പാചകക്കുറിപ്പ്: കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ ബീറ്റ്റൂട്ട്,. പുളിച്ച ക്രീം ശങ്കു സൂപ്പ്, കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ

ഓരോ വ്യക്തിയും അല്ലലില്ലാത്ത കുട്ടിക്കാലം സ്വന്തം ഓർമ്മകൾ ഉണ്ട്. ചില ഇരുവരും മുത്തശ്ശി വരെ ഗ്രാമത്തിൽ പോയി, ഓർക്കുക, മറ്റ് മനസ്സ് ക്യാമ്പിംഗ് മാതാപിതാക്കന്മാരുടെ കൂടെ മൃഗശാലയിൽ, മറ്റുള്ളവരെ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം രുചി മറക്കും തന്നെ ചെയ്തു ഇപ്പോൾ അവരുടെ തല, മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്ന നിലനിർത്തുക , ബീറ്റ്റൂട്ട് പാചകം കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ. ഈ വിഭവം പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതമാണ് ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പാചക കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല. അത് ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ചർച്ച ഇതിനെക്കുറിച്ച്.

ബെഎത്സ് പ്രയോജനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ശങ്കു എങ്ങനെ കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ മുമ്പ്, കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ, പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതിൽ, ആകസ്മികമായി, മതി എളുപ്പമാണ്, ആവശ്യമായ വിഭവം പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ എന്നതാണ് - ശങ്കു. അത് രുചികരമായ, മാത്രമല്ല വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി മാത്രമല്ല. ഇത് ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, നാരുകൾ സമ്പന്നമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി, എ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ ഒപ്പം ഇതിൽ നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം ശരീരത്തിൽ. എല്ലാ ഈ സവിശേഷതകൾ ഈ പച്ചക്കറി കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ലളിതമായി അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, പോലെ ബെഎത്സ് പ്രവേശിക്കാൻ കുട്ടി മേയിക്കുന്ന എട്ടു മുമ്പ് ആവശ്യമില്ല - പത്തു മാസം പ്രായമുള്ള. ഒരു വളരുന്ന കുട്ടിയുടെ മൃതദേഹം അത്യാവശ്യമാണ്, അത് കാർബോ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഊർജ്ജം ഒരു നല്ല ഉറവിടം എന്നു മറക്കരുത്.

ബീറ്റ്റൂട്ട്. ചേരുവകൾ

നിങ്ങൾ ഗ്നു ശങ്കു പാചകം ഏതെങ്കിലും ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ഈ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്:

• പുളിച്ച വെണ്ണ;
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• സസ്യ എണ്ണ - രുചി;
• ഉപ്പ് - രുചി;
• ശങ്കു - 1 കഷണം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2-3 കഷണങ്ങൾ;
• വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു - 1.5-2 ലിറ്റർ;
• ായിരിക്കും ചതകുപ്പ - അഭ്യർത്ഥന;
• കാരറ്റ് - 1 പിസി;
• പഞ്ചസാര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

എങ്ങനെ പാചകം

1. ശ്രദ്ധാപൂർവം ബെഎത്സ് അലക്കി പൂർണ്ണമായി പാകം വരെ വെള്ളം ധാരാളം ചർമ്മത്തിന് അത് പാകം ചെയ്യണം ഒന്നാമത്.
2. ശേഷം പച്ചക്കറി, തണുത്ത ആയിരിക്കണം പീൽ ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.
3. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി വൃത്തിയാക്കാൻ വേണം. പകുതി വളയങ്ങൾ, കാരറ്റ് - - ജുലിഎംനെ ഈ അദ്ധ്യായം ശേഷം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര, സവാള അരിഞ്ഞത് വേണം.
4. അടുത്തത്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി എണ്ണ പാൻ ചാറു ചേർക്കുന്നതിൽ, കുറഞ്ഞ ചൂട് പ്രിപുസ്തിത് വേണം.
5. ഇപ്പോൾ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, തിളപ്പിക്കുക കിടന്നു വേണം.
6. അപ്പോൾ ബെഎത്സ് വെച്ചു ചട്ടിയിൽ, ഉപ്പു സൂപ്പ് മുമ്പ് അഞ്ചു മിനിറ്റ്.
7. ഒരു താലത്തിൽ പാചകം അവസാനം, നിങ്ങൾ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കണം എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വീണ്ടും നല്ല തിളപ്പിക്കുക ആകുന്നു. അങ്ങനെ സ്ഥാപനങ്ങൾ (കിൻഡർഗാർട്ടൻ) ൽ ശങ്കു ഒരുക്കുന്ന. പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആരാധിക്കുക സൂപ്പ് പലപ്പോഴും ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ചതകുപ്പ തളിച്ചു ആണ്.

മാംസവും ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ്. ചേരുവകൾ

വല്ലപ്പോഴും കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ മാംസം ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ട് എന്തു. പാചക പാചകം, എന്നാൽ, ആ ഓപ്ഷൻ നൽകുക. ഈ സൂപ്പ് ഒരുക്കും വേണ്ടിയാണ്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• വെള്ളം - 2 ലിറ്റർ;
• പുഴുങ്ങിയ മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഇറച്ചി (പന്നിയിറച്ചി, ബീഫ്) - 250 ഗ്രാം;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 2 കഷണങ്ങളായി (250 ഗ്രാം);
• പച്ചിലകളും - രുചി;
• സവാള - 0,5 തല;
• സസ്യ എണ്ണ - 2 ടേബിൾ;
• കാരറ്റ് - 1 പിസി;
• കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - രുചി.

പാചകരീതി രീതി

1. ആദ്യം, മാംസം ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് മുപ്പതു നാല്പതു മിനിറ്റ് പാകം വെച്ചു വേണം. സൂപ്പ് ഒരു ചെറിയ കുട്ടി തയ്യാറാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ, പിന്നെ ഉൽപ്പന്നം ശേഷം പാകം തുടങ്ങുന്നതോടെ, നിങ്ങൾ പത്തു മിനിറ്റ് അതു പാകം വെള്ളം കളയാൻ വേണം. അതിനുശേഷം, ഇറച്ചി ശുദ്ധജലം നിറഞ്ഞ പാചകം വേണം.
2. ഇറച്ചി പാകം വരെ, അത്, ബെഎത്സ് എടുത്തു അത് കളയുക നേർത്ത സമചതുര മുറിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടുതൽ പച്ചക്കറി ഫ്രൈ തുടർന്ന് മൂടി ഒരു ചൂട് മേൽ മാരിനേറ്റ് മറ്റൊരു ഇരുപതു മിനിറ്റ്, സസ്യ എണ്ണയിൽ രണ്ടു മൂന്നു മിനിറ്റ് വേണം. ചീഞ്ഞ ബെഎത്സ് സ്വന്തം ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കി, പക്ഷേ അതു ഉണങ്ങി എങ്കിൽ, അത് വെള്ളം രണ്ടു തവികളും ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
3. ഒരു തോല് പിന്നാലെ സമചതുര കാരറ്റ് മുറിച്ച്. ഉള്ളി പുറമേ അടച്ചു ലിഡ് കീഴിൽ, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മാംസംപോലെയും പച്ചക്കറി ചേർക്കുക രണ്ട് മൂന്ന് മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂട് അത് കൊണ്ട് ബെഎത്സ് അരച്ചെടുക്കുക പത്തു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യണം.
4. ശേഷം നീ സമചതുര കടന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ചു വേണം. പിന്നെ പുഴുങ്ങി ഇറച്ചി ചേർത്തു പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് അവന്റെ കൂടെ വേവിക്കുക വേണം. അടുത്ത ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപ്പ് ആയിരിക്കും അതിലേക്ക് സൂര്യ പച്ചക്കറികളും വേണം.
5. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം അര മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ സൂപ്പ് വേണം.

എന്ന ബേബി ഫുഡ് സീക്രട്ട്സ്

അങ്ങനെ മക്കൾ ശങ്കു ഒരുക്കുന്ന. ബേബി ഭക്ഷണം, അതിനാൽ വിഭവം ഒരു കുട്ടി ഉദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്, ശാന്തനും വേണം അത് മസാലകൾ അമ്മമ്മയെ ചേർക്കാൻ നന്നല്ല. കുരുമുളക് സൂപ്പ് മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രം തിന്നുകയും ചെയ്യും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. അരിഞ്ഞ ചീര എപ്പോഴും ഒരു പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കൂടെ, പുളിച്ച ക്രീം ഉണ്ടാക്കി മേശയുടെ താലത്തിൽ ആരാധിക്കുക. ഇത് കുട്ടികളെ കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ ശങ്കു പ്രദാനം. സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് വീട്ടിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ പ്രസാദം എളുപ്പമാണ്.

മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം: മക്കൾ ശോഭയുള്ള വർണ്ണാഭമായ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നു അതിനാൽ അവർ വർണ്ണാഭമായ സൂപ്പ് കഴിക്കാൻ കൂടുതൽ മനസ്സുണ്ടായിരിക്കില്ല വസ്തുത. മുട്ടകൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ഫിനിഷ്ഡ് ബീറ്റ്റൂട്ട് അവരെ ഇട്ടേക്കുക എങ്കിൽ, ചാറു മഞ്ഞനിറം. ഒരു വെളുത്ത ക്രീം, ചുവന്ന ബെഎത്സ് പച്ചപ്പ് പച്ചപ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്നേഹിക്കും ഒരു രുചികരമായ വർണ്ണാഭമായ അഭിനേതാക്കള് സൃഷ്ടിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം ശങ്കു സൂപ്പ്, കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ, തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം തന്നെ.

മുല്തിവര്ക ൽ ബീറ്റ്റൂട്ട്. ചേരുവകൾ

എല്ലാവരും മുല്തിവര്ക ഭക്ഷ്യ പ്രത്യേകിച്ച് ചണം ആൻഡ് ചീഞ്ഞ ലഭിച്ച അറിയാം. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഏറ്റവും അതിലോലമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് സി പുറമേ ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, കാരണം അത് കിന്റർഗാർട്ടൻ തയ്യാറാക്കി, പക്ഷെ ഈ വിഭവം പാചകക്കുറിപ്പ് അവരുടെ കുട്ടികളെ രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ പ്രീതിതേടിക്കൊണ്ട്, ഓരോ ചിന്താശേഷിയും ഹോസ്റ്റസ് ഉപകാരപ്രദമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• കാരറ്റ് - 1 പിസി;
• തക്കാളി ജ്യൂസ് - 1 കപ്പ്;
• കോഴിയുടെ നെഞ്ച് - 500 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2-3 കഷണങ്ങൾ;
• വെള്ളം - 2.5 ലിറ്റർ;
• വെളുത്തുള്ളി - 1-2 ഗ്രാമ്പൂ;
• ബെഎത്സ് - 2-3 കഷണങ്ങൾ.
• പച്ചിലകളും (ഏതെങ്കിലും) - ഓപ്ഷണൽ;
• കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - രുചി;
• സസ്യ എണ്ണ - 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ടേബിൾസ്പൂൺ.

പാചകം

1. പച്ചക്കറി ആരംഭിക്കുന്നതിനായി തൊലി ചെയ്ത് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള വേണം - പെട്ടെന്ന് ബെഎത്സ് - വീശുന്നുണ്ട്. കാരറ്റ്, അതാകട്ടെ, ഇതള് വേണം.
2. മുല്തിവര്കു പിന്നീട് അല്പം സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു അത് മൂപ്പിക്കുക പച്ചക്കറി പകരും. ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് ലിഡ് അര മണിക്കൂർ അടച്ചു കൂടെ "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് ഫ്രൈ ഭക്ഷണങ്ങളും സജ്ജമാക്കണം. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ഒരുക്കം ആരംഭിക്കുന്നത് തക്കാളി ജ്യൂസ് ഒരു പാത്രത്തിൽ മുല്തിവര്കി ഗ്ലാസ് പകർന്നിരിക്കുന്നു പ്രോഗ്രാമിൽ അവസാനം വരെ എല്ലാ ചേരുവകളും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യണം.
3. അടുത്തതായി നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കി വലിയ സമചതുര മുറിച്ച് വേണം. പരിപാടിയുടെ അവസാനം സിഗ്നൽ ശേഷം എറിയാൻ ആയിരിക്കണം മുല്തിവര്കു ൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു മതിയായ തുക ഫിൽ. ഇപ്പോൾ, ഉപകരണ പ്രോഗ്രാം "കുഎന്ഛിന്ഗ്" എന്ന അര മണിക്കൂർ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് സൂപ്പ് അടുത്ത ശേഷം സജ്ജമാക്കണം.
4. പാചകം അവസാനം സമീപം വെളുത്തുള്ളി സസ്യവും കൂടെ ഉപ്പും സീസണിൽ വിഭവം ശ്രമിക്കണം.

ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ് തയ്യാർ! ഇത് പോഷക ഒപ്പം രുചികരമായ സൂപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ അലങ്കാരങ്ങൾ ആയിരിക്കും ആണ്.

ന്റെ മുകളിൽ ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ ശങ്കു പാചകം കഴിയും എന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു അനുവദിക്കുക. ഭക്ഷണം പാചകരീതി നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് എപ്പോഴും സാധ്യതയുണ്ട്, എന്തെങ്കിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ബാല്യം മറക്കാനാവാത്ത രുചി നിന്ന് അനുഭവപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മക്കൾ അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിമിഷങ്ങളിൽ ഒരു കൊണ്ടുവരുന്ന വലിയ വിഭവം നൽകാൻ കഴിയും. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!