പാചക: പറങ്ങോടൻ കാരറ്റ് എങ്ങനെ പാചകം

കാരറ്റ് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്, ഫോട്ടോയും എടുത്തു ശരീരം നല്ല. റൂട്ട് വികസന കാലയളവിൽ ഇത് നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ പലതരം നടത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന. ഈ പച്ചക്കറി മുതൽ കാരറ്റ് പാലിലും ഉൾപ്പെടെ വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ, കഴിയും. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് വ്യതിയാനങ്ങൾ ധാരാളം.

കാരറ്റ് പാലിലും: പാചകക്കുറിപ്പ്

ഓരോ ഉൽപ്പന്നം സ്വന്തം മൂല്യമുണ്ട്. മാത്രം ശരിയായ ഒരുക്കം, നിങ്ങൾ ഇത് നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• ഒരു കാരറ്റ്;
• ഒലിവ് എണ്ണ (ഒരു സ്പൂൺ);
• നാരങ്ങ നീര് (ഒരു സ്പൂൺ).

ആദ്യം സൂര്യ കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ചു. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് പച്ചക്കറി പാചകം, അത് എണ്ണയും നാരങ്ങ നീര് ചേർത്തു. പിന്നെ, എല്ലാ ഉലുവയും രസീത് അപ്പ് തറച്ചു. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത നേടാൻ പരമ്പരാഗത തൊല്കുശ്കൊയ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച്, സാധ്യമാണ്. ഈ സൈഡ് വിഭവം മീൻ അത്യുത്തമം.

ശിശുക്കൾക്ക് പറങ്ങോടൻ കാരറ്റ്

കുട്ടികൾക്ക് തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ വികസന സവിശേഷതകൾ അനുസരിച്ച് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കാരറ്റ് പരാമർശിക്കുന്നു വരെ പച്ചക്കറി, ആരംഭിക്കുന്നു. അത് വളരാൻ സാധാരണ വികസിപ്പിക്കുകയും സഹായിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ജീവകങ്ങളും പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാരറ്റ് ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രക്രിയകൾ പ്രയോജനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ട്.

കുട്ടി സുഖപ്രദമായ തോന്നുന്ന അങ്ങനെ തന്റെ കുടലിൽ ശരിയായി ശ്രമിയ്ക്കണം. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ പച്ചക്കറി പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന മുമ്പ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽ നല്കണം, അത് നേടി, അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമാണ്. സാധാരണയായി ച്രെപെ കാരറ്റ്, എന്നാൽ ആപ്പിൾ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ദഹനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും.

മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ, ഈ പച്ചക്കറി, അലർജിക്ക് കാരണമാകും അസംഭവമായ, എന്നാൽ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഓറഞ്ച് സൗന്ദര്യം ആനുകൂല്യങ്ങൾ തുടരുന്നതിനായി, അത് ശരിയായി ശിശുക്കൾക്ക് കാരറ്റ് പാലിലും ഒരുക്കുവാൻ പ്രധാനമാണ്. ആരോ സ്റ്റോറുകൾ വാങ്ങുന്ന, വീട്ടിൽ പോലെ നല്ല പാചകക്കാരൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• കാരറ്റ് (100 ഗ്രാം);
• പാൽ (25 മില്ലീ);
• സസ്യ എണ്ണ (3 ഗ്രാം).

അതു സ്വന്തം കൃഷി പച്ചക്കറി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലത്. അത് വാങ്ങിയ ആണ് അതിന്റെ ഉത്ഭവം സംശയമാണ്, അത് വെള്ളത്തിൽ മണിക്കൂറുകൾ മുക്കിവയ്ക്കുക സാധ്യമാണ്.

കാരറ്റ് നന്നായി ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച്, കഴുകണം. അപ്പോൾ കളയുക ഒപ്പം സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്.

വെള്ളം പൂർണ്ണമായും പരിരക്ഷ ലഭിക്കുന്നു അങ്ങനെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിറഞ്ഞു ലഭിച്ചു. ഘടകങ്ങൾ ചൂട് മേൽ ടെൻഡർ വരെ പായസം വെച്ചു. അധിക ദ്രാവകം വറ്റിച്ചു ഒരു ചൊലംദെര് ൽ കാരറ്റ് മടക്കിക്കളയുന്നു വേണം. ശേഷം ഈ ബഹുജന ഒരു പാലിലും മാറി വേണം, ആരും ഇട്ടാണ് അങ്ങനെ. അതു ചെയ്യാൻ സാധിക്കില്ലെന്ന് സ്വകാര്യ വിവേചനാധികാരം,, ഒപ്പം കുളിർ പാൽ അല്പം ഉപ്പ് ചേർത്തു.

കാരറ്റ് മാഷ് ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു വെണ്ണ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിഭവം അത് മാത്രം തണുക്കാൻ തുടരുന്നു, തയ്യാറാണ്.

പാലിലും

ഓരോ പച്ചക്കറി ചേർത്ത് അത് മാത്രം കൂടുന്നു ചില ഗുണമുണ്ടാകുന്ന. ഉലുവയും കാരറ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വേണമെങ്കിൽ:

• ഒരു കാരറ്റ്;
• കോളിഫ്ളവർ (150 ഗ്രാം);
• സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ (ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം);
• ഉപ്പ്.

റൂട്ട് പച്ചക്കറി, ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ൽ വെട്ടി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു കലത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. പത്ത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് അത് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം കഴുകി കോളിഫ്ലവർ ചേർത്തു.

ഘടകങ്ങൾ ഒരു കൂടുതൽ 7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. കലം തണുത്ത് പ്യുരിരുഎത്സ്യ ആണ്. ഒരു കുട്ടി അത് അനുഭവമായിരുന്നു എങ്കിൽ മിശ്രിതം, എണ്ണ അല്പം ഉപ്പ് ചേർത്തു. ദീർഘകാല സംഭരണത്തിനായി പറങ്ങോടൻ കഴിയും ബാങ്കുകളിൽ വികസിപ്പിച്ചു മുമ്പ് നന്നായി കഴുകി ബസ് ആയ വേണം.

പറങ്ങോടൻ കാരറ്റ് ആപ്പിൾ

കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ സോസ് ബാല്യം മുതൽ പല പരിചിതമായ ആണ്. ഇത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ്.

ഘടകങ്ങൾ:

• അഞ്ചു ആപ്പിൾ;
• കാരറ്റ് (അഞ്ച് കഷണങ്ങൾ).

പിറകുവശത്ത്, നിങ്ങൾ സാധാരണ നല്ല ഗ്രതെര്, അല്ല എങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഭക്ഷണം പ്രോസസർ ഉപയോഗിക്കാം. ആദ്യ തകർത്തു കാരറ്റ്, പിന്നെ ആപ്പിൾ. രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിക്സഡ് കൂടാതെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ പഞ്ചസാര ചേർത്തു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാൻ പോകുന്ന പറങ്ങോടൻ. ഒരു അരിപ്പ വഴി വേണ്ടത്ര അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ആപ്പിളും കാരറ്റ്, നിങ്ങൾ ഒരു പിയർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോക്കോളി ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കുട്ടി പലപ്പോഴും പറങ്ങോടൻ കാരറ്റ് നൽകാൻ നിർബന്ധമില്ല, വിദഗ്ധർ പച്ചക്കറി തളികയില് റൂട്ട് നൽകാൻ ശുപാർശ. ഈ പച്ചക്കറി ഏതെങ്കിലും വിഭവത്തിന്റെ രസം സൊഫ്തെംസ്. കുട്ടികളുടെ നിറഞ്ഞ വികസന റൂട്ട് ഭക്ഷണത്തിൽ അത്യാവശ്യമാണ് വേണ്ടി, അങ്ങനെ അത് ദോഷം അല്ലാതെ, അത് മാത്രമല്ല പാചകം, ആവശ്യമാണ് മാത്രമല്ല മികച്ച അവിടെ ആണ്.

ശിശുക്കൾക്ക് ഫുഡ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അതുകൊണ്ട് ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ റൂട്ട് പരിചയപ്പെടുത്താൻ പ്രധാനമാണ്. അപ്രകാരം കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്.