്കിംഗ് താപനില - 180 ഡിഗ്രി ഈ കേക്ക് വേണ്ടി ഏത് ക്രീം അനുയോജ്യമാണ്.

വളരെ പ്രശസ്തമായ ആൻഡ് ഉരുട്ടി ഓട്സ് കുക്കികൾ. അത് വരുത്താൻ, 2 മുട്ട, ഉരുട്ടി ഓട്സ് ഒരു കപ്പ്, 100 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 2 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. സ്പൂൺ മാവും, നുള്ള് സോഡ, വെണ്ണ 50 ഗ്രാം, നിലത്തു ബദാം (രുചി). ഒരു മാംസം ഗ്രിംദെര് ഒരു മോർട്ടാർ അല്ലെങ്കിൽ പൊടിക്കുക നിലത്തു മാംസദശകൾ. അവർ ഉരുകി വെണ്ണ ഒഴിച്ചു മിശ്രിതം ഇളക്കി. ചൂടായ ഒരു അതൊരൽപ്പം കൂട്ടിക്കുഴച്ച് പ്രക്രിയയിൽ. ഫോം ഇട്ടാണ് ബ്രേക്കിംഗ്, ജലം, ഇളക്കുക ചേർക്കുക. വെവ്വേറെ, മുട്ട, പഞ്ചസാര തല്ലി. അവർ മാവു ചേർക്കുക. രണ്ട് മിശ്രണം നന്നായി സവാളും എന്നത് നിലത്തു ബദാം ചേർത്തു. ഫലമായി പിണ്ഡം ഒരു ചട്ടിയിൽ സ്പൂൺ തിരിയുക പരന്നുകിടക്കുന്നു. 20 മിനിറ്റ് 190 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ് ചുട്ടു കുക്കികൾ.