പരിഭ്രമത്തിൽ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ.

.. ഞാൻ കുടുംബം ഫോട്ടോയും ആരും പ്രസാദിപ്പിക്കാനാഗ്രഹിക്കുകയും പന്ത് റോൾ - മുന്നറിയിപ്പ് ഇല്ലാതെ, അതിഥികൾ ന്, വീട്ടിൽ ഇറങ്ങി. . ജോലിക്ക് ശേഷം ക്ഷീണിച്ചു ഒരിക്കൽ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ പാചകം യാതൊരു ശക്തിയെ .. അത് വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണം ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ആണ്. സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ഗാർഡ് ഓഫ് പിടിച്ചില്ല എന്ന് മാത്രം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് തിരയുന്ന ഒരു അല്പം ജീവിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ വേണം. നിങ്ങളുടെ പാചക ആയുധശേഖരത്തിലെ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് വേണ്ടി പ്രാക്ടീസ് നിരവധി പാചക പരീക്ഷിക്കും വേണം.

ലഘുഭക്ഷണ പരമ്പരാഗതമായി പ്രധാന ഭക്ഷണം ആക്കുകയോ ഏത് വിഭവം, പരാമർശിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണവും പോലും രൂപമാറ്റം മുട്ട, ഒമെലെത്തെസ്, ടിന്നിലടച്ച സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പാസ്ത, ചൂടായ സെമി-പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പാൽ മുഎസ്ലി നിശ്ചയിച്ച് സാധാരണ സാൻഡ്വിച്ച് പുറമേ, "ഒരു ലഘുഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണം" - നമ്മുടെ കേസിൽ ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു അർഥം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബോറടിപ്പിക്കുന്ന എന്തിനധികം പൊദ്നദൊഎവ്ശ്യ് സെറ്റ്, അല്ലേ?

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗം മാംസം ഒരു ലഘുഭക്ഷണം പോലെ ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

1. ഇറച്ചി, പഴയത് ഏതെങ്കിലും പ്രധാന നിബന്ധന കഴിയും - അത് ശരിയായി മുൻകൂറായി പാക്കേജായി വേണം. ശീതീകരിച്ച ഇറച്ചി, വസ്തുവിന്റെ mass ന് ഓവനിൽ തെറിപ്പിച്ചു നിങ്ങൾ വെറും വെള്ളം നിഷ്പക്ഷ താപനില ചേർക്കാൻ എങ്കിൽ, മാംസവും വെച്ചു.
2. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരുക്കും കഴിയും: തിളപ്പിക്കുക പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ അരി - 15 മിനിറ്റ് പരമാവധി എടുക്കും.
3. മീറ്റ് ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറികളും ഫ്രൈ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാം വെട്ടി: ഉള്ളി, കാരറ്റ്, തക്കാളി, കുരുമുളക് കുക്കുമ്പർ. നമ്മുടെ ഭക്ഷണം .ന്താ ചേർത്തു കഴിഞ്ഞ ഘടകം അത്ഭുതപ്പെട്ടു ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ, വേണ്ടെന്ന് അതുപോലെ പൂരിപ്പിക്കൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വീട്ടിൽ ലെഛൊ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറികൾ കഴിയും.
4. മീറ്റ് സ്ട്രോഗനോഫ് രണ്ടും മുറിച്ച്. മറ്റൊരു അവഗണിക്കുന്നില്ല: എണ്ണ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടുകൊടുക്കുന്നതു തിരക്കുകൂട്ടരുത്, അത് വളരെ നന്നായി വർദ്ധിപ്പിക്കരുത് ആയിരിക്കണം. ഇറച്ചി, ന് അടിക്കാൻ പാചകം ഉപരിതല, , ജ്യൂസ് ചെയ്യട്ടെ പാടില്ല ഞങ്ങൾ അവളെ സന്നാഹ നന്നായി വന്ന. 100% ഇറച്ചി നരകിപ്പിച്ചു പ്രമാണിച്ചു ചില പാചകക്കാർ നാരങ്ങ നീര് വെന്തെരിയാൻ ഇതിനാൽ ആർദ്ര ശുപാർശ.
5. ഫ്രൈ ഇറച്ചി, പ്രക്രിയയിൽ എല്ലാ തീവ്രമായ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വിസ്മരിച്ചു അല്ല, പച്ചക്കറികളും. വെറും പാചകം അവസാനം മുമ്പിൽ, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഇറച്ചി 15 മിനിറ്റ് തയ്യാറാണ്.

ഒരുക്കുവാൻ നിങ്ങൾ നല്ല വര്ക്്ഷോപ് കൂടെ, 45 മിനിറ്റ് പരമാവധി ഉപേക്ഷിച്ചു - വെറും 30.

തികച്ചും ശീതീകരിച്ച പകുതി-പൂർത്തിയായി വീട്ടിൽ നിന്നാണ് ഈ പരിഭ്രമത്തിൽ സ്നാക്ക്സ്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ സ്റ്റോർ കഴിയും, എന്നാൽ അടുത്ത ജനത്തിന്റെ ഹൃദയം അവരുടെ സ്വന്തം കൈകൾ പഴങ്ങൾ രെഗലെ വളരെ റാംജീ. ആകയാൽ സമയം അനുവദിക്കുമെങ്കിൽ, അവരുടെ രംഗത്ത് പോയി റിസർവ് സൂക്ഷിക്കാൻ. വ്യത്യസ്ത fillings കൂടെ ഭവനങ്ങളിൽ പാൻകേക്കുകളെ, പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ ഗ്രേവി തര്കാതിനില്ല ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് ലളിതമായി പോയി "ഹായ്..ഒരു".

പെട്ടെന്നുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും ആൻഡ് രുചികരമായ പച്ചക്കറി അടിസ്ഥാനമാക്കി നേടി. വളരെ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: പാകം കൊഛന്ഛികി ബ്രോക്കോളി (ബ്രസെല്സ് ചെറുതായി കൈപ്പുള്ള) തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ചാറു ഒഴിവുള്ളവളായി അല്ല, ഒപ്പം ബാറ്ററി ഒരുങ്ങുന്നു; ലളിതമായി അല്പം മാവു ഒപ്പം, ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഒരു മുട്ട ചേർക്കുക. ഓരോ കൊഛന്ഛികി ബാറ്ററി എന്നിവ ഫ്രൈ തളിച്ച.

ബാറ്ററി ഒരുങ്ങി കഴിയും ഉള്ളി വളയങ്ങൾ ആൻഡ് ഞണ്ട് വിറകു. ഒരേ കട്ടിയുള്ള വളയങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി പല വലിയ തല. താഴെ ചേരുവകൾ batter ഒരുക്കുവിൻ: വെള്ളം, മാവും ഉപ്പ്. സവാള ഫ്രൈ മുക്കി. ഇത് പൊൻ നിറം വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം നൽകണം. ഞണ്ട് വിറകു മാത്രം batter പ്രധാന പങ്കുണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് മുട്ട ചേർത്ത് മുഴുവൻ അരച്ചെടുക്കുക.

ഉള്ളി സ്നേഹികൾക്ക് 30 മിനിറ്റ് തയ്യാറാകും, 5 ഭക്ഷണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഏറ്റവും അസാധാരണമായ റോൾ തയ്യാറാക്കാനാകും!

നടത്തുക വരെ വിശപ്പു പാചകക്കുറിപ്പ് "ഉള്ളി സന്തോഷം."

യീസ്റ്റ് മുട്ടയും അല്ല - ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ മാവ്, പറഞ്ഞല്ലോ അതേ ഉരുട്ടി വേണം. വെള്ളം, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക (ചെറുതായി). ചെറിയ ഉള്ളി, പച്ച ഉള്ളി, മുതലായവ: വെവ്വേറെ ഏതെങ്കിലും അരിഞ്ഞത് സവാള നികത്തല് കുഴെച്ചതുമുതൽ തയ്യാറായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഒപ്പം ലുബ്രിചതെസ് ഹോം വേണ്ടേ (സംഭരിക്കാൻ കഴിയും) ഉം മസാലനിറയ്ക്കല് ആൻഡ് സൊലിമ് അത് വിരിച്ചു. റോൾ ഓഫാക്കുക രൂപവും ഇട്ടു. ബേക്കിംഗ് ന് അത് ജ്യൂസ് ഒരു ഉരുട്ടി കാരണം, അല്ല അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഇടത്തരം താപനിലയിൽ ചുടേണം. 15 ശേഷം മിനിറ്റ് തയ്യാറാണ് ഉരുട്ടും.

ലഘു ഭക്ഷണം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നടത്തുക , പാചക അനുക്രമം എപ്പോഴും കൈവശം വല്ലതും ഉണ്ടോ അവസരങ്ങളുണ്ട്, പിന്നെ എന്തെങ്കിലും പ്രവചനാതീതമായ സാഹചര്യം ചെയ്തത് പൂർണ്ണമായി തയ്യാറാക്കും. നിങ്ങൾ വിജയം പാചക!